雖然科學證據可能有限，但月見草油多年來一直被用作許多病症的順勢療法。 有證據顯示月見草油在治療皮膚病、PMS 症狀、關節炎症和神經病變方面的有效性。 雖然對 月見草油 所有潛在益處的研究似乎有限，但有一些證據表明它可能對於濕疹、痤瘡、類風濕性關節炎和糖尿病神經病等疾病有所幫助。 另外，一項2020年的研究指出食用月見草油保健品可以降低體內甘油三酯（Triglycerides）水平，能有效預防心臟病、癡肥、糖尿病等。 同時亦可以提升體內「好膽固醇」，它可以將依附在血管中的「壞膽固醇」運送回肝臟分解，從而減低血管栓塞而造成的高血壓和心臟病。
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月見草油荷爾蒙失調: 濕疹與異位性皮膚炎
李閏婷醫生指出，當某種荷爾蒙水平過多或過少，就會造成荷爾蒙失調，導致一 系列身體和情緒上的問題，包括月經不規則、生暗瘡、失眠等。 荷爾蒙失調可由多種原因引起，包括年齡、生活方式、壓力、藥物、疾病等，這些因素打亂了內分泌系統的正常運作，導致荷爾蒙失調。 周宗翰中醫師提醒，不是每個人都適合吃月見草油，不少民眾在補充月見草油之後，在經期外發生不正常的出血狀況，一向準時的月經週期也開始不正常。 究其原因，就是過量的雌激素刺激子宮內膜，患者有可能服用過多的月見草油，或是四物湯，導致子宮內膜過度增生，甚至容易因此產生子宮肌瘤，以及子宮肌腺症的病變。
由於研究規模太小，以及結果不一的限制，現階段回顧研究的結果並無法支持月見草油能幫助改善異位性皮膚炎，但有可能在服用一到兩個月後，能稍微的減少皮膚搔癢的感覺（Ref. 4）。 目前以人為對象的研究當中，大多是評估月見草油在異位性皮膚炎、經前症候群或乳房疼痛的主題，其他健康問題的研究數量相對少了許多，以下就跟大家分享一下目前應用月見草油在幾類疾病上的研究結果。 為什麼美的好朋友卻寫 Omega-6 脂肪酸也可以抗發炎，是不是有哪裡弄錯了？ 別緊張別緊張，其實事情是這樣的，嚴格來說 Omega-6 脂肪酸同時兼具發炎和抗發炎兩種能力，簡直就雙面間諜啊！
月見草油荷爾蒙失調: 洋蔥「3個月鏟10公斤」菜單公開 醫師也認證
R-次亞麻油酸(GLA)是人體製造前列腺素的前驅物。 前列腺素是一種似激素物質，是調控身體發炎、過敏、血壓變化、生育、免疫能力、中央神經系統等的內分泌激素，若前列腺素缺乏或比例失調，會引起許多健康問題。 當人體攝取了過量的飽和脂肪酸或出現其他代謝紊亂時，會影響亞油酸到y－亞麻酸的轉化，從而影響機能的正常運作，導致種種疾病的產生。 月見草油荷爾蒙失調2025 15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。
- GLA 是一種不飽和脂肪酸，它具有使心臟健康和抗發炎的特性。
- 有證據顯示月見草油在治療皮膚病、PMS 症狀、關節炎症和神經病變方面的有效性。
- 不過在處理濕疹時，必須塗抹在健康的部位才能吸收，若是塗抹於患部適得其反喔。
月見草油 /琉璃苣油富含GLA，市售保健品月見草油GLA的含量約在7-14%，而琉璃苣油約含有20~27%左右。 科學家發現補充GLA可以產生類似荷爾蒙的 … 不良、過度減肥或壓力過大，也會使腦下垂體，也就是內分泌失調，女性荷爾蒙就因 … 琉璃苣籽油(Borage Seed Oil)/月見草油(Evening Primrdse Oil)：琉璃苣籽油和 月見草油荷爾蒙失調2025 …
月見草油荷爾蒙失調: Omega-6 脂肪酸同時具有抗發炎與促進發炎的能力
有部分的「過動兒」案例，是因為缺乏必須脂肪酸而引起的，對於這類的病例，美國的Ben Feingold研究中心設計的HACSG膳食中，就提供了包含月見草等建議飲食處方，得到不錯的效果。 荷爾蒙補充療法應該先由醫生對患者作出個人化評估，再向患者講解療法風險。 患者切勿自行購買藥物服用；而且治療時間最好不要超過五年，以將其副作用及可能致癌的疑慮降到最低。 女性荷爾蒙包括「雌激素」及「黃體素」，能刺激乳房發育，維持月經週期，減少骨質流失，促進膠原蛋白合成，降低壞的膽固醇。 有一項研究表明，月見草油可在治療 4-8 週後改善濕疹的瘙癢、結痂和發紅，但這種效果受到使用類固醇的影響（一種非常常用的治療方法）。 月見草油荷爾蒙失調2025 還需要更進一步研究來確定單獨使用月見草油對濕疹的影響。
還有，y－亞麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制細胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇，更能排除已蓄積在細胞內的膽固醇。 無形中，在減少甘油三脂、膽固醇、B－脂蛋白方面就有顯著的效果。 在研究中發現月見草在口服與皮膚塗抹吸收兩種方式中，都有不錯的成效！ 不過在處理濕疹時，必須塗抹在健康的部位才能吸收，若是塗抹於患部適得其反喔。 可治療多種硬化症、糖尿病、肥胖症、風濕性關節炎和精神分裂症等，在實驗室內還發現它有抑制癌細胞生長的作用。 臨床上利用月見草油能防心血管阻塞、降低膽固醇這一特性，製作特效藥物，用於防治心血管疾病。
月見草油荷爾蒙失調: 子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡
月見草油 含有大量的必需脂肪酸- γ-亞麻油酸（GLA），其活性比亞麻油酸高了十幾倍， … 推論為與內分泌失調有關，藉由月見草油供應的GLA與EFAs正可以平衡失調問題。 例假前幾天冒痘，例假走了就緩慢褪去，主要是因為內分泌失調。 而月見草油膠囊中含有的γ-亞麻油酸和亞麻油酸能夠調節內分泌，解決生理期出現的多種痘痘 … 不正確的飲食，如經常吃油炸、辛辣、大魚大肉、含糖量高的食物、酒精等，都容易破壞人體的內分泌平衡，導致肌膚惡化、變胖、婦科疾病等問題。 等人體所必需的不飽和脂肪酸每一粒月見草油膠囊中都含有1000mg的月見草油，含有兩種Omega-6脂肪酸☘調節內分泌失調造成的粉刺、痛經、經期不準腹痛腰酸.
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American Health月見草精油每一粒含有117 毫克GLA，能提升體內Omega-6脂肪酸。 這種脂肪酸在人體和食物中亦不常見，而直接服用補充品能大幅提升體內GLA水平，支持不同年齡階段的女性。 月見草油荷爾蒙失調 此產品經冷壓處理和實驗室試驗，不含乙烷和任何溶劑殘留的產品，其純度和品質有一定保證。 肉桂能調節身體胰島素水平，因胰島素能影響其他荷爾蒙水平，從而影響月經週期。 因為肉桂有調節胰島素能力，所以肉桂對多囊卵巢綜合症（PCOS）的患者的不規律月經亦有幫助。
月見草油荷爾蒙失調: 改善經痛還能改善膚質？月見草油神奇功效與推薦配方
十五歲至五十歲的婦女中,據統計有高達百分之四十人有不同程度的經前癥狀,主要表現在經前的1-2周，腹脹、腹痛 … 其實啊，類二十碳酸裡面還有各式各樣的分子，在整個發炎與消炎反應中有各自的任務，不過內容真的相當複雜，一篇文章寫不完，就先在此打住啦。 總之，月見草油為什麼可能有助於抗發炎，正是因為其中含的 LA 與 GLA 經過代謝後的功效。 在專業人士指導下口服月見草油，可以改善經前症候群及濕疹。 建議與如深海魚油、蔓越莓子油等維生素e含量高的抗氧化來源聯合使用。 月見草油荷爾蒙失調2025 我們常稱有異位性皮膚炎的人是「體質」的問題，通常患者都有程度不等的皮膚問題，易乾癢，常因不明原因過敏，在氣候變化劇烈或極端的環境下，皮膚無法提供必要的保護，也讓患者癢痛難耐。
月見草油荷爾蒙失調: 經痛吃什麼？為什麼會經痛？營養師帶你一起來看！
一項對服用6個月 GLA 補充品的患者研究顯示，類風濕性關節炎症狀明顯減緩且相關臨床減少，當服用GLA 補充品長達 12 月見草油荷爾蒙失調 個月時，症狀持續改善。 該研究發現，與未服用月見草油的患者相比，連續服用月見草油六週的女性的熱潮紅嚴重程度略有改善。 此研究僅針對一小部分女性進行，因此需要進行更多的研究來鞏固其影響的理論。
月見草油荷爾蒙失調: 荷爾蒙會掌管身體的甚麼功能？
但是，採取健康的生活方式和預防措施可以降低荷爾蒙失調的風 險。 如果懷疑自己有荷爾蒙失調，建議盡早求醫，以得到適當的治療。 月見草油可能會與手術進行中所使用的藥物，產生相互影響。 曾經有人因為服用月見草油，手術時再加上使用別的藥物，因而使癲癇發作。 但是到目前為止，仍然沒有足夠的資訊可以確定，是月見草油或其他藥物造成癲癇發作。 請記得在手術進行前，先告知您的醫師您正在服用的天然草藥。
月見草油荷爾蒙失調: 月見草油 作用？
周宗翰中醫師表示，月見草油雖然會減少月經時的發炎經痛，但屢次使用之後，也會減少自己體內前列腺素的分泌，也可能同時抑制了月經期間，身體自然產生的免疫能力。 月見草油荷爾蒙失調 Γ-次亞麻油酸（GLA）在人體內的主要功能是合成「前列腺素E1」（Prostaglandin E1，PGE1）。 「前列腺素E1」是一種類荷爾蒙，是調控身體發炎、過敏、血壓變化、免疫能力、中央神經系統等的內分泌激素，有助於調解女性荷爾蒙（包含雌性素、黃體酮及泌乳激素）的平衡，因此可緩解經前症候群，像是焦慮、疼痛等不適。 月見草油中的 GLA 月見草油荷爾蒙失調2025 為促進產生前列腺素的其中一個因素，而前列腺素的作用就像體內的賀爾蒙一樣。
碳水化合物應佔每日總能量攝取量的45％-65％。 1.2、月見草油膠囊可以調節皮脂腺的代謝,改善皮膚失調現象,治療調節內分泌引起的青春豆和黑斑。 歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購澳洲swisse月見草油膠囊調節呵護女性內分泌失調卵巢保養正品旗艦，該商品由careplus海外旗艦店店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家按摩基底油 … 能排除已儲蓄在細胞內的膽固醇，減少三酸甘油脂，血液膽固醇，B-脂蛋白的含量。 調節皮脂腺的代謝，改善皮膚失調現象，治療調節內分泌引起的青春痘 … 改善更年期綜合症 情緒焦慮 易怒 失眠 頭昏 暴躁 情緒低落 臉部發熱潮紅多汗等 更年期婦女補充天然月見草油可平衡內分泌失調 大大的降低糖尿病幷發症之機率 …
月見草油荷爾蒙失調: 攝取蛋白質「肉要最後吃」 選錯豆類＝喝油
而在長痘期間吃含有維生素B6的食物，能改善皮膚油脂分泌，能有效幫助治療脂溢性皮膚炎，及因內分泌失調導致的長痘。 月見草油荷爾蒙失調2025 Com 常吃月見草油恐增子宮內膜病變值得注意的是，臨床經驗也發現，許多民眾吃了月見草油後引發身體不適，或是因過量補充導致內分泌失調。 1、月見草油經期可以服用嗎一般生理期不順,是可以吃月見草油來做調養.
月見草油荷爾蒙失調: 飲食方面
在談月見草基底油功效之前，先談談月見草這種植物。 月見草油荷爾蒙失調2025 印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，將整顆月見草浸泡在溫水中，製成湖狀的膏藥治療淤傷，將之敷於皮膚表面，用來治療皮膚的外傷與皮膚炎。 18世紀時，月見草油被載運棉花的船隻將種子夾帶到英國，也是在此時，歐洲開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，並用於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎治療。 月見草油是從植物「月見草」的種子，冷壓第一道所取得的油脂，含有較高的不飽和脂肪酸及微量成分，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻油酸(GLA)，這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個主要類別。 必需脂肪酸是一種對人體非常重要，但是無法自行合成，一定要從外界攝取的物質，它是組成體內細胞與組織的不可或缺物質，也是人體藉以合成重要的前列腺素與激素的材料。 必需脂肪酸在體內的作用有提供能量、維持體溫、保護組織與器官等，若缺乏「必須脂肪酸」，人體可能會面臨毛髮脫落、傷口不易癒合、生殖功能受影響、免疫功能降低，受病毒細菌感染的機率增加等問題。
月見草油荷爾蒙失調: 小心脂肪肝！「2大禍首」台灣人超愛吃 患者明顯年輕化
心理面有－嗜睡（昏沈疲倦）、嘴饞、急躁、憂鬱、容易情緒失控。 月見草富含人體無法製造的GLA(γ-次亞麻油酸)，對改善女性內分泌的調節、經前症候群、皮膚健康美容的幫助頗大，月見草獲得「美國當歸」的雅譽。 格拉司哥皇家醫院的研究中顯示，讓風濕性關節炎患者服用月見草油與深海魚油的複合膠囊，可以控制並改善大部分病患的病情，其中約有60%的病患不用持續服用就可維持。 深海魚油在這裡的角色是重要的維生素E的供應來源，但以上這個臨床實驗還沒有學理的結論證實其原因，推論為與內分泌失調有關，藉由月見草油供應的GLA與EFAs正可以平衡失調問題。 Solgar月見草精油凝膠含有豐富的γ-亞麻酸 月見草油荷爾蒙失調2025 GLA，GLA保健品已經被證實能有效紓緩因為女性荷爾蒙變化而導致的不適，例如胸漲、潮熱、抑鬱、暗瘡等，對正經歷經前綜合症/更年期的人士尤其有幫助。
月見草油荷爾蒙失調: 荷爾蒙失調治療方法
時至今日，月見草則以新姿態現身現代世界——取自月見草籽的月見草油以膳食補充品之形式出來跟大家 Say Hello，一般來說多做成軟膠囊形態。 諸如幫助改善異位性皮膚炎、類風濕性關節炎、更年期症狀、經前症候群、乳房疼痛或是其他發炎相關問題…等等，這些都是廠商可能會拿來和消費者宣傳的賣點。 C.15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。 藉由月見草補充必須脂肪酸，合成EFAs以平衡體內分泌，在多組實驗對照下，共同的統計成果是：每天服用0.5g的月見草油，改善PMS的成功率達70%，若一天服用2。
GLA 可從月見草的種子中萃取，通常以膠囊形式出售。 與廣泛使用的Omega-3脂肪酸類似，GLA 屬於 Omega-6 脂肪酸類。 由於 GLA 抗發炎的特性，人們將它用於各種皮膚與炎症性的疾病，從痤瘡、經痛到類風濕性關節炎，我們將研究這些常見用途以及各種可能效用的證據。
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但聽說月見草油對身體一些潛藏的腫瘤或不良的細胞也會有助長的作用? 位也會長痘痘，但不是經常長，那應該是內分泌失調才會下巴長痘，看到網站推薦月見草能改善，那 … 一般的保養每日只需攝取約1,000毫克的月見草油即可；而針對女性經期症候群的調理，依倫敦聖湯姆士學院（St. Thomas Hospital）所作臨床試驗發現，在 … 妳的狀況當然是可以服用保健食品的，建議可以持續服用月見草油來調理身體，持續 … 會長痘痘，但不是經常長，那應該是內分泌失調才會下巴長痘，看到網站推薦月見草能 … 經期一直不太穩定，而且每次姨媽前後總是長很多痘痘，又大又腫的，很難消，而且我又忍不住去扣，導致臉上一大片的痘印，太影響美觀了。
您好抱歉無法由你的所述診斷，有可能是內分泌失調假，建議到醫院看婦產科抽血檢查 … 【營養飲食】荷爾蒙失調– 調理經期不準，由飲食與生活習慣開始| 註冊營養師王穎羚 … 澳洲Swisse Evening Primrose Oil 月見草油200粒❤️女性必備的保健品之一有咗佢…每月果幾日即刻舒服哂 ~~【月見草油之神奇功效】✔️調節內分泌平衡， … 健康的身體絕對不是瘦得像竹竿，胖的像小豬，女性在追求身材時，也必須關注到身體的健康，不管過胖還是過瘦都會內分泌失調，賀爾蒙不穩定。
月見草油荷爾蒙失調: 荷爾蒙失調的成因
如此一來，反而讓更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，發展成子宮內膜異位增生。 月見草油荷爾蒙失調2025 另外，也會抑制子宮肌在月經時的收縮力，使得本應該排出的子宮內膜，仍然留在子宮中形成積瘀，大大提高子宮內膜異位、閉經、不孕的機率。 多吃黃色和橘色的新鮮蔬菜水果，像是胡蘿蔔、南瓜、地瓜、番茄、木瓜、芒果、柳橙等，其富含類黃酮、胡蘿蔔素，有抗氧化、抗衰老、抗發炎等作用。 蔬菜則建議可多吃菠菜及其他深綠色蔬菜，還有像是藍莓、南瓜籽、豌豆、小扁豆等多葉蔬果。
月見草油荷爾蒙失調: 荷爾蒙失調會對身體做成什麼影響？
一項較早期的研究顯示，服用亞麻酸時，對許多神經病症症狀有所改善，表示這種情況具有潛在的預防和治療作用。 它來自黃豆的一種植物性雌激素，研究認為能夠有效舒緩更年期以及月經症狀。 一般來說，大豆異黃酮素舒緩更年期症狀的效果是4至5成，雖然效果不及荷爾蒙補充療法，但屬於天然物質，所以可以確定沒有副作用。 月見草油荷爾蒙失調 不過目前市面上的產品質量參差不齊，建議服用前先請教醫生、藥師或者營養師。
體內雌激素不足，會服用具有雌激素的健康食品或藥品，例如月見草油或大豆異 … 這些人會不斷受到雄性激素的刺激而產生痘痘，並不是內分泌失調。 最近經常碰到大豆異黃酮或是月見草油或是琉璃苣油是否會導致子宮肌瘤增生的問題，讓我來分析給您 … 蜂王乳、山藥、月見草油，這些都是常見的女性專用保健食品， … 不正常，平均9天之久，原本以為工作壓力大，荷爾蒙失調，就診竟發現罹患子宮內膜癌。
月見草油荷爾蒙失調: 健康情報
排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡后，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 月見草油荷爾蒙失調2025 對某些人而言，如果月見草油與硫代二苯胺一起服用，可能會有癲癇發作的風險。 月見草油可能會減緩血液凝結的速度，當月見草油與會減緩血液凝結速度的藥物一起服用時，可能會提高淤血、流血的機會。 月見草油含有γ-亞麻油酸，它可能是減緩血液疑結速度的成分。 中醫在解決這類型的病變時，多會使用清瘀排濁與通腑瀉下的中藥，減少子宮內膜增生的情況，進而改善長期過量的類雌激素，所造成的內膜堆積狀態。
月見草油荷爾蒙失調: 身體90%的疼痛都是因為「腿歪斜」！日本骨科權威：「抬膝走路」才是健康秘訣
因此人們認為月見草油營養補充品可能有助於緩解或治療經前期綜合徵（PMS）或更年期等賀爾蒙激素變化有關的症狀。 迄今為止，有各種證據支持 月見草油荷爾蒙失調2025 PMS 症狀的改善（如乳房疼痛或痙攣），但有一項研究支持月見草油對月經期間潮熱的影響。 屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有助減輕經痛，以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。 不過美國婦產科學院指出，服用含有黑升麻補充劑的婦女，建議每日攝取量不要超過20毫克，最好不要連續服用超過6個月，因為醫學界仍然沒有能夠確定其長期服用的安全性，此外，懷孕或者患乳腺癌的女性則不適用。
而美國醫學實驗佐證，月見草油能降低鈣質流失，可預防更年期所產生的骨質疏鬆症。 月見草油的神祕力量最主要來自於r-次亞麻油酸(簡稱GLA)，屬於Omega 6多元不飽和脂肪酸，無法由人體自行合成，必須靠食物攝取來獲取的「必需脂肪酸」。 D.月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻油酸，這兩種物質正是“必須脂肪酸”的兩個主要類別，這也是解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。 到18世紀時月見草才被載運棉花的船隻一併將種子夾帶到英國，也是在此時歐洲才開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，發現對於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎的效果。 有部分的「過動兒」案例，是因為缺乏必須脂肪酸而引起的，對於這類的病例，美國的Ben 月見草油荷爾蒙失調2025 Feingold 研究中心設計的HACSG膳食中，就提供了包含月見草等建議飲食處方，得到不錯的效果。 月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻酸，這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個主要類別，這也解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。