中醫除了開藥給暗瘡人士服用外，還會要求從根本改善身體狀況，例如是早睡早起、清淡飲食、多做運動，切忌熬夜、常吃煎炸和生冷食物等等。 背部暗瘡成因眾多，當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關，同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等，也會導致背部暗瘡。 腮邊暗瘡 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成暗瘡。
- 鼻在面部位於中間，類似于脾胃在五臟中居中，所以鼻周圍生暗瘡的人，胃火比較大，容易出現口氣、便秘或者反酸等問題。
- 男士注意尿道、膀胱健康，都可以幫助改善背部暗瘡的問題，減少在背部這個暗瘡位置生暗瘡。
- Perfect Medical 的去暗瘡印療程利用醫療級激光，100%無痛無創。
- 尤其是女士經期前容易爆瘡，以上兩點都有助改善暗瘡問題，「不用每個月睇醫生，亦未必要用避孕丸幫助控制暗瘡，因藥物始終會帶來副作用，必要時才考慮用藥」。
少吃刺激性食物如辛辣、生冷食物，還有打邊爐，以免加劇胃火問題。 摩擦之類的刺激會使暗瘡惡化，記得輕輕洗淨而不揉搓，然後充分沖洗清潔。 一般說來壓力、睡眠不足和生活方式紊亂會降低皮膚的抵抗力，容易出現粗糙皮膚和暗瘡。 例如吸煙阻礙血液流動，以及酒精和咖啡因之類對皮膚也不好，會刺激皮脂腺。 而引致嘴邊長暗瘡主要原因是體內毒素太多，或是有便秘問題，因此只需多吃蔬菜水果，或益生菌等幫助排出體內毒素，便可改善嘴邊暗瘡問題。 Perfect Medical 暗瘡分手療程與中醫去暗瘡療法的最大分別是，暗瘡分手療程的效果顯著，而且只需進行1次便能改善膚質，注入營養至皮膚底層，去暗瘡的效果快速而且明顯。
腮邊生暗瘡: 暗瘡成因1. 熱底型
男士要改善頭部生暗瘡，可以改善飲食習慣、注意頭髮清潔，頭油多的男士可以定時進行頭皮深層清潔，改善頭皮油脂分泌過盛的問題。 如果頸部不斷生暗瘡，建議還是找醫生進行檢查內分泌是否出現問題。 石頭瘡可以由幾種原因導致，包括皮脂腺發炎，加上毛孔閉塞，以致皮膚深層的污垢不能排出，同時又感染了暗瘡菌，結果就形成暗瘡結節，令皮膚摸上去凹凸不平，並出現紅腫。 另外，不健康的生活習慣例如經常熬夜、常吃生冷食物、情緒不穩，以致內分泌失調，也是導致石頭瘡的原因之一。 腮邊生暗瘡 肩膊暗瘡亦好發於青少年與長期藥物使用者身上，由於兩者的荷爾蒙波動較不穩定。
中醫根據臨床辨症，針對不同暗瘡位置處方不同中藥以作治療。 這些問題會連帶情緒及其他方面的徵狀，患者應該服用不同的中藥調理。 也要為自己打造安穩舒適的睡眠環境，如睡前使用香薰油，或是睡前 2 小時前將燈光調暗、不再使用電腦手電等，平靜情緒，幫助自己睡得安穩。 可以用白果剖開後直接塗患處,汁乾了換第二粒,塗好後讓汁液停留在患處十多,二十分鐘都没問題,然後清洗就成. 一般頭瘡痊癒後只需要保持清潔及頭皮乾爽便可，除勤加洗髮，如頭瘡持續出現或頭部皮膚有異，有可係身體出現咗其他毛病，應進行詳細檢查，查找病因。
腮邊生暗瘡: 石頭瘡急救方法｜下巴長紅腫閉口瘡？網民發現這款藥油消紅消腫即時效果超好
在中醫學角度，譚莉英醫師表示：飲水不足、偏嗜辛辣、零食、甜食、澱粉質、重口味、油膩或油炸等食品及嗜煙酒者，都會助長暗瘡形成。 腮邊生暗瘡 此外，緊張、長期受壓、情緒不穩、晚睡或過勞，導致肝氣鬱結，鬱而化火，火熱上薰頭面，也會令暗瘡反覆爆發。 缺點：拔火罐去暗瘡會有一定痛感，其後背部又有密麻麻的紅印，非常影響觀感。
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- 在生活中，適當地控制皮膚的油脂分泌相當重要，可以定期去角質，清走毛孔出口堆積的角質層，令毛孔得以疏通，減少毛孔堵塞的機會。
- 而當中左、右面頰生暗瘡又有不同的原因，左頰代表肝臟，肝熱也會導致生暗瘡。
- 另外，攝取過多糖分會令身體內的胰島素水平加速上升，刺激毛孔的油脂分泌增多，導致更多毛孔堵塞的機會，誘發暗瘡爆發。
- 從體內調養，把相應臟腑的火消去，改善臟腑功能，才能從根本上避免長痘。
- 由於背部係臟腑不同部位嘅反射區，透過針對背部嘅膀胱經及華佗夾脊穴，把體內的瘀血及熱毒散走亦可治療頭瘡。
- 而暗瘡的位置（常見的位置包括：額頭生瘡、眉心生瘡、太陽穴生瘡）及色素也暗藏「玄機」，反映出身體機能變化和健康狀況。
- 注意點：很多人說杜鵑花酸對治療紅色痘印沒有功效，其實多少還是會有促進新陳代謝及剝脫表層角質的功效，但若想更快去除紅色痘印，或可考慮其他更針對性的成分。
與西醫多數處方抗生素或A酸有別，中醫望聞問切之後給予每個人的藥劑都是獨一無二的，而有中醫認為現代人多數寒熱夾雜並帶有氣虛跟濕重症狀，若自己胡亂清熱可能會令陰虛火更盛、暗瘡症狀惡化。 主因是情緒不穩定、夜瞓、飲食重口味，以及吸煙、嗜酒等不良嗜好所致。 除了改善生活上的壞習慣，亦推介把15克夏枯草及10克半枝蓮，以3碗半水煲20分鐘後飲用。 或把乾紅棗蒸熟後，去核按壓成棗泥加入蜂蜜拌勻，沖泡溫水飲用。
腮邊生暗瘡: 暗瘡位置代表甚麼身體狀況？
前額出現痘斑或暗瘡，代表肝臟含過多的毒素，必須減少食物中吸收的糖分過高的食物，更要避免飲用過量酒精。 但除了因焗促所引致外，如果你的暗瘡主要集中在左邊臉頰，便要關心一下肝臟的健康，通常都因肝火盛，使身體的排毒功能變弱所引起。 想改善肝火盛的問題 ，不妨多進行戶外活動，以及吃適量的涼性食物，例如苦瓜、蕃茄等。 背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，即使已不是青少年， 30 至 40 歲的上班族亦會由於工作壓力大、休息不足而在背部長暗瘡，而經期前因荷爾蒙變化，同樣會令暗瘡加劇。
腮邊生暗瘡: 對應食物：薏米、赤小豆
當中的木瓜酵素能溫和地徹底去除老化死皮角質，還有含豐富多酚的熱情果配合活性炭成分，深層地排走皮膚毒素，5分鐘即令肌膚煥然一新。 灰塵同污垢容易積聚喺梳齒罅隙中，形成細菌，而梳與頭皮每日接觸，因此要定期清潔梳子，以避免梳頭時令頭皮感染細菌。 紅色疹子的外觀與暗瘡長得很相似，發炎位置會發紅、腫脹、疼痛灼熱感和痕癢。 平常洗臉洗頭髮的時候，對於耳朵及耳朵周圍的皮膚清潔不到位，便會容易滋生細菌引致毛囊發炎。
腮邊生暗瘡: 暗瘡位置9.髮際生暗瘡=錯用洗頭水
由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成痘痘。 不同類型的石頭瘡療程，適合不同需要的人士使用，例如想從根本治理石頭瘡，減低復發機會，可以嘗試中醫療程；如不介意經歷爆發期，又得到醫生處方，則可以使用口服A酸療程。 至於暗瘡分手療程適合大部分有暗瘡、石頭瘡問錯的人士，獨有的真空磨皮技術，配合雙向螺旋吸啜引流技術，可以吸走皮膚底層的油脂，平衡油脂分泌。
腮邊生暗瘡: 暗瘡位置與身體狀況有關嗎？—中醫篇
同時做好清潔，平衡油脂分泌，減少刺激，治療暗瘡就能事半功倍。 下巴生暗瘡是常見的暗瘡位置，雖然多見於女性身上，但男士也需要注意！ 下巴生暗瘡代表內分泌或許出現問題，經常喝凍飲、吃生冷食物等都會導致下巴生暗瘡。 另外，腸胃較差者，例如便秘、胃脹人士都會在下巴生暗瘡，因此要注意腸胃問題。
腮邊生暗瘡: 暗瘡成因1: 飲食不健康
左臉頰代表肝臟，若經常在左邊臉頰長暗瘡的話，可能是肝臟或血液循環出現了問題，又或是因為捱夜而導致肝臟蘊熱。 其實美容養顏的方法相當簡單，最重要還是戒掉晚睡的習慣，因為凌晨1至3時正是養肝黃金時間。 從中醫角度來說，暗瘡長在不同位置都反映著不同的健康問題，而下巴則代表腎臟，暗瘡反覆出現在下巴，亦即暗示著腎臟虛弱或功能失調，腎臟的毒素會在下巴位置以暗瘡，切忌捱夜好好補腎及排毒。 留意暗瘡常於臉部出現的位置，則可推測身體哪部位出了問題，了解暗瘡成因之餘，更可調整生活習慣從而作出改善。
腮邊生暗瘡: 對應食物：五花茶
腸胃根本無法負擔這樣的飲食習慣，所以若鼻子出暗瘡，建議飲食要轉清淡，盡量選擇少油、清蒸或水煮的菜餚。 在額頭位置生暗瘡，代表壓力過大導致睡眠品質不好，脾氣容易變得暴躁、心火盛，也會影響肝臟功能。 暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多吃蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。 腮邊生暗瘡 平日可以食療進行保健，如多飲用枸杞、桂圓茶，或滋陰溫和的蘋果南北杏豬骨湯，補腎同時具美容功效。
腮邊生暗瘡: 下巴腮邊=內分泌失調
而右面頰就代表肺部：肺火上升、痰多久咳、喉嚨乾涸等，也容易右面頰生暗瘡，伴隨皮膚粗糙、粉刺。 多吃潤肺的食物，不要抽煙也不宜吃濕熱食物（如榴蓮、芒果），多做帶氧運動，也有效改善面頰暗瘡。 腮邊生暗瘡 每個人的暗瘡成因和體内狀況都不一樣，中醫會針對病人的各自需要，先分辨體質，再根據不同中藥的藥性開藥。 内服中藥可平衡人體陰陽、調理氣血臟腑，長期服用更有效去疤去暗瘡印、甚至減輕凹凸洞問題。
腮邊生暗瘡: 暗瘡知多D
五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。 經常吃煎炸、辛辣、刺激食物的男士，可以多喝五花茶，以減少熱氣上火的問題。 肺部的位置是五臟之中最高的，如果肺部健康可以有助血液循環及新陳代謝，令身體排毒的效果更加好。 腮邊生暗瘡 要停止在右臉這個暗瘡位置生暗瘡，戒煙就十分重要，可以減少對肺部的傷害。 另外亦可以清肺潤燥，潤肺止咳，清心安神，多做運動，增強肺部功能。 不只有熱底人會有各種的暗瘡位置煩惱，寒底人士都會生暗瘡的！
手臂暗瘡位置的起因與其他身體部位略有不同，原來手臂長暗瘡有可能是身體缺乏維他命的警號，但大家千萬別胡亂補充維他命，與醫生商議及進行檢測後再針對性進行補充為佳。 改善胸口暗瘡的方法：想改善或抑止胸口反覆生瘡，可轉用含酸性成分如水楊酸、果酸或複合酸成分的沐浴露，並且注意自己的飲食找出是否有吃了後不舒服的食物過敏成分。 額頭範圍較大，如果在額頭上方及眼簾位置生暗瘡，即表示肝火盛。 此時可從日常生活關注自己有沒有關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤等徵狀。 如有徵狀脗合，有機會是肝火盛所致，因此要控制自己的情緒，維持在穩定狀態。 此外，亦應戒除夜瞓、吸煙及嗜酒的習慣，加上改善飲食，避免進食口味濃烈的食物。
腮生暗瘡 10至20歲的青少年，因其踏入青春期，油脂分泌增加，會導致長暗瘡。 若暗瘡丘疹、膿瘡嚴重，或出現結節型、囊腫型暗瘡、對外用藥膏及抗生素治療反應不佳，便可能需要口服維他命A酸 去控制病情。 【本報訊】本港最少有120萬人曾經確診新冠肺炎，中大估計全港有逾90萬名康復者出現至少一種「長新冠」症狀。 你應該屬陰虛火旺,少吃辛辣刺激及煎炸熱氣食品,可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食以降虛火,或多煲些雪耳杏仁雪梨糖水飲滋陰潤燥.少捱夜,否則肝無法順利排毒,身體積聚毒素多,就要現出熱氣及虛火症狀. 我個鼻生咗暗蒼，一食炒菜類嘅餸，我會條脷底脹痛，晚上睡覺質素唔好，本身身體係虛底好容易熱氣，點解會咁？
經常熬夜、操勞過度，又或經常喝冷飲，加上腸胃不佳，以致腎虛，都可能在下巴附近位置長出暗瘡。 此外，下巴長暗瘡的情況也常見於女性經期前，這是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 所以大家真的要戒口，平日少吃冰冷的食物，在經期前可飲用玫瑰花茶。 玫瑰花主要用於調經及疏肝解鬱，性質偏溫，適用於中性及寒性體質人士，溫燥體質人士則不適用。 若果肺有熱，肺火上升、喉嚨乾燥，面部除了會長暗瘡之外，也會引發粉刺、皮膚粗糙等問題。
胡蘿蔔則含有胡蘿蔔素，多吃了，皮膚有機會累積過多胡蘿蔔素而變黃。 右側臉表示肺，這裡生暗瘡，表示肺有熱，平時易咽干口干，可能因過食溫熱的水果（比如芒果、榴蓮、荔枝等）引發。 洋甘菊茶具清肝明目、清熱安神、降血壓的功效，肝氣暴躁、肝火熱、腸胃濕熱人士都可以適當飲用洋甘菊茶去清熱降火。 洋甘菊茶的屬性微涼微苦，一般不添加任何糖分，比以上兩款茶飲可以多喝一些，但一天不要超過3杯，若喝不慣菊花味道，可適量加入橙皮中和。
腮邊生暗瘡: 石頭瘡急救 4. 放血
不要以為食用熱氣食物能夠平衡體質，相反只會和熱底人士一樣，出現相同的熱氣暗瘡問題。 有些人就算常吃油膩食物，仍不怎生暗瘡；有些人就算拼命戒口，痘痘依舊長存。 熱底體質的人，油脂分泌旺盛，面上肌膚偏紅，出油較多伴隨毛孔粗大。 不少人以為暗瘡是因「熱氣」所致，但即使狂喝涼茶、勤洗面都無補於事。 其實從中醫角度，暗瘡可以分為寒熱虛實，不同體質的人、痘痘的成因也不一樣。
腮邊生暗瘡: 暗瘡位置反映不同身體問題｜中醫拆解人中、下巴等暗瘡成因和解決方法
右臉的暗瘡位置對應著肺部器官，如果右臉經常生暗瘡，就有可能是肺火熱、喉乾舌燥、痰多、經常咳嗽等問題所致。 下巴頸暗瘡 肺部的位置是五臟之中最高的，如果肺部健康可以有助血液循環及新陳代謝，令身體排毒的效果更加好。 就要養成良好的生活習慣，如不熬夜、不飲酒、保證睡眠質量、勤洗臉且清洗乾淨、用好護膚品等，同時還要避免用手直接觸碰下巴，以此來緩解和預防下巴長痘。 腮邊生暗瘡2025 油性皮膚者通常油脂分泌旺盛，皮膚顯鹼性、有較好的彈性、且不宜衰老，但這種油性皮膚很容易吸引空氣中的雜質、灰塵、蟎蟲等，堵塞下巴毛孔，引發下巴長痘，而且油性皮膚能夠受遺傳因素影響。 如果壓力大而又真的令食慾增加的話，可以多吃果仁、蔬菜、水果，既可解口腹之慾，又不會增加壓力瘡爆發的機會。
腮邊生暗瘡: 暗瘡位置10. 臉頰
額頭、印堂長暗瘡：因為情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、睡眠不足，容易出現失眠、經常發夢、易布飛滋問題、小便顏色偏黃等問題。 雖然使用中醫療法是治本之法，但往往需要較多時間才能看到成效，如果屬於心急想令石頭瘡改善的女士則可能要用其他治療方法，先消退石頭瘡，再使用中醫療法調理身體，才可以治標又治本。 但是爆發期的長短和情況是因人而異，有些人的爆發期較短，有些人則會爆到全臉也是暗瘡，甚至不想見人，加上服用A酸會導致皮膚非常乾燥，所以在療程期間，也要注意保濕和做足防曬。 雖然口服A酸可以有效改善痤瘡性暗瘡，但有可能會導致肝功能異常，甚至引致肝炎，或者是頭痛、脫髮等副作用。 除了內分泌失調外，毛孔閉塞問題同樣也是石頭瘡的成因之一。
腮邊生暗瘡: 暗瘡迷思2. 暗瘡出現的位置就一定代表身體出現問題？
因此若出現暗瘡，最好不要胡亂使用磨砂產品或工具，而暗瘡印大都會隨時間而減淡。 在中醫角度，暗瘡出現飲食因素是首要原因，過食肥甘厚味，比如說一些甜膩、煎炸、油膩、重口味的食物，這些食物一方面不宜消化，阻礙脾胃功能，容易生痰濕。 另一方面這些食物的原料可能還有飽和脂肪酸、過多的膽固醇，也不利於健康。 中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出暗瘡。
已經長痤瘡及粉刺絕對不能自己用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。 平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰或下巴生瘡的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因。 最好的是配合適度的運動，運動過後，加速人體排汗，可以幫助皮膚新陳代謝。 腮邊暗瘡 女生除了要學懂正確治療和護理暗瘡的方法，如徹底清潔臉部及保濕外，平日更要調整作息、飲食、運動，甚至透過食療解決暗瘡問題，同時以有效方法 去暗瘡印，不讓暗瘡留下難以磨滅的痕跡。 中醫角度認為，背部是足太陽膀胱經的位置，所以背部這個暗瘡位置和膀胱有關。 男士出現膀胱濕熱、小便赤痛、尿意頻仍，甚至是生腎石，都有可能在背部生暗瘡，反映膀胱出現健康問題。
腮邊生暗瘡: 暗瘡位置
石頭瘡屬聚合性痤瘡，比普通暗瘡體積較大且紅腫，按下去較硬身，也會隱隱作痛，所以有「石頭瘡」稱號。 女士經期前後也會因為內分泌失調而長出石頭瘡，以下7個石頭瘡急救方法希望可以幫到大家盡快消炎消腫。 如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，或使用定型產品後，未能徹底潔淨，導致留下殘餘物堵塞頭皮毛囊而引致毛囊發炎，繼而形成頭瘡。 ▲ ELLE.com.hk除了臉頰，太陽穴和頸部也有機會長出暗瘡，你以為生暗瘡只要是因為熱氣？
比起可能每天都爆發或會發炎的暗瘡、增生的暗瘡印，中醫治暗瘡的步調可能太慢。 但若頭髮已足夠清潔，並經常性綁起及短髮的狀態仍然反覆生瘡，應考慮是否皮膚受真菌感染或是荷爾蒙失調所致。 從西醫的角度說，生暗瘡是內分泌失調，在中醫角度則為體內有火。
上午7至9時是肺部最強的時間，多做帶氧運動可強化肺功能，或常吃潤肺食物如百合，可降火清心。 腮邊生暗瘡2025 缺乏休息，便引致心火旺盛，令人容易發怒不安，影響血液循環，使額頭爆發暗瘡。 有說由於心緒不寧因而影響休息及情志，導致體內毒素積聚，令肝臟經應付不下而引發暗瘡，所以額頭瘡也反映著肝臟失調。