以下17款湯水食療及療法，可有效改善及紓緩 鼻敏感 不適。 鼻敏感湯水 鼻敏感湯水2025 病例二：孫女士，34歲，患多年慢性鼻炎，近年來膿涕大增，常大量倒流入咽喉引起咽喉發炎，並致雙側鼻旁、眼眶、前額、內耳道、牙根均脹痛，屢換醫生治療均無效。 此 乃較嚴重慢性鼻竇問題併發周圍組織慢性問題，二年前服食《林淦生®鼻敏清》鼻敏感藥 ，服用10天量後，患者喜述服藥後連續七天排出大量膿涕痂血塊，第8天開始各不適症狀迅 速緩解，再予藥續服。
如果洗鼻過程有吞嚥動作，耳咽管會同時打開，在鼻、耳通道暢通下，洗鼻子的水就有可能累積在中耳，導致造成中耳炎引起疼痛，或是耳咽管問題。 A.急性鼻竇問題在西醫用抗生素等治療同時服用本品可助提高鼻竇自然修復能力。 抗生素療程完後續服本品30-60天可顯著協助保護鼻竇。 B.西醫在進行鼻甲、鼻黏膜、鼻瘜肉或鼻竇手術後，服用本品可加速康復，減少復發，功效顯著，療程30~60天。 部分人士在初服10日內，有大量黃綠膿涕、乾痂、甚至瘀血排出，此乃清除病灶、淤積之正常現象。
鼻敏感湯水: 材料：
洗鼻鹽水可以自己調配，過濾水與無碘鹽的比例為1000公升：9克，如無過濾水可以使用煮沸後的水，切勿使用自來水，也可以選擇使用市售的生理食鹽水來清洗鼻腔。 所以如果想要買電動或脈動式洗鼻器，可以在MOMO、PChome、蝦皮等電商平台比價看看。 但要留意一點，即使鼻不適感完全消失後，仍需繼續服用20-30日以鞏固療效。 絕無任何副作用，服用後不會感到疲倦、不影響思考力及集中力，可安心服用。 忌生冷、油炸、燒烤、烘焙、辛辣、芝士的食物，燥熱的水果如芒果、榴槤、車厘子、龍眼等，滋補性中藥、補品如蟲草、燕窩等也需暫停食用。 並非指什麼食物都不吃，例如可吃豬肉、無激素雞肉(雞皮不吃)、雞蛋、熟魚等。
按保健服法，每年定期服用本品30天可提高免疫力、減少感冒、改善鼻黏膜對空氣污染及氣溫變化的抵抗力具顯著功效，尤其適合幼兒園及小學學生。 病例三：岑小朋友，11歲，患單純性慢性鼻炎3年以上，為感冒後餘邪遷延日久而致，一直在政府醫院門診治療未見好轉，涕多而黏，時白色時淺黃色，左右鼻孔交替性鼻塞，稍受感冒則雙鼻孔全塞，須用口呼吸。 查雙側鼻甲肥大紅腫，服《林淦生®鼻敏清》鼻敏感藥 ，服用後有大量膿涕排出，5天後涕即顯著減少，呼吸明顯較前暢順。 共服《林淦生®鼻敏清》鼻敏感藥 ，服用65天各症大幅減輕，鼻甲亦恢復正常。 患者除了會出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等徵狀，有時也會一同出現眼晴痕癢、流眼水，甚至亦可能有其他敏感情況，常見如濕疹、哮喘等等。
鼻敏感湯水: 無根治方法 紓緩方法你要知
洗鼻機一般分為手動式和電動式兩種，其中電動式的效果更加出色，使用也更加方便。 ⭐ 鼻敏感湯水2025 小提醒：洗鼻液一定要使用【生理食鹽水】，因為生理食鹽水的張力與身體細胞的滲透壓相等，使用上更為舒適安全。 不要使用清水（特別是自來水）去洗鼻子，因為清水往往含很多的微生物，容易滋生細菌。
- 材料：洋蔥1/2個、雞肉約400克、米1/2米杯
- 此外，精神壓力、情緒緊張和過勞，都有機會引發鼻敏感，因此充足睡眠、保持心情愉快，可以減輕鼻敏感症狀。
- 風濕性關節炎、痛風性關節炎、骨關節炎、支氣管氣喘、過敏性鼻炎、血清病、藥物過敏、血管神經性水腫、枯草熱、蕁麻疹、散播性紅斑、狼瘡、結節性動脈周圍炎、皮膚肌炎、鞏皮症、過敏性皮炎、天皰瘡。
- 而且鍛鍊呼吸道的運動效果最好，自身經驗的教訓是，經常做帶氧運動，特別是游水的期間，鼻敏感的發作機率大大減少，原因是身體抵抗力增強了，呼吸道也因此而強壯起來。
簡單制作的陳皮水，對於鼻塞（如食奶或風寒引起），腹脹食濟等症狀有所幫助；而如小朋友有喉嚨痕，咳嗽，多白痰，亦有舒緩效果。 鼻腔應保持濕度，這樣說好像很滑稽，長期流鼻水當然能保持濕度！ 但事實上，鼻子乾燥時才會更容易受到外來物質如灰塵、花粉等刺激鼻腔黏膜引發敏感。 必要時可於室內使用加濕器，保持相對濕度在30%以上，同時記得開窗通風，補充新鮮空氣。 除了灰塵和花粉，寒冷氣溫也容易令鼻子出現敏感症狀，應多留意天氣變化，遇上寒冷天氣必要時應戴口罩，除了預防鼻敏感也可阻隔空氣中的病菌進到體內。
鼻敏感湯水: 手動式洗鼻器推薦：士康洗鼻器 ( 300 元)
⭐ 雖然士康洗鼻器在功能上較為陽春，但它的優點是便宜（約300~400元），很適合初次使用洗鼻器，還不確定洗鼻器是否適合自己的人先試用功效。 如果洗鼻過程太用力或是次數過於頻繁（每日建議1-2次），有可能會增加鼻粘膜的負擔，引發鼻粘膜感染，長期下來罹患慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻咽癌等風險便會提高。 在花粉季節前2~3個月開始服用本品30~60天，可顯著加強鼻黏膜對花粉過敏的免疫力，有效率100%。 本品是以提高鼻腔內各細胞組織的抵抗力，非破壞性治療，因此任何人士均可服用。 中醫建議飲食方面，則要以養肺為主，如適量食用白果、杏仁、北奇、黨參、淮山、芡實、蓮子、扁豆、薏苡仁、核桃、大棗等。 骨關節炎（關節痛、退化性關節痛）、外傷後或肌腱炎、腱鞘炎、關節周圍炎、扭傷、拉傷和下背疼痛等急性肌肉骨骼損傷。
鼻敏感湯水: 脈動式洗鼻器推薦：小米洗鼻器（1350元）
建議病人這段時間先忍耐一下，待康復即可逐步回復飲食。 蔥白、薑、紅椒、花椒等辛辣食材，有效驅散風寒。
鼻敏感湯水: 過敏性鼻炎分兩類
功效：淮山有補脾肺腎三髒之氣的作用，杜仲、巴戟可補腎強筋骨，栗子走肺脾腎三經，有補腎強筋骨的作用。 患者易有胃氣脹，且感覺飽脹，導致食慾不振，大便亦較稀散不成形。 此外，舌頭較胖大，兩側會有像牙齒的印痕出現。 ⭐CheckCheckCin 五款《飲湯Soup Pack》⭐正式登場！
鼻敏感湯水: 紓緩鼻敏感湯水+按摩急救方法
產品部分最推薦三倍舒敏，因為它添加的『抗過敏專利菌種』是市售最多，並經實驗證實【最快1-2個月】就能幫助改善過敏體質。 多吃含豐富維他命C的水果、蔬菜，可有助加強免疫系統，過敏反應也會得而減少。 當然有豐富胡蘿蔔素的食物如蘿蔔、甘筍及南瓜等，可有助保護鼻黏膜表皮細胞。
鼻敏感湯水: 紓緩鼻敏感湯水推介
林醫師強調，只要患者生活及飲食習慣配合得宜，利用以上治療，鼻敏感絕對可以根治。 鼻敏感湯水2025 不少父母都有鼻敏感問題，擔心會遺傳給孩子，如陳茵媺便因有嚴重鼻敏感，需要用藥物控制病情，那她三個小朋友會否都患有鼻敏感呢？ 平日不甚注意飲食的人士，尤其愛喝凍飲、進食油膩煎炸食物，又或是刺身、壽司、沙律等生冷食品，以及經常捱夜晚睡、少運動等等，都會令脾胃虛弱和損傷陰分，加重患上鼻敏感的機會。 CheckCheckCin：都市人身子弱，不是打噴嚏就是咳嗽，你們個個都話自己傷風感冒，難道個個都是？ 有鼻敏感的患者說他們很清楚自己是敏感發作還是傷風感冒，但是本身以為自己沒有鼻敏感的人就不同，有時候出現鼻癢和打噴嚏，就以為自己又病了，其實你有可能是患了鼻敏感而你不知道，究竟兩者有甚麼分別呢？ 要知道自己究竟是傷風感冒或鼻敏感才可對症下藥。
鼻敏感湯水: 中醫推介 8招紓緩鼻敏感急救方法
士康洗鼻器是一款簡易、輕巧的手動式洗鼻器，手動洗鼻器的優點是攜帶方便，價格也便宜。 缺點的部分則是因為需要『手動擠壓送水』，所以常有人覺得送水的水壓不夠力，無法順利沖洗鼻腔，或是控制不容易，水壓時大時小，影響沖洗的效果。 鼻敏感湯水 如果過敏狀況真的比較嚴重，就還是得透過藥物來長期控制，類固醇鼻噴劑的優點是僅作用於鼻部，因此不太會出現全身性的副作用。 不過它屬於處方用藥，因此無法直接在藥局等通路取得，一般診所也不一定會開立連續處方箋，通常是大醫院才有可能開立。
鼻敏感湯水: 舒緩鼻敏感貼士 鼻敏感湯水/食療推介
先搓熱雙手，再用食指指腹作按摩，有助鼻周的氣血運行，從而有改善鼻敏感、鼻塞作用。 過敏性鼻炎，又稱鼻過敏、鼻敏感 ， 是指眼、鼻、咽、喉等因對一些物質 鼻敏感湯水 (過敏原)敏感而引致有過敏反應。 主要可分為，季節性 （如花粉引起的過敏）、終年性（如灰塵、黴菌、毛髮引起的過敏）兩類。 鼻敏感湯水 加入適量清水，以大火煮15分鐘後， 調慢火煮約兩小時，調味飲用。 加入適量清水，以大火煮十五分鐘後， 調慢火煮約兩小時，調味飲用。
鼻敏感湯水: 種類鼻敏感藥 功效/副作用你要知
鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮1小時，最後下鹽調味即可。 舒緩病後體弱、怕冷、呼吸不暢順、手腳冰冷等症狀。 「三伏天灸」及「三九天灸」分別於夏天及冬天進行，透過皮膚吸收辛溫藥物藉以改善體質，提升溫度變化的適應力。 簡單方法可以蒸氣紓緩鼻塞現象，但大部分人的鼻敏感成因複雜，需要了解或針對致敏源對症下藥。
鼻敏感湯水: 【鼻敏感湯水食療】踏入秋冬鼻敏感發作高峰期 中醫推介3款湯水食療舒緩鼻癢鼻塞
此系列湯包綜合了都市人最常見的體質與身體狀況，分為清熱、袪濕、減壓、瘦身及滋潤五大類；讓大家可輕易地應對個人需求，喝到最合適而美味的養生湯水。 雞絲洋蔥粥 材料：洋蔥1/2個、雞肉約400克、米1/2米杯
鼻敏感湯水: 幫助清潔鼻腔與外來刺激物
很多人會在轉季的時候，出現各種鼻敏感的症狀，例如鼻癢、眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、鼻水倒流等症狀。 今次有註冊中醫師楊倩婷醫師，為大家從中醫角度講解鼻敏感，並推介三款湯水食療。 除注意前文提及的生活及飲食習慣外，林醫師建議做適量運動及多曬太陽，穿淺色衣物曬背部，因背部是人體的陽面，每次曬30分鐘，可補充陽氣，有效預防鼻敏感。 此外，需長時間逗留在辦公室等有冷氣地方的上班族，應準備披肩、薄外套等，注意保暖肚、頸、背脊的位置，或適量沖泡薑茶，以助驅寒，減低空調環境對身體帶來的傷害。 至於針灸則任何年齡體質的人士均適用，如針對鼻塞、多鼻水，醫師會在神門、迎香、足三里、合谷、百會等這幾個穴位施針。
鼻敏感湯水: 過敏性鼻炎（先天對某些物質過敏）
記得清洗前先將鼻涕抹淨，沖洗時水應由另一邊的鼻孔流出，口則保持張開，鼻敏感嚴重時早晚洗鼻便可紓緩不適症狀。 鼻敏感患者應增加食物中Omega-3脂肪酸如鯖魚、秋刀魚等深海魚類及亞麻籽油，減少Omega-6脂肪酸如油脂豐富的紅肉。 同時亦應多吸收槲皮素（Quercetin）的食物，當中具有很好的抗炎能力，同時能預防過敏反應。
含有豐富槲皮素的食物有蘋果、紅葡萄、藍莓、洋蔥、椰菜花等。 最後，富含維他命B、C及E的食物也可有效減緩過敏現象，並預防免疫功能衰退。 將食指中指並攏，中指指尖貼鼻翼兩側，食指指間所在的位置便是迎香穴，在鼻翼旁約一厘米的皺紋中。 可用食指指腹垂直按摩，能改善鼻敏感，鼻塞等問題。 對於各種原因如鼻敏感或感冒導致的鼻塞，都有緩解作用。 保健功能：
鼻敏感湯水: 鼻腔內有嚴重軟組織增生（例如瘜肉）
同時，原來吃三文魚、吞拿魚等含豐富奧米加3脂肪酸的食物，也可滋潤鼻黏膜，減少鼻敏感發作。 亦要留意少吃高脂肪的食物，因此類食物會加劇過敏反應，亦會令免疫力下降。 此法可減少鼻腔內的分泌物，亦有助減低炎症，有效紓緩鼻敏感。 除了可用市面售買的洗鼻鹽水產品，網上也有人說可自製生理鹽水，不過使用時就需確保所用的鹽是乾淨的，濃度亦需準確調校，要不然效果就可能會未如理想。 風濕性關節炎、痛風性關節炎、骨關節炎、支氣管氣喘、過敏性鼻炎、血清病、藥物過敏、血管神經性水腫、枯草熱、蕁麻疹、散播性紅斑、狼瘡、結節性動脈周圍炎、皮膚肌炎、鞏皮症、過敏性皮炎、天皰瘡。 洗鼻機是一種專門用來清潔鼻腔的工具，可以有效地清除鼻孔中的粉塵或細菌等。
手動式洗鼻器：透過手動擠壓塑膠瓶，製造出水流與壓力來沖洗鼻子。 電動式洗鼻器：使用電動式出水設計，製造穩定水流來沖洗鼻子。 脈動式洗鼻器：透過來模仿鼻黏膜纖毛律動頻率方式出水，沖洗上舒適感與清潔效果更佳。 自製型洗鼻器：使用合適的容器，調配適當的食鹽水比例後，手動擠壓容器達到沖洗鼻子效果。 歐治鼻的主要成分是『去鼻充血劑』，可快速收縮鼻黏膜血管，通常在 5 鼻敏感湯水 分鐘內就能幫助緩解『鼻塞症狀』。 不過它只適用於鼻塞症狀，且不能連續使用超過 5~7 天，不然容易導致血管彈性疲乏，進而導致鼻塞更嚴重，另外 12 歲以下的兒童不宜使用。
鼻敏感湯水: 幫助清潔鼻腔與外來刺激物
天灸屬於無入侵性的治療，醫師會將白芥子、細辛、麻黃等溫熱藥材磨成細粉末並加入薑汁，按治療目的選取穴位敷貼。 通過藥物的刺激和吸收作用，疏通經脈，行氣活血，從而起到調節臟腑功能及調整陰陽平衡，以此防病治病。 鼻敏感湯水 而且鍛鍊呼吸道的運動效果最好，自身經驗的教訓是，經常做帶氧運動，特別是游水的期間，鼻敏感的發作機率大大減少，原因是身體抵抗力增強了，呼吸道也因此而強壯起來。 另外，建議秋冬天要多做拉筋運動，可以通經活絡，令肺臟更強健，平時休息時可做深呼吸動作。 相信大家看電視廣告都知道，洗鼻絕對有效紓緩鼻敏感。 除了坊間的洗鼻鹽水，也可選擇使用洗鼻器加上濃度約為0.9%的生理鹽水，甚至用蒸餾水（與體溫相當）加入適當比例的專用洗鼻鹽或優質純天然海鹽（每100ml水加入0.9克鹽），也可自行在家作洗鼻程序。
材料：北芪10克、白术10克、防風10克 做法：材料洗淨，加入約 毫升水，武火煮至水滾調文火煮約30分鐘。 適合容易反覆感冒、鼻敏感人士，要注意感冒未清者不宜。