曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活，也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。 其後踏入了嚮往的飯店業界，一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職，因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。 目前是專職翻譯及文章寫手，在工作之餘，擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃，希望能以微薄之力對社會有所貢獻。 之後每一次都受到同樣嘅硬銷騷擾，每一個教練都會話我動作唔啱、透氣唔夠力、眼神唔夠堅定。
可享用健身瑜伽中心、由導師親自授課的瑜伽及跳舞課堂等，另外額外加送男士美容1次或女士美容5次。 優惠適用於全線分店（美孚分店除外）、13歲或以上及過去36個月內未曾購買或享用過舒適堡健身瑜伽服務之新客戶。 有趣的是，Anytime還真的是可以anytime去訓練，他們提供24小時的營業時間，對於有些上早班的會員來說，即使晚上10點才過去健身也沒有問題。 prestige fitness好唔好 Fitnesspro 位於觀塘市中心，坐擁2千多尺室內場地及2千多尺戶外場地， 環境整潔舒適。 Fitnesspro 一直致力推廣正確的健身理念，中心教練為現役健美運動員，而且全部持有高級私人教練證書資格，更設一對一及小組形式訓練服務，課程會以器械及功能訓練為主，提供高私隱度及多元化的健身訓練。
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上年才開幕的24/7 Fitness是本地一間特許經營的24小時健身中心，分店遍佈全港九新界，會籍通行全港分店。 24/7 prestige fitness好唔好 Fitness是香港首間無人24小時健身中心，自助式服務，最短簽1個月也可以，無營業員推銷，怕被sell的朋友可以安心。 2007年5月衝出港島，在九龍旺角朗豪坊辦公大樓增設香港第三會所[6]，2010年8月17日首次於新加坡烏節路設立會所[7]（現已結業），同年11月在香港金鐘東昌大廈加設香港第四分店[8]。 2012年3月再於新加坡亞洲廣場增設當地第二會所[9]，並成為Pure集團首間擁有泳池的健身中心，同年10月在香港利舞臺廣場設置當地第五分店[10]，2014年12月在香港淺水灣The Pulse商場增設新會所[11]。 2015年4月10日[12]添設蘭桂坊新加洲大廈第七香港會所[13]，佔地達6層[13]，設有全球首創270° 3D影像單車室[14]，同年12月16日結束新加坡烏節路分店[15]。 2020年3月中結束金鐘會所[12]，其後於5月中及5月底[12]增設香港第10（灣仔One Hennessy[24]）及第11（牛頭角國際貿易中心[25]）分店。
- Pure健身各分店均有毛巾、短袖運動衫褲及白襪供免費借用，亦有手機或平板電腦充電、耳挖棒、止汗劑、潤膚霜、髮膠、梳及剃鬚用品供使用，部份分店設有果汁小食吧及運動服用品店服務。
- 其實唔計唔覺，個個月交管理費可能1千起跳，電話費+寬頻+收費電視又幾百，隔2,3個月交水電煤同差餉又可能要幾千，計返條數全年隨時幾萬蚊。
- W Fitness是一間提供一站式美容及按摩的健身中心。
- Snap Fitness是24小時營運，於香港有12間分店，培訓指導服務包括健身評估、個人訓練、小班訓練與專業課程等。
- 证监会允许本网站的使用者利用该软件将本网站内容由繁体中文版转换成为简体中文版。
所有會所除淺水灣及太古坊一座店外[12]，均有桑拿及蒸氣浴室。 Pure健身各分店均有毛巾、短袖運動衫褲及白襪供免費借用，亦有手機或平板電腦充電、耳挖棒、止汗劑、潤膚霜、髮膠、梳及剃鬚用品供使用，部份分店設有果汁小食吧及運動服用品店服務。 許多上班族常會需要臨時加班或是輪值早晚班，較難養成固定的運動習慣；但若選擇加入給力健身房，便可隨時依照自己的行程，利用瑣碎的空檔來迅速活動筋骨。 其會員型態相當特殊，無需簽約或繳交月費，只要在初次造訪時，以 NT＄100開通專屬的手機應用程式，其後即可自由加值入館，且計費單位為每分鐘 NT＄1，連短暫的午休時間也能運動，打造讓人毫無壓力的模式。 如果加入24小時營業的健身房，就無須擔憂時間的早晚，不論是行程不固定、工作到深夜，或是想在清晨運動的人都能使用，能夠配合每個人的生活作息可謂是其最大的優點。 prestige fitness好唔好 Snap Fitness 全線全天候 24 小時開放，設有專業的重量訓練設備與帶氧運動器材、功能訓練區和私人教練指導等。
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位於旺角家樂坊的 Peach Gym 除了會為女性帶來減脂、增肌、產後修復等的訓練之外，更特別集中女性的「蜜桃臀」訓練，目前只提供女性私教訓練。 prestige fitness好唔好 創辦人BoBo經過多年的研究，自創一套翹臀不粗腿的訓練方法及技巧，她更在今年奪得 Global Classic 環球國際健美賽事的「美臀小姐」冠軍。 近年來不少女性都被做Gym風氣影響，掀起一股女性追求健美身型的熱潮。 prestige fitness好唔好 KxYAN Fitness 位於觀塘，特別針對女性所需設計出度身訂造的訓練課程，設備齊全，提供一對一/一對二教練課程。
Waterfall Sports & Wellness價格走中高檔路線，由於其健身室提供多項設施，例如高爾夫球練習場、網球場、泳池等，可以一次過滿足運動愛好者嘅各項需要。 申請信用卡的迎新獎賞通常會列明，首先要是成功申請，其次大部分都需要是全新客戶，才符合信用卡迎新優惠獎賞資格。 Fitness Bee 位於上環，是一家成立於2018年女子專屬一對一訓練健身室，適合希望改善身體形態，健康，體質或生活的女士，解除女性到大型健身室的不自在和尷尬感。 更有教練專為女性制定訓練課程，提供各種私人健身課程/小組團體班課程，運動飲食建議。 GO24 Fitness 是一家在香港有7間分店的健身中心，同樣主打所有分店每天24小時開放。
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Vigor 提供淋浴設施、運動套裝及毛巾，為中環的上班族帶來便利，提供舒適衛生及私隱度高的訓練場地。 SQUARE FITNESS 更首次與多個大型生活品牌和運動品牌合作，提供大量獨家聯乘優惠及特別課堂，務求為會員帶來獨一無二的生活及運動體驗。 Goji Studio於2017年創立，現時於九龍及港島區一共有八間分店，暫時未有於新界設立。 與Physical一樣同樣主打平價路線，因此人流亦都相對較多。
除了蛋白質外，現時流行的168果汁斷食法、生酮飲食法都對減重有幫助。
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因此各業者多會提供各種無員工時段的因應措施，能夠確保剛加入的會員也能輕鬆利用。 舉例來說，有些業者推出了可確認器材使用方式的手機應用程式、有些則備有引導訓練課程的便利系統；此外，為了有效實行鍛鍊，也有健身房準備了不同目的的訓練動作表格，大家可在加入會員前先行詢問。 prestige fitness好唔好 聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。 網站所顯示的資訊或與金融機構或服務供應商之網站有所出入。 MoneyHero網站顯示的金融產品及服務資訊僅供參考，並非提供建議。
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Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。 如為Fitness First持卡人，直至3月16日仍持有效合約，可轉會至PURE Fitness。 prestige fitness好唔好2025 總的來說，只要你搜索【健身室hk】就會看到好多家健身室的推薦啦，這篇文章主要是讓你瞭解到有那幾家健身室是比較有規模及比較受歡迎。 至於選擇哪一家，還要看你的個人預算和方便性作為主要參考因素。 Fitnesspro 強調希望能讓每位學員都明白 【如何正確使用健身器材的重要性】，因為長期重覆錯誤的姿勢動作，不但達不到預期的運動效果，反而容易令自己五勞七傷，得不償失。
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使用設施時需以AE白金卡繳付HK$500按金換取儲物櫃鎖匙，超過15分鐘未還鎖匙，按金將不獲退還。 prestige fitness好唔好 據我們瞭解目前在全港擁有9家Fitness First健身室，除了這9家，暫時還沒收到開設第10家分店的消息。 這家健身室可以選擇多種不同的健身計劃，也無需一次過繳納大筆cash，而是按每個月固定數額來償還。
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证监会允许本网站的使用者利用该软件将本网站内容由繁体中文版转换成为简体中文版。 证监会不会就该软件欠妥之处承担任何法律责任，亦不会就其品质及性能作出任何担保；尤其是在无损前述的一般性的原则下，证监会无需就该软件对某用途的恰当性、其品质或可商售性承担任何该等明示或隐含的、法定或非法定的法律责任。 投資者不能只依賴上述名單的資料，他們需自行審慎查核個別公司的詳情。 即日起至2023年6月30日，24/7 FITNESS會員憑優惠碼「MEMBER247」成功投保Bowtie自願醫保、觸木保 (意外保) 、人壽保、危疾保或戰癌保，即享4個月保費豁免優惠。 2011年1月，一名墨西哥籍男飛機師於金鐘分店踏健身單車後，休息期間疑似心臟病發暈倒。
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你可以選擇1個月的適應計劃，或者3個月的短期計劃，在適應之後，還可以選擇12個月的標準計劃。 Percent Fitness 位於觀塘市中心鄰近 APM 商場，健身中心佔地約1600餘呎，劃分為3大區包括重量訓練區、有氧運動室及小組訓練班房，場內設有乾濕分離沖涼室、免費提供沐浴用毛巾、儲物及洗沐產品。 元朗體育會健身室位於元朗體育路8號，其健身中心面積共840 平方公尺，設施齊全，場內附設桑拿及蒸氣浴適合16歲或以上人士使用。 Pure Fitness於2002年創立，現時於全港共有11間分店，分別位於九龍及港島界。 Pure Fitness其一賣點為Yoga課程，適合喜歡各類運動的健身人士使用，其月費價格相對較為高昂。
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不過，Goji Studios 已在2021年12月宣佈結業。 Elite Fitness由一班香港代表隊成員組成，包括前香港健美總會港隊教練、現任香港健美總會裁判員、香港健美總會一級健身教練、世界錦標賽選手等等。 prestige fitness好唔好2025 會場不但有多元化的常規健體課堂如地面瑜珈、泰拳、HIIT、TRX等，還有一系列從美國進口的高級健身器械。 prestige fitness好唔好2025 特許經營方式擴張的24／7 Fitness至今已經有76間分店。
大埔體育會健身室位於大埔安祥路2號，其健身中心16種用途嘅健身設施，而且場內有專業教練駐場指導，為會員提供各項器械運用及健身意見。 上年才開幕的24/7 FITNESS是本地一間特許經營的24小時健身中心，計埋即將開幕的屯門、筲箕灣、土瓜灣及西環分店，現時香港共有76間分店，還有數間即將開幕。 24/7 FITNESS是香港首間無人24小時健身中心，自助式服務，最短簽1個月也可以，怕被sell的朋友可以安心！ Fight Hard Fitness有兩間分館，分別位於銅鑼灣以及炮台山。 館內共有超過20種不同的健身訓練課程，每星期亦有200堂可供選擇，學員可以選擇最方便自己的時間上課。 信貸評分是作為信貸機構做信用卡批核時其中一項參考資料，共分10級──A至J，當中以A為最高。