多位50歲以上的美魔女親身實測過網上大熱的油敷法，即是以油敷加濕敷的方法，為缺水肌膚即時急救補水，凍齡效果驚人！ 簡單4步就做到的油敷法，連油性肌膚也適用，快快學懂以油養膚，get年輕水嫩肌。 張柏芝在秋季時節，自製的養膚湯愛用了水梨，紅棗、桂圓、枸杞、百合加入少量冰糖與玫瑰花瓣的燉煮糖水，夠滋潤又能養顏潤肺。 張柏芝也很重視口腔及牙齒護理，她習慣在早上用約椰子油漱口，把三茶匙的椰子油含在口中約10至15分鐘進行油拔法。 因此，只需按壓約5元大小的護髮油份量，並在手掌上搓勻，不需要搓太久，以免被手掌吸收。
油敷法在步驟中會先用保濕噴霧打底，使用護膚油後，你也可在最後一步用化妝棉沾濕保濕噴霧，拭擦全臉，肌膚更感清爽。 升級與潤面膜的Nutritive RED Elixir™ 配方蘊含紅棗及紅石榴精萃，加上黃芩、合桃及當歸等精華成分，抗氧功效有助鞏固肌膚的保護屏障，同時補充水份及養分，一覺醒來重現活力朝氣。 採用先補水後鎖水技術，大家可先薄塗一層精華液，再塗上絲滑水霜面膜，可即時補充肌膚於日間流失的水分。 精華液及睡眠面膜蘊含豐富月見草萃取、大馬士革玫瑰精華及透明質酸，能滋潤順滑和強化肌膚屏障，鎖住水分令肌膚時刻保持水潤飽滿。 含有AMOREPACIFIC專利森林植物酵母，修復能力比積雪草高出111.9%，高效提升肌膚自我修復能力，強化肌膚保護屏障，促進活肌再生。 於黃金睡眠時間修護肌膚，為缺水敏感肌深層修復補濕，重拾水潤飽滿。
護膚油用法: 護膚放鬆
不只可以單獨使用，輕盈如水的質地，可以混搭使用任一款精華、化妝水、乳液，甚至可滴入粉底液使用，是一款用途非常多的超級美容油。 皮脂膜由皮脂腺與角質細胞分泌的油脂汗液組成，就像是肌膚最外圍的守門員，能抵禦外界刺激，給予肌膚天然屏障。 當然，玫瑰果油雖然溫和，但總有人會對它產生過敏反應，如果從未用過玫瑰果油，建議在首次使用之前，先在小範圍的皮膚上滴上數滴玫瑰果油，等待15分鐘之後，確保沒有敏感反應，才在大面積的皮膚上使用。 護膚油用法 油敷法很簡單，徹底清潔皮膚後，按壓出平時稍微多一點的護膚油，然後塗抹上整臉，之後準備一條熱毛巾直接覆蓋臉部，熱敷大約10分鐘就可以了。
如果想令面膜的功效加倍發揮，可以利用玫瑰果油作為敷面膜前的「打底」。 潔面後在手心滴上2至3滴玫瑰果油，並均勻地塗在臉上，之後再敷上片狀面膜，有助提升面膜的補濕功效，敷完面膜後的肌膚也更有光澤！ 護膚油用法2025 不過注意如果是使用深層清潔面膜，就不適合利用玫瑰果油作打底。 護膚油用法2025 擔心單獨使用玫瑰果油會太過黏稠的話，你可以把適量玫瑰果油與平日使用的乳液混合，既可以提升乳液的補水能力，又不用擔憂皮膚被油分直接覆蓋而造成毛孔堵塞。 如果你手上有些水分不足的護膚品、粉底，亦可以加入幾1至2滴玫瑰果油，從而提高產品的水分。
護膚油用法: 護膚油用法三：混合面霜粉底使用提升保濕度
若你是孕婦或剛生產完，編輯推薦這支Elemis日本山茶身體護膚油，它專為孕婦和產後皮膚而設！ 護膚油用法 配方富含植物膠原蛋白及香薰油，除了能軟化和撫平乾燥皮膚，同時有助於防止妊娠紋出現，增加皮膚彈性。 Neutrogena身體護膚油採用清芝麻油配方，質地非常輕盈。 只要在洗澡後塗抹於濕潤肌膚上，便可以於短時間內滋潤乾燥肌膚！ 護膚油用法2025 另一種用法是在沐浴時當作浴油加入水中，同樣可以令肌膚更加柔嫩順滑。 高濃度的純淨植物活性成分配以豐潤奢華的質感，100%純植物精華油有效減淡幼紋、亮澤肌膚。
- 各類護膚油的濃度不同，需要因應皮膚性質挑選，避免阻塞毛孔，造成粉刺暗瘡的機會。
- 不論是暗瘡疤印、燒傷、手術後、產後、摔傷以及蚊蟲叮咬等疤痕，Bio-Oil 內含薰衣草成分可以對抗黑色素沉澱，維他命A可促進皮膚的新陳代謝，連續使用三個月以上，能幫助淡化疤痕作用。
- 各位在使用玫瑰果油之前，記住一定要把產品滴在手心先行搓熱，千萬不要直接把玫瑰果油滴在臉上，或者直接往臉部肌膚塗抹。
- 蘊含提亮粒子，塗抹瞬間能提亮及均勻膚色，改善肌膚質質。
- 防曬霜更為不同膚色需要提供3種潤色色調選擇，當中的粉紫色能調和暗沉膚色，即時提亮淨白，高度防護同時修飾膚色，所做粉嫩透亮肌膚。
- 以特級初榨日本山茶油糅合23K金箔及品牌專利Hadasei-3複合成分，滋潤肌膚同時鎖緊水分，幫皮膚回復健康光感。
玫瑰果油之中含有維他命E以及胡蘿蔔素，都是有效的抗氧化物，能夠減少自由基損傷，延緩皮膚細胞的老化，同時玫瑰果油可以刺激年輕的膠原蛋白生長，預防皺紋的產生。 另外，有孕婦會在懷孕期間使用天然的玫瑰果油，從而增加肚皮皮膚的滋潤度，預防妊娠紋的產生。 冬天的乾燥寒冷天氣，使肌膚變得脆弱，脫皮細紋通通出現。 要充分的滋潤肌膚，除了保濕補水，肌膚所需要的油分也不可忽略，因此護膚油亦成為不少女性的必備護膚品。 護膚油的用途廣泛，可以單用或者混入乳霜使用，甚至混入粉底液中，使底妝更貼服，而今次要介紹的就是護膚油敷臉法，可以使之後的護膚程序更容易吸收，肌膚也會馬上變得柔嫩光滑。
護膚油用法: 嬰兒油推薦
塗抹前先搓熱掌心，然後用微熱的溫度作適量按摩，確保皮膚能充分吸收養分，避免在皮膚表面上留下過量油分。 這款純素水感精華油配方清爽不黏笠，能有效快速滲入肌膚，為飽受都市生活壓力的乾燥老化皮膚深層修護、密集滋潤。 同樣地，亞油酸除了是人體必需脂肪酸之外，也有助提升肌膚的含水量。 因為亞油酸的滲透性高，所以可以快速進入皮膚的底層，修補和建立細胞屏障，達到顯著的保濕效果同時，亦能預防水分從皮膚水流失，因此乾燥性皮膚和因皮膚炎而感覺到特別乾燥的人士，可以透過使用玫瑰果油舒緩乾燥的皮膚。
- 油敷法很簡單，徹底清潔皮膚後，按壓出平時稍微多一點的護膚油，然後塗抹上整臉，之後準備一條熱毛巾直接覆蓋臉部，熱敷大約10分鐘就可以了。
- 如果最後還有一些沒有使用完的護髮油，可以用輕拍的方式塗在頭髮外層，讓髮絲呈現光澤感。
- 經常電髮和染髮的女生，髮絲會變幼小和乾脆，更開始出現打結情況，代表髮質缺水，偏向乾性，甚至嚴重受損髮質，應選用濃度較高的護髮油，有助集中修護髮芯，改善髮質。
- 許多孕婦都會在懷孕期間，趁妊娠紋還未出現前，便利用滋潤度高的護膚品塗抹在肚皮上，以減低妊娠紋形成的機會，而玫瑰果油正是其中一種。
- 趁著洗澡時的蒸氣讓肌膚毛孔張開，完成皮膚清潔後，可以利用掌心和指腹在臉上輕輕按壓護膚油，然後再用熱毛巾敷在臉上，5至10分鐘後待毛巾的熱度退下就可以拿下毛巾。
- ﹣ 傷風抹拭鼻子往往令鼻孔附近及唇上皮膚脫皮，可沾點護膚油輕輕按摩，加以紓緩。
不少女生對護膚油的質感非常抗拒，認為太油膩會阻塞毛孔，但其實油分的分子小，適量使用容易被肌膚吸收，高度的親膚性和滋潤度有助令肌膚光滑飽滿。 不少女生喜歡以護膚油作為最後一步，鎖住肌膚水分，初使用護膚油的女生可於面霜中加入一滴混合，習慣了才單獨使用。 另外，將護膚油混合粉底亦有效解決秋冬乾燥難上妝的問題，妝容更貼面均勻，同時提升光澤感。 但是，Bio-Oil的突破性專利配方PurCellin Oil能夠做到質地輕薄容易吸收，清爽而不油膩，更加不會堵塞毛孔，還可以在肌膚表皮形成一層薄薄的屏障，有助鎖緊水分和營養。
護膚油用法: 華油推薦2023：Aster Aroma Organic Rosehip Oil 有機玫瑰果油 $148
至於是否早晚使用，須視乎個別膚質而論，例如乾性皮膚早上使用也無妨，有助減少妝後乾紋的出現。 但若精華油含有光敏性成分，例如維他命A、維他命C等，便建議只於晚間使用了。 已經調制完成的精華油可以直接塗抹在皮膚上，且很多時已添加了有效的護膚成分，例如抗氧化物、維他命、礦物質等，以加強效用。
護膚油用法: 身體護膚油推介6：Now Foods Solutions甜巴旦木油
蘊含100%純植物萃取的荷荷巴油，以及從橄欖中提取的角鯊烷，感覺輕柔不油膩，而且不易引起油脂粒，有助舒緩敏感，為肌膚深層補充水份，修復皮膚屏障。 適用於眼周肌膚和所有膚質，無論是濕疹敏感肌、暗瘡皮膚或熟齡肌皆可安心使用。 秋冬敷面膜時不妨滴幾滴護膚油於手心，再輕輕按壓在臉上，利用熱力將油分融入肌膚，再敷上面膜。 使用塗抹式面膜時亦可加以數滴護膚油，有助令面膜更易吸收，有效提升保濕度與滋潤感，睡醒肌膚仍能維持水嫩。 乾性皮膚：可選擇有潤澤功效的護膚油，如堅果油、乳木果油、橄欖油，或各品牌獨有調配的精油成份，滋潤度較高，但分子可能較大，有更佳的鎖水保濕作用。
護膚油用法: Melvita 有機玫瑰果油
Oil Plus Face $325 ，稱為「李英愛的山茶花油」，蘊含大量山茶花籽油、紅蔘精華及冰花精華，令皮膚持續潤澤。 蘊含葡萄籽油、乳香、薰衣草油、橄欖油、杏仁油及葵花籽油，可獨立使用或早晚塗抹面霜 護膚油用法 / 晚霜前使用，有助提升肌膚緊緻度，保濕及滋潤肌膚。 筆者有時也會用到磁叉和美容銅版等工具，加強身體排毒、去水腫的效果，把護膚油用作按摩油，能減低按摩時造成的皮膚過份拉扯，防止皮膚出現鬆弛及出現細紋。
護膚油用法: 玫瑰果油適合哪些人士使用？
Korres Greek Olive Oil 希臘橄欖保濕多用精華油天然成份高達98.7%，極速吸收，修復細胞層面，既滋潤而又不會阻塞毛孔，更能預防油脂過剩及粉刺，具消炎特性，有效減少乾紋，解決乾敏泛紅煩惱。 以極致奢華的魚子精華成分帶來顯著的緊緻及撫平紋理功效。 配方豐潤柔滑，有效增強肌膚天然屏障，並防止水分流失，強效提升護膚效果。 採用100%純植物萃取的荷荷巴油以及角鯊烷成分，天然親膚，為肌膚深層補水，修復皮膚屏障。
護膚油用法: 推薦 Fresh玫瑰深層保濕睡眠面膜
相對來說，身體乳液一般多含有保濕成分，可以為皮膚注入水份，但卻不是每支乳液都會含有身體護膚油內的脂肪酸成分。 身體油適用於頸部以下的身體肌膚，好用的身體油能滲進你的肌膚而感覺不油膩。 一般來說，它們和面部護膚油差不多，但某些身體油、按摩油的配方對面部來說可能過於厚重及油膩，所以要小心選擇。
護膚油用法: 身體油用法分享
雖然絕大部分玫瑰果油不能內服使用，但市面上有些玫瑰果萃取的補充品，同樣含有人體所需的維他命C，用於改善身體免疫力或有一定功效。 ELLE：有沒有哪些油分/護膚油成分有較多學術文獻支持其效用？ Chan：關於天然護膚油的學術研究仍很有限，例如有研究指玫瑰果油有一定的消炎作用，對於皮膚炎、雙手和嘴角龜裂人士或許有正面作用。 此外，亦有研究指橄欖油、椰子油、甜杏仁油、摩洛哥堅果油、葵花籽油和乳木果油也有不錯的保濕功用。 南非North-West University的Joe M. 護膚油用法2025 Viljoen與同儕提出，以油脂滲透表皮的強度來排列，橄欖油比椰子油高，椰子油則比葡萄籽油高，然後才到牛油果油。 然而，關於天然護膚油對延緩衰老、維持皮膚健康及其潛藏不良反應（如刺激）等仍須進行更多研究，我們才能有更全面的了解。
護膚油用法: 玫瑰果油可以單獨使用嗎？
含有日本柚子復合物、海藻糖、維生素C和甘油，可密集補充水分和亮白肌膚，明顯改善睡眠不足的缺水乾燥的暗沉皮膚。 質地輕盈清爽，適合所有皮膚類型，早上醒來時皮膚感覺更柔軟飽滿。 在乾燥季節想選擇保濕的卸妝潔膚，可以看看日本品牌 Kanebo 的舒顏盈潤卸妝凝霜。 日本品牌 Kanebo 護膚油用法2025 舒顏盈潤卸妝凝霜（$380）的配方蘊含高度保濕成分與低油分，質感清爽彈潤不黏膩，帶有以山茶花香為基調的香氣，還有鈴蘭和玫瑰香氣，讓你更加享受清潔肌膚的過程。 一直研發適合不同人膚質的防曬恩物，打造純淨、無添加的防曬產品。
護膚油用法: 推薦 ERNO LASZLO水療冰白酣睡記憶面膜
蘊含覆盆子葉提取物、北艾提取物及藻提取物，徹夜提升肌膚含水量及彈性，細緻肌膚紋理，醒來後肌膚水嫩飽滿、剔透亮白。 護膚油用法 這樣的動作可以讓髮絲充分吸收營養素，千萬不要因為省時而用「搓」的方式，以免刮傷毛鱗片。 如果最後還有一些沒有使用完的護髮油，可以用輕拍的方式塗在頭髮外層，讓髮絲呈現光澤感。 至於油性髮質或敏感性頭皮，一般都不應用護髮油加重髮絲負擔，只需在洗髮後用上保濕性強的護髮素，便可改善水油不平衡的狀態，不過要留意的是，不要將護髮素接觸頭皮。 中性至混合性髮質的女生，髮尾多數出現人字型的開叉，選擇清爽的髮油，早晚塗抹，補充基本養分，已可漸漸修復髮質。
護膚油用法: 推薦 SHISEIDO 資生堂柚子美容睡眠面膜
Innisfree 紅茶逆時活膚凝亮精華油（$340）「以油養膚」，利用護膚油滋潤皮膚表面的皮脂膜，補充及強化皮脂膜，防止肌膚水分流失，達到保濕效果，其實不單適合秋冬時節，一年四季、夜間護膚或是妝前保養都可以使用。 隨年齡更成熟，加上都市人面對壓力和飲食不均衡等問題，頭髮的健康難免會受到影響。 想滋潤變薄易斷的頭髮，不妨試試法國純植物護髮品牌 Klorane 皇牌金雞納及有機雪絨花防脫髮系列。 Klorane 皇牌防脫髮洗髮系列採用三重專利植萃配方，蘊含金雞納及有機雪絨花成分，為髮絲提供營養。 金雞納及有機雪絨花防脫髮洗髮水（$185）有助補充頭皮及毛囊，促進血液循環和新陳代謝，增強頭髮韌度；育髮精華（$285）則為突發性和持續脫髮人士而設，調節頭髮生長週期。
當按摩油護膚油需以指腹於面部按摩，至可以發揮護膚油的最大功效，同樣道理，護膚油亦可以當作按摩油，用於身體按摩上，更會是情侶間的小情趣。 如果你也想入手一支多效的護膚油，可以繼續看編輯的好用護膚油推薦，價格不算高，同時用在面部其他地方也不會心痛。 如果你也習慣在粉底中加入精華油的話，不妨可以用嬰兒油來替代。 加了嬰兒油的底妝一樣能呈現出光澤氣息感； 另外也可試試加在眼影中，讓眼妝更閃亮。 水谷雅子其中一個最為人熟悉的護膚法就是用油敷法配合刮痧板，看看她多年來保持的好皮膚就知道效果有多厲害，不少熟齡肌粉絲都加入油敷法行列，大讚真的有用。 除了受紫外線影響外，不斷洗髮也會令顏色改變，因市面上許多洗髮精多數含有化學界面活性劑，不但會損害髮絲纖維的脂質膜，而且更會令髮絲纖維充滿間隙，染料在受損的髮絲中很容易從皮質層分散到表皮層，從而令髮色出現改變。
護膚油用法: 護膚油用得多長暗瘡？為護膚油平反，醫生教你7大護膚油正確用法
利用以光吸光的理念，賦活暗啞膚色，瞬間修飾瑕疵，展現亮澤澄淨、剔透的完美光采。 揉合專利亮白成分4MSK 及紅茶精華，延續日間亮白修護，改善色素，同時完美覆蓋不均膚色及瑕疵，締造透白亮麗粧容。 質感如精華般水潤柔滑，塗上後肌膚細緻柔軟，並能調節水油平衡，更可做到抗污保護，讓肌膚以最佳狀態迎接後續底粧，提升整體粧效，更透亮、更保濕、更持久。 添加頂級大馬士革玫瑰精油與手工摘採玫瑰花瓣，能改善肌膚暗沉與細紋。 質地親膚好吸收，每次使用半根滴管，塗抹於全臉肌膚，能立即提升肌膚鎖水力與保濕屏障。
﹣ 在底霜或粉底加入 2 滴護膚，令產品更易推開，效果均勻貼服，妝容更光澤滋潤，輕鬆打造時尚韓妝。 ﹣ 可將 4 滴護膚油沾於棉花棒上梳理眉毛，令眉毛顏色淡一點，有助營造裸妝效果。 將 2 至 3 滴護膚油沾於棉花棒上，抹走掉下或化開的眼妝。 ﹣ 將少量唇彩取於手背，再加 1 滴護膚油混和，然後以手指塗上唇部，可締造柔亮唇色，不用以潤唇膏打底。 Sisley Black Rose Precious Face Oil $1,550 ，配方融合黑玫瑰等多種植物精華和天然活性成分，有效減淡皺紋及細紋，令皮膚回復飽滿。 Lee Young Ae’s Lyanature Co.
不過大家最好在使用前，還要了解各種皮革的保養方法為妙。 Chantecaille Rose de Mai Face Oil $1,750 ，多個品種的玫瑰，包括五月玫瑰、玫瑰果、月見草、大馬士革玫瑰及玫瑰天竺葵等富含豐富維他命C，具有美白肌膚及抗衰老作用，有效減淡細紋。 洗髮及吹乾頭髮至9成乾後，用一點在髮尾上輕揉，修護同時有即時亮澤的效果。 臉部護膚油通常含有很濃縮的營養成分，所以一點點已經很夠用。 每次只需一至三滴即足以覆蓋整個臉部，薄薄一層已經能夠提供皮膚所需。 其實只要在洗澡前取少量的天然嬰兒油塗抹在肚臍上，等待10-15分鐘，污糟物會自動變軟、浮出，這時用棉花棒輕輕擦乾淨、再用清水沖去油油等部分就可，清潔1星期約1次也很足夠。