飯後趁著月色美、氣氛佳，不妨跟親友相約散步賞月，消耗堆積的熱量。 中秋節水果 開心share月餅時，可配合適量高纖低脂的水果及清水、清茶佐吃，消滯解膩，避免同時配以汽水、果汁等飲品來減少糖份攝取。 新鮮水果雖含豐富營養價值，但糖份（果糖）也不少，如已感到飽滯再吃「飯後果」，反而會更飽滯。
手工傳統XO辣椒醬($418)由餐廳廚藝團隊於1986年首創成名，由辣椒、瑤柱、蝦米和秘製醬料混合而成，成為最受歡迎的調味品之一。 女生的額頭也等於像是月亮的形狀，古代的人會把女人的額頭形容成女性的元神宮，因此中秋節也是女性的節日，要把額頭的瀏海撩起來讓月神看，如此一來就能得到月神加持讓你桃花滿滿。 中秋是去到唐朝才成為固定節日的，當時已有記載有「八月十五中秋節」，後來漸漸盛行，成為中國的主要節日之一。 中秋節水果 中秋節在每年黃曆8月15日，在黃曆中，8月是秋季的第二個月，又被稱為「仲秋」，而8月15日又正在「仲秋」的中間，所以以前會把這日叫做「中秋」。
中秋節水果: 中秋節10大禁忌！2類人士不宜賞月？食水果要避開呢一類！
帶有金光閃閃色澤的香檳，擁有醋栗、櫻桃、紅蘋果和榲桲的各種香氣，是一款百搭餐酒，特別適合與熟食冷肉盤和蘑菇料理一同享用，為佳節盛宴更添美味。 嚢括6款深受客人喜愛的牛油餅乾，包括生薑、海鹽焦糖、澳洲堅果、檸檬果醬、水果燕麥及朱古力珍珠餅乾。 每款餅乾均採用Fortnum’s的原創配方製成，香濃牛油令人回味無窮。 首先是農曆九月盛產楊桃，而「楊」又有「洋洋得意」的寓意，而且「大洋」是古時錢幣名稱，所以古時人們認為吃楊桃可大富大貴，就有了中秋吃楊桃的習慣。 中秋節是月亮節，民間相傳月球上住著吳剛與嫦娥，因有特殊神靈建議不要直接將手指指著月亮以免對神明不敬。 杮子中的β-胡蘿蔔素有助維持皮膚油脂分泌正常，呼吸道和胃腸消化道的黏膜組織健康，提升對細菌的抵抗力。
另外其音與「有子」、「佑」、「遊子」相似，寓意早生貴子、有神靈庇佑，以及提醒在外工作的遊子緊記回家做節。 柚子又大又圓，代表團圓，另外其音與「有子」、「佑」、「遊子」相似，寓意早生貴子、有神靈庇佑，以及提醒在外工作的遊子緊記回家做節。 行動中，警方共拘捕10人，並發出近1.7萬張定額罰款告票或傳票，以及拖走36部車。 而高蛋白、低脂肪的海鮮，像是白蝦、花枝、生蠔、蛤蜊、秋刀魚等，則可以用來適量取代高油脂的肉類。
中秋節水果: 中秋水果4. 柿子
先介紹本地出品，大師姐二十年陳皮月餅($368)，用大師姐私人珍藏的正宗新會20年陳皮製作，賣相傳統雅致，吃起來滿口陳皮甘香。 另外也推介City’super酥皮月餅禮盒($258)，全手工製作，外皮層層鬆脆，每盒六個，分別有斑蘭花生、合桃蓮蓉芝麻、香濃棗泥合桃三款口味，整體口感豐富，甜而不膩。 中秋節水果 台灣月餅方面，則推介人氣手信品牌微熱山丘的鳳梨及蘋果中秋月餅禮盒($298)。 一盒內有兩款口味，蘋果月餅將紅玉蘋果結合柔軟細膩的蕃薯蓉，芬芳彈牙；鳳梨奶黃月餅用台灣鳳梨製作，入口盡是鳳梨天然的酸香甜味。 說到梨，大家可能會想起它與「分離／離別」諧音，理應是不太好的東西，為甚麼在講求團圓的中秋節會要吃梨？
- 但由於柿子含單寧酸，容易跟胃酸和鐵質凝結，從而容易影響消化和對鐵質的吸收，故此建議避免空腹食用柿子，以及必須注意進食分量。
- 靜岡皇冠蜜瓜最緊要認住藍色、有皇冠圖案的label認證，隨盒附送的簡介會寫有一木一果。
- Annie分析了11款中秋應節水果，包括楊桃、碌柚、水晶梨、柿子、提子、啤梨、柑、西柚、番石榴、布冧、楊桃，比較它們的熱量和糖份含量。
- 一般建議服用膽固醇、高血壓、或其他心血管疾病藥物的人士，都應避免吃柚子。
- 每100克計算，紅肉火龍果的熱量為50卡路里，脂肪0.2克，糖7.3克，膳食纖維1.3克，維他命C有6.3毫克。
- 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。
柚子有「天然的水果罐頭」一稱，它的營養價值非常高，含豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等元素，除了健胃、潤肺、補血、清腸，還可以促進傷口癒合。 柚子由於含有類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想水果，中秋吃了烤肉跟月餅，再吃點柚子，開胃又解油膩，口腔也有清爽的感覺。 患有糖尿病的人士，中秋節吃水果時要有限制，要計算碳水化合物的攝取入量，適當進行食物換算。 吃1個柿子，相等如進食了3份碳水化合物食物，建議糖尿病患者每次只吃3分之1個。 至於吃1個中型的楊桃，或3瓣沙田柚，相等於吸收了1份碳水化合物。 除了上述的食材挑選原則之外，中秋烤肉期間，建議盡量以無糖茶代替酒精飲料，多喝白開水、少買含糖飲，以減輕身體負擔；文旦、柚子等時令水果富含維他命C和膳食纖維，適量吃也能幫助消化。
中秋節水果: 日本青提點樣揀？
【總結】Annie指無論是甚麼種類的水果，食得過量都會有機會攝取過多糖份，如果想在中秋節食水果應節，她建議都要注意食用份量。 雪梨含有豐富維他命B雜、膳食纖維、果膠等，有助促進消化、預防便秘、防止尿酸積聚、保護心臟、降低血壓水平。 中秋節水果2025 楊桃含有豐富檸檬酸、蘋果酸、草酸、維他命A、B1、B2、C等，有助抗氧化、中和胃酸、促進消化、抗炎症等。 中秋節水果 中秋節水果 服用降膽固醇、心臟藥、精神科藥物和類固醇藥物的人士，都應避免吃西柚、沙田柚。
- 清咸豐年間的《順德縣志》記載：「八月望日，尚芋食螺。」意指在八月十五吃田螺，可使眼睛「明如秋月」。
- 食物安全中心建議每日食兩份水果，Annie補充，水果的食用份量雖難以用準確數字來計算，但是最好以一個拳頭的份量來量度，每日食兩個拳頭的水果，份量便足夠。
- 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。
- 紅肉火龍果更含有豐富甜菜紅素、天然花青素和鋅，有助抗氧化、促進代謝、提升免疫力等。
- 說到梨，大家可能會想起它與「分離／離別」諧音，理應是不太好的東西，為甚麼在講求團圓的中秋節會要吃梨？
限量版威士忌酒杯禮盒以標誌性的藍色作主色調，高貴華麗。 底部的一道道波濤海浪線條象徵Johnnie Walker Blue Label的豐富層次，描繪威士忌獨有的香草、蜂蜜、胡椒及持續縈繞的煙燻風味的馥郁芬芳。 Fortnum’s氣泡茶由一種經過認證的有機混合物，加上8種著名和稀有的啤酒混合而成，當中不包括任何酒精成分，一家大小都適合飲用。 清爽的氣泡茶層次豐富，先是檸檬草、水薄荷和大吉嶺的熱帶水果香氣，帶來更乾燥的單寧和持久的茉莉花香，是中秋慶祝活動中的合家歡選擇。
中秋節水果: 中秋應節水果｜中秋食楊桃寓意相聚團圓 放柿百事大吉 (09:
雪梨含豐富維他命B雜、膳食纖維、果膠等，有助促進消化、預防便秘、防止尿酸積聚、保護心臟、降低血壓水平。 除了市面上常見的中秋水果籃、中秋月餅和其他應節中秋伴手禮外，香港尚禮坊2021中秋節重磅推出全新設計水果月餅禮盒。 從歐洲水果檔中獲得靈感，我們獨家設計的全方位呈現式水果籃必定讓收禮人愛不釋手。 中秋節水果 新款中秋果籃不但給予客人全新視野，整齊分佈的水果和紅酒/月餅禮物等一目了然，而且能避免水果因堆砌而壓壞。 多格分類展示木盒高貴大方，非常適合企業商務送禮及送禮給親朋好友一齊享用。 2023中秋節除了享用水果籃和月餅禮盒外，品嚐一杯綠茶能讓你度過一個更健康的中秋節。
中秋節水果: 中秋水果套裝
柿子含豐富維他命A、B、C、胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀、果膠等，有助促進腸道蠕動，穩定血液中的膽固醇和血壓等，更有抗氧化的功效。 但由於柿子含單寧酸，容易跟胃酸和鐵質凝結，從而容易影響消化和對鐵質的吸收，故此建議避免空腹食用柿子，以及必須注意進食分量。 中秋節水果 水蜜桃含豐富水份、膳食纖維、維他命C、鉀質、多酚類化合物、胡蘿蔔素等，有助減少體內自由基，抗氧化，促進腸道蠕動，保護眼睛健康，更能穩定血壓、維持體內的電解質平衡。
中秋節水果: 延伸閱讀：12種蔬果最多殘留農藥 提子蜜桃上榜
熟度方面，柿子外表會由青色變得愈來愈深，摸上手的軟硬度都是熟度的標準，愈腍愈熟。 距離中秋還有不夠一個星期，果欄幾乎每日都人頭湧湧，個個趕住買水果送禮。 中秋節水果2025 店家就說星期六、日肯定迫爆，最好都是閒日中午12點-4點，人流相對少一點，睇水果揀貨都容易一些。 不過現時果欄部分檔口都已經趕上潮流，可以電話甚至Fb、Whatsapp訂貨再送貨，唔想同人迫，上網都搞得掂。 今年City’super引入各地品牌月餅，全部用料獨特，令人印象深刻。
中秋節水果: 月餅
由於月餅屬於「3高」食品；高糖、高脂、高熱量，只宜淺嘗，飯後吃容易過飽，選擇一些時令水果應節不失為健康選擇！ 中秋水果含有各種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有益身體健康。 中秋節水果 每100克計算，紅肉火龍果的熱量為50卡路里，脂肪0.2克，糖7.3克，膳食纖維1.3克，維他命C有6.3毫克。 中秋節水果 它的營養成分和上述的白肉火龍果差距不大，但因為它紅肉的原故，紅肉火龍果更含有豐富甜菜紅素、天然花青素和鋅，有助抗氧化、促進代謝、提升免疫力等。 Annie分析了11款中秋應節水果，包括楊桃、碌柚、水晶梨、柿子、提子、啤梨、柑、西柚、番石榴、布冧、楊桃，比較它們的熱量和糖份含量。
中秋節水果: 月餅起源是什麼？
防疫時期，營養師李曉文建議大家多進食抗氧化食物，如蔬菜、水果，多飲水，也要以少糖、少鹽、少油方式烹調，大家可運用不同顏色的食材作應節大餐主題。 她便分享了4餸1湯「健康賞月餐」：三色椒炒雞柳、鮮蝦蒸蛋白、蒜香蒸茄子、杞子上湯浸菜遠，以及南瓜番茄紅豆瘦肉湯，既色彩繽紛又簡單易做，能提升不同營養素的攝取。 另外亦可選擇一些標榜加入健康元素的新興月餅，如低糖、低脂、素食、水果等，而冰皮月餅雖較傳統月餅少脂肪，但糖份含量也不可小覷，豆蓉餡是較健康的選擇。 中秋節水果 Go Green盛行，素食月餅捧場者眾，多選用豆蓉、紫薯、南瓜等天然帶甜味的食材，減少整體月餅的糖份，故是較低糖之選。
中秋節水果: 中秋與鴨子有什麼關係？
這款無核巨峰，吃果肉時就更方便，不過巨峰始終皮厚，不建議連皮食，但逐粒啜入口都好過癮。 靜岡皇冠蜜瓜最緊要認住藍色、有皇冠圖案的label認證，隨盒附送的簡介會寫有一木一果。 中秋節水果2025 同時亦可留意蜜瓜的蒂部，呈完美的T字形即代表屬於一樹一瓜種植。 揀日本青提的最簡單方法是必須完整一串、無斷裂和脫落，形狀飽滿，顏色要夠翠綠，若開始變黃，就代表已擺放一段時間。 熟度及新鮮度方面，就要觀察提子的莖部，呈青綠色的較為新鮮，若呈啡色就代表較熟。
中秋節水果: 油麻地果欄 8大當造中秋水果 人氣日本提子 水蜜桃Last call！｜果欄掃貨｜
水蜜桃的糖含量較高，故此建議關注血糖的人士必須注意進食份量，避免攝取過多糖份。 每100克計算，提子的熱量為66卡路里，脂肪0.4克，糖16克，膳食纖維0.9克，維他命C有4毫克。 葡萄含有豐富維他命A、B、C、E、胡蘿蔔素、花青素、多酚類、鉀等營養素，有助抗氧化、增強免疫力、促進膠原蛋白合成、抗炎、維持血管健康等。