服後汗出，嘔吐止，精神好轉，脈無間歇，尿量增多。 後進參苓白術散加紫蘇梗，調理治癒出院上海中醫藥雜誌，1981，（12）：27］。 若偏寒者可配砂仁、丁香等，偏熱者可與黃連、蘆根等同用。 治外感風寒，內有氣滯之證，症見惡寒發熱、胸脘痞悶、惡心嘔逆等，常與香附、陳皮等同用，如香蘇散《和劑局方》。
治妊娠氣滯，惡心嘔吐，胎動不安者，常與砂仁、陳皮等同用。 紫蘇富含礦物質和維生素，具有很好的抗發炎功效，而且紫蘇可為其他食品保鮮和殺菌，其葉可製作菜肴，也可用來腌製泡菜，種子富含有益健康的紫蘇油，這種油具有強烈的香氣。 廖容綺在臉書粉專「廖容綺營養師」分享，紫蘇可幫助發汗預防中暑、舒緩上呼吸道過敏、調節體溫預防感冒，以及消脹氣幫助消化，品種不同則有不同用法。 具有降氣消痰、平喘、潤腸的效用，一般使用在食慾不振、消化不良、便秘等病症。 另外一個功效是可以解魚蟹毒，有抗炎殺菌、整腸健胃的效果，日本、韓國就經常以紫蘇入菜。 紫蘇葉茶四季皆宜，在夏季暑濕季節飲用，不僅有利去濕行氣，還能溫潤滋養脾胃。
紫蘇葉茶: 紫蘇食譜推介2. 紫蘇粥
紫蘇茶煮完時會是淡茶色，加入檸檬汁後，會因為酸鹼中和的原理變成漂亮的粉紅色。 紫蘇葉茶 韓國紫蘇又稱芝麻葉，葉子的長相跟日本品種長的很像，但相較於日本品種比較厚、香氣較淡。 韓國人經常搭配烤肉一起吃，可幫助消化。
●紫蘇梗：寬胸利膈，常和砂仁、陳皮等理氣藥同用。 能促進消化液分泌、增進胃腸蠕動，感冒時出現胸悶、嘔心等症狀，可選用紫蘇葉及紫蘇梗。 紫蘇，有葉、籽、莖三類，紫蘇葉辛溫，有疏風散寒、理氣止咳的功效；《紫蘇子》以化痰潤肺為主；其莖可降胃氣，治療胃氣上逆。 冬天感冒了會感冒，四肢僵硬，酸痛，鼻塞，流鼻涕等。
紫蘇葉茶: 紫蘇薄荷茶還能防清冠？中醫教你怎麼泡、食用禁忌有哪些
種子黃白色，種皮膜質，子葉2，油性，用手搓之有紫蘇香氣。 ①紫蘇Perilla frutescens（Linn）Britt． 常見有兩種類型；一類葉綠色，花白色，習稱白蘇；一類葉和花均紫色或紫紅色，習稱紫蘇。 （1）本品葉的表面製片：表皮細胞中某些細胞內含有紫色素，滴加10％鹽酸溶液，立即顯紅色；或滴加 5％氫氧化鉀溶液，即顯鮮綠色，後變為黃綠色。 • 適合人群：適合發冷、怕風、頸緊或鼻水多而清。
- 因此，要預防流感，維持身體正氣足夠最為重要。
- 不過，張凱傑提醒，若本身容易噁心、嘔吐、拉肚子，則紫蘇比例可以多一點。
- 此外，本品有能行氣安胎，常配砂仁、陳皮同用，治療妊娠惡阻、胎動不安。
- 中藥當中使用的紫蘇是紅紫蘇，紫蘇性味辛溫，入肺、脾經，可以作為藥物，也可作為保健的食品、茶飲使用。
- 須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。
- 若錯誤使用性質寒涼、滋潤的食材或藥材，有可能加重痰多、喉癢的情况。
今日為大家推薦的紫蘇葉生薑茶可袪寒通鼻，和胃止嘔，而且生薑可幫助排汗，治風寒等，絕對是理氣健胃的茶飲。 材料：鮮紫蘇葉9片、生薑1片、紅棗3枚做法：將新鮮紫蘇葉、生薑片洗淨，切細絲，大棗洗淨去核，切絲。 然後放入壺中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘即可品飲。 紫蘇葉與芝麻葉非常相似，但原來兩者的功效有很大分別！
紫蘇葉茶: 一起做
能促進消化液分泌，增進胃腸蠕動的作用，感冒時出現胸悶、嘔心等症狀可選用紫蘇葉及紫梗。 綜合以上所述，紫蘇葉具有豐富的營養價值和多種功效，是一種非常優秀的健康食材。 但是，食用前需要考慮自身身體狀況，並且注意食用方式和份量，以免對身體造成不良影響。 做法：先將材料洗乾淨，瘦肉切片備用，先加生薑油鍋炒香，加水適量，放芥菜、瘦肉片炒熟，放入紫蘇葉稍煮，加鹽調味即可。 除了用來蒸煮大閘蟹外，用來日常食用及泡紫蘇茶飲用，對身體也大有益處。
感冒後，抓起幾片紫蘇樹葉(約15克)，在沸水中浸泡幾分鍾。 紫蘇葉茶2025 很快，你會覺得熱，然後會冒出一點汗，3~5天基本就能治好。 日本紫蘇茶研究會提供的“美膚”表明，通過食用紫蘇茶研究的先驅紫蘇茶老師中山，對皮膚有很好的效果，曾說紫蘇茶可以減少皮膚色素沉著，美白養顏，使皮膚明亮、細膩、有光澤。 發汗之力不及麻黄、桂枝，但「氣味皆薄,無過汗傷中之患」《本經逢原》。 又「安胎順氣最靈」《本草易讀》，可使氣機通暢則胎氣自和。 紫蘇葉茶2025 此外，尚能解魚蟹毒，可用於進食魚蟹中毒之腹痛吐瀉。
紫蘇葉茶: 紫蘇排骨&紫蘇茶飲
紫蘇葉所包含的 Omega-3，有助控制身體發炎反應，尤其舒緩一系列慢行發炎的症狀，故具有清熱解毒的功效，同時也能夠清除體內的熱毒，緩解發熱、咳嗽、喉痛等症狀。 【明報專訊】假如因為外感而出現陣發不止的咳嗽、喉嚨痕癢、痰多時，中醫的治療方向是疏風、溫肺、化痰。 紫蘇葉茶2025 患者需要戒食寒涼生冷食物如香蕉、葡萄、梨子、柿子、白菜、白粥、薄荷糖、凍飲等；橙子亦不宜吃，喝水要喝溫水，要注意頭、頸、前胸及上背部保暖，避免吹風受寒，適量的日照對溫陽驅寒亦有幫助。 ●紫蘇葉：散寒解表，對於出現風寒、感冒症狀者，紫蘇葉有發汗散寒效果，例如以紫蘇葉搭配生薑泡腳，對於畏寒、流清稀鼻涕的患者，有助於祛寒與改善感冒症狀。
紫蘇葉茶: 紫蘇古籍記載
多因睡覺時穿著不夠或受冷氣吹而受寒，休息不足而氣虛（視乎體質）等。 黃帝內經中有兩句話道出人會否得病，第一句是「正氣內存，邪不可干」；第二句是「邪之所湊，其氣必虛。」會否得病在於個人正氣是否足夠。 正氣的概念類似現代醫學的抵抗力，如果正氣足夠，引致身體出現疾病的邪氣便不能干擾到身體，相反如果已經生病，代表身體有正氣不足的問題。 紫蘇葉茶 因此，要預防流感，維持身體正氣足夠最為重要。 Pinkoi 作者群如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。 若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。
紫蘇葉茶: 飲用烏龍茶有什麼好處 烏龍茶適
防疫是長期抗戰， 回歸最基本也是最重要的部分，就是正確落實防疫措施，出門口罩戴好戴滿，勤洗手，居家的部分，保持心情愉悅、均衡的營養和充足的睡眠才是維持免疫力最好的方法。 另外，紫蘇尤其適用於緩解風寒感冒、脾胃氣滯、噁心嘔吐、妊娠噁心、胎動不安及食蝦蟹後出現的腹痛吐瀉等腸胃不適。 不過郭醫師提醒，如果你對紫蘇過敏、屬氣虛體質、陰虛久咳、風熱感冒及脾虛便溏，便應避免食用紫蘇。 紫蘇葉是非常有營養的一種食物，首先對於紫蘇葉來說，這是屬於味辛、性溫的一種食物，同時我們吃紫蘇葉還可以起到理氣的功效。 所以說我們可以把紫蘇葉用於緩解感冒風寒的問題，對於常見的惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病癥，大家也是可以利用紫蘇葉來幫助我們緩解不適的。
紫蘇葉茶: 紫蘇
由於紫蘇性味偏溫，故性味辛涼的薄荷就成了紫蘇的最佳拍檔，一涼一熱，互相搭配。 紫蘇葉茶 但需提醒，薄荷本身較為辛散，體虛、容易腹瀉、易流汗的人，不建議過度使用。 張凱傑表示，薄荷性味辛涼，入肺、肝經；辛以發散、涼以清熱。 紫蘇味辛性溫，具有解表散寒、宣肺化痰、行氣和胃之功效，常用於治療風寒感冒、咳嗽嘔惡、脾胃氣滯、胸脘脹滿、妊娠嘔吐及魚蟹中毒等病症。
紫蘇葉茶: 紫蘇烏龍茶
許多吃紫蘇茶的人明顯感覺到他們的胃腸功能增強，大便開始順暢。 同時，服用紫蘇茶，後可增強腸道蠕動能力，排出異味氣體，恢複腸道健康，特別是對一些習慣性便秘和頑固性便秘。 商品為小球形或卵形顆粒，直徑1～3毫米，表面灰棕色或灰褐色，有隆起的暗紫色網紋和圓形小凸點。
紫蘇葉茶: 紫蘇功效全身是寶！薄荷紫蘇茶還能防新冠？怎麼泡、食用禁忌有哪些？
希望能將淵博的中醫智慧落實在日常生活當中，讓中藥、食補、養生不再是老一輩才懂的複雜學問，而是人人都可以輕易取用的保健良品。 紫蘇葉茶 再配上能加速體內代謝的「薄荷」一起沖成茶，就是一壺自古美人都愛的養顏茶！ 紫蘇葉茶2025 薄荷的涼感與玫瑰的花香剛好能完美揉和，加點蜂蜜提味，喝起來就像是飲料般順口，在不知不覺中就能保養身體，從內而外散發美麗光采。 張凱傑說明，紫蘇性味偏溫、薄荷性味辛涼，一涼一熱可互相搭配。
紫蘇葉茶: 紫蘇煎蛋佐紫蘇茶
紫蘇屬唇形科植物，其莖、葉和種子部分均有藥用價值。 而其葉子部分即為紫蘇葉，具有多種功效；除了醫藥用途外，也可以作日常食用。 養生茶飲對身體的好，大家都知道，但卻無奈平時生活忙碌，根本沒時間準備材料、沒那個閒情逸致取茶壺來泡茶嗎？ 那麽推薦一個專門為現代人而生的茶飲品牌「茗京萃」。 紫蘇葉茶2025 人常說「喝茶排毒」，是因為茶中含有兒茶素，具有抗氧化、抗癌的能力，能夠降低總膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白的濃度，減少罹患心血管疾病的風險，其中綠茶的兒茶素含量最多，烏龍茶則為其次。 痰濕屬於「陰邪」，要選擇性質偏溫的食材和藥材燥濕祛寒，不要光看食物或藥物的功效主治而胡亂用藥。
這首詩描繪了因自然旱災導致顆粒無收、饑餓勞苦的場景。 紫蘇在古代被當作蔬菜食用，還可以預防疾病，一舉多得。 紫蘇葉片呈卵形，葉面呈紫紅色，具有獨特的芳香氣味。 在鄉間田野裡、菜園裡，我們常能發現蓬勃生長的紫蘇，它與眾不同的顏色總能引起人們的注意。
做法／ 將大棗去核切絲，與龍眼肉、枸杞子、紅茶一起放入壺中，用適量開水沖泡，靜待約5 分鐘，濾出茶湯，即可品飲。 紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表症，見惡寒、發熱、無汗等症，常配生薑同用；如表症兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。 紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表症，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，臨床常與藿香配伍應用。 此外，本品有能行氣安胎，常配砂仁、陳皮同用，治療妊娠惡阻、胎動不安。 紫蘇辛溫，能解魚蟹毒，中魚蟹毒後可用單味紫蘇煎服，或配合生薑同用，常用於日本料理的裝飾，詳細的日本料理運用技法，請參考日本料理專門網jpcook.com。 中醫認為，紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，所以如果身體出現了噁心想吐或者是風寒感冒的情況，那麼就可以服用紫蘇葉。
如果你用紫蘇樹葉來緩解感冒和出汗，你可以更快地治愈感冒。 藥理研究表明，紫蘇有解熱、升高血糖、促進免疫功能、促進消化液分泌、增進胃腸蠕動、減少支氣管分泌、緩解支氣管痙攣等作用；水煎劑對大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌有抑制作用。 經輸液、護肝、強心並結合中醫清利濕熱等治療，仍無明顯好轉。 見患者精神萎靡，面色晦暗，鞏膜黃染，時發嘔吐，尿少，按脈細數、偶有間歇。 即囑煎紫蘇1斤（500g），加糖鹽少許，２天分服。
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做法：將新鮮紫蘇葉、生薑片洗淨，切細絲，大棗洗淨去核，切絲。 做法／將新鮮紫蘇葉、生薑片洗淨，切細絲，大棗洗淨去核，切絲。 然後放入壺中，用沸水沖泡，加蓋悶五分鐘，即可品飲。 材料：新鮮薄荷葉6片、玫瑰花6朵做法：將薄荷葉與玫瑰花一同放入玻璃杯中，開水沖泡，等待3分鐘即可品飲。 材料：新鮮薄荷葉6片、龍井茶3克做法：將薄荷葉與龍井茶一同放入玻璃杯中，開水沖泡，等待3分鐘即可品飲。
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紫蘇具有解表散寒、行氣和中、止咳、緩和氣喘、潤腸、消痰、潤肺、解毒等多種功效。 郭醫師分享，新鮮的紫蘇葉與乾紫蘇葉功效相若，但食用新鮮紫蘇葉的份量，需要比乾紫蘇葉的多，才能起到相應功效。 此外，郭醫師指不同紫蘇，適用於不用食法。
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在張仲景的《金匾要略》，藥王李時珍的《本草綱目》中都有過記載。 但由於紫蘇樹葉對胃腸道有一定的刺激作用，胃腸道不好的人最好不要空腹喝，飯後喝，或者喝紫蘇茶前吃幾塊餅幹。 服用紫蘇茶，後血糖會下降，血糖不會上升，胰島和胰島不會分泌到腎髒，葡萄糖不會儲存在細胞中，所以身體不會增重。 紫蘇葉茶 在此基礎上，適當做一些運動，燃燒一些脂肪，達到瘦身的目的。
陳皮味辛、苦，性溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。 若身體開始有少許不適，又未至於發展至感冒，應先辨別寒熱，不宜亂喝坊間感冒茶。 坊間普遍感冒茶都以清熱解毒為主，但嶺南地區很多時感冒都是先受風寒，若屬風寒或痰濕型感冒，飲了清熱的感冒茶，症狀有可能加重。 此外，很多人都在充滿冷氣的環境下工作，多數人體質偏寒，尤其是女性。 薄荷和紫蘇都是具有獨特氣味的花草植物，市面上不難取得。 防疫期間待在家，不妨自己泡杯花草茶，放鬆身心同時也有養生的功效。
中藥當中使用的紫蘇是紅紫蘇，紫蘇性味辛溫，入肺、脾經，可以作為藥物，也可作為保健的食品、茶飲使用。 紫蘇葉茶 根據植物不同部位能分成紫蘇葉、紫蘇梗及紫蘇子。 需要注意的是，紫蘇葉對於一些人群存在禁忌，如果大家屬於以下 4 類人士，建議在食用紫蘇葉前應該先咨詢醫生建議。 提起紫蘇，大家可能都比較陌生，但是說起紫蘇的葉子，俗稱蘇子葉，不少人應該都知道，它是生活中非常常見的一種蔬菜，很多人喜歡涼拌食用。 其實，紫蘇葉不僅僅是一種美味的蔬菜，也是一種有價值的藥草。