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- 紅棗枸杞茶取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒。
- 部份杞子乾可能含二氧化硫, 長期食用嚴重的會危害肝臟、腎臟, 影響身體健康。
- 待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。
- 杞子（又稱枸杞）是一種常見的中藥材，主要作為藥用與食補兩種用途，無論入藥或入菜都適合。
Β-胡蘿蔔素（beta-carotene）： 杞子有明目功效，有賴其高含量的胡蘿蔔素，上班一族宜常吃。 含豐富的玉米黃素、葉黃素，這兩種營養素可以維持黃斑部的正常運作，還可以協助抵抗藍光、降低自由基對眼睛的傷害。 含有豐富的β-胡蘿蔔素，含量是胡蘿蔔的2.4倍。 Β-胡蘿蔔素可以促進黏膜組織的修復，以及妨礙細菌、病毒入侵黏膜。 杞子（又稱枸杞）是一種常見的中藥材，主要作為藥用與食補兩種用途，無論入藥或入菜都適合。 《本草綱目》上記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」。
杞子汁: 每天１杯，眼睛都亮了！營養師教你自製枸杞汁
中老年人因身體老化, 各種機能逐漸衰退, 臉色泛黃, 疲勞困乏, 杞子汁2025 精力不足, 腰膝酸軟, 體弱氣虛。 上班族長期使用電腦,低頭族手機、電子產品不離手, 長時間便用導至眼睛疲勞乾澀。 所以惟有食用天然有機的抗氧化營養食品, 例如飲用有機杞子汁, 選擇良好的生活方式, 均衡飲食, 配合適當的運動方為延緩衰老的健康養生之道。
待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。 每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。 3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 購物台裡枸杞精熱賣，它是經過萃取後以葉黃素、玉米黃質和β-胡蘿蔔素為主。 曾喝過枸杞汁的營養師黃淑惠，形容自己當時眼睛都亮了，但她認為枸杞含有豐富的天然植化素，不見得要買萃取的成品，有興趣的民眾可以自己DIY。
杞子汁: 預防心悸夏天更不能大意！要「養心」 就多吃酸性、補氣食物！
每瓶50毫升, 每日一瓶, 方便衛生, 是抗氧化、明目護眼、滋補肝腎、保健養生之選。 枸杞除了營養豐富，兼具藥效之外，也有學者分析，還屬於高鉀低鈉的健康蔬菜，適合於高血壓患者食用。 嫩梢及葉可與肉絲或雞蛋炒食，適量加入糯米與高湯共熬成枸杞粥，具有恢復疲勞之效。 也可做湯或曬乾加糖煮水當茶飲用，其味苦甘又具療效，不失為健康飲食。 杞子汁2025 精心挑選健康的橙，柚子，檸檬純治療級精油，融合在寧夏紅內。
- 趕緊跟著療日子一起認識枸杞吧。
- 杞子除了紅色之外，近年市面還見貴價的黑杞子。
- 當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
- 在營養方面，兩者同樣能護目，只是黑杞子蘊含大量花青素，而紅杞子則有較多的β-胡蘿蔔素，加上本身的抗氧作用，基本上是不相伯仲的好食材。
- 成為全職媽媽前，於國際認證機構工作八年。
- 直接嚼著吃效果更好直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。
五青汁含豐富的膳食纖維、維他命、礦物質、胡蘿蔔素、葉酸、葉綠素等植物活性成份.具排毒養顏 清腸通便,清熱氣,袪痘淡斑,抗氧化,有助清除身體毒素及減肥瘦身的好處. 枸杞八寶茶取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。 此為一天用量，可反復沖泡。 八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
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採集好的枸杞需要經過多輪篩選，挑出劣質的，經過清洗泥土和雜質後，再進行二次篩選。 所以Ayana建議，有體重管理問題或糖尿病人士，需要特別注意黑杞子的食用量，食用前建議先向營養師咨詢。 寧夏紅很貴，如何更優惠飲用寧夏紅？ 只要加入成為會員，可以儲積分，積分可以當錢購買寧夏紅或其他Young living的產品。
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。 此方對血虛失眠效果較好。 7.肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等癥：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。 【枸杞妙用】 ⋯⋯ 1.用於治療男性不育癥：每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，
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馬上購買，體驗寧夏紅杞子汁的好處。 菊花枸杞茶用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。 菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。 每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。 14.治療老花眼，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾凈後放入杯中，再用開水兌入。
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含有抗氧化素：甜菜鹼、多醣體，這些成分具有保護肝臟的功用，可以抑制脂肪在肝臟堆積，並促進肝細胞新生，達到預防輕度脂肪肝的發生，或輔助改善脂肪肝的問題。 反而含有胡蘿蔔素及玉米黃素的紅杞子，就有效對抗藍光及紫外光對眼睛的傷害，即紅杞子真係可以做到明目的效果，預防返黃斑病。 所以Ayana建議大家，可以黑杞子、紅杞子交換着食，那就可以均勻地攝取不同營養素。
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長期使用枸杞（杞子）有助於敏捷性，長壽和活力。 最近的研究表明，含枸杞的飲料能提供持久的能量和熱量作代謝支持，而沒有咖啡或能量飲料中含有的有害副作用。 列出一些常見的「寧夏紅」杞子汁的FAQ以供參考： Q1.杞子汁一日飲多少份量？ 成人建議每天服用60ml ，小孩減半。 可以直接飲，亦可以加室溫水稀釋飲用。
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玉米黃素（zeaxanthin）：另 杞子汁2025 一種植物化學物質，能保護眼睛，減低紫外線刺激，有助預防黃斑病變。 一小包美味的鮮杞子，經過清洗後，再經過殺菌清洗、破碎、磨漿、殺菌、灌裝、二次殺菌共六大工序。 事實上，每一滴鮮枸杞子汁，都是包含了豐富的營養。 黑杞子與紅杞子有甚麼分別？ 常有人說杞子可以補血明目，原來杞子補血係一個謬誤？
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在營養方面，兩者同樣能護目，只是黑杞子蘊含大量花青素，而紅杞子則有較多的β-胡蘿蔔素，加上本身的抗氧作用，基本上是不相伯仲的好食材。 含多種營養素，如：維他命B雜、維他命Ｃ、β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、多醣體等物質，可降低血液中膽固醇、三酸甘油脂的含量，預防動脈硬化、高血壓的發生。 杞子汁 近日忽然多了網友向我問及和訂購NXR杞子汁的功效，原來有雜誌專欄寫了一篇全民必喝NXR的文章。 港姐陳倩楊和城中名人也爭相必喝！ 我每日飲大約30-60ml,已經連續飲了七八個月。
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杞子王超級食物蔬果粉採用冷凍乾燥或低溫研磨技術, 完整保留其天然風味, 純素. 即沖即食, 亦可加入冰沙、果汁、鮮奶、乳酪或麥片等攪勻後食用, 或採用自己喜歡的配搭方式食用. 無添加糖、奶精、人造色素和防腐劑. 13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗凈，烘乾打碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。
置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。 杞子汁 10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。 食用前可酌加味精少許調味。
杞子汁: 枸杞功效7大好處，煮成桂圓紅棗枸杞茶補血效果更好！但燥熱者要小心吃
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。 杞子汁 脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。 不要過量食用枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 杞子有明目護眼、保肝護肝、益精補腎、抗氧化、緩衰老的好處, 對眼乾、眼澀、流眼水、護肝補腎功效顯著。 100%有機杞子原汁, 非濃縮還原, 不添加糖、人工色素和防腐劑。