[3]，1949年與妻子一同來港定居[註 1]，而嚴浩的外公是前清朝官員[註 1]。 他從就讀小學四年級起寫作散文投稿[註 1]，自小閱讀中外名著[註 嚴浩偏方 1]。 到中學時已發表小說及雜文，同期自學拉二胡與手風琴[註 1]、吹奏口琴與笛子以及創作中樂[註 1]，又會參與校內的話劇演出，但讀書成績一般[註 3]。 1970年中五畢業後因不喜歡讀書而無意升讀大學[註 3]，遂聽從胞姊的朋友、導演梁普智介紹赴英入讀倫敦電影學校[註 3]。 留英期間於餐館當侍應[註 3]，以賺取學費。 「行山法」是和大家分享行山不傷膝蓋的方法，你我都知道行山好，卻又擔心上下斜坡的時候會弄傷膝蓋，作者懂其中的關鍵，因為他熱愛行山，行山是嚴浩的養生基礎。
同年，陳欣健與余允抗、于仁泰以及嚴浩合組公司「影力電影」製作電影[8][註 4]。 當年他通過經理人幫忙重金邀請喜多郎為《似水流年》作曲[註 5]，而夏夢也邀請金庸為原稱「紙蝴蝶」（嚴浩所改）的電影改名為《似水流年》[註 5]。 負笈英國之前，他在1970至1973年於香港一所銀行當了三年會計文員。 後來由於覺得浪費光陰，所以才赴英進修兩年制電影課程。
嚴浩偏方: 嚴浩偏方抗輻射與電磁波
適用於風寒感冒初起，覺得身體寒冷、頭痛、全身痠痛、喉嚨癢都可試試食療。 生薑僅對治療風寒感冒初起有效，若出現咳嗽，痰多，流涕，建議配合中藥治療。 而生薑的抗氧化力更是番薯的10倍，更有暖身、改善血液循環的功效。 北井醫師更提到持續的在飯前食用鹽 嚴浩偏方2025 + 檸檬薑 ，可以提高消化力與代謝，更有人因此瘦下3KG（(約6.6磅）！ 中醫認為生薑性辛，微溫，歸肺、脾、胃經。
縮肛法就好像忍大便、忍小便一樣將肛門一提一放，每次做三十下，次數越多越好，一天任何時間都可以做，這個方法有效運動到主管小便和括約肌。 嚴浩亦告訴我們有位讀者說這個方法教了她一命，本來她的痔瘡問題嚴重到要約醫生割除，但連續做幾天後，已經沒有脫肛的問題了。 因此縮肛法對改善 夜尿 和痔瘡問題都有效。 香港人生活繁忙，工時長，每天要吃得健康、有充足的睡眠可說是天方夜譚。 嚴浩建議大家跟隨以下印度古法秘方，每天早晚服用一次，不但能通血管，還能達致抗衰老 、美顏、排毒的功效。 資料指布緯食療（ Budwig Diet ）在約五十年內有效地幫助了超過 2,400 人對抗癌症等慢性病。
嚴浩偏方: 蘋果醋：
有此前因，我便將此方抄錄如下：白背黑木耳二両，瘦豬肉二両，紅棗五個，生薑二片。 用法：先用水浸透木耳，將湯料以適量清水煮一小時，得湯約二碗，每晨空腹飲下，餘渣酌量食之。 日飲一劑，廿五日為一療程，之後再抽血驗膽固醇。 1990年，嚴浩拍攝《滾滾紅塵》，獲得八項金馬獎，電影靈感來自嚴浩於1960年代初跟隨母親坐火車到西安接濟親戚時的回憶[註 5]。 1996年的作品《太陽有耳》更為他帶來德國柏林電影節最佳導演及國際影評人獎。 嚴浩偏方 嚴浩偏方 在1990年代，嚴浩應李純恩邀請為雜誌《清秀》撰寫專欄[註 2]。
- 生薑能溫胃散寒，降逆止嘔，中醫古籍裡還把薑奉為「嘔家聖藥」 ，能預防暈車、暈機跟暈船，以及嘔吐。
- 配備「能量塔」、「迷你WE能量」、「電磁輻射防護尺Elo」等防輻射裝備，加上嚴浩所教的養生自癒法──包括泡腳、穴位按摩、揉腹法等等，改善自身健康，也保障家人身體健康。
- 尿頻常見於泌尿科疾病，但亦不限於泌尿科，例如糖尿病、腦神經受損等都會有尿頻的出現。
- 有此前因，我便將此方抄錄如下：白背黑木耳二両，瘦豬肉二両，紅棗五個，生薑二片。
- 更遠赴德國布緯食療中心取經，為都市男女和小孩，傳授健康、美顏、抗壓、增強腸道和身心抗逆力等方法。
- 由於蘋果醋有殺菌功效，當中的蘋果酸可助軟化皮膚角質，甚至有人用它來脫疣。
- 最近將天然食療與來自歐洲的頂級隱世醫學結合，創立「食療主義」健康網站，為更有效提高大眾健康，繼續作出貢獻。
- 未幾在1978年改投影圈，第一部執導之電影為《茄喱啡》[註 4]，該片被認為是香港第一部新浪潮電影。
1977年，嚴浩導演的《國際刑警》之〈冤獄〉，在美國紐約國際電視節獲銅牌[註 4]。 他在一次到中環迪士可「Go Down」消遣的場合下[註 4]，遇上在台上唱歌的林子祥[註 4]；林子祥知道于仁泰賞識嚴浩[註 4]，於是指引嚴浩與于氏見面[註 4]。 未幾在1978年改投影圈，第一部執導之電影為《茄喱啡》[註 4]，該片被認為是香港第一部新浪潮電影。
嚴浩偏方: 蘋果醋的功效4. 蘋果醋有益除粉刺
這些作品，在柏林、東京、美國等國際影展，香港、台灣金馬奬、及韓國等亞洲電影節，先後獲大奬。 其中在柏林，《太陽有耳》（章瑜主演）更同時獲得最佳導演奬及國際影評人奬，同樣的奬項，亞洲只有兩位導演得過，嚴浩以外，是黑澤明。 斯琴高娃主演的《似水流年》，更一次過贏得香港金像奬六項大奬，並入選中國百年電影百部經典名作其中之一部，永留中國電影史冊。 也是由斯琴高娃主演的《天國逆子》，在東京國際影展，贏得最佳電影及最佳導演，沒有第二個華籍導演有此榮譽。 《滾滾紅塵》，橫掃台灣金馬奬八項大奬，這紀錄至今沒人打破。 最新作品是《浮城大亨》，香港叫《浮城》，郭富城、楊采妮、何超儀、鮑起靜、劉心悠主演。
《嚴選偏方》等於是一本「布緯療法」手冊，這本書集中講自己治好自己的方法， 附有案例，讀者來信分享成功的經驗。 時移勢易，歷史使人進步，醫學知識亦不應再「離地」，不應只掌握在所謂「專家」的手中；請緊記，健康，本應由我們自主。 將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。 生薑能溫胃散寒，降逆止嘔，中醫古籍裡還把薑奉為「嘔家聖藥」 ，能預防暈車、暈機跟暈船，以及嘔吐。 嚴浩偏方 在孕早期服用適量生薑可以緩解孕吐，並可以促進消化、調整胃腸功能，提升食慾。 中醫認為薑利濕，所以有助治療水腫形肥胖。
嚴浩偏方: 檸檬：
膀胱過動症即是膀胱太活躍，儲存少量尿液就要排出，造成尿頻，但每次的尿量少。 尿頻即是小便頻繁，指小便次數比正常多，每天小便多於八次；並且對日常生活造成困擾。 尿頻本身不屬於一種疾病，而是身體機能出現毛病的狀態及其他疾病的徵狀之一。 除了小孩之外，不少成人晚上都會有 夜尿 的情況發生，不但需要經常起來去廁所，影響睡眠質素，更有可能會尿床，導致有難堪和尷尬的情況。 嚴浩教我們縮肛法和不同的食療，改善夜尿頻繁的問題。 「嚴選偏方」系列高踞各書局暢銷書榜榜首。
嚴浩偏方: 改善夜尿頻繁第四招：縮肛法
最經典名作有《似水流年》和《滚滚红尘》，嚴浩亦憑两片分别得到第四屆香港電影金像獎和第27届金马奖最佳導演。 嚴浩偏方 人生在世如春夢，且自開懷飲幾盅 布緯食療，油拔法，均主張樂觀，積極的生活態度。 吃得天然，走進自然，油漱口，赤腳行…… 你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。
嚴浩偏方: 檸檬薑：生薑的8大好處！
不過，如果肥胖患者的成因並不是單純性肥胖，或是因其他病因如內分泌問題，無太大效果。 由於蘋果醋有殺菌功效，當中的蘋果酸可助軟化皮膚角質，甚至有人用它來脫疣。 嚴浩偏方 不過請謹記要先把蘋果醋蘋果醋才可使用，以免灼傷肌膚。 如果喉嚨痛或者有扁桃腺常發炎的人，可於晚上飲用蜜糖熱蘋果醋水，以抗細菌及紓緩喉嚨痛。 另外也可以1/4杯蘋果醋和1/4杯溫水的比例每隔一小時漱口，用作抑制口腔細菌。
嚴浩偏方: 改善夜尿頻繁第二招：上床睡覺前必須去廁所
首個負責編劇的作品是由石修、汪明荃主演的《功夫熱》[註 1]。 另外他由電視台編劇組調到菲林組[註 4]，擔任兒童節目《跳飛機》其中一個導演[註 4]。 數個月後轉為拍攝探奇節目《奇趣錄》，曾到南韓拍攝海女生活和到三八線軍事區採訪秘密通道新聞[註 4]。
嚴浩偏方: 周春米化身唐伯虎vs.浩子秋香姐 屏東創意廣告節徵件
嚴浩家有八兄弟姐妹，父母照顧不了那麽多，手足之間互相提點，自救。 嚴浩偏方2025 養生意識，源自童年，父親突然中風，過世，他從古籍醫書中追查病因，《黃帝內經》帶他進入養生之門，在醫藥以外，找尋民間養生智慧。
嚴浩偏方: 蘋果醋的功效1. 解肚痛
嚴浩專欄三度結集成書，教你吃出美麗的皮膚、避過致命大病！ 傳授偏方包羅美肌、健體、減壓、保青春，天然食療助你吃出健康體魄。 身為名導演，偏出養生書，且高踞暢銷書榜。