一般會建議長輩自主進食，若需要由居服員協助，則必須注意餵食的速度及進食速度。 但不管長輩是否可自行進食，居服員皆需要請長輩張口確認是否食物皆已吞嚥完畢，避免長輩因為食物留在口中而嗆到，發生危險。 如果因為壓力大導致月經遲來，不妨試試進食三文魚、秋刀魚等富含Omega-3脂肪酸的食物，可以幫助安定神經、減壓。 另外亦可以吃含色胺酸食物，如大紅豆、小魚乾、香蕉、滴雞精等，讓身體能製造血清素，幫助放鬆心情。 中醫認為，多囊卵巢綜合症的基本病因是腎虛或腎精不足，同時夾雜痰濕，肝、脾、腎三臟失調令痰濕和瘀血等停留在人體內。
- 事後避孕藥的原理是透過高劑量的荷爾蒙擾亂本身的月經週期，延遲排卵時間，減低卵子受精的機會。
- 身體前彎趴著的姿勢，會壓迫到位於腹部上方的胃，使胃消化、分解食物的功能受影響，導致脹氣和胃酸上逆，脹氣厲害時就會導致肚子痛。
- 一般在恢復正常飲食後即可調整月經週期；對於時間較長者，則需要藥物調理。
- 藥物會影響內分泌，而導致月經延期，像是避孕藥或是子宮內避孕器等，經期可能需要待一段時間後才能恢復。
- 中醫藥食療可選含益母草、丹參、紅豆、生薑等食材，能幫助活血祛瘀和祛內裡寒邪，調理好氣血運行讓經血能順利排出，改善月經失調。
- 月經偶爾遲來數日並非一定要催經，只要調節生活作息、飲食，靜待月經來潮，日後保持良好生活習慣便可。
在治療月經後期的過程中，在運用各種治則以外，活血調經不能忽視。 按照月經周期的不同階段調整用藥是中醫治療月經病特色之一，月經過期不來排除妊娠後便要活血促經，經後期則重點保養肝、脾、腎三臟，同時養血，在進補當中亦不可過補，以防留瘀。 月經後期的患者平時應少食生冷和避寒，防止血運受阻。 除寒邪外，氣滯和痰濕也可阻礙沖任而令月經後期。 氣滯的病人多數是情志不暢，鬱鬱寡歡，使氣機不暢；飲食不節或形體肥胖、缺乏運動，脾胃運化功能不佳，可使水谷不能正常運化，生成痰濕。
月經遲來: 嬰異位性皮膚炎！爸竟怪「懷孕吃太多白飯」 媽委屈哭了
比較特殊的情況像是吃避孕藥、流產手術等，也都會影響月經週期。 另外曾郁文醫師也表示，在診間也曾遇過子宮外孕合併出血的患者，在非正常月經週期間出現了出血的現象。 另外，女性近40歲左右就會隨著年齡增長、荷爾蒙減少，卵巢功能開始有正常的退化情況，因此在血量等其他因素沒有改變的情況下，再提早或延後2天都還算是正常的，也就是19天~37天。 而更年期停經前約45歲的女性，週期也可能延長到3~5個月左右。 婦產科曾郁文醫師表示，月經在正常的情況下，約每28天就會來一次，不過當然也不代表就剛好28天，在正負7天內都算正常，也就是說在21天~35天都算是正常值，即便超過時間若在這範圍內也不必過度恐慌。 月經後期的其中一種原因是寒凝血滯，它的治療最早見於張仲景《金匱要略》中，稱月經至期不來，用溫經湯治療。
5.受到藥物或避孕器影響 藥物會影響內分泌，而導致月經延期，像是避孕藥或是子宮內避孕器等，經期可能需要待一段時間後才能恢復。 月經遲來2025 中醫認為月經失調與肝腎兩虛有關，壓力和疲勞都會引致此症狀，因此想改善月經遲來，穴位按摩是其中一種有效方法。 穴位三陰交是肝、脾和腎三條陰經交匯處；關元穴則是人體陰陽元氣交關之處，是女性保養大穴。 女性陰道出現分泌物屬正常現象，而在月經前出現的白色分泌物稱為白帶。
月經遲來: 壓力大、愛吃冰、挑食…妳的經痛是哪一種？女中醫教妳對症解痛
長期吸煙、飲酒、熬夜，會影響女性荷爾蒙生成，令月經紊亂。 月經遲來2025 體型過瘦或過胖，可能會影響性激素合成或分泌過少。 而部分女士出於避孕或其他治療目的，會長期服用避孕藥，而避孕藥中含荷爾蒙，會影響自身性激素調節。
而多囊卵巢綜合症引起的不孕症屬於中醫「不孕」、「月經不調」和「繼發性閉經」的範疇。 月經遲來2025 造成月經晚來或延遲的原因很多，其中有5個原因較為常見，因此整理了以下常見5個可能原因與女性朋友分享。 如果什麼都沒有，可能是驗孕工具本身有問題、尿不夠多或操作出錯，這種情況也必須重驗一次。 新竹臺大分院婦產部主治醫師林明緯表示，如果經期一向規律，在月經「該來卻沒來」的那一天就可以驗。 如果經期不太準確，可以根據最近一次性行為的時間來推算。 求診的女士們，每當月經延遲沒有來都會非常緊張，本人大多會問該女士有否性生活而沒有採取避孕措施，如有避孕的，大多都會先排除懷孕的可能性。
月經遲來: 經血狀態是正常嗎？
體質原本屬寒的女性有機會因此令氣血循環變得更差，不僅會加劇經痛，甚至會擾亂月經週期，令經期延遲，更難受孕。 如果月經期間出現嚴重下腹痛，經期又時常遲來，就要留意是否患上子宮或卵巢病變相關疾病，例如子宮肌瘤、子宮內膜炎、卵巢癌、卵巢囊腫等，應盡早進行婦科檢查。 除了懷孕，更多女士擔心自己患上月經失調，甚至是其他更嚴重的女性疾病。 遇上經期遲來、經期長期不準、伴隨著嚴重腹痛、體重上升、下體有不尋常的白色分泌物等情況，該怎麼辦？ 月經遲來 女孩們一定聽說過經期前後體重會改變，但是從什麼時候開始變化，什麼時候又會恢復正常，這些你都清楚嗎？
Alyssa Dweck說，多囊性卵巢症猴群的症狀，包括無排卵月經不規則，甚至不來，肥胖、長青春痘，或是多毛等，還具有潛在的不孕問題。 月經「該來而沒來」在中醫稱為「月經後期」，當月經週期延後大於七天並連續出現兩次以上，有時伴有經量、經質異常或有其他全身症狀者則需積極治療。 月經遲來2025 中醫治療「月經後期」的思路就是養血、疏肝、強腎、健脾，重在調理沖脈，因為沖脈為血海，是月經之源。 周宗翰強調，若長期過量攝取甜食，胰島素濃度會過高，容易形成「胰島素阻抗」，導致血液中雄激素增高，產生排卵障礙，且吃太多甜食也會增加體脂肪，體脂肪就會影響荷蒙爾分泌，擾亂排卵，自然也就不容易受孕。
月經遲來: 月經失調4大症狀，判斷自己是否月經失調
痰濕體質是肥胖女性患者月經不調、 不孕症的重要體質基礎。 月經遲來 中醫藥調經可以調整月經的周期、經期和經量，達到治本調經的效果。 治療時間往往是欲速則不達，有時需服食2至3個月經周期才能見效，治療閉經時，不能月經一來潮就馬上停止，否則就會前功盡廢。 月經血量雖是應人而異，但通常約落在35毫升左右，最多通常不會超過80毫升。 以量作評估，對民眾而言或許較為陌生，曾郁文醫師表示，不論是週期或血量最簡單的觀察方式就是和自己平常作比較，若沒有明顯的增減或不適，基本上不會有太大的疑慮。
月經遲來: 【月經遲來】中醫拆解「月經後期」及成因
中醫藥食療可選含益母草、丹參、紅豆、生薑等食材，能幫助活血祛瘀和祛內裡寒邪，調理好氣血運行讓經血能順利排出，改善月經失調。 針灸透過補腎健脾疏肝、調理沖任促排卵的方法，可及早幫助恢復，對下丘腦-垂體-卵巢軸產生良性調控作用，從而改善患者的排卵功能。 月經遲來 多囊性卵巢綜合症（PCOS）紊亂的內分泌功能得以調整，改善排卵障礙，調整月經恢復周期，促進妊娠。 生活常伴隨了壓力，但壓力可不是「小不忍則亂大謀」，對一個人來說，難以忍受的壓力就會造成情緒不穩、失眠、掉髮、健忘等問題，也會一樣影響身體機能的正常運作，導致激素分泌不正常，以至於月經週期延遲。 林明緯表示，除非是需要安胎的不孕體質、亂經體質或發生出血、腹痛等異常情況，否則早期發現懷孕（月經遲來就馬上驗孕），兩個禮拜以後再去產檢就可以了。
月經遲來: 健康情報
吃進去的食物，由脾胃來負責消化吸收，並將營養成分輸送到身體各個部位。 月經遲來 李醫師起初針對壓力、虛弱等問題用藥處理，但效果不太好。 月經遲來 月經遲來 仔細詢問後，發現黃妹妹平時容易脹氣，特別是吃完午飯後，脹地厲害，還會肚子痛。 下午上課時會心悸，偶爾會胃酸上逆，喉嚨一直有痰，排便雖每天都有排，但都是一粒一粒的羊屎便。 通常花草茶對於肝氣鬱結型的很有幫助，其中茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶，若有自律神經不穩定者宜多飲用，此外對於便祕及頭痛也有幫助，搭配中藥合歡花有安神解鬱，理氣開胃作用。
月經遲來: 中藥茶飲可以喝嗎？
其實月經週期只要在21~42天內都算是正常範圍的，月經提前或延後7天左右仍屬正常範圍，周期長短因人而異。 黑眼圈主要是因為過度疲勞或血液循環欠佳而造成，在經期中應保持心情開朗，有充足的睡眠和適量運動。 經痛是由於子宮內膜在行經時產生大量的攝護腺素，使子宮收縮加劇，造成腹痛或腰酸的感覺。
月經遲來: Q：詢問 月經沒來 也沒懷孕
使用適當的輔助工具和技巧，來避免造成長輩或照顧者的傷害。 考慮長輩的健康狀況和特定需求，並根據這些需求調整照顧方法。 眉角：如果長輩牙口較不好，居服員會將餐食煮得較軟或打成泥、剪碎， 讓長輩容易進食。 若長輩排斥泥狀食物，則將豆類或穀物類食物打成稀狀，讓長輩直接飲用。
月經遲來: 月經變化做哪些檢查？驗孕棒推介
陳醫師指，大雪節氣日短夜長，要注意早臥遲起、不要熬夜、不要過早晨練，至少要待日出後才離開被窩，以免被風邪和寒邪的入侵，尤其是頭部、腹部和腳部。 長者出門時記得要戴帽保暖頭顱，亦可選擇在屋裡享受陽光浴，保暖外更對調節情緒有極大好處。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 有些會人在月經的前幾天或來經的第一天，會稍感不適，有輕微頭痛、體重稍增、情緒低落、下腹脹痛或乳房脹痛等，醫學上稱這些徵狀為「經前綜合症」，是由於荷爾蒙暫時出現不平衡所致。 月經遲來 經期長短是因人而異的，所排出的經血量不會多，約50-150毫升，因此並不會影響健康。
月經遲來: 中醫治療胃食道逆流
月經前或月經期下腹以及乳房有悶痛、脹痛感，代表身體裡的氣機不通暢，通常稱為「氣滯」。 中醫理論認為「乳房屬胃、乳頭屬肝」，如果是乳頭的脹痛，多為「肝氣鬱結」，通常是因為情緒壓力所造成。 回到剛剛那位二十多歲的女大生，愁容滿面地坐在診間，大象醫師我先幫她排除了懷孕，甲狀腺素、泌乳素過刀等問題跟單純月經遲來（子宮內膜有厚但剝落不乾淨）等問題後，也確認了卵巢功能正常。 臨床上最常造成壓力的根源大致是考試壓力跟有至親過世。 月經遲來 無論是月經週期不規則或是不正常出血影響到日常生活，一旦發覺不正常一定要及早求醫，必須向專業的醫師進行諮詢並做詳細的檢查找出原因，再從日常生活來改善。 月經的產生，是由於女性體內按月排出的卵子沒有受精，以致子宮壁增厚充血的內膜不需要儲備作孕育胎兒之用，故在排卵後的大約兩星期左右內膜便會自行剝落，經陰道排出而造成「月經」的現象。
重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 女士在45歲左右出現月經紊亂，並伴隨更年期症狀，可考慮為踏入更年期階段，體內荷爾蒙會稍有波動，是正常生理現象，可不必過於憂慮。 另外，不用月經遲來了5天就跑去看醫生，一般晚超過 3-8 月經遲來 月經遲來 天，或是每次都晚10天，便建議你去看醫生，檢查月經遲來的原因。
事後避孕藥的原理是透過高劑量的荷爾蒙擾亂本身的月經週期，延遲排卵時間，減低卵子受精的機會。 所以服食事後避孕藥可能會導致經期不準、月經延遲、甚至嘔吐、噁心及頭暈等副作用。 月經遲來 月經遲來2025 不少女生都有手腳冰冷的問題，偏偏又嗜吃冰品冷飲，體內氣血凝滯很容易使經期不順。