以生活為主軸、飲食為伏線， 描寫夫婦、親子間的繫絆，與友人、家族、私人的時光， 宛如閱讀人生靜謐的故事篇章，並實作料理化成滋味以紀念。 ➤誰適合假日做便當—— 晚上沒空下廚的忙碌上班族。 參考製作時間表，一目瞭然，做便當變得不慌不忙亂！ 以杯餐、碗餐，輕鬆滿足晚上的胃 →晚上吃巧，以容器為概念、簡單省力的料理，就可以讓自己飽餐，深夜突然肚子餓了也不怕！
- 雖然坊間或網路上有很多快速瘦的飲食計劃，但當計劃結束，回復原來的飲食習慣卻有很高的復胖風險，所以減重不能急，循序漸進並養成健康飲食習慣真的是一件非常重要的事。
- 簡單易學：選定主菜，加佐菜二樣，就完成配色、營養、口感均衡的便當。
- 不需事先製作一堆常備菜，而是在做a便當同時也為b便當備料。
- 加上自己也很懷念家鄉菜，所以開始投入製作「二妹鹽焗雞」，將有天下第一雞稱號的梅州鹽焗雞帶來台灣。
- 從客家之都廣東梅州，遠嫁來臺的二妹黃添燕，將有「天下第一雞」稱號的梅州鹽焗雞帶來臺灣，在苗栗市公館鄉建立餐廳「二妹鹽焗雞」。
- ➤誰適合假日做便當—— 晚上沒空下廚的忙碌上班族。
除此之外，為了金馬獎做足功課的LuLu更以「金馬六十 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞 凝聚眾人 直奔未來」為概念延伸，在開場講稿中以「金馬之最」、「跨地域的交流」、「垂直深耕」三大主題去介紹今年入圍的電影人及作品。 把這次主持金馬60當成圓夢之旅的LuLu除了藉由扮演金馬獎「影迷」把夢想解鎖，更把從小憧憬進入電影圈的「追夢」歷程融入自己寫的主持講稿中，當中提到念書時為了夢想當電影人而努力考進台藝大，隨後進入演藝圈後更力爭上游參與演戲工作。 LuLu除了把金馬60當成自己心目中史詩鉅作，更化身為金馬影迷為頒獎典禮揭開序幕！
二妹鹽焗雞: 二妹鹽焗雞: 公館二妹鹽焗雞
家鄉叫化子，把雞用紙包住，再糊上泥巴放進火堆中煨熟來吃，結果出乎意料的好吃，慢慢演變至今成為廣東的客家名菜。 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞 商品配送時間：賣家出貨後，物流配送需3-4個工作天(因離島交通受天候影響大，以實際配送作業為準，不保證到貨時效)。 為減少買賣糾紛，買家請務必履行交易，若有多次未取紀錄，賣場管理員 將有權移除您的購買資格。 現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。
2.從調味烹煮到準備裝入便當的技巧，步驟圖解詳細，本書收錄合適做為便當菜的118款韓食主菜x湯品x醬料x醃漬小菜x點心x異國輕食料理。 二妹鹽焗雞 新料理主張：組成結構「三菜一飯」，排序以雞、豬、牛、海鮮、飯食分類。 簡單易學：選定主菜，加佐菜二樣，就完成配色、營養、口感均衡的便當。 懶人快速做菜法：獨立的「常備菜」單元，簡化程序，縮短時間，豐富風味，還能自由組合，做出個人特色便當。 便當界時尚女王：飽滿時尚的配色、捲曲纏繞的料理、典雅精緻的擺盤，透過有溫度感的攝影深刻傳達。
二妹鹽焗雞: 苗栗縣 公館鄉二妹鹽焗雞 黃添燕
本書特色 二妹鹽焗雞 視覺與美味兼備的低卡料理提案。 遠嫁來臺的二妹黃添燕，將有「天下第一雞」稱號的梅州鹽焗雞帶來臺灣，獨特口感解鄉愁，雞肉黃金色澤多美，香氣撲鼻肉質鮮嫩。 彭溫雅醫師表示，立春其實就是「春天後母面」，陰晴不定而且冷暖無常，導致人體容易抵抗力下降。 所以在立春調理好身體，也是為一年的健康打好基礎。 立春還容易出現「上火」情形，像是喉嚨痛、痔瘡、便秘等，甚至心情煩躁。 這些都是春天養生的大忌，因此從脾胃功能打好底，就是現在該注意的保健方向。
陳德烈聽完彭溫雅醫師的介紹，立刻就用這三項食材，做出一道國民小吃「炸春捲」。 清淡它又不會太油所以對於我們來說都很好吃，來自 大陸廣東梅縣的老闆娘指出，嫁到台灣已經十幾年，仍忘不了家鄉味。 NA貓與奇可推薦來教花子滷味必吃的鹽焗雞飯喔，充滿廣東梅州的風味，因此也讓嫁來台的大陸女孩來這邊用餐，卻有一種對家鄉思念的感覺。 二妹鹽焗雞品牌故事，述說著老闆娘的心歷路程，這道菜源起於廣東東江一帶，原名就叫東江鹽焗雞。 二妹鹽焗雞 雖然坊間或網路上有很多快速瘦的飲食計劃，但當計劃結束，回復原來的飲食習慣卻有很高的復胖風險，所以減重不能急，循序漸進並養成健康飲食習慣真的是一件非常重要的事。 能維持好體態又不委屈口欲一直是所有人追求的美夢，現在貝蒂就要和大家分享她所設計110道家常美味料理自由搭配下，視覺與美味兼備的50個低卡便當食帖，當然其中也有偶爾任性下料理的「爆走便當」，吃好、吃飽、還能瘦！
二妹鹽焗雞: 二妹鹽焗雞: 因為愛，做便當2：水瓶家的熱呼呼便當╳常溫即食便當╳輕鬆備料速簡餐
料理界甜蜜女王：細膩的家庭風景，溫情的親子互動，恩愛的夫妻情誼展現，從舌尖到眼簾直觸心底的激勵能量。 傳說在幾百年前，大陸一位長樂商人從外地買了一隻肥雞，準備帶回家過春節，但路途遙遠，活雞不易攜帶，便將雞宰殺後用鹽包封起來。 行至半途，前不著村，後不著店，找不到客棧，只好學?
- 雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。
- 如何規畫出一週菜單、一次採買、一次調理、一次分裝？
- 作者透過多年的教學，從每堂課前皆於短時間內親手準備大量食材的經驗累積，慢慢有了體悟：其實準備多人份的餐點，比少人份的餐點更為容易省事。
- 4.每天都想換個心情，今天想減肥、明天吃大餐、後天要和家人去郊遊……依各種情況準備的便當。
- 把這次主持金馬60當成圓夢之旅的LuLu除了藉由扮演金馬獎「影迷」把夢想解鎖，更把從小憧憬進入電影圈的「追夢」歷程融入自己寫的主持講稿中，當中提到念書時為了夢想當電影人而努力考進台藝大，隨後進入演藝圈後更力爭上游參與演戲工作。
俗話說「一年之計在於春」，農曆年後的第一個節氣「立春」代表二十四節氣之始，也告訴大家冬天已過、春天到來。 這間教花子滷味是苗栗縣公館鄉的客家名菜二妹鹽焗雞，位於苗栗縣公館鄉的館中村榮光街6號，也就是在市場的旁邊，屈臣式的斜對面喔，位置非常好找，準備伴隨著NA貓與奇可的腳步進入店裡一探究竟品嚐美味的鹽焗雞大餐。 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞2025 作者透過多年的教學，從每堂課前皆於短時間內親手準備大量食材的經驗累積，慢慢有了體悟：其實準備多人份的餐點，比少人份的餐點更為容易省事。
二妹鹽焗雞: 金馬獎／LuLu主持金馬集滿「三金」 喊李安「學長好！」掀高潮
而有別於過往金馬主持人穿著華服隆重登場，先前為了金馬廣告影片一次挑戰四角的LuLu決定用「演」的出場，只見飾演影迷的她為了觀賞名為「金馬六十 凝聚眾人 直奔未來」的電影，特別穿著一襲以手工刺繡方式繡滿60個「金馬馬頭」的吊帶褲造型從場館二樓現身。 二妹鹽焗雞 令人食指大動的檸檬茶鵝，咬下一口肉汁相當的豐富，而且厚大又扎實，卻不軟嫩可，不會過於乾柴，這份茶鵝深受NA貓與奇可的喜愛。 四篇隨筆銘記生命中一道道特別料理，媽媽的炸排骨、婆婆的拿手菜「伊達卷」，丈夫最愛的「四色鬆」。 一粒米、一絲菜肉，捲成一曲思鄉頌，朗讀對家鄉與住居地的嚮往。 俗個大碗，料多實在，在加上店家獨家的鹽焗雞，滑嫩十足而不油膩，香氣十足吃進嘴裡，讓人忍不住一口接著一口。
二妹鹽焗雞: 二妹鹽焗雞: 準備十年，復刻家鄉料理
從有客家之都的廣東梅州遠嫁來台、人稱二妹的黃添燕，原本在餐廳當廚師，因為女兒漸漸長大，每日需要接送，無法在餐廳任全職工作。 教花子滷味，苗栗公館巷弄美食隱藏著廣東梅州客家傳統名菜美食料理，全台第一家梅州鹽焗口味每一道菜色都讓人食指大動，今天就由NANA帶著奇可一起到苗栗公館鄉品嚐苗栗美食。 說到苗栗是一個純樸的鄉鎮，而且苗栗處處都是好吃的苗栗美食喔。 二妹鹽焗雞 不需事先製作一堆常備菜，而是在做a便當同時也為b便當備料。 方便備餐、容易保存、方便攜帶、容易加熱，如同現煮的一樣美味。
二妹鹽焗雞: 金馬獎／5大影后頒獎「3個都出包」！陳淑芳叫錯入圍者名：我故意的
WOW~邪惡的麻辣鴨翅香味撲鼻擄獲了奇可與NA貓的芳心，油亮的外層， 一口咬下挺有彈性，麻辣湯汁全部吸收至鴨翅裡，皮薄軟嫩，滷汁入味，香氣四溢，連骨頭都好入味，美妙的滋味配很適合當下酒菜。 4.每天都想換個心情，今天想減肥、明天吃大餐、後天要和家人去郊遊……依各種情況準備的便當。 減肥餐不是只能吃沙拉；想吃大餐時，準備超級豐盛的高級料理便當來滿足挑剔的胃；孩子或家族郊遊、朋友聚會，分享快樂的便當套餐。 本書特色： 1.韓食的主要精隨──調醬、醃漬，全部到位，想做韓國菜變得很容易。
二妹鹽焗雞: 苗栗縣 公館鄉 二妹鹽焗雞 黃添燕
教花子滷味鹽焗大餐結合苗栗與廣東的在地食材，融合客家傳統料理，真是一道美味的梅州客家料理，味道與口感皆讓人難忘，來到苗栗公館必吃的鹽焗大餐料理，延續著家鄉菜的思想，讓想念家鄉的好友可以在台灣吃到家的美味客家菜。 二妹鹽焗雞2025 因為遠離家鄉多年，讓添燕姐格外思念梅州的美食，也非常懷念母親的好手藝，這個念頭讓她興起開餐廳，與臺灣分享客家菜的願望。 而對於店內每道菜，添燕姐都會親自到市場採購，以保證食材的新鮮度以及品質，像她就嚴選苗栗放山雞，好食材配上好手藝，所以每個料理都好吃的令饕客欲罷不能。 經營到現在，二妹鹽焗雞陪伴大家有了幾十年的時間，添燕姐依然秉持著初衷，嚴格篩選食材，做好每道料理，給大家最棒的味覺饗宴。 不過，面對環境與消費者飲食需求的變動，她也會隨時跟上變化做調整，為了讓客人們品嚐到不只是美味的料理，她還改良烹飪方法，以低鹽、低脂、低油的健康方式，完整呈現家鄉廣東梅州客家菜的滋味。 各位愛吃美食的朋友們注意，二妹鹽焗雞店裡不只有鹽焗雞，還有不可不吃的鹽焗鴨、鹽焗鳳爪、滷味，許多正宗梅州口味的好料理，正等著大家來細細品嚐。
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飲食控制者、單身、家庭人口少、家庭成員用餐時間不一致、家中有長輩、行動不便者都很適合利用一週便當，方便打理一日三餐。 因為一週便當是指利用閒暇或週末的時間採買食材，完成一星期的三餐料理，從各餐盒間的菜色搭配，再依照其保存期限的長短分裝，一盒一盒放入冰箱中冷藏或是冷凍保存。 就像將餐廳中豐富、多樣的主菜與配菜的簡餐組合，和超商各式加熱餐盒的概念互補，把菜肴從餐盤改放在便當盒中，將食物的份量有效分配好，透過每一盒賞心悅目的便當，天天都能營養均衡開心吃。 除了有各種道地的梅州客家菜，添燕姐有空也會嘗試、開發新料理，像「棗到幸福鹽焗雞絲麵」，是她在2016年參加公館紅棗美食節比賽時，意外新創的菜色。 二妹鹽焗雞 諸多課程的學習刺激，讓二妹感到充實振奮，每每總在課後還不時提出 DOC 產品結盟開發新菜單的創意想法。 韭黃則可促進血液循環，口感比綠色的韭菜更溫和，不敢吃韭菜的人也可以嘗試。
二妹鹽焗雞: 二妹鹽焗雞12大優點2023!專家建議咁做…
一開始因為地區性的文化不同，讓添燕姐在學習的過程比別人困難了好幾倍，所幸有專業的講師以及學員熱心指導，讓她一步一腳印的慢慢進步，現在對於客家菜攝影、做簡單的宣傳單，甚至用FB網路行銷，這些數位應用已經難不倒她。 看著粉絲團的人氣逐漸增長，甚至有客人表示是從網路知道二妹鹽焗雞，都讓她慶幸公館有這麼好的資源，幫助她被更多不同縣市的人認識，帶動了客源和知名度。 從客家之都廣東梅州，遠嫁來臺的二妹黃添燕，將有「天下第一雞」稱號的梅州鹽焗雞帶來臺灣，在苗栗市公館鄉建立餐廳「二妹鹽焗雞」。 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞 經過特調醬汁熬煮的金黃色雞肉，香氣四溢、令人食指大動，每一口都挑逗著食客的味蕾，這不僅滿足了許多遊子們遠渡來臺的思鄉情懷，也為臺灣多元的飲食文化帶來新元素。 而喜歡求新求變的添燕姐，更將公館鄉一些在地食材融入客家料理，時常推出新好料跟大家分享，這樣的美味和獨特，連各家媒體都相爭報導，說「二妹鹽焗雞」是當地一大特色真的不為過。
二妹鹽焗雞: 金馬獎／60年首位攝影獎女得主！余靜萍上台「沒講1句話就走」 全場驚呆
雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。 「好油」是生酮不可或缺的要角，對油品鑽研多年的水晶，首先花一些篇幅教你如何分辨、挑選，以及如何使用好油。 而只要掌握住要訣，要做出健康又美味的便當，一點也不困難。 她設計出25道主菜、25種主食、18款醬料，74道配菜，道道精彩。 我試著凝縮這二十年來的體驗，若能將沉澱心中的滋味融入飯菜中，讓她嘗到一些，使失去交集的多年空白銜接起來，不知多好。 ──梅村 月 佐時間醞釀的文字影像，是她一貫的溫潤質地。
二妹鹽焗雞: 二妹鹽焗雞: Do you like 二妹鹽焗雞 ?
加上自己也很懷念家鄉菜，所以開始投入製作「二妹鹽焗雞」，將有天下第一雞稱號的梅州鹽焗雞帶來台灣。 來自中國大陸廣東省梅縣的外籍配偶，嫁到台灣已經十幾年，逢年過節都會自行調製鹽焗雞給親朋好 友品嘗，順便一解鄉愁，沒想到許多苗栗的客家鄉親一吃就上癮，還詢問有沒有的賣！ 為了醃製鹽焗雞，必須事先準備薑黃、香菜梗、花椒、月桂葉以及二十多種中藥材調配而成的獨家秘 方，經過小火拌炒之後，再均勻的塗抹在珍珠雞肉上，醃上兩個小時，才能下鍋滷製三個小時，整個 過程充滿的香氣，難怪一上桌就讓人口水直流。
如何規畫出一週菜單、一次採買、一次調理、一次分裝？ 二妹鹽焗雞 二妹鹽焗雞 本書針對一般大眾對加熱便當的疑慮，比如菜色重複、變質、味道走樣、如何保存……所有疑慮統統集結到本書中，完全不藏私公開解決方案。 IKala 是一間跨國的 AI 公司，使命是「AI 賦能」，讓我們的客戶能夠以 AI 二妹鹽焗雞 為核心來達成事業轉型、加速、及創造新商業模式的目標。 IKala 以顧客為念，我們不斷提升服務品質及投資創新研發，致力於為顧客創造更多的價值。 鹽焗雞是著名客家菜，滑嫩的雞肉充滿了肉汁，澄黃油亮，雞香清醇，令人停不下來的爽勁，這道料理奇可與NA貓吃的相當津津有味。 鴨掌是奇可的最愛，絕不容其他人跟奇可搶，是從客家中延變出的客家小吃，經過精明的梅州客家人長時間的演變、創新發展，梅州客家鹽焗香辣鴨掌越來越有名氣。
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●○不再被平日需每天做菜的時間制約，換得更有彈性及餘裕的生活步調。 二妹鹽焗雞 飲食控制中不想外食破功的減重族群。 這次NANA貓與奇可相約來吃苗栗美食，期待已久的鹽焗雞大餐約會終於來臨，究竟苗栗公館美食到底多隱藏呢，就是在巷弄中的鹽焗雞大餐，很推薦大家來去吃梅州鹽焗大餐喔。 人生與料理的滋味 經火一烤，去皮茄子的滋味清甘絕美，值得耐心對待。 每一次機會與跳轉，都可以看見二妹的勇於嘗試，適時掌握機會更為她開闊更大視野。 鹽焗香辣鴨掌融入手工製程，使得撲鼻而來的香氣，不僅咬勁十足，真是令人一支接著一支，口口都能感受到客家的情意，難怪奇可會對這份料理那麼愛不釋手。