以前人們相信當兒童進入青少年期或成年後，其ADHD 徵狀便會自然而然地消失。 但越來越多研究告訴我們，ADHD 並不是一種只屬於兒童或青少年的精神健康問題。 有統計數字顯示，大約三份之二患有ADHD 的兒童會將症狀持續至成人階段。 而事實上，作為臨床心理學家，我也的確接觸不少「成人ADHD」的個案。
劉洛恩小姐修業於香港大學社會科學學院心理學學系，並以卓越成績完成心理學後學士文憑，及於2006年修畢社會科學(臨床心理學)碩士學位。 評估診斷及治療服務的兒童發展性問題包括專注力不足/過度活躍症、自閉症譜系障礙、各種學習障礙、及雙特殊資優生等。 認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT )是一種心理治療方法，已被廣泛有效地應用於不同的心理健康問題上。 認知行為治療已有超過300發表的研究報告證實其療效，是現今最多實證支持的心理治療。 英國國家卓越衛生及護理學院（National Institute of Health and Care Excellence, NICE）建議用CBT治療焦慮症、憂鬱症，及許多其他心理健康問題。 認知行為治療的治療原則，是幫助當事人認識其心理困擾的原因與一些負面思想的關係，從而糾正一些扭曲的想法。
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過度的焦慮和擔心，可能會發生由於某些疾病（如甲亢）或濫用藥物所致，經常飲咖啡也能產生焦慮症狀，如煩躁不安，出汗，情緒激動和睡眠障礙。 如果你患有過度焦慮或擔心，減少使用咖啡可能是明智的。 元認知治療(metacognitive therapy)及認知行為治療是現時廣泛性焦慮症有效的治療方法。 鄭健榮博士 – 是香港心理學會臨床心理學組的註冊臨床心理學家、英國心理學會認可臨床心理學家及美國心理學會臨床心理學組會員。 鄭健榮博士專為兒童、青少年、成人及長者提供臨床心理診斷、評估及治療服務。
ADHD兒童可能同時有學習及行為障礙、對抗性行為、焦慮及抑鬱症狀，可見ADHD對兒童的成長能造成不同程度的影響。 成人ADHD可影響生活很多的領域，包括患者的工作、健康、友誼、家庭生活、甚至婚姻！ 鄭健榮博士 憂鬱症是常見的心理障礙，全球約有15％的人患上這病症。 憂鬱症最明顯的症狀包括情緒低落及對過往喜愛的活動失去興趣。 其他症狀包括喪失食慾和/或體重減輕、或相反地暴飲暴食和體重增加、失眠、早醒、或睡眠過多、煩躁不安、無價值感或內疚、絕望、思維或集中或決策困難。
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根據美國《精神疾病診斷與統計手冊–第四版》(DSM-IV)的分類，上述的「長期失眠」若並非由其他情緒病(如焦慮症或憂鬱症) 所導致時，此類失眠亦可以被介定為「原發性失眠」(Primary Insomnia)。 在醫學上，嚴格而言，失眠患者必須感到其失眠問題帶給他(她)困擾，或對生活(如工作、學習社交或生活質素) 造成負面的影響(如工作或學習專注力減少，或開車時渴睡等)，那才會被診斷患上失眠症(Insomnia Disorder)。 換句話，若當事人雖「睡得不好」，但其生活質素與工作能力無受影響，那就算不患上失眠症。 當我們聽到「注意力不足及過度活躍症」(ADHD) 時, 往往以為它只會對兒童產生影響，不可能是成人的問題。
- 鄭健榮博士 – 是香港心理學會臨床心理學組的註冊臨床心理學家, 曾於醫管局醫院任職臨床心理學家逾20年，曾服務的醫院包括葵涌醫院、仁濟醫院、明愛醫院、瑪嘉烈醫院，具豐富臨床心理診斷與治療經驗。
- 鄭志剛親自擔任了新世界中心重建項目「維港文化匯」的項目總策劃，耗資26億美元，當中最備受矚目的是 K11 Musea。
- 而當事人開始對身體不適產生極度的恐懼時，便以為這表示真正的危險，例如認為暈倒會不省人事，可能會心臟病發，甚至暴斃。
- 該醫院不僅照常派出交通車輛去接送病友，甚至出動前往部落課輔站發送物資，期望讓民眾感受到恆基那一份以照顧台灣尾為中心的心意。
- 廣泛性焦慮症(GAD)是焦慮病的一種，香港約5.4%的人患上這病症。
在他的推動下，他的公司還廣泛參與抗疫慈善活動，生產自家口罩並免費分發給社會上的弱勢群體，為有需要人士提供新冠醫療相關費用補貼。 新世界還捐贈了 300 萬平方英尺土地，以幫助緩解香港社會住房短缺的問題。 ADHD其中一個重要成因是患者腦中的一種化學物質(多巴胺遞輸蛋白質)過份釋出，間接令患者腦海中出現過多信息，臨床上被診斷為「分心」、「過動」和「衝動」等徵狀。 藥物如利他林(Ritalin)能暫緩過多腦內化學物質的分泌，從而改善專注力。 鄭健榮博士 認知行為治療為有效的治療，主要是幫助患者學習放鬆和應對的技巧，讓患者多接觸其所懼怕的情況，以助患者對該情況的敏感度減低。 通常有效的實證心理治療須當事人每週或每兩週會面及學習，治療可由6節至20節不等，治療節數的多少很大程度上取決於所處理問題的嚴重程度及所定的目標。
鄭健榮博士: 鄭健榮博士臨床心理服務
「專注力不足/過度活躍症」又稱「多動症」，是一種神經生理及家族遺傳的疾病。 香港患有ADHD的兒童及青少年的發病率分別是6.1%及3.9%，男比女的病發率高，病發比例約為5比1 。 估計現時在香港有超過40,000名兒童及青少年患有 ADHD。 根據香港一份臨床報告指出， 7-8歲的男童中，發病率大約為9%。
- 驚恐症亦是一種痊癒率甚高的焦慮症，現時有效的治療方法是認知行為治療及認知治療。
- 智能評估是衡量個人認知能力的科學方法，透過使用標準化的評估工具，評估並分析個人在言語理解、知覺推理、工作記憶和處理速度的能力，找出各能力的強、弱程度，並甄別其特殊需要(資優或有限智能)。
- 成人ADHD可影響生活很多的領域，包括患者的工作、健康、友誼、家庭生活、甚至婚姻！
- 近日，4名亞氏保加症人士親自主持及製作電台節目《星球人有話兒》，探討他們在生活中遇到的種種困難，比如求職過程、戀愛結婚等。
潘惠玲博士 – 是香港心理學會臨床心理學組註冊臨床心理學家，也是香港臨床心理學家公會會員、眼動脫敏國際協會眼動脫敏治療認可顧問、美國臨床催眠學會會員、體感創傷學院體感治療師、以及情緒聚焦治療治療師。 根據英國國家臨床優化研究的建議，「面對治療及反應制止」(Exposure with Response Prevention), 是認知行為治療的其一方法)是現時最有效治理強迫症的心理治療。 鄭健榮博士說，亞氏保加症屬自閉症譜系的其中一類，是腦神經發展系統的疾病，可以是家族遺傳。 患者的腦部在接收訊息上有較強烈的反應，不同年紀的治療方法也有所不同。 作為一名熱衷於當代藝術的收藏家，鄭志剛通過他的 K11 鄭健榮博士 藝術基金會，成為一位具有影響力的藝術贊助人，該基金會支持了一系列創新展覽，並於最近成立了 K11 Craft & Guild Foundation，致力於保護中國工藝。
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廣泛性焦慮症(GAD)是焦慮病的一種，香港約5.4%的人患上這病症。 擔憂的內容並不局限於某一特定的事情，而是普遍擔心的話題，可以一個主題跳到另一個。 擔心的是一連串的消極的想法，涉及的主題在未來的威脅。 患者至少有3個以下症狀：煩躁不安，容易疲勞、注意力不集中、煩躁、肌肉緊張、睡眠障礙。
鄭健榮博士: 走進自閉症人士的世界 患者剖白如何與他們同行
驚恐症亦是一種痊癒率甚高的焦慮症，現時有效的治療方法是認知行為治療及認知治療。 鄭健榮博士 鄭健榮博士2025 註冊臨床心理學家鄭健榮博士接受TOPick訪問時表示，亞氏保加症(或稱「高功能自閉症」)患者普遍存在社交能力較弱、語言溝通能力較弱及重複性行為。 鄭健榮博士2025 ADHD患者需留意，坊間不同的腦功能或記憶訓練的質素參差錯落，有效性需要先考究其醫學實證，或諮詢專家意見。 如果你患有「成人ADHD」，請不要灰心，用耐性及積極的態度，是可以取得顯著的改善的。
鄭健榮博士: 醫思直說 │ 萬人迷碧咸都有強迫症？專業醫生林震拆解「焦慮障礙 vs人格障礙」
有些研究統計表示，平均每6個香港人就有一個人患有情緒病，而這個數字在全世界的大城市也非常一致。 除了情緒病，沉溺行為，例如賭波、色情、飲酒等，也是社會的一大問題，腐蝕著很多人的精神、時間以及關係。 而這些問題其實反映著城市的種種壓力，人需要一些途徑去減壓，但卻是用了一些不健康的方式去發洩。 我們看見，在香港社會這個高壓力的城市中，情緒病沉溺行為，影響著很多人。 就如同耶穌出來治病傳道，同時也是關懷人的需要的，以致令很多人感受到耶穌能夠幫助他們。 如果教會能夠發揮這個功能，對信仰在社區中的推動和發展都是很有幫助的。
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若身體不適症狀如頭痛、消化功能紊亂、慢性疼痛長久治療亦未有好轉時，其原因可能與病人的憂鬱症有關。 認知治療(認知行為治療的其一療法) 被視為治理不同嚴重程度憂鬱症病人之最有效方法。 他於1995年修畢香港中文大學大學臨床心理學碩士學位，獲得臨床心理學家資格，2009年獲香港中文大學頒授臨床心理學哲學博士學位。 鄭健榮博士2025 黃博士曾任懲教署及醫管局任職臨床心理學家，具豐富及全面的臨床心理評估及治療經驗。 曾服務的醫院包括沙田醫院精神科，沙田醫院成人醫學各科，威爾斯親王醫院精神科，雅麗氏何妙齡那打素醫院麻醉痛症科，沙田慈氏護養院復康科，基督教聯合醫院及將軍澳醫院精神科、成人及青少年醫學各科，靈實醫院內科及紓緩治療科等。 Sammy指出，在香港患情緒病的人，數字是比較高的。
鄭健榮博士: 鄭健榮博士
ADHD 是一種神經生理及家族遺傳的疾病， 是一個頗普遍的兒童成長及發展問題，其徵狀主要是集中力不足及活動過度和衝動。 鄭健榮博士 約65％的兒童及青少年的患者在成年期後繼續受這些徵狀影響。 ADHD 影響男性的比率比女性在兒童期高，但這個比例似乎到成年後便會拉平。 「長期失眠」的起因可能開始時是與生活壓力有關，但之後的持續失眠往往是因為一些不健康的行為及思想習慣所致，香港約有12%的成年人患有長期失眠。 認知行為治療被美國國立衛生研究院(National Institute of Health) 評定為有效治療長期失眠的方法。 恐懼症是焦慮症的一種，在西方約有7-9％的人患上這病症。
鄭健榮博士: 香港2021年度授勳及嘉獎名單
工作記憶訓練 在過去十多年，愈來愈多嚴謹的醫學研究證明專注力及工作記憶是可以透過訓練被提升的，功能性磁振造影（fMRI）證實負責專注及記憶的腦區神經細胞在受訓後可被激活，讓ADHD患者的徵狀有所改善。 IQ(Intelligence Quotient) 是智商的縮寫，亦是標準智力/智能測驗的分數。 IQ的中文可以翻譯為智能或智力，是一個人對生活環境的認知能力。 智能評估是衡量個人認知能力的科學方法，透過使用標準化的評估工具，評估並分析個人在言語理解、知覺推理、工作記憶和處理速度的能力，找出各能力的強、弱程度，並甄別其特殊需要(資優或有限智能)。
鄭健榮博士: 專業資格
自1971年開始，美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins 鄭健榮博士2025 鄭健榮博士2025 University）的「數學青少年研究」，45年來一直追蹤5,000名資優孩童的發展，他們是全美孩童中最頂尖聰明的頭1％的學生。 CY說，這些對亞氏保加症患者的標籤讓人難受，而身邊人的指控更加使人感到極自卑。 即使有人跟他們說一句「我好明白你。」，他們也可能抱有懷疑，首先啟動防衛機制。 恆基人員於颱風天開往山區發送泡麵、罐頭、保久乳等糧食物資，讓在地牧者流淚致謝，直說「謝謝恆基對偏鄉的關懷，特別在颱風天冒著風雨前來內文部落，很感動也很感謝，上帝祝福恆基的愛心」。 恆基表示，許多腎病變的腎友仍必須每週3次進行血液透析，今日共有14位病人需要洗腎，車輛服務團隊不畏風雨前往接送，只為守護病患健康。 杜蘇芮颱風侵襲台灣，影響恆春半島山區許多民眾交通不便，恆春基督教醫院為維護腎友健康，出動車輛團隊於恆春半島各地接送病友前往透析中心，讓民眾健康不受天氣打折，貼心服務讓腎友大讚感動。
鄭健榮博士: 提供/修正陳健榮醫生資料
發作也有輕微至嚴重之分類，對個人的思想、感覺、生理和行為有不同程度的影響。 最新的診斷手冊 (如DSM-5) 指示在診斷智力障礙時，測試員必須要評估其適應功能，可見此功能是十分重要的。 黃健榮院長表示，颱風天雖然門診暫停，但是為因應緊急醫療和腎友的健康，急診和透析中心仍照常運作。 該醫院不僅照常派出交通車輛去接送病友，甚至出動前往部落課輔站發送物資，期望讓民眾感受到恆基那一份以照顧台灣尾為中心的心意。 看見同仁們各司其職地照顧恆春半島鄉親，也著實讓他內心充滿感動，這也非常激勵他在這裡要持續做對的事情、持續做在需要上。
鄭健榮博士 – 是香港心理學會臨床心理學組的註冊臨床心理學家, 曾於醫管局醫院任職臨床心理學家逾20年，曾服務的醫院包括葵涌醫院、仁濟醫院、明愛醫院、瑪嘉烈醫院，具豐富臨床心理診斷與治療經驗。 驚恐症是焦慮病的一種，在香港約有3.9%的人患上這病症。 驚恐症是指一個人突然間感到對身體的不適感覺，產生強烈的恐懼反應。 驚恐症可說是對危險和恐懼的過敏反應，起初通常是有一次身體突然感到強烈不適，可能是心跳加速、出汗、呼吸困難、胸口痛、胃部不適、麻痺、頭暈等。 鄭健榮博士 而當事人開始對身體不適產生極度的恐懼時，便以為這表示真正的危險，例如認為暈倒會不省人事，可能會心臟病發，甚至暴斃。 於是，當事人會自然特別留意自己的身體反應，特別敏感，這又會引發更多的恐慌發作，因為焦慮本身也可以引起這些生理的反應，增強身體的不適感覺，這些預期性的焦慮也就成了驚恐症的形成，造成惡性循環。
就算患者明知不會受到傷害，也無法控制自已的恐懼情緒。 恐懼症是其中一種痊癒率甚高的焦慮症，現時有效的治療方法是行為治療。 認知行為治療是最被廣為人知的一種實證心理治療，它是一種治療導向，當中包含很多不同的治療方法(例如面對治療法、肌肉鬆弛法、認知架構療法、思想糾正法等)，所以在治理不同的心理或精神病症時，治療師必須應用相對有效的認知行為治療方法才能達致較理想的療效。 例如，「面對治療及反應預防法」是治療強迫症最有效的療法，「肌肉鬆弛法」能有效地治療廣泛性焦慮症，「睡眠限制」及「刺激管控」則治療長期失眠最為有用。
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此外，臨床心理學家會透過認知行為治療幫助當事人改變其思考方法和行為模式，從而改變其的情緒、生理及社交反應，最終讓當事人感到生活更美好。 與此同時，本會的資深臨床心理學家竭力為受心理疾病困擾的患者提供適時、優質的心理服務，專業團隊憑著豐富的臨床與醫院服務經驗，透過用心聆聽、精準診斷、實證有效的心理治療，幫助患者和家屬走出困境；亦為有需要的兒童、青少年及成人提供適切的心理評估、報告及轉介服務。 鄭博士於1994年獲香港大學頒授臨床心理學碩士學位，1999年獲香港中文大學頒授臨床心理學博士學位，是首位香港培訓畢業的臨床心理學博士。 鄭博士在撰寫法庭、工傷、創傷心理評估報告，以及擔任法庭專家證人各範疇也具備豐富的經驗。 若只是一個星期內失眠一至三晚，此類為「暫時性失眠」；若失眠四晚，並持續兩至三個星期，此類為「短期失眠」，若每星期失眠三晚或以上，且情况持續四個星期，那就屬於「長期失眠」。