頌缽音樂可消除壓力及焦慮，讓人放鬆心情，淨化身心靈。 證書課程主要由以下三位導師教授，導師皆有豐富教學及療癒經驗，長期在悠樂谷進行小組療癒/ 一對一療癒，及為其他機構提供療癒服務。 收到不少朋友的查詢，均對學習西藏頌缽療法有興趣。 頌缽課程邊間好 但基於器材問題，以及過程中涉及能量的釋放及交流，只宜小班教學。 故舉辦此小組工作坊，由參加者自組兩人小組來報名參加。 Helen 帶領的singing bowl 課程，深入淺出講解singing bowl 的傳統歷史由來、技巧。
可能因為頌缽的能量太強大，體質較敏感的人可能多接觸幾次才能適應。 若使用頌缽後感到不舒，可以多喝水、到空曠及空氣較清新的地方調整一下呼吸。 其實頌缽沒有想像中那麼神秘，也不用特別安排場地和工具來輔助。 頌缽主要應用在冥想、靜修、誦經、坐禪等時間，沒有特定的場合和體能限制。 進行時可坐著或躺，只要呈現個人舒適的姿態便可，可閉上雙眼，專注感受頌缽的聲音和自己內心的變化。 現代都市人壓力大又無處釋放，引致各種病痛和情緒病。
頌缽課程邊間好: 健康
香港四季酒店的頌缽體驗會讓參加者躺在床上進行，治療師會準備一系列不同大小的西藏頌缽，圍繞床邊進行聲音治療，務求令客人放鬆身心。 值得注意的是由於現時水療中心未能開放，因此四季酒店會將此體驗轉為線上，參加者能在線與治療師體驗頌缽聲音治療，以達到在家中也能舒適地恢復身心平衡。 開始接觸頌缽，首先要挑選一個合適自己的缽，最好還是要親身試敲，用心感受那些缽所帶給你的效果。
- 很多人第一次接觸頌缽時的反應特別大，有人是好的反應，也有人是不舒服的感覺。
- 現代都市人壓力大又無處釋放，引致各種病痛和情緒病。
- • 組員在課堂中既可學習，亦可為對方進行治療，助己助人，增進相互間感情及友誼。
- 開始接觸頌缽，首先要挑選一個合適自己的缽，最好還是要親身試敲，用心感受那些缽所帶給你的效果。
- 這隻銅碗名為頌缽（Singing Bowl），大有來頭。
- 每個頌缽都有獨特的聲音頻率，透過敲擊、摩擦方式產生聲音，譨使人感覺平靜、放鬆，順利進入冥想的狀態。
頌缽的聲音平穩，與宇宙頻率對應，讓人瞬間安定下來，使我們歸於平靜和空寂，令個人意識與宇宙原始意識連繫。 頌缽也是絕佳的冥想工具，使頭腦清晰，讓我們保持覺知，活在當下。 為支援學員在頌缽聲療上的長遠發展，成功修讀此課程並獲發證書的學員，可透過我們的轉介得到於大專、中小學、企業及社區的工作機會。 目前在香港有個比較出名的課程是柯帕瑪瑪療癒圈由「曾文通老師」舉辦的頌缽行者課程。 課程十分受歡迎，每一季只舉辦一到兩場，多數名額在開放報名之後的五分鐘內就被完全佔滿。
頌缽課程邊間好: 尼泊爾認可
Yasoda亦得到香港著名的頌缽療法導師曾文通親自教授其頌缽手法，其後再自行到尼泊爾深造頌缽心法和造詣，並把頌缽元素融入到瑜伽當中，亦會為個別人士和團體進行頌缽聲音治療。 治療時會根據人體的七個能量中心 頌缽課程邊間好 (Chakra 脈輪) ，將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。 頌缽課程邊間好 當頌缽運作時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，打開因長時間糾結、阻塞的脈輪，化解疼痛不適的部位，令身體的器官能和諧運作。 有些人練習瑜伽，最期待的都是結束時的「大休息」。 這時，瑜伽導師通常會配合敲打銅碗，以其圓渾聲響幫助學員達到更深層的休息。 這隻銅碗名為頌缽（Singing Bowl），大有來頭。
頌缽起源於喜瑪拉雅山區，由七種金屬以人手鑿擊而成，頌缽成份中每種金屬所產生的聲音頻率，提供了各種對應不同器官及脈輪的療癒頻率，與我們身體共鳴，從而能夠協助我們處理身心的不和諧。 頌缽是西藏和尚的傳統宗教法器，它既是樂器，又是從前喜馬拉雅山脈一帶的居民日常的生活器皿。 60年代西方音樂家發現不同大小的缽，都有大有不同聲音和頻率，有助達致聲音治療，於是便把頌缽傳入西方，並發展出一套音療系統。 很多人在感到壓力時，都會透過音樂減壓，但其實聲音治療是一套科學化的工具，而頌缽便是其中一項常見的方法。 音樂治療是指有計劃地用音樂、音樂元素（聲音、節奏、旋律及和聲）或兩者結合來滿足治療者的生理、心理、情緒、認知及社會需要﹐從而提升他們的心理和生理健康。 頌缽課程邊間好 香港四季酒店的水療中心推出頌缽聲音治療，透過西藏頌缽的圓渾聲響與頻率，調整參加者的思緒，並讓他們回復心境平靜。
頌缽課程邊間好: 課程特色
工作室設有一天頌缽工作坊，讓大家先了解學習，然後可自行在家中做功課，當中「定時、定候、定點」為首要之要訣。 建議初學者每日花五至十分鐘，日復日在固定地方（如睡房）進行，敲時輕閉雙眼讓聽覺更為靈敏，日子久了漸能放慢節奏，像冥想般讓思緒長處平靜。 Sound Healing（聲音治療）漸漸冒起，愈來愈多女生對Singing bowl（頌缽）感興趣，銅碗子有大有小，發出的圓渾聲響，到底是如何撫平身心？ 頌缽課程邊間好2025 喜馬拉雅頌缽 (Himalayan Singing Bowls) 早在佛教出現以前，已被歷史記載過。 它既是樂器，又是宗教（佛教）做儀式的法器，又是西藏醫師所採用的音樂治療工具，亦是以前喜馬拉雅山脈一帶的居民日常生活所用到的飲食器皿。
- 課堂中細心地加入了不同的元素，例如運用圖卡等工具，啟發了同學回歸及感受當下（Here and Now）。
- 它既是樂器，又是宗教（佛教）做儀式的法器，又是西藏醫師所採用的音樂治療工具，亦是以前喜馬拉雅山脈一帶的居民日常生活所用到的飲食器皿。
- 課堂為兩節，著重實踐及練習，歡迎自組小組(兩人為一班)報名。
- 課堂令我覺察到他人的需要外，更覺察到自己的需要。
- 坊間有些高品質的頌缽音樂在錄製的時候會做特別的收音處理，可以選擇在睡前收聽這種頌缽的演奏，非常有助放鬆神經快速入眠。
睡在瑜珈墊上，感受著十多個大銅鑼組成的鑼聲，震撼內心深處的同時，亦消除一整天的緊張與疲勞，同時刺激血液循環，幫助進入冥想狀態。 工作室的創辦人 Martha Collard，在香港定居30多年。 她了解到自古以來，銅鑼就有著「驅走黑暗並帶來光明」的意思，亦是原始宗教樂器之一，通過對其本身材質的敲擊產生共鳴，同時釋放和諧聲波，安撫人心之效。
頌缽課程邊間好: 健康大晒
無論是水晶頌缽或是西藏頌缽，只要使用得當都能夠讓練習者們感到放鬆、療癒。 頌缽課程邊間好2025 頌缽課程邊間好 頌缽屬於聲療的一種，雖然不同的頌缽老師在使用頌缽的方法和敲擊的節奏上都有所不同，可是原理大致上都一樣，都能使學生平靜心情、療癒心靈，隨著敲擊的節奏放鬆身體。 香港聲頻中心的兩位創辦人均是歐洲聲音治療帶領者 Hans de Back 的入室弟子，多年來一直致力提供不同形式的頌缽工作坊及身心靈體驗服務。 中心舉辦的頌缽入門班會向參加者講解頌缽的起源和功能、不同種類的頌缽及其特質、基本敲缽及磨缽技巧，參加者更可學習如何選擇適合自己的頌缽。 中心很鼓勵參加者學習如何運用頌缽為家人及朋友放鬆減壓，並學懂釋放內心壓力。 喜歡探索聲音療法的女生，還可以到位於黃竹坑的Red Doors Studio，試一場「Gong Bath（鑼浴）」。
頌缽課程邊間好: 香港頌缽課程及體驗推介1. 香港四季酒店水療中心
根據理論，不同的頌缽有不同的音頻，而每種頻率對應著身體不同器官的振動頻率。 找到與脈輪相對應的頻率後，透過敲打頌缽擊出的聲音可以和身體裏面的頻率共鳴，從而調整阻塞的脈輪。 二人由五年前開始接觸singing bowl，繼而發展成為全職聲療師，工作室內除了教授基本singing bowl使用技巧，更設有「聲音按摩」，以不同樂器的聲音共震，平衡身心靈。 老師說，每個頌缽所持有的能量和氣場都不同，所以它會因應不同人，發出不同的音色，假如閣下今天心情低落，能量很低，所敲打的頌缽聲音也會暗啞一點。
頌缽課程邊間好: 放鬆心情
想別的課程連續二天，湧泉灌人式，又能領會多是，可能都是徒然！ 我想成為療瘉師的目，一是想幫別人，二是探究是否另類工作出路。 「 宇宙萬物都是一種振動狀態，身體的每個器官、骨骼、組織都有其健康的共振頻率 」，一旦體內頻率變調，身體的振動不和諧，混亂的能量就會導致情緒波動和病症的產生。 在黃帝內經裡提到「 五臟有聲，聲各有音，人有五音，即宮、商、角、徵、羽，聲音相合則無病 」簡言之，人體器官各自的振動頻率，可用五行相生相剋的原理來校正人類體內臟器的工作頻率。
頌缽課程邊間好: 岩鹽燈室配「聲音按摩」
課程會教授如何使用頌缽作自我療癒，將聲音振動傳遞到身心深處，以達至調整心理情緒丶放鬆身心、釋放壓力的作用。 世上的人事物都擁有其獨特頻率，如果人的頻率平衡失調，便會出現情緒精神上的困擾。 頌缽課程邊間好2025 沉穩的缽聲所生產出來的震動頻率，可以令人體組織細胞產生和諧共振，使腦電波、心跳、呼吸等頻率再度回復良好的平衡狀態，因此可以舒緩各式身心問題，包括失眠、緊張、肌肉疼痛、憂鬱等等。 聲音治療近年在香港漸漸冒起，頌缽正正就是聲音治療其中一種比較常用的樂器。 在西方科學中，頌缽音療被證實可排除負面能量的堆積、提升正向能量、改善焦慮以及穩定心智等功效，因此在西方國家深受歡迎。 人體的70％是由水組成，當頌缽的聲音與振動，作用於人體的時候，頌缽的頻率就經由水的共振特性，傳達到人體相應頻率的器官，從而起到調節機能的作用。
頌缽課程邊間好: 導師介紹
接觸對象包括上班一族、親子、婦女、老人及精神復康人士。 現於香港青年協會教授專業頌缽課程，培訓青年頌缽療癒師服務社區。 Cosyoga 除了有各式各樣的瑜珈課程，同時提供瑜珈結合頌缽的課程，也有單純的頌缽課程。 以簡單的伸展動作來幫助身體放鬆，感受頌缽的魅力。 很多人第一次接觸頌缽時的反應特別大，有人是好的反應，也有人是不舒服的感覺。
頌缽課程邊間好: 導師
Sivananda Yoga是由一位在印度德高望重、濟世為懷名叫Sivananda的醫生所創立，他除了精通醫術外，更會鑽研靈性知識。 他發現印度瑜伽對人類的身、心、靈有極大的幫助， 身體上的疾病可以透過瑜珈式子得到療癒效果，心與靈也同樣可以透過瑜伽進行自我療癒， 後來他成功把所有印度瑜伽統合成一派。 「基本上9成來尋求聲音治療的都是女生，大部份人源自釋放壓力，也有人想療癒情傷。」Jennifer是本地聲療師。 事實上Sound Healing（聲音治療）漸漸冒起，愈來愈多女生對Singing bowl（頌缽）感興趣，銅碗子有大有小，發出的圓渾聲響，到底是如何撫平身心？ 除了singing bowl，又有哪些聲音，可以讓我們於煩囂生活中抽離一下，身心得以療癒？ Serina Mak ，臨床催眠治療師，西藏頌缽治療師。
頌缽課程邊間好: 尼泊爾及國際治療師協會（IOATH）認可 雙證書頌缽療癒師證書課程 (22小時/三日) Professional Singing Bowl Practitioner Course
中心創始於2014年，是香港早期從事聲音治療的一份子。 中心兩位創辦人均為歐洲聲音治療帶領者 Hans 頌缽課程邊間好2025 de Back 的直傳學子，至今提供不同形式的工作坊及身心靈體驗服務。 曾文通是本土喜馬拉雅頌缽演奏家，同時也是頌缽療法導師及療癒師，經常在香港舉行不同演奏會。 Youtube頻道上有他的頌缽作品，每段約4-10分鐘不等，適合工作期間小休片刻時聆聽。
在Allpamama的工作坊裡，你會重新經驗生命，連結大自然，洞見生命的本質。 所學所得最終融入生活，更好的你將成就更好的世界。 Four Seasons Hotel Hong Kong 的水療中心推出線上頌缽療程，整個過程 60分鐘。 最近兩三年頌缽在香港和台灣開始流行起來，在近期在 Facebook 或 Instagram 上常常會看到有和頌缽相關的介紹或影片。 頌缽好處有很多，不少瑜珈館也開始舉辦有頌缽元素的瑜珈課程，甚至會開辦頌缽相關的師資培訓課程。
頌缽課程邊間好: Sound Therapy Hong Kong 香港聲頻中心
課堂中細心地加入了不同的元素，例如運用圖卡等工具，啟發了同學回歸及感受當下（Here and Now）。 課堂的知識及技巧轉化，有助於專業實務工作中的應用，帶領回歸當下，助人自助。 以木棒輕敲頌缽便能發出重重的泛音，乍聽是單聲卻蘊含廣闊而和諧之音，久久不散。
頌缽課程邊間好: 生活智慧
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。 甲之熊掌乙之砒礵，有的人喜歡聲音清脆高亢，有的則愛低沉厚實，沒有分對錯，亦不需要覺得可惜，你不欣賞，自有人欣賞。 頌缽課程邊間好2025 頌缽課程邊間好2025 喜歡新或古老的頌缽都很個人，來自尼泊爾公平貿易組織所製成的銅頌缽。
頌缽課程邊間好: 工作坊
教室內有充足空間及過千個頌缽不同種類的頌缽供學員使用。 其入門班會講解頌缽的起源和功能、頌缽的不同種類及特質、如何選擇適合自己的頌缽、基本的敲缽及磨缽技巧，並可現場試用各種頌缽。 頌缽課程邊間好2025 完成入門班，可參與「頌缽與聲音一天工作坊」，學習運用頌缽為家人及朋友放鬆減壓。 Yasoda已經接受過Sivananda Yoga的導師訓練，所以誠心地把這些好的瑜珈式子帶給大家，讓大家感受到當中的好處。 西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物，利用自然的方法加速人體療癒能力，令身體的器官能和諧運作，既能達致療效，亦可作保健養生。 聆聽頌缽那優美而沉穩的音色，亦是一大享受，更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。