材料（4人分量）︰五指毛桃1両、牛大力1両、淮山1両、蓮子1両、紅蘿蔔1條、蜜棗2粒、生薑2片、瘦肉半斤。 中醫理論上有「未病先防，宜補肺益氣」的概念，藉此避免招來外感不適。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。 另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。 不過傑醫師提醒，嚴重的濕疹問題需找醫師治療，食療只是輔助性質。 材料（2-4人分量）：鮮土茯苓1斤、五子毛桃1扎、扁豆半兩、水10碗做法：將五子毛桃、扁豆洗淨，鮮土茯苓去皮切塊，洗淨。
【做法】五指毛桃洗淨浸泡30分鐘，鮮淮山及紅蘿蔔洗淨削皮切塊，粟米洗淨切段，芡實洗淨，無花果切十字，栗子肉洗淨備用。 在大煲中加入清水2L，水滾後放入所有材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。 【做法】先將瘦肉汆水，其他材料洗淨浸泡30分鐘，陳皮浸至軟身，去白囊備用。 在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 中醫：選靚五指毛桃有三法：色澤、質地、味道
主要成份为蛋白质、淀粉质及生物碱等，牛大力可用于腰肌劳损、风湿性关节炎，治肺热、肺虚咳嗽、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带。 牛大力，味甘、性平，归肺经、肾经。 腰肌劳损，风湿性关节炎，肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎、遗精，白带。
- 而藥材主產廣東、海南、廣西等地區。
- 在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料（藥材入湯袋），轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
- 主要成份为蛋白质、淀粉质及生物碱等，牛大力可用于腰肌劳损、风湿性关节炎，治肺热、肺虚咳嗽、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带。
- 牛大力，味甘、性平，归肺经、肾经。
- 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。
註冊中醫師潘仲恆表示，此湯助健脾祛濕，補肺益氣，且補而不燥，除痛風患者外，適合一家大小飲用。 鮮土茯苓是濕疹湯水常見的湯料，可健脾袪濕，五指毛桃亦具有行氣利濕的功效。 五指毛桃是桑科植物粗葉榕的根部，傑醫師表示「有新鮮的，就用新鮮一大扎煲湯」，煲起來帶椰香，平衡鮮土茯苓的甘味。 牛大力能够强筋活络，五指毛桃能够舒筋活络，土茯苓能够通利关节，猪骨能够强健筋骨，这道药膳对于筋骨关节是有好处的，有助于改善腰肌劳损、风湿痹痛。 而土茯苓的功效主要是清热利湿、通利关节。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 【石斛】除了煲湯還可以泡茶? 中醫講解其功效及副作用
牛大力，別名山蓮藕、大力薯，是豆科植物一種，具有平肝潤肺，強筋活絡之用，因此對於腰肌勞損、風濕性關節炎、肺虛咳嗽、慢性支氣管炎等疾病甚為有效。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 牛大力氣味甘甜，而且性質溫和，適合大部分人食用。 五指毛桃赤扁豆湯，其中有益肺的五指毛桃、淮山及栗子，還有幫助除濕氣的赤小豆及扁豆。
- 再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。
- 五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力牛大力土茯苓五指毛桃可以帮助舒筋活血、化痰止咳、健脾化湿的。
- 主要起源於中國國內地，分布在華南、西南及浙江、江西、福建、湖南等地方。
- 土茯苓为生常绿攀缘状灌木，所以在幼苗生长到30厘米时，要及时搭架引蔓，以利其生长，同时要注意松土除草，并追肥1至2次。
- 春天著重去濕，因此春日的湯水都以健脾為主，因脾臟運作順暢才可提升排濕效力。
- ~五指毛桃赤扁豆湯補而不燥，助健脾祛濕，補肺益氣。
- 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。
- 土茯苓為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，是多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下，其功效包括除濕解毒、通利關節，有效治療皮膚痕癢。
從中醫角度看，土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經，有解毒、除濕和利關節等功效，對於春天濕熱所致的皮膚病，如濕疹更有很好的療效。 今次推介7款土茯苓湯水食譜，包括土茯苓淮山牛蒡湯、雪梨土茯苓湯等，有助紓緩皮膚痕癢不適狀況。 牛大力又叫豬腳笠、山蓮藕，屬於豆科植物，性平味甘，是一種以根入藥的藥材。 牛大力有助補虛潤肺，強筋活絡，治療腰肌勞損。 土茯苓為百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，是多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下，其功效包括除濕解毒、通利關節，有效治療皮膚痕癢。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效2025 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效2025 五指毛桃性平味甘，入脾、肺、肝经，具有健脾利湿的功效，可以改善脾虚湿重引起的食少、乏力、浮肿等问题;土茯苓也可以清热祛湿，可以改善湿热的问题。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 食材營養
五指毛桃是桑科植物的一種，成份包含機酸、氨基酸、三萜、香豆精、生物鹼化合物等物質。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 主要起源於中國國內地，分布在華南、西南及浙江、江西、福建、湖南等地方。 而藥材主產廣東、海南、廣西等地區。 当植株生长枝繁叶茂，导致植株间通透性不佳时，及时的修截掉密枝叶、病虫枝叶，增加通透性，加强植株的光合作用，合成更多的养分，提高产量。
按中醫所指，五指毛桃作為湯料其功效相當高，而煲湯處理前，記得要先用清水洗淨，再用冷水浸泡半小時，後再開始煲湯。 因為五指毛桃質地厚實，因此只宜煲湯或製成濃縮顆粒使用，一般煲湯後，飲用湯水便可，其湯渣不宜進食，以免影響消化。 按中醫所指，五指毛桃作為湯料其功效相當高，而煲湯前，記得要先用清水洗淨，再用冷水浸泡半小時，再開始煲湯。 牛大力五指毛桃土茯苓猪骨汤具有健脾祛湿、补肺止咳、益气补虚、强筋活络的功效，能够改善脾虚食少、肺虚咳嗽等问题，也适合体质虚弱的人饮用。 五指毛桃因其屬性為平，是四季皆宜的湯料藥材。 在這四季當中，春夏季節潮濕多雨，五指毛桃除了有黃蓍、黨參、淮山的健脾補肺功效外，更多了去濕的作用，故特別適合在春、夏期間飲用。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 做法：排骨出水；其餘材料切片浸洗；全部材料用10碗水煮2小時成4~5碗即成。
~五指毛桃赤扁豆湯補而不燥，助健脾祛濕，補肺益氣。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 煲五指毛桃汤，常可配薏米、土茯苓、淮山、眉豆、牛大力等药材，再加鸡、鸡脚、猪骨等肉类，是祛湿痹、健筋骨的调理佳品。 3、将焯水洗过的龙骨或鸡肉放入，与牛大力、土茯苓一起中小火煲30分钟，喜欢老火汤的朋友，可以小火煲1-2小时。 五指毛桃並沒有絕對相剋的食物，但因其具有行氣、化痰、健脾胃等功效，建議在食用期間減少生冷、辛辣、難消化的食物，以免降低功效。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 【石斛】除了煲湯還可以泡茶? 中醫講解其功效及副作用
2）锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。 再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。 功效： 汤味美，好喝，功效强，原材料很好购买。 有健脾补肺、润肺止咳、养阴清热、补中益气、健脾养胃、美容瘦身、增强体质。 五指無桃，據香港註冊中醫師關應春介紹，它是桑科無花果屬（榕屬）植物裂掌榕的根，又名五爪龍。 五指無桃性甘、味平，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 中醫：選靚五指毛桃有三法：色澤、質地、味道
市民也不應隨便採摘山邊的植物食用，以免中毒。 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 但外感發熱和陰虛火旺都並不是能準確地自行定奪的症狀或病痛，建議如果大家想確實知道自己是否適合食用五指毛桃的話，可先向中醫了解自己的身體狀況。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 做法：排骨出水；其餘材料切片浸洗；全部材料用10碗水煮2小時成4~5碗即成。
【做法】瘦肉汆水，五指毛桃清洗、浸泡30分鐘；赤小豆和扁豆清洗、浸泡至少3小時備用。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效2025 在大煲中加入清水及陳皮，水滾後放入其餘材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。 陳皮浸至軟身，去白囊備用，紅蘿蔔洗淨削皮切塊備用，其餘材料洗淨浸泡30分鐘備用。 在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料（藥材入湯袋），轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 食材營養
产于海南、福建、台湾、广西、广东、湖北、湖南、贵州、江西等地。 五指毛桃：提高免疫力，补骨脂素为其主要活性成分之一，能够抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、、免疫调节等。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 脾胃虚弱：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 食材營養
那么针对它的这个功效，我们就可以得出它的一些治疗的作用。 比如说它会用于风湿、筋脉拘挛，这有些关节炎或类风湿性关节炎的病人，经常有湿，有风湿闭阻于关节，这个时候可以用土茯苓。 無論春夏秋冬，都離不開各種功效的養生湯水，今次跟大家推介牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨湯水食譜，以及介紹各食材功效。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 做法：排骨出水；其餘材料切片浸洗；全部材料用10碗水煮2小時成4~5碗即成。
土茯苓为生常绿攀缘状灌木，所以在幼苗生长到30厘米时，要及时搭架引蔓，以利其生长，同时要注意松土除草，并追肥1至2次。 土茯苓采用种子进行繁殖，播种时间一般在3月下旬到4月上旬左右，也就是清明节前后，这时温度适宜，雨水充沛，有利种子发芽和幼苗生长。 土茯苓的适应力强，对于种植地无过高的要求，山地和平地均可种植，但是如果想获得高产，建议选择土质疏松、肥沃、排水良好的地块种植，有助于产量。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效2025 茯苓是可以帮助加快人体血液的流通速度，可以帮助有效活络血液，并且对于血液流通不畅导致的腰膝酸软等也有着非常好的缓解功效。 牛大力，别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯，为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。
五指毛桃能够补肺，对于气阴两虚引起的咳嗽有一定改善效果。 牛大力也可以补虚润肺，对于肺热或肺虚咳嗽也有一定改善效果。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效 这道汤比较适合慢性咳嗽的人饮用，对于慢性支气管炎有一定调理作用。 春天著重去濕，因此春日的湯水都以健脾為主，因脾臟運作順暢才可提升排濕效力。 春日去濕食材眾多，如扁豆、牛大力、土茯苓、五指毛桃等，這些食材功效主要是健脾、行氣利濕。 基本上將以上食材煲煮一鍋健脾去濕湯水，也是沒有什麼問題，食材的種類是沒有上限。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 中醫：選靚五指毛桃有三法：色澤、質地、味道
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白。 弛緩無力，吞咽困難，瞼下垂，瞳孔散大，口腔、咽喉灼痛、噁心嘔吐，腹痛，呼吸困難等症狀。 所以，市民應向有信譽的藥房購買，使用任何中藥前，亦應先咨詢中醫師，並按照中醫師的指示服用。
土茯苓牛大力五指毛桃湯功效: 【石斛】除了煲湯還可以泡茶? 中醫講解其功效及副作用
製法︰1、瘦肉汆水；2、紅蘿蔔去皮切塊；3、所有材料加水，大火煲滾後改細火再煲1個半小時；4、最後加少許天然鹽。 至於扁豆及赤小豆常用於中式湯水，藥行有時會將兩者包裝一起出售約$10，兩者有助去濕消腫。 令湯水的甜味提升，可加幾顆栗子，它有健脾、補腎及活血的功效。 五指毛桃赤扁豆湯，味道清香，湯色淳厚，入喉舒暢。 土茯苓牛大力五指毛桃湯功效2025 五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力牛大力土茯苓五指毛桃可以帮助舒筋活血、化痰止咳、健脾化湿的。 有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。