屋苑与日出康城商场及港铁康城站更只属咫尺之遥,起居购物和交通均便利,享尽区内配套收成期。 港鐵公司(0066)宣布,將於明天(15日)就日出康城第11期物業發展項目邀請有興趣的發展商或財團提交發展意向書,截收意向書日期為3月22日下午2時正。 就現時公開的發展圖而言,其中第8期至第10期為區內擁有最多海景的住宅項目,已由不同發展商獲得發展權。 項目最大賣點,是基座由港鐵負責發展的大型商場「The LOHAS康城」,它屬康城區內首個大型商場,接連康城站,首階段在2020年8月23日開幕,較MONTARA預計於2021年的入伙期為先,屆時住戶入伙後,將有足夠的生活配套。

鐵路新盤市場反應熱烈,由信置(0083)、嘉華國際(0173)及招商局置地(0978)合作發展的將軍澳日出康城第11期Villa Garda,落實於下周一(30日)公布項目最新部署。 項目在2019年3月合共收到29份意向書,為日出康城歷來收到最多意向書的一期。 2019年4月24日截標時,合共收到11份標書,一日後港鐵宣布由信和置業聯同嘉華國際及招商局置地合組的財團奪得項目。

日出康城11期: 港鐵日出康城第11期明起招收意向 項目提供最多1850伙

卖方亦建议准买家到有关发展地盘作实地考察,以对该发展地盘、其周边地区环境及附近的公共设施有较佳了解。 本网站WWW.LP10.COM.HK如被视为广告则本告示适用。 本网站所有内容并不构成亦不得被诠释成卖方就本发展项目期数或其任何一部分作出任何不论明示或隐含之要约、承诺、陈述或保证。 2017年2月27日起,逢星期一至五(公众假期除外)增设九龙巴士290X线,上午由日出康城开出一班前往荃湾西站,同年6月19日起增设两班下午由荃湾西站开往日出康城,途经将军澳市中心及尚德,并将上午班次增至两班。 [94][95][96]2018年12月22日,此路线提升至全日服务。 铁路方面,日出康城的交通主要为港铁将军澳线康城站,而各期均设24小时有盖行人通道连接港铁站。

  • 事件除影響涉事單位業主和涉事的室內設計公司,對鄰近單位、整棟大廈以致整個首都1期都有負面影響,可從大廈健康、銀行按揭、樓價、保險等幾方面說明。
  • 補地價金額約28.52億元,每方呎樓面補地價2545元,港鐵於2015年11月中招收發展意向書,共收到19份意向書。
  • 項目可建樓面96萬平方呎,設3座住宅大樓,一字型排開,發展商可選擇最多興建2,000伙,或者最少興建1,217伙,估計平均每伙面積約481至790方呎。
  • [94][95][96]2018年12月22日,此路線提升至全日服務。

日出康城第13期为最后一期,位于日出康城西北面,即旧有康城站临时公共运输交汇处的位置,地盘面积1.24公倾。 临时公共运输交汇处迁到第5期MALIBU的基座成为永久交汇处,旧有位置正式成为本期工地。 港铁在2020年9月18日起招意向书,住宅楼面面积上限约154.67万方呎,预计提供1667至2550伙单位,平均实用面积500平方呎,而招标条款规定,补地价金额约55.68亿[62] 项目于9月24日共收到35份发展意向书,为区内历来最多纪录。

日出康城11期: 日出康城 9期A Marini 3座 (3A) 中層 A室 2房

領都地下設有一所8間課室的幼稚園;三樓的二號中轉大堂設有有蓋24小時開放的行人通道,可連接到日出公園、首都及港鐵康城站。 至於12月份獲批出預售樓花的項目有4個,合共2,188伙,包括希慎興業(0014)及香港興業(0480)共同發展的大埔露輝路36號,提供262伙。 東九龍一帶亦有兩個新盤項目,包括啟德承豐道19號第2期項目,提供704伙,料於2024年4月30日落成。 項目由中國海外(0688)、恒地(0012)、會德豐地產及新世界(0017)共同持有。 日出康城11期2025 據地政總署最新資料,12月份有7個新盤項目申請預售樓花,涉及3,747伙,當中以將軍澳日出康城第11期最為矚目,該盤分三期入紙申請預售,提供共1,880伙。 康城樓盤屬鐵路盤,部分期數與港鐵康城站相連,加上環保大道一帶有多條巴士線,方便前往將軍澳市中心或九龍各區。

  • 該大樓位於第8-10期車路入口與THE LOHAS康城附近,設有長者中心、智障或肢障人士宿舍,以及早期教育及訓練中心各一座。
  • LP10由劉榮廣伍振民建築師事務所及LAAB Architects設計,分別由49及53層高樓宇組成。
  • 公共路面交通方面,港铁康城站A出口旁现设临时康城站公共运输交汇处,现已搬迁到永久公共运输交汇处,设于第3期致蓝天及第5期MALIBU的基座,将有通道往“The LOHAS 康城”商场。
  • 凯柏峰位于The LOHAS康城上方,共提供1,880伙单位,分3期开发,分别提供592伙、644伙和644伙。
  • 整個發展計劃的住宅分為13期興建,預計於2026年全部完成[7],屆時將建有50座樓高46至76層大廈[4],提供25,500個住宅單位,可供63,000名居民居住。
  • 公共路面交通方面,港鐵康城站A出口旁現設臨時康城站公共運輸交匯處,現已搬遷到永久公共運輸交匯處,設於第3期緻藍天及第5期MALIBU的基座,將有通道往「The LOHAS 康城」商場。

第1座物業名為「GRAND MONTARA」,是會德豐地產O’ 日出康城11期 East系列第三個住宅項目,屬日出康城第7B期,較遲推售。 項目分為A、B座,每層單位不多於5伙,主打大單位,三房戶佔約六成,不少三房戶更設套房設計及儲物房,有少量一房及兩房戶,提供平台及頂層特色戶。 GRAND MONTARA鄰近日出公園、動感公園及GARDEN MONTARA,毗鄰第1期首都。

日出康城11期: 日出康城 9期B Grand Marini 2座 (2B) 高層 A室 3房

约80%属于1房和2房户型,方便年轻人以财爷Plan上车。 第一期凯柏峰I提供592伙,提供1-3房,实用面积 尺,其中1房占约30%,2房占约60%,3房占约7%,特色户占约3%。 MONTARA於2019年4月底推出首張價單,首批單位折實平均呎價為13,990元,較同一發展商推出第5期MALIBU時的首批折實呎價為低。 截止5月10日,短短半個月內,整個MONTARA所有單位已全數沽清。

2018年日出康城第6期LP6獲香港綠色建築議會頒發綠建環評(BEAM Plus)1.2版(新建建築)暫定金級認證。 第1期首都基座設有民政事務總署的「康城社區會堂」(Lohas Park Community Hall),設有禮堂、舞台、室內運動場等設施。 日出康城內設日出公園(The Park)、地標會所(Icon Building)、動感公園(Activity Green)及海濱長廊,各期住客均可以使用。 除海濱長廊根據政府要求需對外開放外,其餘所有休憩設施只供住客使用,入口均安裝八達通讀卡器,確認住客身份後方可進入。 所有樓宇均採用迅達提供的升降機,每座共設6部電梯,其中4部可直達停車場及卸貨區,但若要去高於大堂的指定樓層需以登記過的住戶八達通掃刷感應器才可到達;剩餘的2部電梯只通往大堂和其他單位,不需要住戶八達通也可選擇樓層。

日出康城11期: 日出康城 9期C OCEAN MARINI

車位數目分別為:住客停車位327個,傷殘人士停車位3個,電單車車位35個,單車車位132個。 日出康城第4期命名为“晋海”(Wings at Sea)。 港铁2008年表示,将军澳日出康城第4期项目可以兴建8座物业,总楼面约300万平方呎是由港铁公司负责兴建。 其中包括一个楼面约为58万馀方呎的大型购物商场和大型酒店用途,住宅物业合共8幢,设58至59层高的住宅,提供3,600伙单位,并设有8层高基座及两层地库,合计发展建筑楼面逾325万方呎;当中住宅楼面约占267万馀方呎。

日出康城11期: 住宅

[53]翌年,第11期动工,建筑师为吕元祥建筑师事务所,由祥记冯祥负责前期工程,并由金门建筑承建。 的确,区内基建及购物配套日益完善,将军澳跨湾连接路、将军澳蓝田隧道等基建,于2022年内完成,以提供直接往来将军澳和观塘,以及东区海底隧道的道路连接。 连接路全长1.8公里,以高架方式跨过新界西贡区将军澳,连接将军澳东岸及西岸,料全面通车后,往来多区的车程都可大大缩短,同时亦有利区内楼价升值。 故如买家采用上述该三种付款方式,分别最高能获得15%、14%、13%。 不过条款亦提到,若选用“200天人才付款计划”或“建筑期人才付款计划”,能额外再获得成交价的4.5%现金回赠。 换言之,虽然另外两个付款方式的折扣比率较即供低,却能获得更高的现金回赠优惠。

日出康城11期: 中原地產 買樓,租屋,放盤,更輕鬆!

有居民批評港鐵的規劃改動重大,完全沒有經過任何公眾諮詢,不符合公眾的合理期望。 同時亦顯示港鐵上蓋物業規劃制度不透明,公開的資料只有一堆數字。 其中包括一個樓面約為58萬餘平方呎的大型購物商場和大型酒店用途,住宅物業合共8幢,設58至59層高的住宅,提供3,600伙單位,並設有8層高基座及兩層地庫,合計發展建築樓面逾325萬平方呎;當中住宅樓面約佔267萬餘平方呎。 日出康城11期2025 2014年3月,有消息人士透露,該項目實際上位於日出康城較南位置,與二期屋苑領都、領峯及領凱接近,地盤面積約14萬平方呎,發展模式由原本三幢住宅(即原稱第4期的第5期),改為四幢住宅,提供1,600伙,預計2019年落成[37]。 發展權於2005年1月批出,由長江實業負責興建,而建築師為興業建築師樓,並由盈信控股旗下安保工程承建。

日出康城11期: 日出康城 6期 LP6 1座 低層 K室 2房

為配合將軍澳第137區嘅發展,即日出康城以南,該位置計劃填海20公頃以增加5萬住屋供應。 為加快落成速度興建臨時混凝土廠,令將軍澳居民擔心會為油塘親海駅附近水泥廠「翻版」,要日日食塵對環境及健康造成影響 ,值得留意係,該混凝土廠將最快明年運作。 日出康城11期 日出康城第11期 凱柏峰合共涉及 3 幢物業,分別為Villa Garda I, II, III,提供大概1,880伙單位,規模十分之大。

日出康城11期: 香港地產

日出康城 8期 SEA TO SKY 1座 於過去3年共有123宗成交。 日出康城 6期 LP6 3座 共有55層,提供655個單位。 項目主打綠色建築概念「eco rich」,設有五大配套,包括「踏板發電系統」、「太陽能發電系統」、「雨水收集循環再用系統」、「廚餘轉化系統」和「電動車充電裝置」。 已獲香港綠色建築議會頒發綠建環評(BEAM 日出康城11期2025 Plus)1.2版(新建建築)暫定金級認證。 屋苑由4座61至63層住宅組成,每座再細分為兩翼,各設獨立電梯大堂,每座共設6部電梯,全部可直達地庫停車場,每層4伙至13伙單位不等,另附相連戶,總數達2,392伙。 本公司在此提供的資料僅作單位成交前狀況的參考,並不是為賣方/業主客戶發出或推銷個別單位,本公司並無採取任何步驟核實有關資料是否合乎實際情況。

日出康城11期: 日出康城 1期 首都 楼价走势

港島方面,建灝地產旗下赤柱黃麻角道128號豪宅盤申請預售,提供82伙,2023年3月底落成。 至於華懋旗下何文田站上蓋新盤,位於忠孝街1號,最新就第1A期申請預售,提供447伙,預計落成日期為2024年4月30日。 日出康城第11期由信置(0083)、招商局置地(0978)及嘉華國際(0173)合組財團共同持有,最新劃分三期申請,其中第B期提供592伙,而C及D期分別各提供644伙。 信置表示,日出康城第11期主打一房及兩房,預計今年上半年開售。 初時只有兩條巴士路線出入日出康城,使居民批評交通配套措施嚴重不足[7] 。

日出康城11期: 日出康城首都套三房戶 730萬元蝕讓沽

其馀单位则外望日出康城内园景,部分可享日出公园景致及远眺清水湾山景,项目在2020年6月开售。 2019年4月15日,会德丰宣布将日出康城第7A期命名为“MONTARA”,是整个项目的第2座,在2019年4月27日推售,是会德丰地产O’ East系列第二个住宅项目,并以“The Brilliance of Urban 日出康城11期2025 Nature”为主题。 项目分为A、B座,每层单位不多于6伙,主打中型单位,面积介乎342至816平方呎,两房户占约六成,有少量一房及三房户,提供平台及顶层特色户。 日出康城第1期至第10期住宅已于2009年6月至2022年入伙,至于第11期至第13期住宅则仍然在建筑中。 2015年6月13日,第7期的住宅部分,最终由会德丰地产夺得,港铁更预计其基座商场部分会在2020年分两阶段落成,而住宅部分则于2021年11月落成。

[24]而第9期及第10期的发展项目,则分别由会德丰地产及南丰发展投得。 日出康城面积最大的单位位于第10期LP10,实用面积3,928平方呎,属顶层复式特色户,附设空中花园及空中游泳池。 日出康城位处将军澳工业邨及大赤沙以北,港铁康城站及将军澳车厂上盖,日出康城由港铁公司策划,各期由不同发展商兴建,是一个包括住宅、商场、公园、海滨长廊的铁路上盖综合发展。 事實上,第11期位於日出康城的中心位置,位處日出康城商場The LOHAS上蓋東側,靠近港鐵康城站,涉及3幢物業,提供1880伙。 項目2019年3月共獲29份意向書,同年4月截標,合共收11份標書,其後港鐵(0066)宣佈由信置、嘉華及招商局投得。 項目補地價金額約30.549億元,以可建住宅樓面95.6萬方呎計,每方呎補地價約3,194元,較同區對上第10期每方呎補地價2,044元,區內3年來地價上升約56%。

日出康城11期: 日出康城 位置地圖

屋苑设有3座大厦,向海一字型排开,每座再细分为A座及B座,每层提供4伙至5伙单位,总数1,600伙。 外墙采用玻璃幕墙设计,向西北单位可眺望将军澳海湾海景和将军澳南;向东北单位望前方的足球学校和山景以及远望西贡海景,而向南单位景观为日出康城内园景及远眺蓝塘海峡海景。 日出康城11期 项目在2014年10月21日推出,在10月24日下午2时截收意向书[40],并于11月24日截标。

日出康城11期: 上月七新盤申請預售樓花 日出康城11期、何文田站上蓋成焦點

日出康城 日出康城11期 3期A 緻藍天 鑽岸 (1座) 共有54層,提供432個單位。 日出康城 3期A 緻藍天 鑽岸 (1座) 於2014年12月起入伙。 日出康城 3期A 緻藍天 日出康城11期2025 鑽岸 (1座) 於過去3年共有51宗成交。 日出康城9A期 MARINI 於日前開價,較長實所發展的康城第8期更早「搶閘」,首批130伙,提供最高即供優惠21.5%,折實平均呎價14,997元。 日出康城设有面积超过100万尺住客专用绿化及休憩区,包括耗资2亿港元兴建的20万尺日出公园(内附宠物公园及瀑布花园)、地标会所、长400米的海滨走廊等,而每期住宅亦建有独立私人会所及园林花园。

如發展商放棄商場部分,則就項目分紅出價,下限為10%,中標發展商雖然亦要支付項目補地價,不過港鐵將分2個階段共以49.8億元回購商場。 另外無論發展商是否投得商場部分,均需另外支付51.68萬元其他項目補地價。 日出康城11期 6月5日,港鐵公布由會德豐地產投得日出康城第7期住宅項目,市傳項目補地價金額38.8779億元,即每呎補價約3,147元,商場部分佔24.4億元,每平方呎補地價約5,100元,佔項目六成;住宅部分補地價金額則約14.4億元,每平方呎補地價逾1,900元。 日出康城面積最大的單位位於第10期LP10,實用面積3,928平方呎,屬頂層複式特色戶,附設空中花園及空中游泳池。

日出康城11期: 日出康城 1期 首都

日出康城全區建有24小時開放的有蓋行人通道網絡,現時已經局部落成;全數住宅落成後,整個行人通道網絡將以港鐵康城站及大型商場「The 日出康城11期2025 LOHAS 康城」為中心,連接各座住宅大廈、公園及其他設施。 讓住客無需擔心日曬雨淋,而且避免過馬路,達致「人車分隔」的城市設計理念。 第五期Malibu設有室內通道連接康城站B出口及康城商場入口,而第7期MONTARA、第11期及第12期住宅由於位處港鐵商場上蓋,因此無需經行人天橋連接,直達商場及港鐵站。 LP10由劉榮廣伍振民建築師事務所及LAAB Architects設計,分別由49及53層高樓宇組成。 2018年6月中國建築國際獲南豐發展批出日出康城第10期住宅建造工程合約,項目包括兩座49及53層住宅大樓、停車場及配套設施,總建築面積109,034平方米,建設期約為39個月,總值約31.3億港元。

日出康城11期: 日出康城 4期 晉海:1至4房戶均有

第九期項目12月28日截標,共收到6份標書,包括長實地產、新鴻基地產、新世界發展、恒基地產、會德豐地產和信和置業。 日出康城11期2025 2015年12月31日,港鐵公佈由會德豐地產投得[45]。 2018年5月1日金門建築獲會德豐批出日出康城第9期住宅建造工程合約,項目包括在五層平台上建造三座54-56層高的住宅大樓,提供超過100萬平方呎的住宅發展,總值約40億港元。

第3期緻藍天及第5期MALIBU對開的賽馬會香港足球總會足球訓練中心2018年落成啟用,面積達12公頃,第5期MALIBU基座設行人通道連接訓練中心及港鐵康城站;面積達12萬平方呎的環保大道寵物公園亦已經落成啟用。 LP10三面環海、享270度開揚海景,因此發展商以「海角之端」作為宣傳口號,標榜住宅單位最近與海岸只有38米的距離,是香港其中一個最近海的住宅項目。 日出康城第2A期命名為「領都」(Le Prestige)[28],第2B期命名為「領峯」(Le Prime),第2C期命名為「領凱」(La Splendeur),整個第2期項目統稱「領都」(Le Prestige),由港鐵公司、長江實業及南豐發展負責興建。

日出康城11期: 日出康城首都套三房户 730万元蚀让沽

另外7楼和8楼还有总计3.5万尺住客花园,为住户提供更多休憩空间。 待屋苑落成时将军澳跨湾大桥、将蓝隧道、中九龙干线等交通配套亦相继落成,住户前往九龙各地不再塞车,康城居民前往西九时间将从现在的75分钟缩减至20分钟。 7B期GRAND 日出康城11期 MONTARA提供504伙,首批推出時折實平均呎價為13,999元,與MONTARA首批折實單位平均呎價13,990元相若。

日出康城11期: 將軍澳日出康城 MARINI 偏東南戶擁海景

另外,此項目於2018年榮獲Autodesk建築資訊模擬(BIM)應用獎項。 發展商積極推盤,由信和置業、嘉華國際和招商局置地發展的日出康城第11期凱柏峰I(Villa Garda I),今日開放示範單位予傳媒參觀,單位以第1座(1A)28樓F室為藍本,實用面積459平方呎,兩房間隔,長形大廳一邊連接露台,另一邊為開放式廚房。 第13期第13期为最后一期,位于日出康城西北面,即旧有康城站临时公共运输交汇处的位置,地盘面积约1.244公顷,由信和置业联同嘉里、嘉华国际及招商局置地合组的财团夺得项目中标,预计提供1,667至2,550伙单位,平均实用面积500尺。

2011年8月14日新巴796X线总站延长至日出康城康城站公共运输交汇处,是第一条全日服务的市区路线。 同时在翌日(8月15日)增辟早晨特快班次新巴796P线,经启德隧道及东九龙走廊直达尖沙咀东(梳士巴利道近永安广场)。 同日九龙巴士98D线一班早晨特快班次,延长由日出康城(康城站公共运输交汇处)开出。 [91]2014年11月9日起796X绕经首都、领都;2017年9月25日起延长至将军澳工业邨,不再驶入康城路。

同區的另一屋苑 日出康城11期2025 峻瀅 1期 座落於石角路8號,總共有6座,提供。 日出康城11期2025 但距離最近的康城站需要9分鐘路程,距離稍遠,而且相比另外2個,它的樓齡是最高的,約有7年,亦因此它的樓價最便宜。 綜合種種因素,它比較適合不介意住舊樓、預算有限而又想享受豐富社區設施的人士。 日出康城11期 3期戶型多元化,除較受歡迎的一房及兩房單位,特設開放式戶型283呎起。

[31][58]建筑师为吕元祥建筑师事务所,并由金门建筑承建。 整个LP10标准单位由2房至4房组成,实用面积484至1,526平方呎,2房单位占51.3%,3房单位占32.5%,而面积介乎1,203至1,526平方呎的4房单位占约10%。 而LP10特色单位数量达62伙,面积447至3,928平方呎,包括53伙平台花园特色户及9伙顶层特色户。 SEA TO SKY名字灵感源自加拿大温哥华著名的Sea to Sky Highway海天公路,海天公路沿著太平洋豪湾而建,演绎由海至天的如画景色,象征日出康城SEA TO SKY景观。 SEA TO SKY由3座临海而建的住宅大楼组成,楼层总数介乎54层至61层,设1,422伙单位,全属标准单位,户型由2房至4房户,面积由434至1,077平方呎,预计关键日期为2022年2月28日。 景观方面,由于SEA TO SKY位处临海地段,因此向大多数单位可以外望将军澳海湾及蓝塘海峡海景,更可远眺市区维港一带景致。

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各醫院專科護理師薪水2025詳細懶人包!內含各醫院專科護理師薪水絕密資料

前衛生署長楊志良主張加薪留人。 不過,台大醫院以月薪新台幣8萬到9萬元,也留不住 護理師,問題的癥結不只是 薪 …… 103年醫師中醫師考試分階段考試、中醫師、營養師、心理師、護理師、社會工作師考試定於103年2月15日至17日舉行… 考試形式為第一階段筆試60分及格、口試及實地考試均以60分(口試得保留2次機會)。 人),其次為醫學中心(252 人)和地區醫院(194 人)。 全家便利商店品保業務專員曾上哲三年前考到食品技師證照,隨即進入全家便利商店工作,因為有證照加持,經過內部培訓後,很快就進入品保部門工作… 你知道國內各級醫院的護理人員每天平均要照顧多少病人嗎?…

安全期2025全攻略!(震驚真相)

经期可能量少或量大、疼痛或无痛、持续时间长或短,但均属正常。 换言之安全期内射不一定安全,所谓的安全期是相对的,有可能怀孕,所以别为了让男人开心就拿自己的身体去赌。 安全期 但实际上这种想法是不正确的,安全期的测法对一些月经比较规律的女性来说可能还能起到一定的作用,但这也不是百分百就可以保证是没问题的。 根據衛福部南投醫院和衛福部國健署的資料,利用計算安全期的方式來避孕,成功機率大約只有70~80%,有些研究甚至認為只有50%。 「排卵期」在「排卵日」的前5天及後4天,如果想準備懷孕的父母,可以在這時間多做努力;相反地,不想有小孩的伴侶,盡量避開這個高風險的時間。 还有些男性在射精的时候,根本就没办法很好的把控,所以就有可能再将阴茎取出前,已经有少量的精子流入到阴道内,这时发生意外怀孕的几率就会更高。 坊間對「衝紅燈」有很多迷思,有人嫌弄污牀單被鋪,有人怕增加感染風險;亦有傳說經血為不潔之物,碰到會帶來噩運。 绝对安全期这个说法有点绝对了,女生的安全期是一个相对概念,只是有些女生安全期的安全性高一些,有些女生安全期的安全性要低很多。 受外界环境、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,可出现排卵推迟或提前,这就会造成一些不明原因的意外妊娠。 方:月經期間,陰部血管和肌肉處於充血和收縮的狀態,有人覺得此時性交特別有感覺和刺激,但有人則感到不適。 如果排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。…

一個月增重5公斤11大分析2025!(小編推薦)

有鑑於此,我們創立了【iFit 愛瘦身】,立志傳遞正確的健康瘦身觀念。 如果你非常瘦,BMI比18.5要低很多(比如我,BMI只有16),体质比较差,其实可以等体重上来一些再考虑加入运动。 我增重的5kg 一個月增重5公斤 里,大概一半是脂肪,一半是肌肉,这结果不算好也不算坏吧,这里简单分享一下我的做法。 要先知道的是,體重本來就會隨著一些原因起起伏伏,相當正常,像是睡眠、壓力、賀爾蒙和健康狀況都會有影響,但假如是成年人的體重嚴重過輕,不論對整體健康或是心理狀態可會造成嚴重的後果。 而「Zero Training」這個方法,就是為了讓肌肉及關節重回本來的位置。 忽略了肌力訓練跟吃不夠的結果,就是瘦了寶貴的肌肉,沒有肌肉幫助代謝的狀況就會很容易胖回去。 美國營養學會建議,女性的每日基礎消耗1200卡,而男性則是1800卡。 中石化(香港)有限公司李繼從總經理在致辭中表示,氫能車與傳統的加油車相比,具有明顯的性價優勢,凹頭加氫站氫氣初步定價在108港元/公斤,和汽油車相比,百公里行駛費用節約80元左右,相當於在現在油價基礎上,每升節省9元。…

舌癌原因2025詳細資料!專家建議咁做…

分化程度虽然是医学界公认的预后判定指标,但我们在临床上发现相当一部分患者病理上为高分化,但复发转移都较明显,预后不好。 舌癌原因 舌根部由于淋巴组织较多,如发现肿块,临床上类似鳞状细胞癌,要警惕恶性淋巴瘤,建议术前切取活检。 尽管中国皮瓣等多种肌皮瓣用于舌癌切除后修复,但由于舌固有肌的多方向分布,在神经支配下可随意活动,而腹直肌肌皮瓣带神经的修复虽然主观上想恢复其功能,但至今仍是恢复外形和覆盖创面。 所以,在病变广泛并涉及舌根时,切除后尽管进行了皮瓣修复,但活动仍会受限,吞咽时会厌难以正常覆盖声门,引起呛咳和吸入性肺炎,需要气管切开并维持至功能恢复。 2.严密观察生命体征的变化,尤其是呼吸,要保持呼吸道通畅,如有气管切开,注意及时吸痰,防止阻塞致窒息,做好气管套护理,予α糜蛋白酶+氯霉素眼液滴套管q2h。 腫瘤大於4公分或任何大小,或單側有一個小於或等於3公分的頸部淋巴結轉移至其他區域(顎下區、頦下區、上頸部、中頸部、後頸部)。 舌頭癌症是口腔中的一組腫瘤疾病,其通常由鱗狀上皮細胞 – 扁平上皮細胞形成。 吃了几个星期的中药,舌溃疡丝毫没有改善,溃疡面经久不愈合越长越大,连说话、吃东西都成问题,严重影响教学工作以及日常生活。 手术后应该注意休息,保持心情的舒畅,注意情绪调护,减少不良刺激,多吃新鲜水果蔬菜,提高身体免疫力与抵抗能力。…

大角咀松樹街11大好處2025!內含大角咀松樹街絕密資料

要數大角咀人氣打卡店,不少得 Mirror 成員 Anson Kong(AK)夥拍兄長於大角咀開設的日系甜品店雪月花,最適合大家於大角咀一日遊,來到這放鬆舒適的空間充電。 甜品由前四季酒店餅廚主理,精心設計一系列精緻日式甜點、日系刨冰等,部分特色甜品每日限售30份。 全店面積近1500呎,大家可於榻榻米地臺就坐享用甜品,沉浸於雪月花的日式風情。 「生粉」必試 AK 最愛的「芒果抹茶鮮奶」,調飲師以鮮芒果茸及芒果糖蜜為基調,中調加入日本牛乳,最後以濃鬱抹茶奶蓋平頂,飲品色彩鮮艷,味道層次分明,飲用前將三者拌勻,香甜芒果肉與抹茶清香結合,入口清新。 書店正門當眼處是香港主題書櫃,擺放不少本地作品如藝術家門小雷的畫集、「好青年荼毒室」的《小日常的哲學》等。 詩歌舞街(英語:Sycamore…

鼻咽癌頸部腫塊位置10大好處2025!(小編貼心推薦)

由於兒童的免疫系統尚未發展成熟,因此耳朵感染在兒童中特別常見,惟在成人身上卻較少發生。 倘若在沒有傷風冒感情況下持續出現單側耳朵發炎的情況,建議作進一步檢查。 鼻咽癌頸部腫塊位置 一名七十歲阿婆因為左邊鎖骨上區長了一個硬塊,加上體重下降、食慾不振來我這看診。 在近年的新增個案中,大部份鼻咽癌患者在確診時,已屬於第三至第四期較晚期的癌症,只有大約兩成的患者屬於早期,即第一、二期。 鼻咽癌頸部腫塊位置 患者的頭頸部位接受放射治療後或會出現各種短期及長遠的後遺症。 一些常見的短期副作用包括皮膚紅腫或起水泡、噁心嘔吐、疲勞、口腔潰瘍、吞咽困難、聲音嘶啞及味覺喪失等,長遠後遺症則包括聽力或視力下降、甲狀腺受損、腦下垂體受損、頸動脈損傷等。 隨著近年放射治療的精準度大幅提升,鼻咽癌患者較以往承受較少的副作用,而各種副作用亦有相應方法舒緩,詳情可諮詢醫生意見。 鼻咽癌頸部腫塊位置: 鼻咽癌分期 一名原住民小姐因為左邊脖子有一個三公分硬塊前來門診,經過一系列檢查及切片,居然是頸部結核菌感染,趕緊轉往感染科接受九個月的抗結核菌藥物治療,經追查,應該是父親傳染給她的。…