食了一周的中藥後皮膚明顯改善了，真的非常感謝她。 《黃帝內經》有云：“夫精者，生之本也”就是説腎精是先天之本，決定著人“精氣神”的盛衰。 根據香港中文大學的調查顯示，全港約有80萬人患上慢性腎病，而每年均有1000多宗腎衰竭新症出現，不妨看看今次我在大公網分享補腎方法。 現代都市女性皮膚保養的意識很強，每天早上在皮膚上塗抹的護膚品，化妝品多達十層之多。 但如果你總覺得護膚品用起來沒什麼效果，便可能出現虛不受補的情況！
- 女士愛美白，但有說吃深色食物會令皮膚變黑，真的嗎？
- 不少人會趁着假期「補眠」，以為睡十多小時便可補回「差額」，其實這並沒有效，睡得過多反而會進一步降低神經細胞的興奮性，使人越睡越攰。
- 著作有《靚人之Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》、《養生．養顏》，以及《養生．養顏．經絡操》。
- 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。
- 該地皮地盤面積是1.48萬平方呎，最多可建13層樓。
- 因為戴口罩而衍生出來的問題，如粉刺、暗瘡，困擾不少愛美的女士。
- 初步構思該院主要提供痛症、癌症、針灸治療，並可讓浸大中醫學生臨床實習。
中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。 本書以中醫角度出發，讓讀者認識各種常見婦科疾病成因、治療方法，並以日常食療調理身體，繼而預防婦科病。
楊明霞收費: 註冊中醫師楊明霞
我們總有一個心癮，就是明明知道明天要八點起床，但仍然不肯放下手機 ！ 仍不斷Loop社交網站，看新聞和shopping等，總之就不肯早點睡覺。 結果真正要睡的時候便偏偏難以入睡，引致上班時要靠喝咖啡硬撑提神。
- 在中醫的概念中，晚上１１時至凌晨３時是肝膽經運行的時間。
- 瑤池漢方醫療中心以此為使命，秉持著視病猶親之宗旨，為大家改善體質，保健養生。
- 為了避免自己受新冠肺炎感染，不少健康補益資訊流傳，但中醫師楊明霞就覺得無事無幹不能亂食中藥，養生也不是好就要食，要清楚自己的體質。
- 楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒，包括Yahoo Style、大公網、《Jessica》、《Cosmopolitan》、《經濟日報》等。
- 中醫謂「五果為助」，水果有助增強抵抗力，能預防疾病。
早上7點至9點是胃經運行的時候，那段時間吃早餐就最好。 你可能會問吃米飯類會否致肥、令升糖指數高或是有糖化作用？ 試想想，一天要忙很多事情，又怎會不夠能量消化整個早餐呢？
楊明霞收費: 健康解「迷」有大肚腩？內臟脂肪或超標！易患糖尿心臟病！營養師：低糖低脂高纖飲食加運動可改善
本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。 而貧血及虛勞人士，即長期工作壓力大的人士亦適合多吃牛肉。 今晨(18日)7時19分，有行山人士途經大帽山道近禾塘崗時，在路邊發現一批財物，包括外套、平板電腦、充電線及食物等，擔心有人山野活動期間遇事墮山，於是報案求助。
綜合醫療車內配備電動床、電動輪椅升降設施、盥洗盤及車頂簷蓬，使整個療程更全面及快捷，另車上配備發電機及可接駁外置電源，減低污染環境問題。 烹調方面，楊明霞指出，炸或烤焗牛肉會導致熱性加重，並不理想。 她又說，菠菜及西蘭花都可養血氣，用作炒牛肉能加強補血作用；而鮮百合配搭牛肉烹調則可降燥。 楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。
楊明霞收費: 養生．養顏──讓女人年輕10年的45個好習慣
浸大中醫藥學院高層回應查詢時承認，吳多泰中心是校方考慮建立中醫院的其中一個選址。 政府連續3年在施政報告提出預留將軍澳用地發展中醫醫院，但錢從何來、服務項目尚無定案，本月才邀請非牟利團體提交發展意向書，建院計劃遙遙無期。 香港浸會大學隨時搶閘建第一間中醫院，消息指，校方正考慮將浸大訪問學人、學生住宿的「吳多泰博士國際中心」（下稱吳多泰中心）拆卸後改建成樓高10層、提供120至130張病床的中醫教學醫院，初步計劃斥資11億元興建。 當Bob遇上楊醫師 邀約Bob採訪兼拍攝，情商美女醫師 楊明霞 借出清雅的診所供拍攝之用，更誠意請求楊醫師為Bob在頭上和肩膊扎針灸，以表達Bob對針灸和中醫的信頼。 由於對中醫皮膚及美容方面有深入研究，楊醫師經常應邀在電視節目中講解中醫美容及養生保健知識，包括中央電視台、無線電視台、有線電視台、NOW TV等，並與多家國際集團及專業團體合作美容保健養生講座。 註冊中醫師楊明霞建議飲用者要清楚自己體質，才選擇相應的茶療。
楊明霞收費: 立即下載 Yahoo 新聞 app
中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。 楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。 楊說，現時中醫仍未有清晰分科，若要建中醫院，希望有清晰分科，起碼有內科、外科、婦科、兒科，最理想是純中醫服務。 中醫趨「學位化」的同時，《中醫藥條例》於1999年制定，確立中醫中藥監管制度。 註冊中醫師楊明霞是本港首批大學全日制中醫學位畢業生，2003年浸會大學畢業。
楊明霞收費: 中醫：更有效觀察病情
眼為靈魂之窗，炯炯有神的眼睛不但給人朝氣活力的感覺，而且更能反映健康的狀況良好。 對於孕婦來說，均衡飲食十分重要，楊醫師會以粥、米飯或米粉作為早餐，午飯及晚飯亦會吃得較清淡。 楊明霞收費 縱使她在懷孕期間盡量注意作息，但有時亦會遇到孕吐、氣促等常見懷孕不適情況，這時她便會以中醫食療紓緩症狀。
楊明霞收費: 楊明霞註冊中醫師 我們總有一個心癮，令不少女性在月經前或行經期間都遭遇不同程度的痛經問題。
最近有調查指出香港人睡眠質素全球排17，平均每晚睡6小時43分鐘，欠缺優質睡眠。 但如果大家知道早點睡會令你年輕十年，相信你們立即拋下手機，快快就寢。 女士愛美白，但有說吃深色食物會令皮膚變黑，真的嗎？ 楊明霞收費 註冊中醫師楊明霞表示，膚色的深淺取決定皮膚的黑色素，豉油、可樂一類色素較深的食物不會影響黑色素的多寡，也不會令皮膚變深。
楊明霞收費: 從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 – 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)
因此，吃早餐是不會致肥，反而令我們身體健康，因為正常的養份去到應去的地方，人就會精神。 「陳皮健脾胃，淮山平補肺、脾、胃三臟，而雲苓則健脾腎濕。透過健脾袪濕，令油脂分泌減少。如果暗瘡未癒，飲這些湯水也有幫助。」至於濕疹，楊醫師說並非簡單的食療就能解決，需要配合針灸治療。 由3月開始，港怡醫院推出免費視像會診服務，由家庭醫學專科醫生診症，9歲或以上就睇得，暫為期1個月！ 大家可以到網站系統預約視像會診，成功預約後會收到詳情和確認電郵。 但是要留意，服務是不包括處方藥物、醫療服務、病假紙、轉介信及其他相關醫療文件。
楊明霞收費: 中醫解謎：食深色食物皮膚會變黑？
楊明霞 楊明霞醫師為香港首批具備中醫學及生物醫學專業知識的註冊中醫師，曾任香港浸會大學及香港中文大學中醫美容養生保健文憑講師。 楊醫師有著作《養生．養顏 讓女人年輕10年的45個好習慣》，《養生．養顏．經絡操 讓女人年輕10年的24款經絡運動》等。 除了先進的醫療設備外，內在的調理更是不能忽視，因此我們特別重視「食療養生」。 以中醫固有的醫學概念，在日常飲食中鞏固體質及滋補強身。
楊明霞收費: 中醫專訪｜中醫媽媽楊明霞為兒子針灸治濕疹 心痛仍需下針：結果是好的話就值得
雖然針灸的方法痊癒較快，但是把針刺入兒子身體，作為媽媽的她又怎會不感到心痛？ 楊明霞中醫師表示，下針時兒子因為疼痛掙扎哭鬧，家人也不忍孩子受苦想讓她停止針灸。 為了避免自己受新冠肺炎感染，不少健康補益資訊流傳，但中醫師楊明霞就覺得無事無幹不能亂食中藥，養生也不是好就要食，要清楚自己的體質。 楊醫師說因為濕度的影響，加上戴口罩，亦容易誘發濕疹、牛皮癬及玫瑰痤瘡等皮膚問題。 「本來濕疹轉好，但因為焗住，病情又再反覆；暗瘡也是因為皮膚沒有透氣的空間而加劇。」同樣，如果大家洗臉時，摸摸額頭，亦會發現多了很多粒粒，都是因為皮脂腺分泌過多而引致。 因為戴口罩而衍生出來的問題，如粉刺、暗瘡，困擾不少愛美的女士。
楊明霞收費: 中醫師
痛經源於子宮肌層（子宮肌膜）在月經來時出現的不規則痙攣收縮，導致小腹疼痛，並有墜痛冷痛現象、腰膝痠軟、倦怠乏力等症狀。 如果此現象持續出現數個月，已可稱為月經失調，是現今社會一種常見的婦科疾病。 一般來說若發現子宮肌瘤，如非必要通常不會切除。 子宮肌瘤會在女士懷孕期及服用避孕丸期間會增大，但更年期後則會縮小。 患者可考慮配以中醫藥食療來減輕或改善病情，以避免病情惡化。
楊明霞收費: 【口罩後遺症】口罩焗住令暗瘡濕疹反覆發作 中醫教2款簡易焗茶寒熱底紓緩【內附製法】
我們專業的註冊中醫師會根據四季氣候變化和您的個人體質，以Ecocert認證有機中草藥，調配個人專屬的養生有機中藥茶包及湯包，為您度身訂造一個全面的醫療保健及食療養生方案。 楊明霞收費 楊明霞中醫師就專門以中醫角度研究皮膚問題，為了推廣中醫學，她還邊工作邊攻讀6年的中醫博士課程，深入研究玫瑰痤瘡等皮膚問題。 懷孕期間要兼顧讀書及工作，楊醫師仍然精神奕奕，原來有她一套飲食法則，還為孩子奠定了好體質。
月經前或期間女性都有氣血虧虛的問題，如果進食這些生冷的食物，因為需要更多脾胃的陽氣來消化未經烹調的肉，會令人體雪上加霜，脾胃更虛寒，寒邪更會蔓延至子宮，導致痛經。 不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。 楊醫師指只要對症下藥，一般來說小朋友的病症都是「快嚟快去」。 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。