動作要領是：雙手向後向外打開，大拇指朝外，肩胛骨往內夾緊，維持至少5秒鐘，此時會感覺到手臂麻酸的感覺，維持正常呼吸，盡量將胸椎做最大程度的伸展。 長時間坐在電腦前動動手指工作的上班族，不當姿勢造成的肩頸痛，以及有如螞蟻在爬的手麻感已是常見的症狀。 物理治療師龍綺汶表示，很多人詢問有關肌肉痠痛的問題：「使用手機工作，導致頸部肌肉痠痛，感覺手麻。」而平時做什麼運動可以舒緩痛楚，也是大家討論的話題，來聽聽物理治療師怎麼說。 腳麻的當下若要緩解，第一步可以檢視自己是否處於姿勢不良的狀態，更換良好的姿勢，避免血管彎曲或壓迫。 另外，劉哲瑋醫師建議也可以用按摩或熱敷的方式促進血液循環。
- 治疗方法有使用不压迫神经的更合脚的鞋子；在鞋子中使用矫形器来减轻神经的压力；必要情况下，使用皮质类固醇注射。
- 舉例來說，糖尿病患者的手指、腳趾會出現麻木、疼痛，或有灼熱感、針刺感、冷、緊、螞蟻咬噬等感覺，而這些神經症狀會在夜深人靜、天氣太冷、太熱時變得明顯。
- 爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痺）。
- 首先受到高血糖损害的神经往往是离脊髓最远的神经，包括伸向脚趾和脚的神经。
- 到最後受不了，患者們舉了白旗，才心不甘情不願到醫院接受檢查。
- 許多患者非單一因素造成，需找信任的醫療院所，合併治療才省時間省力氣。
醫師檢查發現，黃女士雙腳力氣正常，但是從腳踝到腳趾都有麻木的感覺合併有刺痛燒灼感，對溫度的感覺較為遲鈍，穿襪子時也會有不舒服的感覺。 詳細詢問後，原來黃女士工作勞累，沒時間運動，又擔心過重，常以水果零食果腹。 腳大拇指麻很久2025 抽血檢查後黃女士空腹血糖偏高，糖化血色素也超過標準，因此診斷為糖尿病，而腳麻是糖尿病神經病變造成。 脚拇指麻木在生活中是常有的事情，有时候可能只是因为鞋子或袜子不合适导致的，有时候则是病理性的原因。 所以在出现脚大拇指麻木，并且始终无法缓解的时候，也就需要先了解疾病的类型。 针对大脚拇指麻木以及左脚大拇指麻木的问题，就让广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来为我们解答一下。
腳大拇指麻很久: 糖尿病早餐不是清淡就好？學會穩定血糖金三角！便利商店食物這樣吃
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- 这会导致身体周围部位麻木，尤其是脚趾和手（这种情况称为周围神经病）。
- 腕隧道症候群好發於會過度使用手腕的人，例如家庭主婦、職業電競選手、廚師等等。
- 1、有可能是脚的末梢神经炎，常见于脚经常受凉，或者是脚接触了化学物质而导致末梢神经炎的出现。
- 一般是因為過度使用手指，特別是重複性的活動，比如長時間使用滑鼠、玩手機等，腕管內壓力增高，壓到了裡面的神經，導致麻木的出現。
- 很多人不知道自己是扁平足或有高足弓，經常買錯鞋。
- 聖母院的三扇玫瑰花窗，被認為是世界上 最美麗的玻璃藝術品之⼀，當你走進聖母院中，透過玫瑰花窗所照進來的彩色光芒，加上吟誦詩歌的聲音，還有焚燒香料所產生的煙霧，體現了像是引導人們的心靈，通往宇宙智慧神性的力量，彷彿可以治癒和平衡我們的身心。
▌曾任台中榮總骨科主治醫師、彰化秀傳醫院足踝中心主任、東海大學講師。 ▌專長：足踝外科、創傷外科、下肢複雜骨折、關節重建、運動醫學。 希望這些因腳麻找尋醫師的病人，能先具備正確的觀念：「血路不通」不是個病名。 腳大拇指麻很久2025 因為每一種血路不通都有其不同的感覺，也都有不同的原因，病人應該要試著和醫師具體說明腳麻的型態與位置，因為專業醫師要透過病患的完整描述，才能夠比較精確地診斷。 除了上述疾病外，女性的妊娠期和更年期，也可能出現手腳麻木，甚至有針刺、燒灼、無法控制精細動作的症狀。
腳大拇指麻很久: 手指麻木酸痛的原因？左脚大拇指麻木但不痛的原因？
如前述的神經麻痺就是屬於較為棘手的問題，因為神經麻痺也只是一種症狀，再往前追溯的原因也有很多種，像是脊椎出現問題或某條神經受到壓迫等都有可能造成神經麻痺，若久未處理後果恐不堪設想。 傳統醫學說「筋出槽、骨錯縫」，筋跑掉了，不在該在的位置上；當身體活動時關節發出卡卡的聲音，表示骨頭在不正確的位置上。 如果是一側腳發麻,最常見的是腰骶部脊神經受壓,其次是周圍神經炎,周圍血管炎等.
如果是因为腰间盘突出症引起的，可以采取牵引，按摩，理疗，热敷等方法进行积极的治疗。 根據以上的資訊， 相信大家應該已經知道了左腳大拇指發麻是怎麼回事。 其實不管是什麼原因引其的手腳麻木， 我們在日常生活中都應該注意保養、保護四肢， 避免局部神經受到長時間的壓迫以致造成神經損傷。
腳大拇指麻很久: 手腳「發麻」要注意 可能對應不同的疾病(組圖)
莫顿神经瘤（Morton’s 腳大拇指麻很久 neuroma）是指脚底球形区域内纤维组织增厚。 水晶的材質是類似牙醫使用的齒模，所以能擁有矯正的作用！ 很適合拯救指甲斷掉、剪得過短、或天生扇形甲…。
腳大拇指麻很久: 常見神經壓迫病症
肢體麻木還伴有頭痛、頭暈、眼前發黑或視線模糊、胡言亂語、協調能力差等症狀時，可能是中風的徵兆。 這一般是因為頸椎間盤退行性、繼發性病理改變，壓迫了上肢的神經根。 壓迫的部位不同，麻木的感覺也會有所不同：大拇指麻，是第六頸神經根受壓，食指、中指、無名指麻，是第七頸神經根受壓，小拇指麻，是第八頸神經根受壓，建議去醫院的骨科就診。
腳大拇指麻很久: 神經壓迫與缺血
檢查顯示，他的血液以及中樞系統都有大量HIV愛滋病毒，且免疫細胞CD4淋巴球數量不到兩百（cell/mm3），免疫低下以致隱球菌伺機感染。 男女接種HPV疫苗助遠離頭頸癌與子宮頸癌 癌症蟬聯近40年台灣十大死因榜首，而長期被認為是女性專屬的HPV感染，其實也會導致男性相關癌症。 耳鼻喉科醫師表示，有一部份的頭頸癌病友，就是因為HPV反覆感染而引發，顯示HPV是男女都應該注意的健康問題。 新冠疫情期間，一但出現發燒、呼吸困難，多會懷疑是否感染新冠肺炎！ 不過，先前一名34歲男性，因為發燒、喘、呼吸困難前往急診，檢查卻發現是HIV愛滋病毒感染，且就醫時每毫升血液病毒量超過百萬（copies/ ml）。
腳大拇指麻很久: 新聞雲APP週週躺著抽
一般脚趾麻木症状通常是暂时的，但与能够快速缓解手麻木等症状不同，当发现脚趾麻木等症状时，需要及时就诊进行全面的检查。 周围神经病变影响到四肢的神经，包括手、臂、脚和腿。 首先受到高血糖损害的神经往往是离脊髓最远的神经，包括伸向脚趾和脚的神经。 这种神经损伤会导致与糖尿病相关的足部问题，包括麻木、刺痛和脚趾疼痛。 足部由许多不同的神经和小血管组成，这些神经和小血管从腿部开始，向各个方向分支，在整个足部提供血液流动和感觉。 第四、周围神经的卡压，如果周围神经，比如腓总神经在其走行处受到了压迫，也可以出现脚上大拇趾麻的症状，这时要进行相关的查体以及肌电图的检查来进行诊断。
腳大拇指麻很久: 影／女研究生感覺雙腿爬滿螞蟻 醫師說：她缺鐵！
痛風的起因是因為血中尿酸濃度過高，形成尿酸結晶沉積在關節處，導致發炎腫脹。 發作時間通常在半夜或清晨，且在沒有扭傷或其他傷害的情況下，會覺得患部一陣劇痛、腫脹。 腳大拇指麻很久 最常好發的位置在：腳大拇指、腳踝、腳背等部位。 衛福部桃園醫院復健科主任葉圜叡表示，腳會麻的原因很多，最常見是神經受傷導致腳麻，而支配腳趾頭第一、二趾神經，是從腰一直往下走到腳趾，只要這些部位任何一處受傷，就有可能導致神經被壓迫受損，並且有可能導致腳趾發麻。
腳大拇指麻很久: 長期手麻，當心神經被壓壞！復健科醫師傳授「10秒檢測法」
尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 神經周膜則包住一捆神經內膜束，周膜有很好的抗拉特性，避免神經被拉斷，內層的周膜會形成血神經障壁，為神經訊號傳導提供一個良好不被干擾的環境。
腳大拇指麻很久: 兩腳大拇指麻 手腳「發麻」要注意
中樞神經由腦及脊髓組成，所以引發腳麻情況的病徵，最常見的包括「椎間盤突出」和「椎管狹窄症」兩種，一旦確認病人腳麻的起因是由中樞神經障礙引起時，我們都會將其轉介至脊椎外科，讓專業醫師對症治療。 手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。 当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指发麻。 郭育祥提到，自律神經失衡會造成手腳感覺的異常，如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等，且經常會合併呼吸困難的症狀。 台大醫院新竹分院神經部周秉箴醫師表示，糖尿病神經病變的治療首重血糖控制，還要避免抽菸、喝酒，有些藥物可以舒緩麻木刺痛的症狀。 另外，足部的穿著保護也很重要，避免赤腳行走、隨時檢視足部以免受傷而未察覺。
腳大拇指麻很久: 新聞自律規範
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。 腳大拇指麻很久 腳大拇指麻很久2025 脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。 很多人都有手指发麻的情况，一般麻一会就过去了，所以大家可能忽略了对麻木的重视。
【失能照護】「這些」可能影響植物人甦醒 甦醒後還要注意！ 腳大拇指麻很久 如果一旦发现手麻的现象且持续加重时，最好及时去医院做诊断治疗。 腳大拇指麻很久 而我们在日常生活中，也可以好好的锻炼自己的身体，要保护好自己的手。 下肢神經張力測試中，無論左腿或是右腿進行測試，特別是加入腳踝內翻及蹠屈動作，都會將大腳指「麻的現象加強」。
周秉箴醫師指出，膽固醇高或血脂肪高和腳麻並無相關性，腳麻的原因相當多，若是有相關的症狀，建議最好還是找神經科醫師詳細診治，找出病因，對症下藥。 類風濕性關節炎需要合併其他症狀例如指頭關節變形或身體其他關節也會痛、發熱，而不只有腳趾關節痛。 至於痛風性關節炎，痛風石就像「骨頭裡的粉筆灰」，外科手術時一切開腳踝，痛風石（尿酸結晶）如石灰水般流出。 東方人的黑色素瘤特別常見於肢體末梢，像是出現在腳底或腳趾，容易以為是痣而不以為意，雖然大多數屬於良性的黑色素增生，但也絕不能輕忽，應及早治療。
腳大拇指麻很久: 健康雲
左手大拇指麻，首先，应该要做检查看看是否有神经系统的疾病，比如脑梗死、脑出血等情况会造成肢体发麻，应该尽快去医院诊断治疗，以免延误治病时机。 腳大拇指麻很久 脑梗死、脑出血等情况会压迫脑部组织，出现肢体发麻，还有可能会出现头晕、言语不利、运动障碍等。 脑梗死需要早期用药营养梗死部位周围的组织，急性脑梗死可以扩血管等治疗。
腳大拇指麻很久: 醫生你好，我母親右大拇指發麻是怎麼回事
一般是因為過度使用手指，特別是重複性的活動，比如長時間使用滑鼠、玩手機等，腕管內壓力增高，壓到了裡面的神經，導致麻木的出現。 腕管綜合症除了大拇指、食指、中指的麻木疼痛外，晚上還常常會因為麻痛驚醒，嚴重還可能伴有手部肌肉萎縮的症狀。 劉哲瑋醫師表示，腳麻原因可分成「血循不佳」和「神經問題」兩大類型，兩者也環環相扣，神經需要血液提供養分維持運作，血循不佳容易使得神經無法正常運作、出現發麻、麻痺的現象，最常見的如翹腳、坐姿不良、趴睡等姿勢不佳、血管彎曲使血循受阻。
也不能泡太久，研究顯示20分鐘最適宜，因為我們是恆溫動物，改變體溫太久，身體會設法把溫度改回來，所以如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。 根據你的描述，出現上述不適的症狀，考慮與末梢神經炎、腰椎間盤病變都有關係，現在不能確定，具體的病因。 所以我建議你去醫院做相關的檢查如血常規,尿常規,大便常規,肝功能,腎功能,血糖,血脂,血壓檢查等,以便儘快明確診斷,做合理的治療.我建議你控制好血壓,可以用的減壓藥物如尼群地平片,和控制好血糖如胰島素注射液. 如果手麻集中在拇指、食指和中指的区域：可以试着做个测试，敲击这只手的腕横纹正中点（掌心面的手腕正中间），看是否有过电一样的麻木感向上窜到指尖，如果有就说明很可能跟正中神经的受损有关，并不是脑卒中的表现。
如果不及时治疗，很有可能发展成半身不遂而瘫痪。 最常見的原因就是姿勢不良，每個人幾乎都有睡醒之後手腳麻的經驗，如果不良的姿勢持續過久，例如久坐或盤腿之後。 上班滑滑鼠，下班後滑手機，時間久了，大拇指卻痛了起來；甚至對人比個「讚」，拇指也痛到不行。 外科醫師江坤俊教大一個簡單的預防方法，只要用一條橡皮筋就可以了。 人體胚胎發育時，神經是一節一節發展出來的，北安聯合診所骨科主任羅仕雋說明，因此可藉由手麻部位，推斷頸椎、脊椎哪一節被壓迫了。 ，至少可以保持神經病變不惡化，他也建議可以服用維他命B群修復神經，以及治療神經痛的藥物解決不適感，但是改善狀況不大。