MagipeaFit PU天然橡膠瑜珈墊材質更好，有更強的止滑能力，吸汗效果也是超好的，可以到美極品官網看看哦。 色彩繽紛的瑜伽墊，分分鐘是細菌和真菌滋生的溫床，甚至可以成為傳染病的傳播媒介！ 穿着長袖衫褲，在公用的瑜伽墊上鋪上自己的瑜伽專用鋪巾（yoga towel），就可以減少皮膚直接接觸公用瑜伽墊的機會。
Sugarmat講究美感，此款為3mm適合中級跟老手瑜珈墊，使用水性磨墨打造美的瑜伽墊，絨面表層，吸收水分、增加摩擦力出汗更防滑，天然的橡膠底部當中，在練習任何動作都可以有效的緩衝支撐。 止滑性、厚度、方便清潔：新手當姿勢不熟悉的時候，很容易造成腳滑手滑的問題，止滑相當重要，加上瑜伽的動作對於新手，有一點的難度所以要選有厚度「6mm」以上的瑜珈墊，對於新手做運動時真的很有幫助。 穩定跟保護的效果具有緩衝，在你流汗的時候也不易滑倒，瑜珈墊可以讓我們在良好的環境之下運動，且減少傷害，不管你是開始練習瑜伽的動作，尤其是如果需要做仰臥起坐或鍛練核心棒式運動時，都可以做到保護作用。 MARSHMARO瑜珈墊針對亞洲女性最貼身需要而生產，表面為麂皮絨面，高吸汗、高防滑性；底部為天然橡膠底部，耐用防滑且彈性好，凹凸的紋理結構超擠壓空間更大，能夠緊貼地板上，防滑度更強。 因為靜態瑜珈節奏較慢，重視冥想與呼吸，會有較多地上動作，如坐立、躺臥、跪地等等，與地面有較多接觸。
yoga mat瑜珈墊: ululemon Take Form 瑜伽墊 $1,080
就如消委會報告所説，品質欠佳的瑜伽墊可能會釋放有毒的化學物質，不單止危害自己健康，放在家中亦有可能影響家人或小朋友健康。 另外，練習瑜伽時難免會出汗，在防滑效果欠佳的瑜伽墊上練習，可能會導致滑倒及扭傷等意外發生。 瑜伽墊主要功能是防滑，同時保護關節和支撐身體例如跪地式子，從而增加瑜伽練習時的穩定度以及安全。 而健身墊則一般比較厚身更柔軟，主要用作緩衝地板上的自身體重訓練，或有器材的訓練所帶來的衝擊力。 消委會指出，瑜伽墊普遍使用含甲酰胺的發泡物料製造，而甲酰胺在塑膠和聚合物工業中應用廣泛。 根據歐洲化品管理局的動物研究顯示，甲酰胺對造血和生殖系統會造成影響，經長期接觸可對胎兒造成傷害；也有研究指，不同物理及不同途俓接觸甲酰胺可致畸胎等，建議3歲以下的嬰幼兒減少接觸甲酰胺。
我本身是一位產品設計工程師，對瑜伽產品相當講究，成為全職老師後，每天教學會接觸不同瑜伽學生，更加了解 end user 的需要。 希望以下分享可以幫到大家選擇適合自己的瑜伽用品，練習時更加舒服流𣈱。 消委會建議，消費者運動完應盡快用溫和肥皂或洗手液清洗雙手，減低攝入萘的機會。 新買的瑜伽墊應打開並通風數天，有助揮發有機化合物，減低使用時經呼吸吸入的劑量，期間亦應避免讓兒童及寵物接觸。
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不少專業瑜伽中心都會選用Manduka yoga mat和瑜伽磚，是備受瑜伽老師歡迎的品牌，品質不容小覷！ 疫情下於大型瑜伽教室上課時，若你跟編輯一樣較為注重衛生，不妨像自備輕便的瑜伽墊鋪在公用瑜伽墊上。 不僅在國內，即使放眼全球市場，巨昕都是頂尖的瑜珈墊製造商。 我司的瑜珈墊物理性質一流，且可提供所有顏色以及多種特殊表面。
- 剛開始練習瑜珈、想買一條還不錯用的瑜珈墊時，不妨嘗試一下Gaiam Print Premium。
- 因為剛剛開始學習瑜珈又或者甚少做運動的人士普遍平衡力、柔軟度較差，而且初學者所接觸到的瑜珈普遍會有更多在地上的動作，較厚身的瑜珈墊可以提供更多的保護和支撐，令過程更舒適，同時可以避免受傷。
- 而4-5mm的瑜珈墊適合大部份人，厚度適中，為你提供足夠保護之餘，又不會太厚令你難以感受地面，保持穩定性。
- 不過，不少人認為 PVC 物料的瑜珈墊有有塑膠味，並會釋放有害物質，對人體和皮膚不好。
- 不過當見到瑜伽墊表面有剝落情況，或許你就需要買張新的墊子了。
- 【消委會／瑜伽／瑜伽墊】居家防疫令瑜伽風氣盛行，不少女生從户外跑步，轉為在家看片學瑜伽去瘦身。
舒緩瑜珈的風格，例如哈達，陰，修復或孕婦瑜珈，往往集中在較慢的動作。 使用更厚的墊子可使你在活動中更舒適，亦容易與地板接觸。 你可考慮5-8毫米的瑜珈墊，此可以幫助保護你的關節，你亦可使用此款墊子於更長的瑜珈課程中。 另外，消委會檢測含有毒物量最高一款的瑜伽墊，更超出相關規定的5倍。 根據歐洲化品管理局的動物研究指出，如：長期接觸和吸收甲酰胺，有機會對身體的造血和生殖系統造成影響，若孕婦長期接觸更會對胎兒造成傷害，增加形成畸胎的可能性。 就此若將瑜伽墊捲起收藏的話，長期以來會阻礙化學物質的揮發性，消委會建議可將新買的瑜伽墊打開通風或使用瑜伽墊時，應保持室內空氣流通，從而有效減低在使用時吸入化學物質。
yoga mat瑜珈墊: 瑜珈墊清洗方式 ＃使用清水、濕布擦拭
更能人中高階的瑜珈使用者享受瑜珈的樂趣，完全可以不分男女，一墊2人用，在價格上也只要1980，超級便宜 yoga mat瑜珈墊 不要再去買貴貴的天然橡膠瑜珈墊了，選magipeaFit就對了。 複合式運動精品品牌ASPORT，將加拿大瑜珈墊品牌SUGARMAT帶給台灣消費者，SUGARMAT是由一群熱愛地球與瑜珈的夥伴所成立，選用天然成份設計出各式產品。 yoga mat瑜珈墊 【精選瑜珈墊系列】SUGARMAT Healing Heart系列瑜珈墊和當代藝術家 Julia Contacessi合作，將獨特的抽象藝術作品放上瑜珈墊，材質則使用環保無毒的天然橡膠和優質合成絨製成，防滑耐用、提供穩定抓地力。 Manduka PRO系列瑜珈墊可稱得上是最好的瑜珈墊，也被很多專業瑜珈練習者譽為是瑜珈墊的王者。 無毒PVC材質，為了終身使用而設計，在德國最嚴格的標準下進行無毒物質無排放的生產，不含有害物質、不含乳膠，不僅環保、容易過敏的人也可安心使用。
橡膠為天然材質，無毒又環保，可自然分解與回收利用。 優點為止滑性優異、穩定性佳、抓地力強；缺點為重量較重，剛開始使用時有橡膠味，接觸空氣會老化，使用壽命通常為兩年，建議避免日曬。 瑜珈墊的厚度方面有多種選擇，從3.5mm～15mm都有，在選擇厚度的時候，不是越厚就越好！ 厚的瑜珈墊雖然可以減緩關節的不適，但練習時各支撐點比較容易陷入墊子中，會降低動作的穩定性；薄的瑜珈墊則相反，支撐點與地板貼近，較容易保持身體穩定，通常會建議根據瑜珈的練習經歷或使用環境，來選擇適合的厚度。
yoga mat瑜珈墊: NR 天然橡膠瑜珈墊
一般而言，清潔瑜珈墊可以清水、天然的清潔劑，如醋加水，又或者淋浴露去清洗，之後自然風乾即可，不過要記得避免在陽光下直接晾曬，因為有機會會變形。 建議在每次使用完瑜珈墊後，以清水擦拭瑜珈墊上的汗水或髒汙，然後風乾即可。 yoga mat瑜珈墊2025 記得不要使用含有油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗，避免減少瑜珈墊的使用壽命。
yoga mat瑜珈墊: Fun sopt 天然軟木瑜珈墊
只要用清水擦拭後，再放置於通風處自然陰乾即可，盡量不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下太久，避免加速瑜珈墊的老化。 主流的瑜珈墊尺寸一般是173ｘ61公分，還有加長、加寬或加厚的版本，可依個人體型去作選擇，基本上只要注意平躺於瑜珈墊時，瑜珈墊的長度要超過自己身高、寬度建議比肩膀再寬一點即可，避免身體在練習過程中直接接觸地面。 瑜珈墊通常建議直接用清水擦拭，一週清潔一次即可，若怕髒可以用清潔液、肥皂水沾抹布擦拭，盡量避免直接噴上酒精或消毒液，以免破壞橡膠成分。 瑜珈墊是一種用塑膠或橡膠製成的地墊，外型符合人體長寬的範圍所設計，適合在家運動者使用，其能保護人體關節、降低運動傷害，且方便攜帶，因此我認為有決心要運動的最好還是要買一塊。
yoga mat瑜珈墊: 不同物料製的瑜伽墊
其優點為價格低，且不易變形、耐用；缺點為止滑性較差，流汗時使用會有黏膩感，剛使用時會有較重的塑膠味。 如果你正在練習阿斯湯加或流瑜珈，或者在高溫的房間(攝氏38度—攝氏42度)裡練習（高溫/熱瑜珈），你會做很多站姿和平衡的動作，因此你的首要要求是穩定性。 所以你需要一個防滑和抓地的墊子，，阻止你在練習中滑倒。 你亦可以添加一張薄的純橡膠墊在上，以獲得最大的抓地力和防滑性，你會發現這特性對某些瑜珈體式例如下犬式尤其有用。
yoga mat瑜珈墊: 瑜珈墊類型選購
如果你在家外做瑜珈，建議你選擇便於攜帶的墊子，例如尋找附有背帶或可摺疊的瑜珈墊，亦可使用瑜伽墊袋去收納墊子。 瑜伽導師Greta Lai表示很多專業級的瑜珈墊是專為各類主流瑜珈需要而設計的，好像一般練習Vinyasa瑜珈的練習者相對喜歡較為平滑的瑜珈墊，讓他們可以更流暢地於各個瑜珈式子間轉變。 擁有一張適合自己的瑜珈墊後，最重要的都是有專業的瑜珈導師作指導，因為瑜珈包含了不少倒立、後彎的動作，姿勢錯誤的話輕則訓練了錯的肌群，重則會受傷，對身體造成永久的傷害，所以有一位專業的瑜珈導師從旁指導是十分重要的。 TPE 是一種環保無毒的熱塑性彈性體，現時愈來愈多瑜珈墊都開始採用這種物料。 在性能上各方面表現平均，唯防滑效果一般，而且在地上展開時不太貼服。
yoga mat瑜珈墊: NBR 瑜珈墊
用TPE熱塑性彈性材質製成的瑜珈墊，一般都沒有太大特殊氣味，而如果以PVC、或者NR天然橡膠製成的瑜珈墊，塑膠味一般會略大。 而4-5mm的瑜珈墊適合大部份人，厚度適中，為你提供足夠保護之餘，又不會太厚令你難以感受地面，保持穩定性。 如果在家練習使用的話，可以考慮較重的瑜珈墊，做式子時瑜珈墊便不易走位。 而如果喜愛外出做yoga的話，可以選擇薄身（1-3mm）和輕身一點的瑜珈墊，方便攜帶。 瑜珈墊防滑性能的重要之處，在於看看做式子時手腳會否滑出去，也要考慮瑜珈墊和地面之間的抓地力，會否很易移位，影響練習。
yoga mat瑜珈墊: THE YOGI “CLEAR YOUR MIND” 輕薄1.5mm YOGA MAT 瑜珈墊
Lululemon的瑜珈墊也有抗菌性，能防止細菌和黴菌孳生，就算是拿到戶外做瑜珈也很適合！ yoga mat瑜珈墊2025 如果要選購的話，5mm的款式是最多瑜珈練習者選用的厚度。 標準瑜珈墊厚度為6mm (0.6cm)，市面上則是從3mm-12mm都有，那到底該怎麼挑選呢？ 以Vira的經驗來說，選擇標準6mm是剛好的，幾乎什麼動作都能適用，不過在進行跪姿時會覺得防護性不夠，需要把墊子反折兩層。 環保材質像是TPE，算是經濟又實惠的選擇之一，其材質重量輕、穩定佳、止滑好，抓地力也不錯。
yoga mat瑜珈墊: ｜美國 JadeYoga 天然橡膠瑜珈墊 Harmony Mat
部分瑜伽品牌會研發瑜伽墊專用清潔劑，提供專業清潔及養護，有效清潔的同時延緩天然橡膠的自然老化，也能維持瑜伽墊色澤和保持防滑性。 yoga mat瑜珈墊2025 歐洲瑜珈運動指定葡萄牙軟木，純淨愛天然，專業瑜珈體能訓練指定配件。 每次使用墊子前，先清潔雙手和雙腳，洗掉皮膚上的油脂污垢。
yoga mat瑜珈墊: 瑜伽墊=健身墊嗎？
選擇時最重要是選擇超過自己身高、身體面積的瑜珈墊，這樣才能起到保護的作用。 編輯實試評價：平時都會想帶瑜珈墊外出練習，所以輕身的瑜珈墊當然最適合不過。 這款Nike Move瑜珈墊十分輕身，只重0.4kg，而且厚度適中，不會怕因為出面地面凹凸不平而不舒服。
不同的材質，擁有不同的止滑度，所以可以根據材質來判斷止滑度，不只是背面的紋路需要止滑，吸水的材質也能防止汗讓你的手滑。 為了讓愛旅行的瑜珈愛好者可以隨時練習，SUGARMAT Healing Heart系列瑜珈墊也有推出”旅行版”，重量比市售瑜珈墊更輕，輕巧而結實。 消委會再安排該 9款樣本額外進行甲酰胺釋放量測試，結果顯示，在試驗空間放置 7日後，6款樣本的釋放量由每立方米12微克至15微克 ，其餘3款，即則未有檢出甲酰胺，全部符合歐盟玩具安全指令的釋放量規定。 yoga mat瑜珈墊 Shopee 蝦皮購物是東南亞最大的線上購物平台，以創新的 app 提供使用者便利友善的服務，快速安全的交易環境，豐富多元的購物體驗，廣受各國消費大眾的喜愛。
yoga mat瑜珈墊: 瑜伽新手應選購甚麼款式？
不要用刷子刷，可能會破壞表層的材質，用手搓揉，用冷水沖洗，再用毛巾擦拭。 yoga mat瑜珈墊 厚實緩震的專業瑜伽墊，再進行伏地挺身、棒式、超人式等等，因為厚度為12mm，達到了減振效果，避免關節受傷，背面輪胎的紋面就算是進行登山式，波比跳也能保持瑜伽墊緊貼地面。 流動瑜珈訓練方法主要是較快的節奏，體位法的串連，在流動瑜伽當中你需要不斷的移動，轉換下一個姿勢，注重身體的核心與平衡，如果初學者想學比較有困難度，節奏快速可能比較難跟上，但如果當你想挑戰流動瑜伽，請注重止滑與厚度。 yoga mat瑜珈墊2025 所以使用新墊前，將它打開放置在空氣流通，嬰幼兒和寵物接觸不到的位置數天「唞唞氣」，就能有效減低在使用時「吸毒」機會。
其出品的瑜珈墊只有1mm的厚度及1.1kg重，比Macbook Air還輕，而且對摺後只有A4 size，可以輕鬆放入手袋甚至旅行時用，採用絨面材質有助吸收汗水及防止滑倒。 布墊面的瑜珈墊可以有助吸收汗水，同樣為防止滑倒，亦藉此增強附著摩擦力，助瑜珈練習者能穩定支撐，更容易達到平衡。 瑜伽導師Greta Lai 又指出：「最常見的瑜珈墊厚度為4mm和6mm；有是更薄的是旅行瑜珈墊，約2mm厚。」而健身墊的主要功能是緩衝，厚度太薄便起不了緩衝作用，繼而引致受傷，建議厚度為8mm以上。
若自己只是想試試看、還不知道有沒有興趣的初學者，可以選擇價格便宜的PVC材質，但通常止滑效果差，有嚴重塑膠味，就看個人選擇囉。 可以先確認一下瑜伽墊上是否有標註如何清洗，有些瑜珈墊能夠直接機洗。 透過洗衣機40° 以下最溫和的模式機洗，千萬不要烘乾，自然風乾是最好的方式。 做瑜珈不見得會流很多汗，不一定每次都需要大清潔，有時只要在練習完用清水沾濕布擦拭即可，或加點小蘇打粉也能達到清潔效果。 特別要注意的是：不要使用肥皂、洗碗精、沐浴乳等擦拭，這樣做只會讓清潔液滲入瑜珈墊中，導致墊子越用越滑。
在本會的測試中，三款橡膠製的瑜伽墊亦較少被驗出含有害物質。 yoga mat瑜珈墊 而如果你對乳膠（latex）有過敏反應，亦應避免選用以天然橡膠（natural yoga mat瑜珈墊 yoga mat瑜珈墊2025 rubber）製造的瑜伽墊。 初學者建議可以先從PVC、TPE或PER材質的瑜珈墊開始練習，不僅輕巧也方便收納，適合隨身攜帶使用，價格也比較實惠。 如果練習一陣子、或對瑜珈墊的品質特別要求，希望動作更精確穩定，NR瑜珈墊、橡膠墊、亞麻墊絕對是第一優先選擇！ 這類型材質的瑜珈墊止滑性、抓地力、彈性都很好，就算是練習較高難度的體位也不用擔心瑜珈墊移位。
假如練習較多包含站立，平衡，流動瑜伽式子的類別例如Hatha yoga, Vinyasa yoga, Universal yoga, Wheel yoga等，建議選擇4mm 或 6mm厚度的瑜伽墊。 8mm墊則相對較軟，適合較多練習坐立、躺臥、跪地瑜伽式子的yin yoga , restorative yoga, 孕婦瑜伽或長者瑜伽，讓練習者得到更多支撐保護，感覺更放鬆舒服。 瑜珈墊常見材質主要有天然橡膠(NR)、人工橡膠(NBR)、環保材質(TPE、POE、PER等)、PVC等，如不考量價格，無毒、止滑、抓地力佳的天然橡膠是絕對首選，但其重量較重不便攜帶，視個人接受度選擇。 目前市面上主流的瑜伽墊材質多為天然橡膠、NBR、PVC、TPE等，以材質來說，EVA與NBR的特性不太適合作為瑜伽墊、比較適合作為健身墊或康復墊使用，不建議瑜伽練習者選用。 FlexiFlow Apparel出品的瑜珈墊使用環保的天然橡膠基底和吸汗的超細纖維絨面革表面（由86％的塑料瓶回收材料製成）製做，體積小巧輕便，重量輕且可摺疊，方便攜帶。 印花色彩鮮艷，動物、水果圖案款式讓你充滿大自然氣息又不失可愛。