每到轉季天氣更容易復發，令皮膚痕癢不止，甚至脫屑流血。 其實濕疹有很多成因，與患者的過敏性體質，和接觸到過敏原誘發都有關。 而中醫認為濕疹是本身有過敏體質，再加上風邪，熱邪，濕邪侵襲肌表所致，註冊中醫關証顥為大家講解 。 註冊中醫師馬琦傑表示，濕疹可分為6大類型，治療方法也不同，有2類濕疹患者不宜清濕毒。 若用錯方法，就如同火上加油，痕癢紅腫情況越發嚴重。 由香港註冊中醫師梁尹倩分享哪些食物能調理身體，又能保持身體健康，為濕疹患者的打造 Do’s & Don’ts 清單，並減低出現濕疹或復發機會。
今集《活得健康啲》請來註冊中醫師李廣冀，講解小兒濕疹患者飲食方面的注意事項，列出容易誘發濕疹的食物，教大家自測試食物敏感的方法，並介紹適合寒底、熱底患者的湯水食療。 小朋友濕疹食療 中醫角度認為，寒邪外襲，易傷人體正氣，容易導致噴嚏、咳嗽、頭痛、肩頸緊痛及畏風寒等外感症狀。 如平素小孩脾胃虛弱、陽氣不足，寒邪侵犯後有機會出現腹痛泄瀉。 而平日飽受關節疼痛困擾的長者，也會隨著天氣轉冷，因寒性凝滯，不通則痛，疼痛的情況更為嚴重。
小朋友濕疹食療: ▼ 濕疹/異位性皮膚炎 快速連結▼
通過識別和避免觸發因素，大多數孩子在家中都可以很好地控制濕疹。 除了避免兒童接觸致敏原外，家長可以在孩子身上使用厚重，無香料的普通潤膚膏或油膏，令小朋友的皮膚保持濕潤和彈性，減低他們痕癢和抓損皮膚的機會。 但針對患有像濕疹這類發炎疾病者來說，食物過敏可能不會導致重度過敏或器官衰竭，只是引發免疫反應，並於進食完1-2天，才觸發和惡化濕疹症狀。 濕疹發作時痕癢難耐，分分鐘會抓到皮破血流，十分煩心。 今次會從探討濕疹和食物過敏的分別，以及10類患者宜戒口食物、4類宜多吃的食物。 香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，除了面部不同位置生暗瘡外，經常遇上喉嚨痛問題。
換言之，當體質增強，疫缺陷就會減少，敏感程度也會隨之下降。 李醫師表示，七成小兒濕疹患者也可在青春期之後臨床康復。 李醫師指，濕疹症狀會隨時間而改善，通常體質增強，就可「摵甩」濕疹。 小朋友濕疹食療 但「摵甩」不代表斷尾，因為「摵甩」後還可以黏回去。 小朋友濕疹食療2025 小朋友濕疹食療2025 小朋友濕疹食療 整體架構分為「兒童發展、在家練習、認識遲緩、陪伴慢飛」，以成長里程碑喚起家長對孩子的健康意識。 不僅是有發展遲緩幼兒的家庭，提倡更多家庭都應要幼兒發展健康觀念，並提供居家練習小遊戲，從玩樂中促進孩子健康。
小朋友濕疹食療: 濕疹的保養建議
血虛風燥：病變日久，皮損浸潤肥厚、陳日，伴色素沉著，時緩時發，脫落皮屑，滲出少而乾燥，可伴有口燥咽乾，心煩易怒，頭暈失眠，便乾。 治療以益血養陰，止癢袪風，方以當歸飲子加減。 好發於靜脈曲張的病人，引致局部皮膚有明顯的滲液，癢疹範圍見結痂，皮膚增厚，日久可出現色素沉著性斑塊。 以吃荔枝為例，若吃了兩顆感到皮膚痕癢的話，就把這事記下來；6星期內不吃荔枝，第7個星期再吃，然後看看自己有否痕癢。 若仍感到痕癢，又把此事記下來，再停吃6星期，第7個星期再吃；若再吃也感到痕癢，那就有99%機會是對荔枝敏感了。
濕疹是香港的常見病，此症不但影響影響外觀，又容易復發，困擾著很多大人小朋友。 不同濕疹患者在不同季節中表現都不一樣，部分患者會因為冬天較為乾燥，皮膚水份流失較多導致濕疹發作。 部分患者會因為春夏之間潮濕，汗出較多而導致濕疹發作。 註冊中醫師關証顥推介1款外用中藥及1個適合小朋友的食療，舒緩慢性濕疹。 濕疹是香港常見病，不論大人兒童都有機會患上。
小朋友濕疹食療: 綠豆百合湯：
註冊中醫師馬琦傑在Facebook專頁發文，講解治療濕疹的方法。 他表示，要先弄清楚濕疹症型，才能對症下藥，找出解決方案。 他指出，濕疹主要可分為6大類型，多屬於急性或亞急性濕疹，亦有慢性乾燥濕疹。 中醫指，廣東人具有濕重，脾虛，陰血不足，血瘀的特點，可使用針對嶺南地區體質的濕疹經驗方皮膚解毒湯，作為基本方，根據體質加減使用，於香港人的濕疹中運用亦有良好效果。 藥方包含烏梅，莪術，土茯苓，紫草，紫蘇葉，防風，徐長卿，甘草等中藥。 完全停止進食含懷疑過敏原的食物最少三星期，然後才逐漸恢復進食，並密切監察身體對每種食物的反應，排除那些含過敏原的食物。
- 烹調和食用方法：先把粳米和蓮子分別洗乾淨，然後去掉冬瓜的皮並切粒。
- 大眾可從飲食上選擇保健暖脾的食材，以預防天氣轉冷後引起的不適。
- 醫治方法與成人濕疹相同，如小朋友兩歲以下可單用中醫外洗，待年齡稍大才服中藥。
雖然任何年齡的人也有機會患上濕疹，但以嬰兒和兒童患者最為常見。 導致濕疹的原因眾多，可能是身體對某些食物或外部過敏原所產生的過敏反應。 這些過敏原包括乳製品、大麥、糖果、柑橘類水果、花生、雞蛋、朱古力、蕃茄和大豆等，或者洗衣粉、衣物、沐浴液、鎳和乳膠等外部過敏原。 情緒不穩或壓力也是導致濕疹的重要原因，濕疹也可由消化不良、營養不足、便秘等所引起。
小朋友濕疹食療: 注意使用的沐浴露
他提醒，濕疹嚴重時、發作時就吃清淡些；待沒甚麼大礙時，才再次進食不同種類的食物，但蝦、蟹、酒精則要盡量避免。 小朋友濕疹食療 小朋友濕疹食療2025 本產品功效需視乎不同身體狀況、年齡及生活習慣等因素或有所不同。 此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。 小朋友濕疹食療 為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。 此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
小朋友濕疹食療: 濕疹治療#2：非類固醇消炎藥物
糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。 急性濕疹：自覺灼熱及劇烈瘙癢，皮損開始為瀰漫性潮紅，有大小不等的丘疹、小水泡出現，常因過度抓癢導致破皮，讓病況更嚴重。 當消化能力較好，蛋白質也吸收得較好時，就不會敏感了。
小朋友濕疹食療: 濕疹常見問題
另外也要避免柑橘類水果和果汁，這些可能會刺激皮膚引起痕癢。 兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。 濕疹 食療 小朋友濕疹食療2025 ｜每逢轉季，溫度或濕度明顯有轉變時，又是濕疹復發的高峰期。 小朋友為紓緩濕疹，或需服食類固醇，但仍治標不治本。 小朋友濕疹食療 今次為大家綜合15款由中醫推介的濕疹湯水或食療，多喝可滋潤皮膚，從日常生活開始，為身體打好底子。
小朋友濕疹食療: 【頸椎病】頸肩疼痛﹑手臂麻木？中醫︰可能是頸椎病 朱恩博士 註冊中醫師
風性上行，性善行數變，遊走不定，若受風邪，多見瘙癢劇烈的癢疹發於頭面、上肢；濕性重濁，性向下，皮膚患處多見滲液淋漓，皮色不紅，多發於下肢。 多見頭皮屑增多，嬰幼兒可以發生在整個頭部，成年人好發於眉區、鼻子兩側等處，發病區域會有大量雪花狀皮屑，其病因為皮屑芽孢菌異常大量繁殖，引致表皮細胞快速脫落，引起皮膚炎反應。 常有習慣性局限性的瘙癢問題，多見於頭皮、頸部兩側、耳朵、手腕、背部、腳踝、外陰等處。 可觀察到皮膚痕癢範圍變厚、細紋加深，可合併其他的感染情況。
小朋友濕疹食療: 中醫對濕疹的治療方法
此類患者舌色淡紅，脈細，如果開始出現口乾，大便乾燥等，則需注意陰虛生熱。 馬齒莧味酸、性寒，歸肝及大腸經，能清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴及利尿。 小朋友濕疹食療 薯仔味甘、性平，歸脾、胃及大腸經，可健脾和胃、益氣補中及通利大便，脾胃虛弱、消化不良者也適合食用。 馬齒莧薯仔粥藥膳，有助消炎解毒、祛濕健脾，對濕疹患者改善病情有一定助益。
小朋友濕疹食療: 兒童濕疹食療
不過，亦有2/3濕疹患者戒口戒得很清淡，病情也沒好轉的。 這類人則不需廣泛、嚴格、長時間地戒口，否則會導致營養不足、心情欠佳。 小朋友濕疹食療2025 當長期只吃某幾種食物，患者會感到厭悶、沒食慾，體重及抵抗力亦隨之下降。 《Heho 親子》期望能將「0〜6 歲兒童發展指南-在家就可以做的早療練習」打造為兒童發展數位工具，幫助更多家庭，讓孩子不再錯過黃金療育期。 並於實體發行後，更整理雜誌精華內容，製作成電子版「0〜6 歲兒童成長里程碑」手冊，於平台上提供醫療及社福相關人員免費下載和列印，提供衛教說明使用，也幫助更多家庭。
小朋友濕疹食療: 中藥外塗
治療濕疹是持久戰，那難以忍受、令人抓狂的痕癢只有濕疹患者才會明白。 除了用天然治療法外，濕疹可以運用中醫療法，但最重要的還是要辨證論治，才能對症下藥。 小朋友濕疹食療2025 從食療方面著手，應該避免吃甚麼，有甚麼食物要戒口，哪些有助清熱去濕等，讓濕疹患者得到更貼身的治療效果。 小朋友濕疹食療2025 近年有很多小兒患有濕疹，其原因大多為先天脾虛有關。
小朋友濕疹食療: 小朋友濕疹食療
喺西醫角度，濕疹成因無論係遺傳、敏感定係有菌，都係叫你搽類固醇藥膏居多。 雖然濕疹無法治愈，但它亦不是不治之症，亦不會傳染他人，因此家長亦無須為小朋友患上濕疹而過於擔憂。 小朋友濕疹食療2025 有很多方法能有助控制濕疹，在家長的照顧和支持下，絕對可以幫助您的孩子感到更舒適。 馬琦傑醫師提醒，濕疹患者平日要避開致敏成分，同時要每日保持皮膚濕潤。 濕疹爆發時，一方面須加強體內循環調整，另一方面亦要從外在鎮靜皮膚。 材料： 黃柏、生甘草、地膚子各20克製法：將材料加入6碗水，中火煮45分鐘。
由於嬰兒皮膚幼嫩，防禦能力低，容易被濕寒邪侵襲，從皮膚表層運行於身，阻礙正常運行，影響氣血運行，導致濕毒發作，表現為各種皮炎症狀。 初生嬰兒的皮膚特別嫩，容易受到外界刺激而引發紅腫、痕癢等皮膚類問題。 若處理不當，甚至可能會演變為濕疹，是不少新手父母十分頭痛的問題。 脾胃健康了，才能將身體多餘的水分排出體外，漸漸的濕疹症狀亦會改善。 血虛風燥型：皮疹色暗紅或暗灰，時有皮屑，瘙癢，患者面色一般比較蒼白，疲勞時容易出現頭暈，女性患者亦會出現月經量少。