苗栗市公所今天在苗栗市嘉盛社區的客家粄仔工坊，舉辦社區營造計畫「茶粄陶染四季紅」成果發表會，市長邱鎮軍也穿起烹飪圍裙，示範粄仔牛排的煎烤，無論是淋上黑胡椒、蘑菇醬，及特製的客家桔醬都好吃。 黑杞子茶 黑杞子茶2025 邱鎮軍並指示明年的苗栗風箏節，要結合粄仔牛排，推廣苗栗市米食。 黑杞子主要產於我國青海東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。 高海拔、雲量少、日照時間長、晝夜溫差高、土壤純淨，造就了適合的環境，孕育優質黑果杞子，所以青海出產的黑杞子生長得很健壮，品質最靚。
- 腎虛和腎虧的症狀和成因相同，但腎虧再嚴重一些，如腎虛只有1至2項腎虛症狀，腎虧人士則可能會出現3至4項症狀，且症狀較為嚴重。
- 黑枸杞乾果從4年前的140元每公斤，增長到現在的近500元每公斤，價格漲了近8倍。
- 入秋後，人體易受乾燥之氣所困，容易出現咳嗽、少氣懶言、口乾舌燥、咽痛、目乾澀、耳鳴、皮膚敏感等症狀。
- 常有人說杞子可以補血明目，原來杞子補血係一個謬誤？
- 進食杞子補肝腎，益精血，就特別適合月經失調、月經延遲或閉經的婦女飲用，有助紓緩月經失調出現的相關症狀。
舒予当年品饮黑茶时首先接触的是云南的熟普，感受熟普各种层次的香和味。 对于从小生活在江南、喝惯碧螺春和西湖龙井的她来说，黑茶的这股味道对味蕾确实是个突破和考验。 说起黑茶，随着茶文化的普及和推广，越来越多人开始了解湖南黑茶、湖北黑茶、四川黑茶、陕西黑茶，广西的六堡茶和云南的熟普也是黑茶，就连安徽也有黑茶。 它们都属于深发酵茶，从外形、颜色到汤色，都是深色的层次。 黑杞子茶 其實黑杞子和紅杞子都是很好的養生食材，只是黑杞子生產量少、採摘困難，再加上近2至3年才興起，所以才會物以罕為貴。 • 本店貨品由HKTVmall派送﹐詳情可參閱送貨服務。
黑杞子茶: 健康情報
2008年後，黑枸杞被發現花青素超過藍莓，被市場熱炒，價值倍增。 黑枸杞乾果從4年前的140元每公斤，增長到現在的近500元每公斤，價格漲了近8倍。 黑杞子茶2025 黑杞子較紅杞子含更多花青素，多種礦物質，鐵質含量甚高，可提升造血功能，減低貧血、改善血液循環。 除了抗氧化，黑杞子還可補腎益精，增强免疫力，防治糖尿，補血安神，降血脂，心血管疾病等。
而日常經常胃滯腹脹、消化不良、脾胃偏熱等人，也不宜多食杞子。 反而含有胡蘿蔔素及玉米黃素的紅杞子，就有效對抗藍光及紫外光對眼睛的傷害，即紅杞子真係可以做到明目的效果，預防返黃斑病。 所以Ayana建議大家，可以黑杞子、紅杞子交換着食，那就可以均勻地攝取不同營養素。 嘉盛社區一帶古名「嘉志閣」，早年良田交迭，是苗栗市的穀倉，至今仍保有傳統農村風貌，社區結合在地農產，舉辦嘉志閣客家粄仔節，推廣客家米食。 黑枸杞的藥用價值大大高於普通枸杞，因此被譽為「軟黃金」，在藏族傳統醫學中，黑枸杞主要用來治療三陰的疾病，能補充氣血，但是，算不上珍稀藥材。 傑醫師認為，杞子微溫，可補腎，不過要留心當普通茶飲便可，不能當為治病作用。
黑杞子茶: ▼ 中醫認為五色食物對應五臟，五個內臟是「心、肝、脾、肺、腎」，分別對應「赤（紅）、青（綠）、黃、白、黑」五色的食物。腎對應黑色，建議可多吃黑色食物，有助於養腎，以下是黑色食物例子（按圖 👇👇👇）：
桑椹是養生保健常用的食材，味甘，性寒，歸心、肝、腎經；具滋陰補血、明目、烏髮、補肝腎的功效。 除了有助改善肝腎陰虛所引致的症狀，例如失眠多夢、頭暈之外，還有什麼好處？ 註冊中醫師鄧蕙盈建議飲用桑椹茶時，有一些地方需要注意。 能延緩衰老, 預防皮膚老化, 改善鬆弛及無彈性肌膚狀態; 能促進微循環, 增強心臟功能,有效改善睡眠質素; 滋補肝腎、緩解化學或放射性治療副作用, 並有助穩定血糖, 血壓, 血脂以及膽固醇。
中醫認為較為常見的月經失調，主要是由肝鬱氣滯和肝腎不足所引起。 肝腎不足的問題，或出現以下症狀：月經周期紊亂、經量明顯減少、腰膝痠軟、夜寐欠安。 而肝鬱氣滯的問題，可能會出現經期變短、月經血塊多、月經量減少和常伴隨睡眠質素欠佳、經前乳房或少腹（肚臍下方）脹痛等。 阿Sa提到他每次開工都會飲黑枸杞玫瑰花花茶，但潘醫師提醒，雖然此茶養顏明目，但飲過量會容易胃脹，上火，可能出現喉嚨痛的等症狀。
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黑杞子含豐富的強效抗氧化劑——「花青素」，含量遠高於其他食物，有助對抗「自由基」對細胞的傷害，從而抗衰老、改善膚色、淡化皺紋，所以常被喻為「女人恩物」、「養生聖物」。 桑椹可滋補肝腎，而肝腎和眼睛健康有密切關係，多吃有助明目。 黑杞子茶2025 中醫亦會利用桑椹治療肝血不足，或腎陰虧虛所引起的眼疾，例如眼乾或夜盲症等。 桑椹可配枸杞或何首烏，能有助治療腎虛、白髮、眼花等症狀。 進食杞子補肝腎，益精血，就特別適合月經失調、月經延遲或閉經的婦女飲用，有助紓緩月經失調出現的相關症狀。
選購杞子時，亦需注意有質量及安全保證的杞子才好。 註冊中醫師陳俊傑點評胎菊解毒功效頗佳，如果被蚊叮蟲咬後，飲胎菊茶可加快消腫。 黑杞子茶 不過，傑醫師提議，選擇外國有機的胎菊比較優勝及安全。
黑杞子茶: 黑茶的艺术
• 實際送貨時間將會根據閣下訂單內所挑選的貨品以及相關商戶的出貨時間計算。 • 本商店出貨時間：星期一至六，公眾假期除外。 • 如有任何爭議﹐HKTVmall保留最終決定權。 中醫認為腎是先天之本，由先天或遺傳得來的，主生長發育、水液代謝、生殖及內分泌功能，亦即泌尿系統、生殖系統和某些內分泌系統也包括在中醫腎的概念內。 Ayana建議：「每一次食大約一湯匙嘅黑杞子。每湯匙黑杞子大約重20g左右，約有42卡，熱量及碳水化合物與一個拳頭般大的水果相約。」每次只食一湯匙，可避免過分吸取果糖。
黑杞子茶: 枸杞子和黑杞子的分別？
現代人捱夜，經常看電腦屏幕，容易眼癢、眼乾，喝菊花茶也能舒緩症狀。 由於含天然抗氧化劑花青素，溫度太高會被破壞，所以黑杞子適宜以60~70 度暖水浸泡，好讓花青素慢慢釋出；花青素在中性或偏酸水(如檸檬水)現出紫紅色；在微鹼情況下(如礦泉水)會呈出紫藍色。 用圓肉配合黑杞子同泡茶飲，有養血安神、明目、美顏淡斑及抗衰老等功效。 谌皓说，对于一家茶企来说，做好茶是天经地义的份内之事，产品好才有底气与大众分享。
黑杞子茶: 枸杞子和黑杞子有什麼分別？
有些人體質虛弱，氣血不足，晚上容易被惡夢驚醒，心跳加快，甚或全身恐懼，有此情況人士日常可多用圓肉作食療。 平時煲湯、中式甜品都少不了杞子，自古以來藥食同用的食材，更是養生佳品。 香港註冊中醫師陳嬿珺為大家分析杞子的功效和挑選靚杞子的秘訣。
黑杞子茶: 相關商品
蔡卓妍（阿Sa）對養生很有心得，較早前曾在社交平台分享紓緩經痛的三棗茶，指曾經歷經痛，後來靠它改善情況。 她近日又在平台向大家推薦一款養生花茶，這款花茶更有抗氧化和美白的功效，材料和製作方法都十分簡單。 黑杞子茶2025 所以Ayana建議，有體重管理問題或糖尿病人士，需要特別注意黑杞子的食用量，食用前建議先向營養師咨詢。
黑杞子茶: 做法：將黑杞子、桑椹果放入壼內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗10分鐘，調入蜂蜜即成。
黑枸杞水色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，具有養顏明目、增強學習記憶能力，以及改善大腦的功能。 黑杞子茶 是吳明珠中醫師表示，黑枸杞和紅枸杞的主要差別是花青素，花青素在化學上屬於黃酮類物質，它是一種強抗氧化劑，能抑制自由基造成的細胞DNA損傷，故有預防細胞癌變作用。 黑枸杞，豆粒般大的紫黑色漿果，植株低矮，滿身針葉，成熟期在每年8、9月。 主要生長在青海、甘肅、新疆等地，產地格爾木尤其出名。 傳統藏醫認為，此物用於治療心熱病、心臟病、降低膽固醇，又具有增強免疫力等效果。
黑杞子茶: 做法: 將黑杞子,甘菊放入壼中,用開水沖洗一次,再注入開水,焗5分鐘可飲.
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黑杞子茶: 杞子功效多明目又補肝 中醫師教你三招揀靚杞子
例如喝了500克的黑枸杞，可能有5克花青素的攝入量；但是吃1000克的黑豆，完全可以獲得同等，甚至更多的花青素，而這兩者的價位相差100倍。 胎菊是杭白菊中的一種，在菊花未完全張開的時候被採收，再通過蒸、曬等程序製成可供沖泡的菊花，與杭白菊形態及功效有別。 一般來說，胎菊的營養價值和藥效都高於杭白菊，所以價格也比較貴。 醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視網膜色素再生，可預防重近視及視網膜脫落，並提高在昏暗燈光下的視力，對於夜間駕車者、長時間注視螢幕的人等都有幫助。
「腎虧」是指腎氣（腎系統的總體機）虛弱，是坊間一個較廣泛和通俗的說法， 與「腎虛」同一概念。 腎虛和腎虧的症狀和成因相同，但腎虧再嚴重一些，如腎虛只有1至2項腎虛症狀，腎虧人士則可能會出現3至4項症狀，且症狀較為嚴重。 杞子屬保健食品，功效多，但身體出現炎症的人，例如皮膚炎、感冒發燒、出現腹瀉等問題的人，不適宜大量服用杞子。
採購・配備・絕不假手於人，從色澤、氣味、皮肉觀察、手感上嚴選真材，手選手包才最放心。 黑杞子茶 茶鄉茶包源自優質的原材加上比坊間普遍更足料，才能做到每一口更入味，謹記我們的出品「一包點止一杯咁簡單」，用心為你炮製一杯濃郁芬芳的好茶。 從今天起聽懂身體發出的信號，順應四季養生好好調理身驅，安心滋養調理由內到外，和你「追蹤一些生活最基本需要」。 此外，桑椹還可增皮膚、頭皮血液供應，改善血液循環，避免因頭皮血液不流通而出現脫髮。 玫瑰花與黑枸杞合用，有潤肺、清肝、滋腎、益氣、活血止痛、清熱解渴、理氣平肝、促進血液循環、美容養顏的功效。
黑杞子茶: ▼ 失眠多夢、瞓得差，可選擇桑椹蜂蜜酸棗仁茶（按圖了解👇👇👇）：
阿Sa提到要用黑杞子加玫瑰花，黑杞子和一般我們見到的紅色杞子有什麼分別？ 潘醫師指，紅杞子是《中藥藥典》的藥物，黑杞子則較多用於保健，中醫不會將黑杞子代替紅杞子作治療用途。 常有人說杞子可以補血明目，原來杞子補血係一個謬誤？ 黑杞子茶2025 坊間對杞子不同的誤解，甚至是黑杞子與紅杞子也分不清楚，就讓尚營坊註冊營養師鄧穎妍（Ayana）助大家了解清楚。 自然界有很多食品其外皮均為紫黑色，最常見的幾種黑色食物包括：藍莓、茄子、黑豆、黑色覆盆子和黑米等。
黑杞子茶: 相關產品
中醫及本草綱目亦有云杞子養肝, 明目﹑安神, 常服有益。 杞子․茶, 味甘、性平, 選用青藏高原- 青海柴達木野生杞子製作成茶包, 純天然果實烘乾而成, 絕無人造色素或添加劑。 黑杞子茶 肝腎和眼睛健康有密切關係，杞子可滋補肝腎，因此中醫會用杞子治療肝血不足，或腎陰虧虛所引起的眼睛問題，例如夜盲症及眼乾澀等。 枸杞味甘，性平，並且會入肝經和腎經，有助養腎潤肺，也可補肝明目。 另外，可有助改善肝腎陰虧所引起的症狀，例如：腰膝痠軟、頭暈等。 我們致力推介各種適合男女老幼的養生好物及分享養生之道，方便攜帶、隨時沖泡、輕巧易保存是您上班上學的好伴侶，各款送禮套裝也是與你摯愛分享的最佳選擇。
黑杞子茶: 花茶•粹 – 黑枸杞（黑杞子）「補肝腎•改善皮膚」 (220克)
而且黑杞子的微量元素，如鈣、鐵、鎂、銅、鋅等含量較紅杞子高，所以營養相對豐富。 杞子，是每家每戶必備的食材，不論煲湯、煮粥、泡茶時，大家都喜歡隨手放上幾粒；不過，想食用大熱的黑杞子就要留意水溫，才可以獲得最佳的抗氧化功效。 材料︰胎菊4-5枚、杞子6-7粒、熱水250毫升。 做法︰將胎菊和枸杞一起放入玻璃杯中，在熱水沖泡焗製5分鐘完成服法︰每天喝一至兩杯，連喝6-7天後，需停3-4星期。 做法︰將胎菊放入玻璃杯中，在熱水沖泡焗製5分鐘完成。 服法︰每天喝一至兩杯，喝兩三日後要停一至兩個星期。
黑杞子茶: 健康情報
益精明目, 舒緩眼睛疲勞, 黑杞子茶 改善眼乾眼澀情況, 亦能提高人體免疫力, 減輕過敏症狀。 入秋後，人體易受乾燥之氣所困，容易出現咳嗽、少氣懶言、口乾舌燥、咽痛、目乾澀、耳鳴、皮膚敏感等症狀。 建議可適量食用枸杞子，配搭雪梨、雪耳及無花果等作茶療或食療，有助預防以上症狀的出現，增強免疫力、滋補肝腎，甚至有助抗衰老等功效。 黑杞子茶2025 桑椹具很好的補血功效，特別適合血虛體弱、貧血、婦女產後；有助改善因陰血不足引起的問題，例如失眠、頭暈、白髮、耳鳴、眼花、血虛便秘等。 在這繁囂的城市裏，香港人每天都帶著急速的步伐工作、生活，「這一生也在進取 」成為了我們的現代生活節奏，忽略了身心的健康、生活的趣味。