這行為不但有機會令手上細菌入侵傷口，加劇發炎狀況，亦有機會因為皮膚受擠壓而留下疤痕。 紅丘疹是四種中發炎程度最輕微的，通常會形成粉紅色細顆的暗瘡，伴有輕微的疼痛感。 Dr. John McDougall醫生解釋，高脂肪飲食會增加皮膚內和皮膚上的脂肪含量，而奶類製品、 肉類、家禽則有機會增加人體內生長激素的水平，最後導致暗瘡。 Nina與Randa的低脂飲食法只從脂肪吸收卡路里總和的10%，而一般的美國人會從脂肪吸收35%的卡路里。
- 因此，口服A酸可以有效控制體內的油脂分泌，從而減輕暗瘡爆發的問題，所以不少暗瘡問題極之嚴重的人士，都會尋求醫生意見，考慮服用A酸作為暗瘡治理方法。
- 另外，也可以每星期進行1至2次去角質護理，清走面上堆積的角質層，減少毛孔閉塞的機會。
- 推介成份天然的迎雪袪痘散，含有綠茶、蒲公英、綠豆及荷葉粉末，能為皮膚排毒及加速暗瘡代謝，一星期敷一至兩次有效加速暗瘡代謝。
- 這款深層淨痘精華液體貼與一般的痘痘貼不同，這種強效的淨痘精華以硫磺作主要成分，精華液在乾燥後會於肌膚上形成半透明的保護薄膜，隱形透氣，能幫助暗瘡瑕疵癒合，同時保護皮膚免受污染和細菌的侵害。
因此，最好是使用溫水（接近人體的溫度）潔面，對改善暗瘡也有幫助。 有些服用抗生素治療暗瘡的人士，可能會出現腸胃不適的狀況，例如肚痛、肚瀉等，而且使用抗生素作為暗瘡治療方法必須要有耐性，大部分抗生素治療都需要幾個月至半年不等的時間，嚴重者更可能需要服用抗生素長達1年！ 如果因為只服用了幾星期，仍未見暗瘡問題有所改善，就覺得是抗生素無效而自行停藥，不但不能改善暗瘡和皮膚發炎問題，更有可能令身體對抗生素出現抗藥性，若果將來想再次使用抗生素治療暗瘡的話，就會更加難以見效。 使用酸類之所以是受歡迎的暗瘡治療方法，是因為去暗瘡的功效明顯，而且對白頭粉刺、黑頭粉刺也相當有效。
暗瘡洗面: 暗瘡醫生治療法1.中藥治療
這些產品中的硫酸、厚重的保濕成分和矽氧樹脂有機會阻塞毛孔，導致胸口、背部和髮線暗瘡滋長。 假如暗瘡總是在同一個位置出現，有可能是這個位置的抵抗力較其他弱，亦有可能是引發暗瘡的油脂還未完全清除，當肌膚再有油脂分泌而堵塞毛孔，並有機會再次在同一位置長出暗瘡。 對於臉部經常出油、長期受暗瘡困擾的女生，最適合她們選擇的就是以水楊酸為基地的 facial 暗瘡洗面 wash！ 相信大家也聽過韓國醫美品牌Dr Jart+，日本網民推介Cicapair Cream，含有老虎草成份可以令皮膚再生，在2-3天內就能令暗瘡凋謝，消除紅腫、發炎等肌膚問題，即使是敏感肌都可以使用。 這支茶樹油蒸餾法提取，功效包括治療膀胱炎、腳癬、支氣管炎、傷風感冒、支氣管炎等疾病，亦有助平衡皮膚油脂、減少粉刺和頭皮屑問題。
明星和普通人一樣，也會生暗瘡，也會被肌膚問題困擾，沮喪是沒有幫助的，要做的，就是想辦法治好暗瘡，而治療暗瘡之前就要先學會接受自己。 在這次的「暗瘡風波」上，Kendall Jenner在社交平台上揚言不會受到這些惡意批評影響，此舉也獲得大眾支持。 有些人因遺傳而得到較活躍的油脂腺，所以毛孔較容易被油分堵塞，進而引致粉刺（沒有產生發炎反應的黑頭、白頭），甚至暗瘡（炎性粉刺）等問題。 洗面機設計包括旋轉式、微震式、微震加旋轉式或音波震盪式；刷頭分為纖維毛刷、乳膠海綿或棉布等； 市面上最多數品牌使用的纖維毛刷，而各種刷毛的密度及數量、材質、粗細、長短、硬度、抗菌性也有不同。 謹記當皮膚屬於敏感性、或是正接受醫美療程或有傷口就不建議使用。
暗瘡洗面: 暗瘡治療方法 9. 戒糖去暗瘡一定得？
最後是A酸，口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制皮膚發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。 但口服A酸的副作用也不容忽視，口服A酸會減少皮膚的油脂分泌，有些人服用過後肌膚會變得乾燥痕癢，造成身體不適。 另外口服A酸也可能影響肝功能，而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，因為A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎。 首先是正確清潔皮膚，有助讓肌膚保持油脂分泌正常，減少毛孔被阻塞的機會。
Dermacept相信大家都不會陌生，其20%純維他命C出名能夠改善暗瘡、暗瘡印和色斑！ 想不到也廣受日本網民歡迎，不過日本版的Dermacept叫Obagi。 洗面膏的正確用法是將適量放於掌心，然後混合少量清水揉至起泡，或利用氣泡網揉出幼細綿密的泡沫，然後塗勻全臉並輕輕按摩，之後用清水徹底洗淨並繼續進行護膚程序。 口服A酸會增加胎兒畸形風險，因此準備懷孕的女士及孕婦都不可以服用A酸，並且要停藥半年或以上才可懷孕。 為避免含有A酸的血液傳給其他人，正在服用A酸之人士亦不能捐血。
暗瘡洗面: 茶樹油產品
膿瘍的發炎程度已經去到非常嚴重，甚致會令暗瘡腫起成為疼痛感強烈的腫塊，亦是經常聽到的「石頭瘡」。 由於發炎位置處於皮膚最深層，癒合時間相對長，而且容易留下痘疤。 除了藥性方法，Nina與Randa一直以純素飲食為主，例如早餐只吃燕麥、豆奶或花生醬多士，午餐為豆類、墨西哥玉米片、牛油果及飯，晚餐是油醬撈意粉。 暗瘡洗面 雖然這些亦不是油炸食物，但原來當中也含有豐富油脂，導致長期生暗瘡的惡性循環。 陳：果酸跟激光的原理很不同，果酸是由生果提煉的酸性物質，例如是甘筍酸，可以速進皮膚新陳代謝，可以去印去油。
產品不含矽靈、Paraben、合成界面活性劑、礦物油、人工香等成分，極細粉末能遮蓋臉上的毛孔瑕疵，打造平滑輕盈妝感。 發炎性的暗瘡可以是丘疹（papules）、膿包（pustules）、結節（nodules）和囊腫（cystic）。 它們的分別是深度和大小，愈深和愈大便代表破壞性愈強，所造成的後遺症（如黑印、紅印、凹凸洞）亦愈多。 雄激素主要是男性體內的荷爾蒙，但女性體內亦同樣會產生雄激素。 雄激素能刺激皮脂腺，當體內的雄激素過份活躍，可引致皮脂腺產生過多油分。
暗瘡洗面: 敏感肌
除了口服A酸和抗生素外，相信女生們都有聽過避孕藥可以治療暗瘡，有些有服用避孕藥習慣的女生，會覺得皮膚狀態比較穩定，也較少出現暗瘡爆發和皮膚發炎的情況。 眼部和唇部皮膚是人體肌膚最脆弱的部位，所以最好選用針對眼唇設計的卸妝產品。 今個星期第二位有Chantecaille五月玫瑰眼唇卸妝液，品牌的皇牌五月玫瑰成分以人手採擷自法國南部格拉斯山丘，有強大的潔淨及鎮靜功效，可以紓緩和減低肌膚炎症現象。 而具卓越效果卻又性質溫和的眼部卸妝液，除了五月玫瑰成分之外，更蘊含藍矢車菊、甘菊精華和蘆薈精華，溫和潔淨脆弱的眼周肌膚。
暗瘡洗面: 暗瘡肌化妝可以礦物粉取代氣墊粉底
正常一天最多只可以用潔面產品洗面 2 次，當然，若是夏天外出後滿頭大汗，或是做完運動後一臉汗水，也可以稍為用清水沖洗一下，因為清水較溫和，刺激性較低。 洗面膏配方加入椰子衍生的天然表面活性劑，凝膠質地泵出潔面泡沫，能溫和清潔同時保持皮膚濕潤，潔面後可平衡肌膚pH值，舒緩及改善暗瘡問題，特別適合油性皮膚、易長痤瘡的皮膚及混合性皮膚。 網上就有不少人士都曾經實測戒糖去暗瘡對暗瘡治療有沒有效，大部分結果都反映暗瘡改善不少！ 另外戒掉糖分除了可以去暗瘡，還可以減少膠原蛋白被破壞的機會，延緩衰老。 雖然糖分會對暗瘡有惡化影響，不過如果女生想吃甜食也不是沒有辦法，女生們可以選擇吃水果，因為水果當中的糖分不會提供營養給暗瘡菌，不會加劇暗瘡惡化的情況。
暗瘡洗面: 暗瘡肌護理速成班Bonus: 暗瘡護理
這段看似無盡的抗痘之路已令她們身心俱疲，而後來找到一位皮膚科名醫，並建議她們服用羅可坦（Roaccutane）的藥物，有指對治痘很有效，但因有朋友服用此藥時起副作用，令她們都不敢嘗試此治療。 暗瘡洗面2025 蒜頭一向予人辛辣刺激的感覺，叫大家吃啖生蒜都未必敢，然而皮膚科醫生卻運用大蒜加入其他材料，製作成天然的面膜，以下將介紹蒜頭面膜的製作步驟和護膚原理。 暗瘡洗面 陳：如果產生凹凸洞，亦有一些方法可以解決，未必可以完全撫平，但可以改善。
暗瘡洗面: 暗瘡成因
暗瘡在很多人心目中是因為清潔不足而引起，又或是食了「熱氣」的食物 。 但從醫學上分析，暗瘡其實與4種因素有關，而且頻密洗面是不能改善暗瘡的。 四色分段式機身設計通過離心電機控制轉數，利用雙出聲波震動技術垂直作用於肌膚，以模仿人手按摩的頻率，輕鬆吸附皮膚深層污垢，淨膚同時避免毛孔粗大。 機身選用的是4.5mm加厚的食品級矽膠獲美國FDA食品級認證，安全耐用。
暗瘡洗面: 樹油推介：Advanced Clinicals Tea Tree Oil 茶樹油 $72／53ml
使用洗面機除了要注意清潔力度、時間與皮膚狀況外，更要注意其他清潔代謝產品的搭配頻率，尤其是進行雷射美容、果酸換膚後更應減少用洗面機的次數，還有要仔細觀察刺痛、皮膚繃緊的反應。 暗瘡洗面 它利用物理性震動原理，能和水及潔顏泡沫產生串聯震動，達到鬆動老廢角質、表淺粉刺的原理，達到深層清潔的效果。 Dr. Downie提醒，任何會儲存汗水和細菌的物品，例如冷帽，都會令毛孔閉塞，暗瘡就會乘虛而入。 而用手觸摸面部或托著下巴，都會將手上的細菌帶到面部肌膚，令皮膚出現問題。
暗瘡洗面: 樹油推介：Nine Oriens Tea Tree Oil 茶樹精油 $120/10ml
日本品牌明色推出的洗面皂以各種植物提取物而成，配合水楊酸成分有效軟化角質及改善粉刺問題，而且洗面皂無刺激性、無色素、無礦物油及防腐劑，不論臉部或身體都適合使用。 Clé de Peau Beauté的護膚皂蘊含角鯊烯及雪絨花精華等豐富滋潤成分，配合嶄新升級配方，綿密的泡沫可以深入且徹底清潔肌膚上的污垢，潔面後更可以保持柔軟水潤感覺，持續使用有效提升後續讀膚品功效。 若你的暗瘡一直處於紅腫發炎或是含膿狀態，就應避免使用去角質產品，或在去角質時避開暗瘡區域。 另外在挑選去角質產品時，建議盡量選擇凝膠類取代磨砂類的去角質產品，洗完面後，在面上以指腹輕輕畫圓按摩即可，不要過度的摩擦肌膚，以免造成連帶的敏感紅腫。
暗瘡洗面: 為甚麼看暗瘡醫生？暗瘡成因3.護膚品成分
如果想尋找天然又非藥物性的暗瘡改善方法，可以考慮 Perfect Medical 的暗瘡分手療程。 Perfect Medical 暗瘡分手療程以無痛無創的方法，利用雙向螺旋吸啜引流技術，以真空磨皮技術配合導入式淨化配方，可以在不傷皮膚的情況下，帶走皮膚上的老廢角質。 而且還會為皮膚注入醫學精華，既可啟動膠原自我修復皮膚組織，撫紋去皺，又可收細毛孔，幫助平衡油脂分泌，令到暗瘡、白頭、黑頭可以被清除，是天然又有效的暗瘡療程。
暗瘡洗面: 暗瘡成因9. 沒有好好減壓
主持人示範了兩種輕鬆自製蜂蜜苦瓜汁的方法，其中一種更能減輕苦澀及草青味，而皮膚科醫生與中醫師亦分別就住蜂蜜苦瓜汁的療效詳細解說。 ▲內地網紅「大佬甜er」為暗瘡肌女生，不時於網上平台分享暗瘡肌護理方法和暗瘡化妝技巧，網友都很欣賞她的勇氣，更成為了不少暗瘡肌女生的學習對象。 藍光照射：把420nm波長的藍光照射在患處，可以刺激皮膚產生高濃度內紫質。 暗瘡可分為2種，分別是未發炎和發炎性的暗瘡，不是很多人以為發炎凸起的或含膿的才算是暗瘡。 Dr. Downie指，部分洗衣液中的化學成分對皮膚可能太強烈，令皮膚每次接觸衣物或枕頭套時都受到刺激，因而在面部、背部、胸口和屁股上都長暗瘡。 至於去暗瘡面膜方面，日本網民推介韓國品牌Mediheal的茶樹面膜，能夠加速暗瘡凋謝，舒緩紅腫，更有效預防生暗瘡。
因此在挑選潔面產品時，建議使用成分簡單溫和、質地清爽的保濕潔面乳即可。 暗瘡洗面2025 應避免使用有美白效果或是含有去角質功效的潔面產品，因為暗瘡肌的潔面重點，是給予肌膚溫和並且足夠的清潔，以及加強保濕，而其他功效的潔面產品，有可能會刺激暗瘡。 暗瘡治療的藥物不只口服A酸一種，有些人士的暗瘡和皮膚發炎問題比較輕微，會先服用抗生素進行暗瘡治療。
暗瘡肌女生一定要勤力更換枕頭套， 因在睡覺時，枕頭套會直接接觸到臉上皮膚。 經過一整晚，枕頭套上會黏上肌膚分泌的油脂和塵埃，積聚了很多細菌，接觸肌膚後更易引發暗瘡。 因此暗瘡肌女生每過一星期，起碼要換一次枕頭套，減少爆發暗瘡機會。
暗瘡解決方法：應間歇使用治療暗瘡產品，而非長期固定用同一種產品，否則誘發抗體，多用也無效。 又可試用OTC 1% hydrocortisone cream代替不同的暗瘡護理產品，每日在患處塗2至3次來消炎和去紅，然後就可以用遮瑕膏來修飾。 Dr. Downie指出，有保濕作用的礦物油都可以是暗瘡成因之一，主要是因為這種成分會阻塞毛孔並引致暗瘡。 矽氧樹脂（Silicones）是另一種可能導致毛孔閉塞的成分。 暗瘡解決方法： 如果皮膚是因為食物而變差，下巴或嘴邊會長白頭或暗瘡。
暗瘡洗面: 茶樹油用途：淨化頭皮和日常肌膚護理
至於以冰水清洗暗瘡面部更不應該，因為冷水會令毛孔收縮，無法徹底潔淨毛孔內的污垢，結果又是令暗瘡程況惡化。 洗面水的溫度，應該與皮膚的溫度差不多，不要超過攝氏 37 度。 暗瘡皮膚的洗面頻率 無疑洗面可改善暗瘡問題，但千萬別以為勤洗面效果會更有效減少暗瘡，也有可能造成反效果，因為不停地洗面，面油反而會越出越多。
暗瘡洗面: 暗瘡治療方法 7. 茶樹油可以解決暗瘡？
定期使用去角質產品，例如是有磨砂作用的護膚品或有煥膚作用的產品（例：水楊酸、杏仁酸、果酸等），可以透過清除角質，促進皮膚更新，令新陳代謝加快，淡化黑色素和暗瘡印。 留意如果面上有未痊癒的暗瘡，記得要避免使用有磨砂產品，減少刺激傷口。 暗瘡肌大多都是因為油脂分泌過多，廢老角質堆積住堵塞毛孔而形成暗瘡，所以適當地使用去除角質可以暢通被堵塞的毛孔。 女性在經期前卵巢會分泌較多雄性激素，由於雄性荷爾蒙會導致油脂分泌旺盛，毛孔易受阻塞而阻礙油脂及角質的排出，令暗瘡形成。 陳：去美容院做激光很視乎本身的機器以及操作者的技巧，激光其實都有很多類型，要看主因是否暗瘡印抑或天生色斑，必須要透過診斷，對症下藥才會有機會徹底痊癒。
除此之外，如果女生日常愛吃高脂肪、高油份的食物，也會使皮膚油脂線分泌出過多的油脂，更容易生暗瘡。 暗瘡又被稱為「青春痘」，大多在10-20歲的青春期時發作，但現時成年人暗瘡問題也日漸普遍。 暗瘡的形成跟皮膚毛囊的油脂分泌有密切關係，當油脂分泌旺盛，毛囊出口的角質層會變厚，導致油脂積聚，漸漸形成粉刺、白頭、黑頭和油脂粒，而油脂分泌過多也會使皮膚滋生細菌，引發炎症，形成暗瘡。
暗瘡洗面: 去暗瘡潔面秘訣1. 暗瘡肌的潔面頻率不宜過多
配方經過特別調配，能快速乾透，更蘊含來自肯亞的社群公平貿易茶樹油，具有天然淨膚功效，最適合油性及暗瘡肌膚。 中性肌，又有著美人肌的稱號，本身的肌膚性質就屬於水油比例平衡、毛孔細緻的一種，因此基本上所有的潔面產品也適合使用。 唯一需要注意的是，要儘量避開以礦物油或硫酸鹽為基底等主打抗衰老的產品。
處理暗瘡問題，最好要有醫生診治，定出一個長期的治療方案，達到治療和控制暗瘡的效果。 除了透過藥物治療和醫學美容來處理暗瘡，日常生活的保養亦甚關鍵，始終治療與保養同等重要，否則清除完暗瘡後，日常保養不當足令暗瘡再度活躍。 雖然生暗瘡有4大因素，但每一種治療方法都會針對一種甚至多於一種的因素。 現時治療方法五花八門，叫人眼花撩亂，我們應先判斷暗瘡嚴重程度，才可以有效對付暗瘡。 故此，由於荷爾蒙水平改變，如經期前後亦有機會令油脂腺活躍起來，令毛囊堵塞，增加暗瘡機會。 暗瘡洗面 很多時候，暗瘡患者體內的雄激素雖屬正常水平，但其皮脂腺可能對雄激素過敏，因而產生過多油分，同樣會引致暗瘡。
暗瘡洗面: 消委會評測｜34款潔面乳不含防腐劑 皮膚科醫生教6步正確洗面
謹記選擇成分溫和及有保濕功能的潔面乳，而且早晚洗面已經足夠。 其次是保濕，皮膚出現過多的油脂，有機會是底層皮膚過乾，水分不足而引起。 暗瘡洗面 為保持皮膚的水油平衡，女生謹記每天要塗成分溫和的保濕護膚品！ A酸被暗瘡醫生視為「終極撒手鐧」，口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制皮膚發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。 而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，因為A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎。
最後也要沖洗一次面部，以免不小心沾了洗頭水或護髮素，殘留在臉上。 啫哩質感賦予肌膚清新感受，可紓緩發炎症狀，令肌膚更乾淨，倍感舒適。 暗瘡膏用法-暗瘡膏急救石頭瘡最直接的方法就是用暗瘡膏消炎殺菌，加速暗瘡代謝同時去痘印，防止暗瘡印形成。 配方不含香料、色素、礦物油和酒精，並添加天然潤澤成分柑橘果汁，能溫和洗淨肌膚，讓潔面後肌膚維持滋潤。