東洋山上四方均有遼闊的景觀，飛鵝山、大老山及慈雲山等九龍群山盡入眼簾，山巔更是觀賞起伏的黃牛山與水牛山的最佳位置；而路線方面只有東洋山的北面山徑較有難度。 因為2008年6月香港暴雨所引發的山泥傾瀉的關係，獅子亭和觀坪路（吊草岩）之間的一段沙田坳道曾暫時封閉，影響到麥理浩徑第五段和衛奕信徑第四段的使用者。 可於黃大仙（盈鳳里）乘搭居民巴士NR806線，並於獅子亭下車，再步行進入十二笏村。 沙田坳 其後沿衛奕信徑第5段步行至W48、W49標距柱附近。
- 東行站方面，城巴於2010年夏季前曾稱之為「新光中心」（Hsin Kuang Centre）。
- 大家可在小食店「恆益商店」補給，如燒賣、魚蛋、馳名的水山豆腐花等。
- 獅子山高海拔495米，位於九龍中心點，交通便利；而獅子山頂的景色開揚、獅子頭亦甚有獨色；獅子山路線分支甚多，可隨個人喜好及體力制定路線。
- 全程路途平坦易行，去程回程交通方便，一家大細都適合的沙田行山好去處。
- 筆架山觀景台前後的路都上得很急，石級很大，所以觀景台也是個休息的理想位置。
這裡連接著多條行山徑如麥理浩徑、衛奕信徑和慈沙古道等，是行山人士往來獅子山的休息補給地點。 沙田坳 恆益除了提供小食和飲品外，還有十分有名的豆腐花和豆漿。 恆益的豆腐花做得十分幼滑，豆味香濃之餘，亦帶薑味，而豆漿亦同樣加上薑汁，味道與平常喝到的豆漿截然不同。 平常喜歡行山的遊客可以選擇到這裡行山，到了半途，在這裡休息一下，享用豆腐花和豆漿，欣賞開揚的景觀，更令人格外心曠神怡。 沙田坳2025 假日去沙田行山，立即看看以下沙田行山路線推薦，包括道風山、獅子山、黃牛山、針山、慈沙古道，行山新手高手均可參考的沙田行山路線。
沙田坳: 衛奕信徑五段｜沙田坳至九龍水塘以落山為主 輕鬆欣賞沙田景色
道風山屬於沙田行山好去處之中最簡單的行山路線，全程大約30分鐘便能到達，路程平坦易行。 沙田道風山是著名基督教舊建築群，不少地標如巨型十字架、彩繪瓷畫感恩亭、尖頂聖殿非常有特色。 由沙田港鐵站B出口出發，步行至沙田鄉事委員會後，從旁邊的樓梯即可上山往沙田道風山行山路線。 沙田坳2025 衛奕信徑第五段承第四段於沙田坳獅子亭起步，沿獅子山郊野公園北邊的水泥小徑漫行，經過九龍山健身徑，到達九龍水塘引水道的終點。 這一段都是平緩易走的步道，雖然沿路多個景點位置，可遠觀沙田全景和望夫石，但因為不具挑戰性，反而令人感到沉悶。 建議遠足人士選擇天朗氣清的日子走此路段，便可以享受沿路的景致。
慈沙古道是百多年前香港人來往沙田黃大仙的行山路線。 慈沙古道沙田行山路線由博康村出發，途徑馬鞍山和獅子山郊野公園，最後去到慈雲山。 這條慈雲山沙田行山路線，途中最遠可以看到維港對岸，又可以回望沙田、大圍一帶。 全程路途平坦易行，去程回程交通方便，一家大細都適合的沙田行山好去處。
沙田坳: 沙田㘭道
也可坐巴士直上水泉澳村，省卻由博康邨行上去的路段。 為了省時，也因懶惰，直接乘搭村巴至觀音山花園的路口起行。 在扎山道遇上騎著單車的舊友，奇怪我們竟在如此悶熱天氣下仍來登山，我卻佩服他二度無間斷地爬上又長又斜的上坡路。 像我們這類愛好戶外活動的人，口裡說很熱很辛苦，其實都已經不大介意這種炎熱的天氣了。 東洋山在大老山以東，峰高約540米，共有三道路線可供登山，分別是在衛奕信徑第四段的東南及西南山徑，以及較模糊的北面路線。 編按：吊鐘花是本地原生植物，屬杜鵑花科，花期在每年1月至3月。
- 回歸亭所在的九龍坳是行山人士大休的熱點，從亭外望出去，可鳥瞰九龍景色。
- 博康邨博泉徑水泉澳茅笪沙田坳慈雲閣 路程5.5公里 需時2小時30分鐘 補給點水泉澳廣場及沙田坳士多 (恆益商店) 退出路線乘車前往水泉澳邨起步，可縮短行程。
- 港九新界亦有不少巴士前往，只要乘搭前往博康邨或沙田圍站的巴士就可以。
- 以紅梅谷自然教育徑作起點，經過燒烤場、引水道後，分岔路可選擇直接上獅子山或經望夫石後才上山。
- 從獅子頭側的明顯小徑下走，接回麥理浩徑後左走數步，便到達回歸紀念亭。
- 在士多的後方豎立著一個郊遊地圖牌，沿地圖牌右方的山路下降，經燒烤場後可走抵馬路，再沿路下走至水泉坳街或沙田博康村。
- 接著沿著山路繼續前行，便會離遠看見山頂發射站，不久便到達慈雲山山頂了。
及後往北面下降，遇上分岔路口右轉（左方山徑應石通往沙田路）輕降不久，再於左方覓路下走，接回水泥徑，最後沿水泉坳街一直下走至沙田圍站畢。 點 擊 地 圖 以 找 尋 分 佈 沙田坳 於 郊 野 公 園 的 燒 烤 地 點 ／ 地 區 地 圖 （ 圖 像 格 式 ）。 水泉澳位於沙田水泉澳邨南面的座山峰，高海拔372米。 水泉澳的山上以奇形怪石而聞名，當中「飛來石」是最為著名的石景。 難度3級 [初級路線] 短評由紅梅谷起步登山，離開引水道後的一段衛徑已見吊鐘花蹤影。
沙田坳: 沙田第一城居民教路車主一招可免鎖車！司機嬲爆反擊：你唔好傻啦
略為上斜後，繼續跟隨衛奕信徑的指示牌行，便到達今次路線的最高點。 接下來的路大致平坦，而且明顯有修整過梯級及排水位，令行走時更感舒適，在此不忘感謝所有修葺山路的有心人。 這夏天行山路線難度不高、途中有大量樹蔭、以飽覽沙田一帶美景的蝌蚪坪作結，相信可以滿足不想困在家中，卻又不希望「曬到變燒豬」的山友。 回程時，於鐵絲網欄旁下坡的石屎車路，經沙田坳道離開，一直往下走便會看到去程時看到的小食店。 繼續沿走直到看見於慈沙古道「回頭是岸」的牌後會看見分岔路，兩條路都可以下山至起程的巴士總站。 接著沿著山路繼續前行，便會離遠看見山頂發射站，不久便到達慈雲山山頂了。
沙田坳: 衛奕信徑第6段
每年1月下旬至2月份，近農曆新年期間，一般為吊鐘花的最佳觀賞花期。 吊鐘花往往只會在15至20℃的環境下盛開，在炎夏的天氣下落花，花期維持大約2至3個月，因此若錯過吊鐘花期，就要等待下一年才能欣賞到。 2010年9月16日，香港房屋委員會宣布調整兩個即將落成新屋邨的租金，經調整後的市區最高租金為每月每平方米58.6元，將適用於沙田坳邨。 根據香港房屋委員會的「整體重建計劃」，舊沙田坳邨於2002年8月完成清拆。 到2007年重建為兩幢41層高住宅大廈，提供1278單位，於2011年落成，並已命名為和田樓及順田樓。
沙田坳: 服務時間及班次
向東行可經過慈雲山山頂，筆者選擇向西行，接上石屎路留意一帶有猴子出沒，要好好保管身上的食物。 這一帶有涼亭休息，小休過後向沙田坳走，有恆益商店補給亦有公廁，及後沿沙田坳道下山，要留意及讓路予上山的車輛，約半小時落到黃大仙完結行程。 根據地圖，由獅子亭再落斜路，不用20分鐘就可以抵達慈雲山。 大家亦可以考慮行多一點點，由獅子亭轉右，上山行麥理浩徑五段，進入獅子山郊野公園，以下教大家一條上山至下山的路線。 在獅子山腳下走動，不難欣賞到望夫石經年在山上守望遠方，路旁更設有介紹講述這段在漁村小港發生的傳說。
沙田坳: 獅子山 (獅尾脊)
中環九記牛腩，向來名人客眾，陳奕迅、梁朝偉、何超蓮等亦是其座上客，加上有米芝蓮推介加持，向來深得內地遊客歡迎。 近月香港與內地全面通關，生意再度火紅起來，即時到晚上8時，門外仍人龍不絕。 不過，日前就在從上海來港的網友，在小紅書炮轟九記牛腩「又貴又難吃」。 登上獅子亭的一段梯級雖然不長，但一開始便要上升，而事前總會忘記熱身，所以每次都感吃力及汗流浹背。 這路線一向都是筆者短遊運動的選擇，因此已經走過多次。
沙田坳: 服務對象
賞花時，切勿錯過從衛徑欣賞伏卧在雞胸山上維肖維妙的貓仔石風景。 2016年3月21日：中午12時許，一名乘搭此路線豐田Coaster（GH3406）的婦人在沙田坳邨總站與司機爭執，過程被婦人拍攝並上傳至YouTube。 現時速昇旗下九龍18M及19系路線合共使用35輛豐田Coaster小巴行走，包括28輛16座位小巴及7輛19座位小巴。 1988年5月18日：配合黃大仙實施新交通管理措施，來回程改經雅竹街及竹園道往返黃大仙道及沙田㘭道，不經龍鳳街以南的一段沙田㘭道。 假日的蝌蚪坪遊人不少，只因景色開揚，任何角度也可拍得沙田馬場、車公廟、城門河、中文大學一帶。 然而可能遊人者眾，令蝌蚪坪上有不少螞蟻，在此呼籲行山人士把所有垃圾帶走。
沙田坳: 針山 | 沙田行山至城門水塘主壩
九巴將此站連同黃大仙巴士總站以及龍翔道東行綫的「黃大仙站」中途站合組成「黃大仙轉車站」，東行站為「A」站，而西行站為「C」及「D」站。 本文介紹的是位於龍翔道的「沙田坳道」巴士站：關於位於黃大仙區的街道－沙田㘭道之概況，詳見「沙田㘭道」。 隨即可再上貓仔山(高258米)和雞胸山(高437米)，輕鬆3小時就能連走兩山，可算是「性價比高」的路線。 在士多的後方豎立著一個郊遊地圖牌，沿地圖牌右方的山路下降，經燒烤場後可走抵馬路，再沿路下走至水泉坳街或沙田博康村。
沙田坳: 學校類別
休息完回到主路，拾級而上，不久行山徑上的景色都豁然開朗，俯瞰九龍東，遠眺維港對岸。 沙田獅子亭又名昂堂山獅子亭，從亭中居高臨下，景色十分開揚，能俯瞰到一覽無遺的沙田區景色。 從紅梅谷燒烤區出發沿衛奕信徑五段走，便可到達十二笏。 此處環境清幽，綠樹成蔭，更是香港著名欣賞吊鐘花的地點，每逢農曆新年是吊鐘花開得最為燦爛的時期，吊鐘花懸在長而下垂的花梗上，朵朵白裏透紅，深受愛花人士的愛戴。 紅梅谷自然教育徑全長約1.3公里，因有很多水楊梅而得名。
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除了這裡的士多外，最近幾年，這裡的獅子亭及公廁相繼翻新，除給我們更舒適的「方便」外，坐在亭子內乘涼欣賞九龍景色，再也不用擔心會有石屎剝落了。 十二笏是位於沙田與慈雲山之間的一條客家村落，鄰近沙田坳。 在農曆新年前後，鄰近十二笏的衛奕信徑五段路上，會發現不少野生的吊鐘花，吸引了途人的目光。 香港特別行政區政府運輸署，〈九龍專線小巴第18M及19號線調整車費〉［交通通告］，2011年9月14日。 香港特別行政區政府運輸署，〈九龍專線小巴第18M及19號線調整車費〉［交通通告］，2012年9月19日。 香港特別行政區政府運輸署，〈九龍專線小巴第18M及19號線調整車費〉［交通通告］，2014年4月14日。
雖門牌和大門均位於慈雲山道，但剛好在慈雲山道和沙田坳道交會處，且就位於慈雲山獅子亭「慈沙古道」九龍區入口、沙田坳道和法藏寺斜對面，故此命名為沙田坳。 沙田坳2025 舊沙田坳邨於1967年10月開始入伙，只有兩座大廈，並已於2002年拆卸，重建為兩幢41層大廈，由其士（建築）有限公司承建，2011年2月入伙。 沙田坳邨由房屋署總建築師（2）設計，也是全港最後一個採用非標準型大廈配非標準單位設計的公共屋邨；往後所興建的公屋及居屋皆是採用構件式單位設計。
），又寫作沙田凹，是香港的一個山坳，於雞胸山及慈雲山之間一帶，為昔日來往九龍及沙田的必經之路。 山上地方屬於沙田區，山下地方屬於黃大仙區，以半島獅子園與紫竹亭之間分界。 沙田坳2025 上登獅子山，除了麥理浩徑等官方路線外，當中亦有眾多非官方支線上山(例如石馬脊、獅尾脊、雄獅拉矢脊等)，而獅尾脊是當中難度最低的一條。 交通：由大圍站步行或乘搭81C/87B/89B巴士在世界花園落車，步行5分鐘到達紅梅谷自然教育徑入口。 之前曾介紹沙田坳往蝌蚪坪，今次再推介鄰近沙田的行山路線，連走水泉澳和饅頭墩，有興趣更可登上慈雲山。 離開雞胸山後便返回空地的右手邊下山，接上麥理浩徑5段後往左邊方向下山，不久接上沙田坳道，走大約20分鐘便到達黃大仙港鐵站。
沙田坳: 服務概覽
獅子山可由數條路線攀登遊覽：主線是由麥理浩徑第五段近標距柱M104 的石級上攀；其二是從九龍坳的香港回歸紀念亭側的泥徑上攀；其三是由沙田坳道的法藏寺起步，經過俗稱獅尾脊的山徑上達。 在黃大仙乘18M小巴到法藏寺可以避開長命斜，節省十多分鐘。 沙田坳 從小到大我們就聽到香港人有「獅子山精神」，其實只要選對了路線，上獅子山並不是一件難事！ 慈沙古道路經的沙田坳是個十字路口，除了通往沙田及慈雲山外，亦可往來飛鵝山與獅子山。
富行山經驗人士，於蝌蚪坪打卡後，繼續前往貓仔山，此段路線比較崎嶇，亦有泥徑，大家要注意安全。 從蝌蚪坪走回剛剛的分叉路的左邊繼續前行，途中看到大石，轉右而上，接上泥徑向上行，沿路會經過發電站，繼續行便會到達貓仔山的三角測量點。 貓仔山高海拔258米，不算太高，景觀被植物阻擋一點，但是仍能隱約看到前方沙田的景色。 在入口沿行山徑登蝌蚪坪，一路上都是慢慢上斜，見到分叉路轉右，便到達「晨運熱點」——蝌蚪坪。 若以這裡為終點的話，是簡易的親子路線，行山初學者可沿路折返。 這吸引了其他的晨運人士，加上附近的觀音廟，使得這一帶每天早上七時許便已頗為熱鬧，亦令我們這些懶洋洋不想起床的人有點慚愧，決意要學習這些長者的好榜樣。
沙田坳: 獅子山與慈雲山之間 海拔437米雞胸山
慈雲山高488米，這裡沒有標高柱，於山頂可以俯瞰四周山的景色，後方可瞰沙田，景色優美，大家可以慢慢欣賞風景、拍照打卡。 小食店隔壁是慈雲山天梯的入口，沿著樓梯上山大約25分鐘便能夠通往山頂。 沿途多樹蔭，途中可以飽覽獅子山、九龍半島的景色，十分壯觀，不少遊客喜歡天梯這個位置拍照留念。
博康邨博泉徑水泉澳茅笪沙田坳慈雲閣 路程5.5公里 需時2小時30分鐘 補給點水泉澳廣場及沙田坳士多 (恆益商店) 退出路線乘車前往水泉澳邨起步，可縮短行程。 最高點水泉澳 難度6級 [中級路線] 短評大年初一，筆者因對試劍石與飛來石的好奇而慕名登山探訪，惟親睹奇石面貌後，略嫌兩石欠缺特色，頓感失望。 可幸山上發現到不少正開得燦爛的吊鐘花，增添了不少新年的氣氛。 登上山頂後，視野廣闊，極目四方，沙田市區和大老山景色均盡收眼簾。 良辰美景當前，心中祈求新一年香港會更好，亦要提醒自己要保持健康的身體，去發掘多一點山林間的樂趣。