測量方法：直立位，兩腳分開30～40公分，軟尺放在右側腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，讀數。 至於心臟病的病因，由於心胸部的陽氣不足、血脈不暢，所以主要出現的疼痛形態多以刺痛及冷痛為主。 再者，大部分人的心臟是位於胸部並偏向左側，少數人是居中或偏向右側，所以極大多數心臟病患者的心痛是以左胸疼痛為主。
在中醫的理論中，不同形態的疼痛有不同原因，反映了疾病狀態（證型）。 心唔舒服 心唔舒服 一般常見的疼痛類型包括刺痛、重痛、脹痛、拉扯痛、熱痛、冷痛等。 如果你發現自己有心絞痛、呼吸急促甚至昏厥的症狀，請儘速就醫。 如你發現自己有以下列舉的狀況，罹患心臟病的機會較高，狀況包括….詳情請看。 除了上述情況，心肌發炎的徵兆還包括乾咳，發燒和皮膚紅腫發癢。
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我們早前為提升保安效果而推出了的認證功能，現正進入第三階段。 第三階段認證主要針對兩組電郵都已失效而未能進行認證的會員而設，而對於已進行認證的會員，則不需要再進行此部份。 鎂有助於降低神經和肌肉的興奮性，維持心髒彈性，預防中風和心臟病突發，鎂攝入不足可能引起血壓上升。 研究表明，膳食中供應充足的鎂，對於預防高血壓、心髒病和糖尿病有益。 女性往往比男性更易缺鎂，壓力也會消耗人體儲備的鎂，因而需要注意在飲食中補充。
如果你有一天突然發現，自己不能做到平日可以做到的事，就要考慮是否心臟出現問題。 其實男性和女性心臟病發的症狀，有大部分都相似；任何急性胸痛或胸悶，例如當你感到胸口像被一頭象壓住時，就值得馬上注意。 美國心臟協會在2013年的報告，指出在2011年只有1/4的男性，符合聯邦體育活動指南。 他們還估計，20歲及以上的美國男性中，有72.9％超重或肥胖，大約20％的男性吸煙，這可能導致血管縮小，而狹窄的血管，是某些類型心臟病的前兆。 心唔舒服2025 根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的統計，近一半的美國人，無論男性或女性，都有3種或更多的心臟病危險因素。
心唔舒服: 心口唔舒服詳細懶人包
睡眠呼吸中止症有兩種，一種是「中樞型睡眠呼吸中止症」，因為腦幹的問題造成睡眠時沒有呼吸驅動力，上了年紀或是心臟衰竭嚴重的病患，有觀察到這種現象。 另外一種是「阻塞型睡眠呼吸中止症」，由於上呼吸道、咽喉的組織會垂下來，塞住呼吸道，大部分是因為上了年紀、過於肥胖，或是天生體型脖子比較短，比較容易罹患阻塞型睡眠呼吸中止症。 4、对硝酸甘油的反应相似：胸痛可引起冠脉痉挛、收缩致心肌缺血缺氧，尤其易发生于原有冠心病的患者。 硝酸甘油的应用可减轻部分患者的一时症状，原因是硝酸酯类药物对食管平滑肌也有松弛作用，缓解食管痉挛的同时扩张冠状动脉，增加冠状循环的血流量，并减少静脉回流血量，从而缓解心绞痛。 由于症状得到改善，加上临床医生缺乏对本病的全面认识，很容易造成误诊。 心唔舒服2025 心唔舒服 心唔舒服2025 但胃食管反流病之胸痛对硝酸甘油的反应缓慢，症状改善不如心绞痛明显。
台灣辛和宗醫師強調，心臟衰竭患者若有睡眠呼吸中止或睡眠障礙，千萬不要自行服用安眠藥，以免造成更多的問題。 心臟衰竭合併睡眠呼吸中止症的病患，或夜間容易出現端坐呼吸的病患，可以考慮使用「陽壓呼吸器」。 「陽壓呼吸器」是包含呼吸面罩、壓縮器的醫療器材，以正壓將空氣打入呼吸道，一方面能夠維持上呼吸道暢通，一方面可以改善肺部水腫的狀況，有助於改善症狀。 部分患者是晚上躺下時容易咳嗽，誤以為只是小感冒，其實是因為心臟衰竭到某個程度會導致肺水腫，晚上躺平時容易咳嗽，而需要坐起來咳幾下再繼續睡覺。
心唔舒服: 心臟不好的九個表現
胸痛或俗稱「心口痛」泛指胸部、頸部、上腹等位置，出現痛楚、壓力，甚至窒息或麻痺等不適感覺。 胸痛不是疾病，而是一種徵狀，與心臟、肺部等相關的疾病都有機會引致胸痛，所以「心口痛」的出現可能是一個警號，市民切勿輕視。 你如果覺胃部已有不適, 心唔舒服2025 咁你ge情況係有機會同腸胃有關, 因為喉部好似有野哽住感, 好多時係同食道, 氣管, 心臟…腸胃有關的. 心唔舒服 好多時消化不良, 胃 or 12指腸潰瘍, 支氣管喘息…. 呢d 會影響胃酸倒流, 響日本叫做逆流性食道炎(我唔知中文叫咩), 心口唔舒服 你要再check廣泛少少~ check埋呢d 無事咪安心lor~ 你先去問下腸胃科睇下啦.
- 頭昏頭暈在日常生活中比較常見，睡眠差、頸椎病、高血壓等是較常見原因。
- 就像身旁四面牆壁正在向人逼近一般，突然之間無法看清楚東西，感覺眼睛裡有斑點，這經驗就跟開車經過隧道時眼睛的感受很相似。
- 血壓異常會影響血液循環，高血壓會提升心臟的血液輸送量，當我們的心臟負荷不了時，就會出現心悸的現象；而低血壓則會降低血液循環的效率，並影響神經反射，進而導致心悸。
- 特別是夜間平躺時，胸膈肌被抬高，擠壓肺容積減少，呼吸困難情況進一步加重，於是咳嗽也更加嚴重，坐起身後才能緩解。
- 好多時消化不良, 胃 or 12指腸潰瘍, 支氣管喘息….
如果是因為傷風感冒而導致的氣管敏感，一般而言都可以斷尾，病人只要透過氣管敏感湯水、中藥，或拔罐針灸療程即可。 另外，有氣管敏感者可考慮避免煎炸肥膩辛辣冰凍和過甜的食物，以避免刺激喉嚨。 心唔舒服2025 黃醫師亦有一些能紓緩氣管敏感湯水推介，當中益氣養陰湯無論材料和烹調方法都相當簡單。 心口唔舒服 另一種較似令人忽略，又可能是致命心臟病發警號的，便是和感冒相似的症狀，包括疲倦。
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台南安南醫院心臟心血管中心副院長李聰明，提醒大家不要用錯方法，更建議一定要趕快打電話叫救護車，如果有舌下含片趕快含！ 心唔舒服 如果沒有急救的藥物，快用力原地踏步，可以讓血壓上升，努力撐到救護車來。 一般情况下，尤其是在疾病早期，大家以为甲亢的危害不是很大，知道甲亢性心脏病产生后，患者才对此病提高重视度。
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胸痛（心口痛）於都市人並不罕見，有人因壓力過大，或會感心口「梗住梗住」；或於做完運動伸展，心口有「拉扯」之感，惟難以分辨胸痛是否與心臟問題有關。 張誠謙續指，除了心絞痛，不同心臟病還有其他不同病徵，包括胃脹、肩膊及背部肌肉收緊等，因此難憑單一徵狀區分心臟病及胃病。 他表示，醫生診症時需觀察及綜合所有病徵，如疼痛時間、發疼前後的生活細節、病歷等，或需要安排病人接受檢查，方能斷症，「有時真的很困難，連醫生都有可能出錯」。
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所以除了以上的心腦血管疾病外，神經根型頸椎病、腕管綜合症等亦可出現手麻。 部分的糖尿病患者會在療程中出現心悸的症狀，可能是由於低血壓所引起，也有可能是藥物導致，如果有出現類似症狀記得要向醫師反應，由醫師判斷是否為正常現象。 如心肌症、心肌炎、心膜炎、冠心病、二尖瓣脫垂等心臟疾病也有可能會導致心悸，嚴重時甚至可能導致死亡，因此如果出現心悸的情況，建議各位盡速就醫，交由專業醫師進行診斷，能夠更快釐清病因，對症下藥。 二、心臟超音波檢查： 其次，也可以進行「胸前心臟超音波檢查」，傳統心臟超音波具有線性動態超音波（M-mode），平面動態超音波（2D），都卜勒超音波及彩色超音波等功能。 可觀察心室壁的活動情況，提供心衰竭、瓣膜性心臟病、先天性心臟病、缺血性心臟病人診斷與治療的訊息。
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【明報專訊】本文題目所指的「條氣唔順」，當然不是廣東俗語「不服氣」的意思，而是病人經常提出的徵狀：感到「唔夠氣」、呼吸不暢順，甚至氣喘。 心口唔舒服 針對肝郁氣結，我們常用肝經的穴位，其中最常用是肝經的「原穴」太衝穴。 此方也含有疏肝理氣藥的成份，所以對肝郁氣結證候也有一定的幫助。
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生理方面可能會出現嘔心、言語表達困難、流汗、手震及面紅耳赤等。 心唔舒服2025 從以上的證狀分析而言，心臟病的證候（身體臨床表現）可以由多種原因所導致，不同患者的個體差異可出現不同臨床表現。 所以，當出現某一表現時，不應立即妄下判斷，過度猜想是否患上心臟病，而去服用不同的護心藥物。
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如果是堵塞在胸口，患者就會有胸口翳悶不適，呼吸不順的感覺。 心口唔舒服 這種堵塞不是來自於有形的實在的物質，所以檢查心臟血管是不能檢查得出來的。 飲食方面應避免肥膩和太甜的食物，因為這些食物容易滯胃，也會增加心臟血管堵塞風險，這樣會容易加重肝郁氣結的症狀。 要避免與人爭執，如覺得經常情緒焦慮，壓力過大，應當盡量休息，要保證有充足睡眠。 心唔舒服2025 有些活動對舒緩壓力也很有幫助，例如冥想練習、瑜珈練習、伸展運動等。
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位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。 體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。 2、患胃食管反流病时，胃酸可刺激食管下段迷走神经末梢，通过内脏-迷走神经反射引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血缺氧，故心电图可出现一过性ST-T改变(ST波、T波波形改变)或心律失常。 临床诊断胃食管反流病多以具有典型反流症状(即泛酸、胸骨后疼痛、烧心、进行性吞咽困难等)作为主要诊断依据。
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若感覺自己可能患有膽結石，應立即前往醫院檢查，甚至有可能要進行手術。 如患者是因胃酸倒流引致胸痛，可服用抑制胃酸分泌或中和胃酸的藥物，最重要的是從飲食習慣著手，謹記定時飲食，避免睡前四小時進食，避免刺激性、肥膩食物刺激胃酸分泌。 頭昏頭暈在日常生活中比較常見，睡眠差、頸椎病、高血壓等是較常見原因。 但伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損等所致，嚴重者還可能出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況，此時應迅速就醫。 中醫認為胸悶多與上焦與中焦的氣行不暢相關，上焦位於橫膈膜以上，包括心和肺，中焦則處於橫膈膜以下、臍以上，包括脾和胃。 當中常見原因包括病理產物的形成，如痰濕血瘀，或情緒問題令「條氣唔順」。
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鋅主要來源於一些蛋白質豐富的食物，如貝類、蝦蟹、內臟、肉類、魚類等。 很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始，多是由於左心功能受損，心排出量降低，不能滿足外周組織灌注所致。 頸圍作為反映上身皮下脂肪的指標，間接反映了全身游離脂肪酸的濃度。 而高脂血症正是冠心病的重要危險因素，更有研究表明，頸圍對於預測冠心病，較其他體脂指標更為靈敏。 通常，男性頸圍與冠心病間並非簡單的線性關係，頸圍36.38~37.80公分的男性冠心病發病風險最高；女性中，頸圍在35.35公分以上者，冠心病的發病風險更高。
6.自律神經失調：在排除前述5個可能性原因後，如果到處看醫生還是找不到問題根源，十之八九就是自律神經失調惹的禍。 3.胃部疾病：如果胸悶和心悸，發作時機多在身體平躺、吃太飽或過度挨餓的時候，且伴隨喉嚨癢的症狀，很可能是胃食道逆流等胃部疾病。 番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化作用，已被證實有助預防癌症和心髒病。 研究表明，人體脂肪組織中番茄紅素含量越高，得心梗的風險也越小。 番茄紅素還能增加動脈彈性，改善血管內皮組織功能，防止動脈硬化。 大蒜素有助放鬆血管和改善血流量，從而對血壓和心臟健康起到正面作用。
一、胃酸倒流 胃酸倒流的意思是胃酸返流回食道，胃酸PH值大約為2，導致胸骨後面產生灼燒感，會出現類似心口疼痛的症狀。 胃酸倒流的情況只會偶爾發生，無須特別注意，但若發生次數太多，那有可能是胃食道逆流，如果長期不治療，就會導致罹患哮喘或食道癌的風險增加。 「我心口突然很痛，是不是心臟病啊？」心口突如其來的疼痛，有時候很容易讓人誤以為是心臟出現問題了，但是造成心口痛的原因有很多種，不一定是心臟病，還需要由醫生來判斷。 胸痛可以突如其來，也可以持續數天，養和醫院急症科專科梁杰仁醫生表示，最擔心的是由心臟病引起的胸痛，特別是運動、追車、行樓梯時，心臟負荷加大，一旦心臟內血液不足，就有機會令心臟肌肉缺氧而出現心絞痛。
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所以如果檢查不出器官的疾病，卻又一直覺得自己很不舒服，可以考慮檢測自律神經，或許是因為失調而引起不舒服的感覺，不要自己拿胃藥、感冒藥來吃，才能真正對症下藥。 比如我們沒有熱身就跑步，小腿、膝蓋周圍會疼痛，所以只要我們沒有抓準自己的肌肉強度、能力，就硬撐著做完運動，就有可能拉傷。 雖然一般來說，我們拉傷都是四肢、下背比較多，但書田診所家醫科主任醫師周明文就說，其實身體各處的肌肉都可能拉傷，包含胸口。 心唔舒服 黃建龍醫師說明，通常患者很難清楚表達胸悶的位置，只能說是胸口一整片都感到悶悶的、不舒服，感覺氣好像無法得到舒展。
有心絞痛的心臟病人在醫師在指示下，隨時備有舌下硝化甘油，這是最好的救命法。 但是之前南部有人全身無力，朋友以為是心臟病發給了硝化甘油舌下含片，結果卻是血糖過低差點要命。 華中科技大學同濟醫學院和美國愛荷華大學公共衛生學院的研究人員聯合開展的一項薈萃分析提示，睡得太多或太少的人，死亡或發生心血管事件的風險都會升高，每天睡7小時左右的人風險最低。 控制心脏的神经从颈椎部位发出并走行心脏，当长期伏案工作，出现颈椎小关节紊乱，颈椎骨质增生，颈椎间盘突出等变化，发生颈椎病，同时会影响心脏神经的传导，进而出现心慌、心悸、胸闷、胸背同等心脏的不适的症状。
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實際上，心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現少尿及下肢浮腫等。 腎臟長期缺血，可致腎功能惡化，出現蛋白尿，血肌酐上升，並形成心衰加重的惡性循環。 這是由於平臥時回心血量增多，導致氣道阻力增加，患者出現氣短。 腹部是皮下脂肪蓄積的另一部位，因此腰圍是另一個反映血脂情況的指標。 《中國成人超重和肥胖症預防與控制指南》指出，男性腰圍≥85公分，女性腰圍≥80公分為腹部脂肪蓄積界限。 腰圍超標也稱「中心性肥胖」，它是2型糖尿病、心血管病、高血壓、中風和多種癌症的危險因素。
評估睡眠呼吸中止症通常可以先問枕邊人，問看看患者是不是容易打呼、會不會有打呼聲中斷的情形。 然後再問問病人白天是不是很容易疲累，睡完感覺更累，甚至在白天容易突然睡著，睡一睡又突然驚醒。 台灣辛和宗醫師表示，臨床上有觀察到不少心臟衰竭的病人都有睡眠呼吸中止的狀況。
如胸悶持續數分鐘不能緩解，甚至出現胸口劇烈疼痛，則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死（簡稱心梗）。 應盡快撥打120，趕往最近醫院，有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。 足踝是身體最低的部位，心臟功能正常時，下肢的靜脈血能順利回流至心臟；心臟功能不佳時，下肢的血液不能順利流回心臟，就會表現為足踝處水腫。 其他原因譬如低蛋白血症、腎臟疾病、藥物等因素，也都可能導致足踝處水腫。 測量方法：手指用力按壓腳踝或小腿前側數秒，手指鬆開後，按壓部位呈凹陷狀，不能立即恢復則可判斷為水腫。
心唔舒服: 健康情報
它是一項安全無侵襲性的檢查，可讓醫師對於因為心臟舒張功能不良引起的心衰竭有新的判斷方式。 其他會引致胸痛的原因還包括帶狀皰疹（即生蛇）、骨骼發炎，或者焦慮或恐懼情緒等。 總括而言，胸痛的成因眾多，很多人或會因為痛楚在短時間內消失而沒有理會，但事實上胸痛可以是心臟病的先兆，如沒有及時處理，有機會惡化成急性冠心病或心肌梗塞，甚至有生命危險。 因此如果出現心口痛，必須留意，最好及早求醫看看是否需作進一步檢查。 心唔舒服 就像身旁四面牆壁正在向人逼近一般，突然之間無法看清楚東西，感覺眼睛裡有斑點，這經驗就跟開車經過隧道時眼睛的感受很相似。 超恐怖的是，身體一動不能動，感覺就像遭遇惡鬼或猛獸緊跟後面亡命追趕—樣，雖然腦筋拚命告訴自己要快拔腿逃命，但身體偏生就是不聽指揮、完全動彈不了。
首先，請摸摸自己的脈搏，確認心臟跳動頻率是否規律，然後試著調整自己的呼吸及心跳，放鬆身體，以提升大腦的供氧量。 1、疼痛部位相似：机体内脏疼痛在相应的体表可被感知，或牵涉到其他部位，表现在远离部位疼痛。 心脏和食管同由植物神经支配，痛觉主要经交感神经传导，两者的痛觉纤维和胸部躯体组织痛觉纤维在中枢神经系统内有时发生交叉。 心唔舒服 心唔舒服2025 由于机体遭受浅表痛比内脏痛更为普遍，因而中枢常把内脏传入的痛觉信息误释为来自躯体浅表组织，而表现为胸部牵涉痛。