醫師通常會開內用藥，或建議您使用藥用洗髮精，但當症狀緩解後，應該停用藥用洗髮精 ，因為藥用洗髮精多以添加化學抗菌劑、細胞穩定劑或角質溶解劑為主，不宜長期使用，以免受副作用困擾。 頭皮屑（dandruff）是頭皮正常角質代謝下的產物；然而，健康的頭皮屑外觀通常為透明且細小，並不容易顯現，若頭皮屑清楚可見且形狀大顆，那可能是頭皮細胞過度代謝，或角質化不完全的結果。 而這類型的頭皮屑，通常與皮脂過度分泌或微生物感染有關，特別是黴菌屬的馬拉色菌 (Malassezia) ，以頭皮上的油為食物，若頭皮過於油膩、且持續發癢、發炎，便容易出現頭皮屑。 曾奕騰醫師指出，頭皮屑、頭皮癢的問題最常見的原因出自於「脂漏性皮膚炎」，約佔90%，其他包括頭癬、乾癬等各種原因造成的頭皮濕疹及發炎性疾病。
- 頭皮發炎初期很多時沒有症狀，只是偶然會痕癢，皮膚開始變得紅腫，去到嚴重時，就會出現細小的頭瘡，類似暗瘡，如果再嚴重下去，就會破壞毛囊，有機會變成疤痕性掉髮。
- 香港的春夏天氣，既潮濕又悶熱，從事戶外工作的人尤其容易出汗出頭油，加上灰塵，兩者附在毛髮上，容易造成毛囊阻塞，引發頭皮發炎。
- 而且油性頭皮容易阻塞頭皮毛囊，造成頭皮發癢及長痘，時間久了，也讓髮根周圍皮膚粗糙，頭髮生長緩慢、毛髮斷裂，而在多次騷抓的過程中，也會因不斷拉扯頭髮，對頭髮造成損傷，導致髮絲呈現扁塌。
- 尤其是家裡有養貓貓狗狗的朋友，最好將自己與動物的床鋪分清楚，注意寶貝動物身上的乾淨及清潔，相信你也不希望跳蚤、蝨子它們一天到晚在你床上開趴踢。
- 根據統計，大約一半的人有過頭皮屑的困擾，百分之三的人有脂漏性皮膚炎的問題。
- 市面上的免水洗髮露可能有助於減少兩次洗頭髮之間的頭髮油膩感，但請記住，免水洗髮露並不是真正的洗髮水。
- 煙酒過多，飲食喜愛高油脂食物，都有機會引發頭皮發炎，因為以上習慣都會令頭皮分泌更多油脂，若沒有做好正確的清潔程序，很容易令毛孔堵塞，造成頭皮發炎。
此外，洗髮精的選擇也需注意，一般建議選擇成份單純、溫和、不過度添加的洗髮精。 如果頭皮極度乾燥，有紅腫甚至含膿，就極有可能是頭皮發炎，要深層清潔毛囊，不然長期堵塞可能會造成脫髮問題。 頭皮發癢2025 不過若想搞清楚頭皮屑增多原因，建議可做免費的專業毛髮分析，搞清問題才能對症下藥，不要拖延到發生脫髮問題才醫治。
頭皮發癢: 夏天濕熱氣候頭皮易發癢出油 洗髮精成分單純更清爽
根據法國的一項大規模研究，有44%的法國人自認為有「敏感性頭皮」，這其中又有四分之一的人常感到頭皮搔癢。 台灣雖然沒有這方面的調查，但門診的確常遇到因頭皮癢來就診的患者。 非發炎型頭癬常常是頭皮有鱗屑性斑塊合併有脫屑及搔癢，非常容易與脂漏性皮膚炎混淆。
草繹研發團隊表示：迷迭香頭皮調理洗髮精，在台灣連續熱銷10年，榮獲國內領導評鑑雙項殊榮，女人我最大網路通販最佳洗髮賞及FASHION GUIDE 華人第一時尚美妝傳媒特優評鑑。 廣受大眾青睞，今夏再創佳績，為MIT出品又添美事一樁。 規律作息與充足睡眠可以幫助心情放鬆，保持良好的身心狀態，有助於維持頭皮健康。
頭皮發癢: 常見問題
如果你是單純的頭皮癢，外觀上沒有嚴重的紅、腫、熱、痛，沒有很嚴重的頭皮脱屑現象，這時可以嘗試一些自我緩解的方式，原則就是：溫和清潔、注意保濕。 頭皮癢很難搞定，主要是因為造成頭皮癢的原因有很多，甚至常常多種原因混合在一起。 沒有對症下藥的結果，往往是短暫的緩解之後，就又發作。
一旦使用抗屑洗髮精一段時間，頭皮屑的症狀仍未改善，就應及早至皮膚科就診，請醫師做進一步的檢查是否感染馬拉色菌或罹患其他疾病。 「比較嚴重的頭皮屑或脂漏性皮膚炎會造成休止期的落髮，通常會於治療後改善；若為自體免疫疾病或嚴重頭癬等，毛囊結構受到破壞，則可能造成永久性禿髮。」周宛儀建議，無論是何種情況，都是越早診斷與治療預後越好。 頭皮屑、頭皮癢常讓人不適又尷尬，改善方式有些人會嘗試增加洗頭的次數，有人會用去屑洗髮精，也有人會用生薑洗髮精等各式產品改善，不過效果往往差強人意。 美麗信義皮膚科診所曾奕騰醫師表示，頭皮屑、頭皮癢也有種類之分，改善方式不盡相同，不良的方式也可能使得情況加劇，民眾應當留意。 銀屑病，又被稱為牛皮癬，是由於免疫系統出錯，攻擊自身細胞而成。
頭皮發癢: 頭皮癢、頭皮發炎改善步驟 3：暫停使用您可能不需要的潤髮／護髮與造型產品
我們的營養劑富含碘、維生素B12和維生素E等呵護頭皮的成分。 此外，它們由全天然成分所製，所以對您十分有益處。 市面上的免水洗髮露可能有助於減少兩次洗頭髮之間的頭髮油膩感，但請記住，免水洗髮露並不是真正的洗髮水。 這意味著它無法去除污垢、多餘皮脂，或美髮產品積垢。 頭皮發癢 異位性皮膚炎除了和遺傳有關，環境不良因子、空氣污染、食物過敏等都有可能引發。
頭皮發癢: 健康生活
平時也不要用手過力抓頭皮：頭皮癢的時候總是忍不住要抓，但抓了以後頭皮就容易有傷口，這樣做的結果就是傷害頭皮，導致真菌感染範圍擴大，更加傷害到頭皮肌膚，髮質也受到了損害。 對於此問題，除了注意認真潔洗，生活、飲食等方面的調節外，還可以嘗試新的方法，那就是運用冥想的方法使自己心情放鬆，解除精神的焦慮狀況。 頭皮發癢2025 防治脂漏性皮膚炎應注意幾個方面：多吃蔬菜，限制多脂、角色糖飲食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張。 前面講了這麼多，大家想知道的還是直接的解決方法。 但別忘了，頭皮癢的原因有很多，找到真正的成因才能有效改善。 由於含有豐富的抗氧化劑、植物甾醇、維生素、礦物質和脂肪酸，巴西莓被公認是一種超級食品。
頭皮發癢: 不要摳抓頭皮 以免乾癬症狀加劇
很多人有錯誤觀念，以為要潔淨頭皮，就是加多洗頭次數就可以，其實一天洗頭兩次以上，會令頭皮油脂流失，油脂失衡，身體可能出更多頭油，變成頭皮發炎。 而從中醫的角度來看，頭皮出油是身體溼氣重、發炎發熱。 中醫師謝旭東建議可以多吃清濕、清熱的食材，像是薏仁和綠豆都很常用，但不建議煮成甜品，因為加糖會讓發炎更嚴重，最好是喝清湯就可以了，市面上的薏仁水也可以，或是冬瓜湯也可以，一天一碗就OK了。
頭皮發癢: 頭皮陸續癢了快８個月，痊癒案例分享
頭皮發炎雖然成因可能跟飲食習慣及作息是否定時有關，但亦有外來因素影響，例如細菌或真菌感染，可想想自己有否接觸不潔水源或其他，又或者洗頭時水溫會否太熱，又或者用的齒梳會否太密，拉扯頭皮造成損傷，引致頭皮發炎。 多進食有益頭髮的食物，怎樣都能幫助頭髮健康，但進補速度追不上發炎的嚴重程度的話，都只是亡羊補牢的行動而已。 如果頭皮發炎已經去到甩頭髮的地步，單靠食療效果十分有限，所需的時間亦非常之長，建議應盡早求醫，尋求頭皮發炎的成因，再對症下藥作出治療，之後輔以益髮食物作日常保養，才是正確的護髮之道。 護理頭髮首先要正確洗頭，首要揀選合適的洗髮用品，避免一些過多添加的洗頭水，之後因應自己皮膚特質去選擇，例如乾性頭皮要著重保濕及溫和清潔；油性頭皮就應用去屑類型。 洗頭水溫亦不能太熱，最好介乎36-38度，亦不能用指甲大力抓頭皮，會很容易弄損令頭皮發炎。 煙酒過多，飲食喜愛高油脂食物，都有機會引發頭皮發炎，因為以上習慣都會令頭皮分泌更多油脂，若沒有做好正確的清潔程序，很容易令毛孔堵塞，造成頭皮發炎。
頭皮發癢: 使用刺激性更小的洗髮水
原因二 ： 密閉空間或太乾燥的冷氣房或是炎熱潮濕的環境、也會讓頭皮出油，導致皮屑芽孢菌遽增。 所以，在高溫下戴帽、男性賀爾蒙的影響，加上不當衛生的生活習慣和生活壓力，有機會刺激皮屑芽孢菌，導致頭皮發癢。 定期清洗及更換安全帽內裏、帽子、枕頭套、毛巾，維持貼身物品的清潔，減少灰塵、頭皮屑與油脂堆積，避免細菌滋生。
頭皮發癢: 頭皮癢的常見原因有哪些？
原因一：當頭皮角質細胞以不正常速度地快速代謝，死去的細胞加上皮脂腺及累積的油脂堆積一起，形成頭皮屑。 皮屑芽孢菌(Malassezia) ，是頭皮上的真菌，即使是健康頭皮也會出現。 黃琇琴博士呼籲，不良習慣還是頭皮老化的主因，希望大家在保養臉皮時，也要記得頭皮養護，戴帽子防曬、減少生活壓力、補充蛋白質、B群等滋養毛囊養分，外用養髮，並配合頭皮專用修護精華液，才能讓頭皮健康，不禿頭、不白髮。 A：兩者沒有直接關係，但過油的頭皮容易引發相關的痘痘、發炎等問題，便可能讓頭皮、髮絲的狀態比較不健康。 長時間處於炎熱潮濕的環境、密閉空間或太乾燥的冷氣房，都可能讓頭皮更快出油，使皮屑芽孢菌遽增，導致頭皮發癢、頭皮屑生成。
頭皮發癢: 頭皮癢原因 1：潮濕環境
使用的洗頭膏讓頭皮的分泌物失衡。 建議立刻停止使用該洗頭膏， 同時進一步的對自己的頭皮皮膚進行護理保養。 乾癬又稱作牛皮癬，是一種自體免疫疾病，除了頭皮之外，四肢關節、軀幹等地方，頭皮也是好發的部位。
頭皮發癢: 醫師警告「頭皮癢不要抓！」 4種頭皮皮膚病會傳染嗎？如何治療改善？
初起為局限性白色鱗屑性斑片， 頭皮發癢 其上頭髮變灰暗， 如不治療則逐漸擴大， 其周圍出現衛星樣小鱗屑斑片。
毛囊炎是最普遍的頭皮發炎，分很多類型，大部份都是由於外部污染而影響，例如接觸受污染的水源，酒店的大眾設施是高危地方，例如溫泉或泳池等地。 在洗髮過程中，可多花兩至三分鐘，利以指腹按摩頭皮，讓洗髮水的清潔成分能充分清潔頭皮、促進頭皮的血液循環。 但要留意洗髮水的成分，如果選用不當的洗髮水，有機會弄巧反拙。 4.在頭髮已清洗乾淨後，可再使用潤絲精或修護素來強化髮質的健康。 或是將乾毛巾包住頭髮，用拍打毛巾方式將頭髮的水分吸乾。 中醫對於落髮問題的理解是，「髮是血之餘」，中醫會用四物湯來解決產後落髮問題。
當壓力大、生活作息不正常，氣就會不夠，因此也可以利用人參和咖啡因幫助補氣、給予能量、加強新陳代謝，咖啡和人蔘加起來有１＋１大於２的效果。 頭皮發癢 黃琇琴博士提到，乳鐵蛋白本身即存在人體，是不可或缺的蛋白質，台灣研究此蛋白超過數十年，在毛囊細胞研究中領先全球，還拿到美國、台灣的專利權，開發頭皮、頭髮、肌膚護理相關產品，希望達成非藥物養髮的理念。 頭皮屑十分普遍，男性發生的比率甚至高於女性，且不同年齡層的人都會受影響，不過只要避開危險因素，就能有效降低發作的風險。
頭皮發癢: 頭皮護理常見問題1.頭皮容易出油該怎麼辦？
頭皮發炎其中一樣最令人痛苦難耐的，是頭皮非常痕癢，令人忍不住要用手去抓，基於手指其實很多細菌，若用力抓頭皮，很容易對頭皮造成傷口，再感染細菌，到時變成頭瘡就更難對付。 而另一種頭皮發炎，就是由真菌感染引起，起初會頭皮發癢及有頭皮屑，而當真菌深入先囊，就會令紅腫位置有膿，引致頭髮脫落。 除了以上四個生活習慣，其實出現皮炎問題，有機會是因為濕氣重，導致體內環節出問題。 濕疹、汗皰疹因為是體內濕氣太重，導致體內水分來不及排出，於是向皮膚上堆積。 所以如果有頭皮癢的問題，應立即停止使用這些產品；洗髮潤髮二合一的產品也可減少使用避免頭皮接觸更多刺激性成分。 扁塌出油的髮質，是台灣許多男性及女性的困擾，特別在濕熱的夏天。
改善建議調整生活型態、正常作息、均衡飲食，治療上會雙管齊下，以抗黴菌凝膠、外用藥物搭配外用或短期口服類固醇等控制皮屑芽孢菌及皮膚發炎反應，有時可合併服用特定種類口服抗生素藥物，降低發炎反應。 頭皮發癢2025 周宛儀表示，當治療方向錯誤會有加重病情的風險；接觸性皮膚炎或藥物引起的頭皮癢，必須抓出可疑的兇手，並避免使用。 建議症狀出現後，及早向皮膚科醫師求救，否則當頭皮發炎太嚴重，造成嚴重掉髮，或產生不可逆的疤痕組織就麻煩了。 頭皮有時候會癢，可能跟體質、壓力、外在環境有關。 根據統計，大約一半的人有過頭皮屑的困擾，百分之三的人有脂漏性皮膚炎的問題。 皮膚科醫師周宛儀表示，頭皮癢的成因很多，對症下藥最重要，當治療方向錯誤，恐有加重病情的風險。
頭皮發癢: 頭皮發炎症狀你中了幾個？頭痕及頭皮屑都是先兆｜5大護理方法＋洗頭水推介
一般用外用類固醇治療幾天後，頭皮發炎的狀況就可以明顯獲得改善。 同時也會建議患者使用有抗黴菌配方的洗髮精，例如有Ketoconazole、Zinc Pyrithione等當輔助治療。 脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，好發在前額髮際線交界處及後頸部的頭皮，會有頭皮屑、頭皮發紅等。 除了頭皮，鼻側、眉毛、耳後、胸部正中央的部位也是好發部位。 有些人因感染、發炎、自體免疫系統異常等關係，使毛囊產生永久性的損傷，造成疤痕性掉髮。
最初，頭皮會發癢有頭皮屑，很多時會被人誤當作是脂漏性皮膚炎。 但當真菌深入毛囊，會產生紅腫膿包，並會導致頭髮斷裂及脫落。 可是，用手搔癢止了頭痕，伴隨的是頭皮屑如雪花般落在肩膊上，被抓損的頭皮也會結痂。 所以，不要以為頭痕只是純粹頭皮乾燥而引致，因而忽視頭皮發炎這個問題，應該盡快找出導致頭皮發炎的成因，才能對症下藥。 洗髮時不要用太熱的水沖洗，最好使用溫水，因為太熱的水對頭皮來說太過刺激，也會造成油脂的分泌，此外記得使用指腹而非指甲洗頭，以免對頭皮造成傷害。
頭皮發癢: 頭皮癢，天天洗頭仍沒改善？6 大原因與 4 個止癢對策
而異位性皮膚炎患者，普遍也容易患有過敏性鼻炎和氣喘。 脂漏性皮膚炎，症狀表現變化多端，從嬰兒期的整塊頭皮油垢，到成人的頭皮屑、臉部脫屑等症狀，都可能是脂漏性皮膚炎的症狀之一。 毛囊炎是非常普遍的皮膚問題，顧名思義就是毛囊發炎。 每個人都可能曾經發現身體某處的毛囊有過紅癢的情形。 病發根部有白色套樣菌鞘， 病發常於距頭皮0.5cm左右處折斷。
頭皮發癢: 頭皮癢原因 3：頻繁染髮
在中醫上有很多方法可以用，最有名的就是慈禧太后的宮廷秘方，當初醫生給她開的六味地黃丸劑，它做成藥丸來使用，裡面的熟地黃對調節黑色素有幫助，抑制酪胺酸脢讓白色素減少。 黑芝麻、黑豆也可以，豆類通常拿來補腎，因為有蛋白質，到更年期就可以拿豆類來抗衰老。 已經有白頭髮治療的話至少3個月以上，治療也是吃像六味地黃丸劑這種藥，算是長期抗戰的一種。 細胞分子生物學專家黃琇琴博士表示，很多人洗完頭後出油、發癢、出現頭皮山屑，甚至吹頭髮時異常落髮，頭髮變細易斷，都是頭皮老化的警訊，卻容易被忽略，僅選擇控油、去屑洗髮精，沒有從根本改善頭皮老化問題。 黃博士強調，保養臉部肌膚，注重保濕、除皺等，別忘了頭皮也是需要呵護的肌膚。 如果剛換成較溫和的洗髮精，頭皮在還沒適應溫和洗髮精的情況下，分泌過多油脂，也可能出現頭皮癢的症狀，此時不必太過擔心，只要長期調理就能平衡頭皮油脂，改善頭皮癢症狀。