她表示其實幾年來一直都想減肥，可是用錯方法，令身體越來越水腫，體重不減反增，更令她大感失落和迷惘。 其後她去了看醫生，醫生指出人是需要澱粉質先可以燃燒脂肪，不是人人都適合生酮飲食。 她便回復正常飲食，食足三餐有飯有菜有肉，少油同少糖，戒了老火湯，至今已成功減掉了10kg（即22磅）。 現年49歲的姚瑩瑩一直是無綫旗下藝人，自2011年為圈外男友誕下兒子後，至今未有結婚。
- 今日較早前，瑩瑩上載一張與一盒曲奇禮盒的自拍照，為慈善活動宣傳。
- 2012年成家立室的文頌嫻曾是不少男性心中的女神代表，7月踏入45歲的她依然少女感滿滿，淡妝示人已經很上鏡。
- 在钟嘉欣的《搜神传》中，姚乐怡扮演的是一个配角，三十五岁的姚乐怡，却比钟嘉欣还要有少女感，甚至比钟嘉欣还要年轻。
- 而佘詩曼在馬來西亞完成新劇《家族榮耀之繼承者》，日前終於返港，順利趕及參與今次聚會。
- 兄弟姐妹團陣容鼎盛，有王祖藍、謝天華、鄭伊健、錢國偉、鄭敬基、洪天明、金剛、朱永棠、阮兆祥、關寶慧、梁靖琪、鍾麗淇、佘詩曼、周家蔚、文頌嫻、姚樂怡。
- 姚瑩瑩 (Elieen) 雖然不是無綫的一線女藝人，但她多年來一直都有不少演出機會，keep住在熒幕前同大家見面。
姚瑩瑩（英語：Eileen Yeow，1972年1月4日—），新加坡人，祖籍廣東潮州[1]，現為香港無綫電視基本藝人合約女藝員。 人的身體都是以碳水化合物作主要能量來源，從而分解葡萄糖產生能量，但身體會先將碳水化合物消耗後，才會燃燒脂肪。 因此，是當身體缺乏醣份產生熱能時，會開始將脂肪分解成酮，而只要減少碳水化合物的吸收，就可令身體直接燃燒脂肪。 佘詩曼以英文留言：「祝最要好的朋友有非常美好的一天，美女生日快樂！#birthdaygirl #wishcometrue #muchlove #七魔女 #終於合體 #somuchfun #笑死我」。
姚盈盈: 姚瑩瑩 開心媽咪
她於1994年參選加拿大蒙特婁小姐奪冠，隨後在1995年到港參選國際華裔小姐競選（現稱國際中華小姐競選），雖然沒有獲得任何獎項，但旋即與無綫電視簽約成為藝員。 之後在同年加入香港無綫電視第八期藝員進修班，同期學員還包括姚瑩瑩和滕麗名。 值得一提的是，其伯父是已故香港道教聯合會主席、圓玄學院值理主席湯國華，已故道教聯合會主席湯偉奇是她堂兄。 她在家中排行老么，有兩名胞兄[註 1]，其父於飲食業經商，在加拿大擁有多間連鎖式自助餐館（其中一間是位於蒙特婁的 L’empereur de Chine），家境富裕。 她於1994年參選加拿大蒙特利爾小姐奪冠，隨後在1995年到港參選國際華裔小姐競選（現稱國際中華小姐競選），雖然沒有獲得任何獎項，但旋即與無綫電視簽約成為藝員。
其實，文頌嫻的IG上有不少相以大頭亮相，肌膚依然白滑零瑕疵，微微一笑的招牌笑容更帶有女神氣質，完全不似45歲呢。 而她也煲到健身室跑步，更貼上佈滿汗水的相片分享道：「當堅持成為一種習慣，接受了…就會很輕鬆♀️」所以說，別只顧羨慕他人，大家也努力做運動吧。 尽管她一直以来都是以配角的身份出演，可是她却是勤勤恳恳，在2005年的《阿旺新传》中，她为了突破而故意装丑，最后以丑女李笑好的身份夺得 姚盈盈10大優點2025!（小編貼心推薦） TVB “万星辉”最佳女主角。 昨日（2日）一集的《愛．回家之開心速遞》中講到熊樹仁（單立文 飾演）因為虹豆沙湯遠（楊明 姚盈盈2025必看介紹!（小編貼心推薦） 飾演）而性情大變，由壞變成好，而且更變得正直，令到整個熊家的人都大叫喜愛。
姚盈盈: 電視劇（無綫電視）
她除了在《大唐双龙传》中饰演的女主角师妃暄之外，大部分时候都是被安排在 TVB的小丫鬟和小妹，在这样的角色中，她的演技并不能完全发挥出来。 虽然在内地工作很容易，但是康华为了照顾自己的父母，放弃了自己的事业，重返 TVB，出演了很多的电视剧，现在51岁了，还一直单身。 康华是一个很漂亮很有魅力的女明星，所以 TVB经常会把她塑造成“狐狸精”、“失足女”之类的角色，所以她很少在 TVB担任女主角。 唐盈盈最出名的一个角色，大概就是《封神榜》中的柳琵琶了，那个时候，她被无数香港女演员称为“千年妖女”，对她的未来发展造成了极大的阻碍。
- 剛踏入45歲的鍾麗淇（Margaret），以性感Deep V look 慶祝生日，配上一頭長曲髮，女人味濃。
- 昨日（2日）一集的《愛．回家之開心速遞》中講到熊樹仁（單立文 飾演）因為虹豆沙湯遠（楊明 飾演）而性情大變，由壞變成好，而且更變得正直，令到整個熊家的人都大叫喜愛。
- 有一次她拍攝《愛回家》外景期間，Evan在旁一邊做功課，一邊等候，途中還好奇看媽媽的劇本。
- 是次久違出席公開活動時，姚瑩瑩明顯回復纖幼身材，而且不再水腫，但未知是否消瘦不少致網民認為她略為顯老。
- 佘詩曼以英文留言：「祝最要好的朋友有非常美好的一天，美女生日快樂！#birthdaygirl #wishcometrue #muchlove #七魔女 #終於合體 #somuchfun #笑死我」。
- 不過誕子後的她依然維持影視作品產量，而且活躍於社交平台，深受內地網民喜愛。
- 不過在2008年，入行10年的姚樂怡有感常被派演二奶等角色發揮機會不大，故決定於約滿後離開TVB，淡出影視圈並轉當經理人及公關。
- 眾人已陸續組織家庭，小朋友亦生完一個又一個，只有佘詩曼仍然享受單身生活，未有加入人妻人母之列。
姚瑩瑩 (Elieen) 雖然不是無綫的一線女藝人，但她多年來一直都有不少演出機會，keep住在熒幕前同大家見面。 近年她在《愛‧回家之開心速遞》入面飾演的Helen姐，就深受觀眾同網民的喜愛。 而她在1998年播中的《天地豪情》入面飾演的Apple姐堪稱是完美女友典範，劇中與羅家良的一段情令人留下深刻印象。 她在2001年播出的《尋秦記》中飾演的朱姬簡直是嫵媚俏麗，風情萬種，可算是她從影以來的代表作之一。
姚盈盈: 兒子患病忽然入院人命關天堅持做虎媽嚴厲教子
在钟嘉欣的《搜神传》中，姚乐怡扮演的是一个配角，三十五岁的姚乐怡，却比钟嘉欣还要有少女感，甚至比钟嘉欣还要年轻。 姚乐怡在 TVB一直没有什么起色，从2012年开始，她就逐渐淡出了娱乐圈。 可是自从佘诗曼之后， TVB的高层们就变得越来越让人摸不着头脑了，佘诗曼的演技毋庸置疑，但是她的容貌实在是太普通了，没有任何的闪光点，在电视剧里，她的颜值一直都是碾压。
虽然剧中只有女主，但是，唐宁的人气，却非常的高，不管是《天涯侠医》，还是《牛郎织女》，她都是配角，但是，她的人气，却要远远的超过郭羡妮，这就是她的魅力。 唐宁出道于娱乐圈，是一个很有名的童星，八岁那年，她就和周润发、张国荣、钟楚红一起出演了《纵横四海》，而《笑傲江湖》中，她的角色，更是让人惊艳。 这十个女配，让不少人都耿耿于怀，要是 姚盈盈11大優點2025!（小編貼心推薦） TVB能给他们安排几个女主角，那他们的发展，绝对不会逊色于胡杏儿和钟嘉欣。 姚樂怡在2007年與佘詩曼、周家蔚、湯盈盈、梁靖琪、鍾麗淇和文頌嫻眾人從同事變成好姊妹，組成「七魔女」，常一起工作及玩樂，去年更一起拍攝長腿照紀念相識10周年。
姚盈盈: 七魔女6. 周家蔚
不過在2008年，入行10年的姚樂怡有感常被派演二奶等角色發揮機會不大，故決定於約滿後離開TVB，淡出影視圈並轉當經理人及公關。 從海外公幹回來的高栢菲（湯盈盈 飾演）見到單立文的改變，覺得不妥，單立文更稱呼湯盈盈為「高小姐」，讓她感覺到單立文已經變了。 佘詩曼、湯盈盈、鍾麗淇、梁靖琪、周家蔚、姚樂怡、文頌嫻因工作結緣，組成圈中「七魔女」，眾人的友情已經超過16年，由同事變成朋友，朋友變成玩伴，玩伴變成姊妹，感情深厚。 眾人已陸續組織家庭，小朋友亦生完一個又一個，只有佘詩曼仍然享受單身生活，未有加入人妻人母之列。
姚盈盈: 電視獎項
她受訪時更分享獨門減肥方法，她表示一直以來用錯方法減肥致無法瘦身成功，而且加劇水腫問題，體重更日漸增加且出現關節問題。 姚盈盈5大著數2025!內含姚盈盈絕密資料 其後她透過專業醫生的意見，不再嘗試生酮飲食，回復正常三餐飲食，少油少糖終成功減了10kg。 日前她出席劇集宣傳活動，並上傳一系列照片到個人社交平台，相中她穿上一件紅色襯衣搭配一件淺色外套，開心地跟一眾拍檔合照。 是次久違出席公開活動時，姚瑩瑩明顯回復纖幼身材，而且不再水腫，但未知是否消瘦不少致網民認為她略為顯老。
姚盈盈: 馮盈盈與小紅書網民合照 香港網民見圖驚訝FYY美若天仙
本刊就曾拍得她見趁著好天氣帶家傭和6歲兒子Evan，山長水遠由西貢車到數碼港踩單車，不施脂粉的她把單車從車尾廂抬下，再孭住兩大袋推單車往目的地進發。 姚瑩瑩自稱「虎媽」，自幼稚園已經為兒子每周報讀普通話、英文、數學、游水、音樂、畫畫學足六日，又因瑩瑩在新加坡長大廣東話欠佳，為容易同仔溝通，她頂硬上報國際學校捱貴學費。 身為全職媽媽，姚樂怡也很注重me-time，會抽時間晨跑，也會去salon 染髮扮靚，時刻以最佳狀態示人。
姚盈盈: 新加坡環球小姐
她在家中排行老幺，有兩名胞兄[註 1]，其父於飲食業經商，在加拿大擁有多間連鎖式自助餐館（其中一間是位於蒙特利爾的 姚盈盈7大分析2025!專家建議咁做… L’empereur de Chine），家境富裕。 湯盈盈（英語：Angela Tong，1975年6月30日—），香港女演員及主持，現為無綫電視經理人合約藝員，丈夫是香港藝人錢嘉樂。 2005年憑無綫電視劇集《阿旺新傳》李笑好角色獲頒發《萬千星輝頒獎典禮2005》「最佳女配角」 ，及以配角身份勇奪全民投票《壹電視大獎2006》「十大電視藝人 – 第一位」。 姚盈盈5大優點2025!內含姚盈盈絕密資料 46歲的湯盈盈與錢家樂結婚後誕女，依然努力做Working Mom，事業家庭兩不誤。
姚盈盈: 愛回家｜單立文性情大變湯盈盈提分手 網民堆怨編劇又拆散一對CP
湯盈盈加入香港無綫電視後，曾參與多部電視劇集的演出，但由於她的形象比較性感，所以時常被委派飾演一些狐狸精的角色。 姚瑩瑩入行前已跟一位化妝師交往，不過二人戀情沒有持續多久就分手了。 之後遇上第二位男友，這次男方是一位圈外人，可惜二人交往8年卻未能開花結果，但姚瑩瑩竟然懷孕且在2011年誕下兒子。 姚盈盈10大優點2025!（震驚真相） 直至今時今日，姚瑩瑩一直沒有對外公開兒子的父親身份，而多年來一直獨力撫養兒子，身兼父職成為一名獨當一面的單親媽媽。 Elieen上個月4日剛度過了她的50歲生日，年屆半百的她卻比前瘦了又靚了，原來她最近減肥成功，身形由大碼變中碼，在年初的台慶頒獎禮當晚，她穿上吊帶晚裝大曬Fit爆身材就令大家眼前一亮。
姚盈盈: 馮盈盈與小紅書網民合照 香港網民見圖驚訝FYY美若天仙
不過誕子後的她依然維持影視作品產量，而且活躍於社交平台，深受內地網民喜愛。 近日，她大多飾演師奶角色，如在《愛回家之開心速遞》飾演人事部的Helen姐，儘管不是主要角色，但網民非常關注她和KC的感情線，希望二人可以復合，可見觀眾們都非常關注這個角色的動向。 而於剛播完的劇集《鐵拳英雄》中，她飾演唐仁街剛姐，雖然她的戲份不多，在第9集中毒身亡，但她都盡心盡力，演好自己的角色，對連棘（陳山聰飾演）關懷備至，推動主線劇情發展。 湯盈盈祖籍廣東佛山順德[1]，在加拿大滿地可長大，中學畢業後入讀協和大學。
姚盈盈: 電視獎項
開始時熊家都對他的轉變本抱有懷疑，之後才開始相信單立文被楊明「同化」。 姚盈盈10大著數2025!（震驚真相） 袁詠儀引薦她來香港發展，為1995年無綫電視藝員訓練班第八期藝員進修班旁聽生。 [2]姚瑩瑩於第八期藝員進修班畢業後簽約成為無綫電視藝員，成為同年末始力棒的五美其中之一[3]。
姚盈盈: 姚瑩瑩 開心媽咪
今集一播出後不少網民立即反映指編劇又拆散多一對CP，之前《愛回家》編劇其實已經拆散過不少劇中情侶，包括有：「安bon戀」、「風如cp」、「壯di戀」、「I May戀」等CP，讓劇迷感到痛心。 姚盈盈11大好處2025!（震驚真相） 而早前編劇將深入民心「龔水戀」中龔燁（張景淳 飾演）變回以前的「賤精」，令到「龔水戀」粉絲非常不滿，幸好最後編劇還是把二人湊回來在一起。 未知是否產子未有足夠時間休養，並且為了養家導致當年曾是TVB五大美女之一的姚瑩瑩成了一位肥胖婦人，身材走樣外貌亦變得蒼老。
姚盈盈: 兒子患病忽然入院人命關天堅持做虎媽嚴厲教子
她的IG上經常分享家庭樂，與囡囡的泳照中更可見其窈窕身材，令人稱羨。 2000年，文颂娴离开亚视，去了 TVB，一开始 TVB对她还算不错，《锦绣良缘》、《天子寻龙》等小制作的电视剧里，文颂娴都是她的女主角。 文颂娴的演技也很好，虽然只是一个小电影，但她的收视率一直在十强。 一直在 TVB兢兢业业的康华，在07年就离开 TVB，去了内地，一进内地就出演了《聊斋3》中的孙九娘，那时候她穿着一身黑色的衣服，迷倒了不少人。
唐宁是 TVB中的佼佼者，她在离开 TVB之后，就在《聊斋》中，出演了一个叫小谢的角色，因为她长得漂亮，演技也很好，所以，她在内地的粉丝中，也是非常的受欢迎。 但是，就算是她拿到了配角， TVB也没有让她出演女主角，而是让她去演配角。 不过好在她事业上的挫折和爱情的成功，让她和杨戬在《封神榜》中扮演的钱嘉乐成了现实中的妻子。 姚乐怡在 TVB也算得上是个美女配了，姚乐怡五官清秀，身材火辣，当初被星探看中，成功签约 TVB。 但是 TVB的高层们对她的颜值并不感冒，所以一直在香港的电视剧里担任配角。
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所以要找對適合自己的減肥方法，人人體質也不同，食正確的食物才會令減肥事半功倍。 「七魔女」近一、兩年慶祝生日，多次不齊人，姚樂怡去年迎接49歲與家人到三亞旅遊，因此一眾姊妹就分別以FaceTime與她隔空慶祝。 而佘詩曼在馬來西亞完成新劇《家族榮耀之繼承者》，日前終於返港，順利趕及參與今次聚會。 眾人化上淡妝打扮休閒，未有誰搶誰風頭，就連昨日（23日）生日的壽星女姚樂怡，亦只是穿上粉紅Tee，在大家以黑、白衫襯托下，變得突出。 最近文頌嫻又開網上頻道自製節目，她以《餃出新煮意》玩餃子食評，而好友佘詩曼還以重量級嘉賓身份現身，大玩《宮心計》「三好」畀分，兩姊妹互動相當搞笑。
今日較早前，瑩瑩上載一張與一盒曲奇禮盒的自拍照，為慈善活動宣傳。 但相中的她明顯消瘦不少，面頰明顯較以往瘦削，兩頰凹陷，而其頸部在濾鏡下仍見到有頸紋，樣貌較她年初上載的素顏照氣息差很遠。 有不少網民均表示憂心，留言指她瘦了不少，更有網民對這張照片感到驚訝，直言「好似瘦咗，反而顯老」。
姚盈盈: 新加坡環球小姐
作為曾是TVB五大美女之一的姚瑩瑩，姚瑩瑩自小被父母視為掌上明珠。 當年僅19歲的姚瑩瑩以新加坡小姐冠軍的身份參加了環球小姐比賽，因比賽中認識了袁詠儀而跟TVB簽約成為旗下藝人。 之後，姚瑩瑩入行首年已出現自己首個MV，而合作的男主角是劉德華，雖則沒有讓她走紅，但順利打開了她的演藝之路，其後開始出演不少劇集。 最為人熟悉絕對是古天樂主演的《尋秦記》中的朱姫，其角色把姚瑩瑩推到事業最巔峰，而且姚瑩瑩版的朱姫更被封為「最美朱姫」。 姚盈盈2025詳解!（小編貼心推薦） 雖然姚瑩瑩的事業發展順利，但是她的感情生活卻曲折坎坷，更成為未婚產子的單親媽媽。 不過她積極瘦身，年初的台慶頒獎典禮身穿一條銀色吊帶晚裝，當時Fit爆身材，雖略有輕微小肚腩，但腰線已明顯不少。
姚盈盈: 電視劇（無綫電視）
鍾麗淇與中意混血男友結婚Nardone Ruggero結婚第11個年頭，兩人不時在IG放閃，即使育有兩女，亦會製造二人拍拖機會，婚姻、家庭、事業全得意。 Margaret早在2004年便接觸yoga，由筋骨超硬到一步步考取不同瑜珈證書資格。 她除了開班授課外，更不時在大型活動上公開分享，可見yoga 姚盈盈8大優點2025!專家建議咁做… 姚盈盈2025詳細資料!（震驚真相） 早已成為她第二人生，亦令她keep 到美好身段。 可是自从2003年之后， TVB就不再让文颂娴出演女一号了，她只出演了几个配角，还经常和佘诗曼在一起。 当初在《帝女花》和《惊艳一枪》的时候，文颂娴就已经被认为比佘诗曼更有魅力了，根本不可能成为佘诗曼的对手。
姚盈盈: 馮盈盈與小紅書網民合照 香港網民見圖驚訝FYY美若天仙
TVB《愛回家之開心速遞》》上常見湯盈盈的戲份，而私下她也常常享受家庭樂，更曾貼出性感泳衣照，身材絕不比其他七魔女成員輸蝕。 姚盈盈12大著數2025!（小編推薦） 姚瑩瑩在1991年奪得新加坡小姐冠軍，之後代表新加坡參選環球小姐，在比賽中認識了袁詠儀。 經對方介紹，她在1995年成為「無綫電視藝員進修班」旁聽生，畢業後加入TVB的大家庭。
姚盈盈: 電視獎項
[2]11月15日於香港洲際酒店筵開55席招待親友，更於席間以切蛋糕方式揭曉懷有女嬰。 兄弟姐妹團陣容鼎盛，有王祖藍、謝天華、鄭伊健、錢國偉、鄭敬基、洪天明、金剛、朱永棠、阮兆祥、關寶慧、梁靖琪、鍾麗淇、佘詩曼、周家蔚、文頌嫻、姚樂怡。 2012年成家立室的文頌嫻曾是不少男性心中的女神代表，7月踏入45歲的她依然少女感滿滿，淡妝示人已經很上鏡。 剛踏入45歲的鍾麗淇（Margaret），以性感Deep V look 慶祝生日，配上一頭長曲髮，女人味濃。
姚盈盈: 兒子患病忽然入院人命關天堅持做虎媽嚴厲教子
文頌嫻近日開設的帳號，主要都是分享她日常吃的美食，有拉麵、大閘蟹等，亦有上載「七魔女」為姚樂怡慶祝的照片。 昨日中秋節，文頌嫻更晒出泳池邊賞月的照片，罕有露出修長美腿，向內地粉絲派福利，又大玩中秋燈謎。 姚樂怡（Sherming Yiu Lok Yee，1973年9月23日—），本名姚雅麗，生於香港，前無線電視女藝員。 她為人熟悉的作品有《電波少女》、《勁歌金曲》主持、《陀槍師姐》系列、《狀王宋世傑II》。 2012年11月13日，與拍拖五年的香港男藝人錢嘉樂結婚，註冊儀式在香港海洋公園大熊貓園內的熊貓盈盈、樂樂見證下完成（恰巧二人名字含「樂」及「盈」字）。
姚盈盈: 姚瑩瑩 開心媽咪
現年50歲的姚瑩瑩雖則不再是大台力捧花旦，但由於出演常駐角色，亦成功入屋增加了不少額外工作機會，使她提高不少收入。 由佘詩曼、湯盈盈、梁靖琪、文頌嫻、姚樂怡、鍾麗淇、周家蔚組成的「七魔女」，十多年來感情一直維繫得很好，可惜她們近年未必每次聚會都齊人，幸好日前她們一同為姚樂怡慶祝50歲生日，近兩年來首次人齊聚會。 「七魔女」中的文頌嫻雖非當中年紀最細的一人，但一向童顏，最近她開設內地社交平台小紅書帳號，令內地網民大為驚喜，更跪求她復出。