暗瘡的出現，是由於皮膚下的皮脂腺分泌增加，堵塞毛孔，加上細菌感染引致發炎，局部會出現紅、腫、痛的小丘，多出現在面部、胸部或背部。 其實任何年紀的人都可能患有暗瘡，不過青春期的少男少女由於受荷爾蒙的刺激，皮脂腺分泌特別旺盛，當油脂不能順利由皮膚上的毛孔排出，就會積聚在毛孔口，連同污垢形成硬粒，成為「黑頭」。 飲食不節、壓力過大、誤用面部產品、清潔不慎等均可導致成年人暗瘡。 過食辛辣煎炸之物、睡眠不足、焦慮緊張等均會擾亂荷爾蒙的分泌，繼而影響皮脂腺的運作，故成年人即使已過青春期激素分泌旺盛的階段，亦有機會爆發暗瘡。 較年長的女性到達更年期之時荷爾蒙分泌再次出現變化，若皮脂腺、汗腺等無法適應當時的變化，亦容易出現分泌失調，堵塞毛孔而成炎症。 荷爾蒙失調型暗瘡多見於青春期或女性月經期，成年人亦會因壓力、焦慮等情志因素而致荷爾蒙分泌失調，造成痤瘡。
- 如果你的皮膚有很多粉刺、黑頭、白頭等，可以使用一些含有BHA成分的護膚品，有助減少粉刺和減淡色印。
- 最後，大衛提醒記謹要搽防曬，「防止形成色素及暗瘡疤，以及陽光造成的暗瘡」，他又強調除外部護膚，內部調理都非常重要，「注意飲食！喝大量開水能排走毒素及保持肌膚濕潤，亦可飲用含益生菌的飲料」。
- 外國一名16歲男生，踏入青春期一直飽受嚴重暗瘡問題困擾，去年嘗試自訂護膚程序，結果只花8個月，便全面擊退暗瘡，回復白滑容貌。
- 面部油脂分泌較多者，應經常注意面部及皮膚清潔，尤其在夏天或每當做完運動後，都應以清水或溫和的肥皂清潔。
- 事實上，洗面次數太多反而會使面部油脂過份流失，刺激皮膚分泌更多油脂！
- 每天早晚都用金銀花爽膚水沾濕化妝棉，敷在暗瘡位置約10至15分鐘，便可以為暗瘡降炎、消紅消腫。
本中醫館有經驗豐富的駐場註冊中醫師，診症非常注重與患者溝通，達至最好的治療效果。 除此之外，我們使用的中藥沖劑是經GMP藥廠所生產，保障安全及療效，目標為縮短患者所需的康復時間。 雖然熱水有很好的去油效果，但用以洗面卻容易傷害皮膚，尤其在天氣乾燥的日子，會造成皮膚乾裂。 另一方面，熱水亦會刺激皮膚分泌更多的油脂，反而令皮膚油脂分泌失衡。
青春期暗瘡: 【擊退暗瘡】16歲爛面男生8個月回復白滑 護膚心得大公開
從中醫角度認為，金銀花有消炎的作用，從而幫助暗瘡殺菌、消毒的功效。 要製作金銀花爽膚水非常簡單，只需將金銀花煲水，完全放涼後便可以當作爽膚水之用。 每天早晚都用金銀花爽膚水沾濕化妝棉，敷在暗瘡位置約10至15分鐘，便可以為暗瘡降炎、消紅消腫。
到臨睡前，大衛先後使用較清爽的保濕霜，以及質地較厚的骨膠原蛋白乳液。 最後，大衛提醒記謹要搽防曬，「防止形成色素及暗瘡疤，以及陽光造成的暗瘡」，他又強調除外部護膚，內部調理都非常重要，「注意飲食！喝大量開水能排走毒素及保持肌膚濕潤，亦可飲用含益生菌的飲料」。 中醫認為情志抑鬱影響肝臟疏泄氣血的功能，而因壓力因素引致的痤瘡多分佈於面部兩側，乃少陽經（肝膽屬少陽）所循行的部位。 而下巴部為任脈所灌注，任脈主生殖，平素月經不調，或在經期前後爆發的暗瘡多見於此。 青春期暗瘡2025 暗瘡不是污垢，不用一天多次洗面，也不要用強力潔面品。
青春期暗瘡: 青春期暗瘡與食療
膿瘍型暗瘡會令暗瘡位置出現腫痛，而且帶有嚴重的暗紅或血紅色，即使在遠處也會看到臉上佈滿紅紅腫腫的暗瘡斑點。 紅丘疹型的暗瘡是發炎類的暗瘡中，比較輕微的暗瘡類型。 因為毛孔閉塞而導致皮脂腺發炎，結果就形成紅丘疹型的暗瘡。 這類暗瘡比較常見，通常呈紅色或粉紅色，而且會帶有少許疼痛感，不過距離較遠的話就未必很顯眼。 聚合型暗瘡是指各暗瘡種類三五融合，常在肌膚深部發生炎症的暗瘡類型。 長期見有痤瘡問題，反復發作而未有及時治療，反而多次自行擠壓暗瘡的病人，便容易致毛囊感染，擴大發炎面積，是聚合型暗瘡的常見病因。
他於上周在網上公開護膚秘訣，所用的護膚品全部在當地藥妝店有售，而且價格相宜，吸引大批網民留言力撐，感謝他的無私分享。 一般而言，因飲食不當所致的暗瘡多分佈於鼻頭、鼻翼等部位；受情志壓力因素所致的如上文所述，多見於面頰部、腮部；睡眠不足的或見於前額部，部分因工作關係汗出較多，體質偏熱的病人或會出現胸背部暗瘡。 成年後長的暗瘡，比青春期的難搞，暗瘡侵襲的面積可擴至兩頰以至全面及胸背，而暗瘡粒變得大而紅腫，含膿疱的膿液排出後，更會在皮膚上留下暗瘡凹洞。 面對較嚴重的青春痘問題，中醫有針藥並用的療法，針灸疏通經絡，解決鬱的狀態；服藥調理肺脾肝三臟，恢復大水箱的正常運作，有需要更可使用外敷中藥，內外相兼，療效顯注。
青春期暗瘡: 蘆薈可以幫助去暗瘡嗎？
暗瘡是由於皮膚毛孔中積聚了過多的油脂污垢又未能順利排出，導致毛孔堵塞，令到暗瘡菌在毛孔中滋生，皮脂腺出現發炎所致。 根據暗瘡的嚴重程度，可以分為不同類型，較輕微的就如白頭粉刺、黑頭等，更加嚴重的暗瘡就是指囊腫型、紅丘疹型等的暗瘡。 暗瘡問題絕對是最近經常戴口罩的煩惱，很多女生因為日日戴口罩而導致暗瘡大爆發。 因為口罩會在臉部形成一個密閉空間，加上呼吸時所產生的熱氣、汗水、皮屑，都會令口罩內的溫度增加，促進皮膚的油脂分泌，或者令皮膚毛孔中的細菌加快滋生。 囊腫型暗瘡，是很多女生都覺得難以處理的暗瘡類型，囊腫型暗瘡是因為皮膚深層的皮脂腺發炎之餘，毛孔出口又被厚厚的角質層堵塞，令污垢無法排出，因而形成紅腫。
青春期暗瘡: 青春期是暗瘡高峰期
嚴重的膿疱性暗瘡和內分泌有關，單單靠食療未必控制到情況，應尋求醫學治療。 飲食清淡，適量休息和運動這些不在話下，更重要是心態。 緊張帶來的壓力，和亂用美容產品，反而會適得其反。 要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分的皮膚上進行測試，如果沒有過敏反應的話，才在暗瘡位置上使用。 青春期暗瘡 凡是接觸到此類用品的肌膚都有可能出現暗瘡，呈過敏反應的在早期會先出現紅腫，甚或瘙癢的表現，後期發展成毛囊炎症；而清潔不慎的初期可見以下暗瘡種類：粉刺、黑頭、白頭，堆積日久遂成暗瘡。
青春期暗瘡: 暗瘡種類 5. 混合型暗瘡
此外，部分病人飲食不節，令濕熱毒邪蘊結於體內，亦會熏蒸肌膚，令暗瘡聚合成片。 暗瘡除了沒有出現發炎、較輕微的白頭粉刺、黑頭粉刺外，還可以以皮脂腺的發炎程度作出區分，包括紅丘疹型暗瘡、膿皰型暗瘡、囊腫型暗瘡、膿瘍型暗瘡。 紅丘疹型暗瘡和膿皰型暗瘡是比較輕微發炎的暗瘡類型，通常帶紅或粉紅，促進皮膚新陳代謝更新的話，這2種暗瘡很快便會凋謝。 青春期暗瘡2025 中醫角度認為，綠豆有清熱、下火的功效，而且體質偏熱的人士，因為血氣較為旺盛，亦容易爆發紅紅腫腫的暗瘡，綠豆的性質偏寒涼，正好就可以中和熱底人士的熱氣，改善暗瘡問題。 在使用天然蘆薈去暗瘡之前，建議先測試一下皮膚會否對皮膚敏感，而且避免直接使用蘆薈植物塗在臉上，因為有些人會對蘆薈植物產生敏感。
青春期暗瘡: 暗瘡知多D
奶類製品和糖分同一道理，牛奶、芝士、乳酪等奶類食物會令身體分泌更多激素，刺激皮脂腺的分泌，以致容易出現毛孔堵塞，增加暗瘡爆發的機會。 青春期暗瘡2025 療程使用的導入式淨化配方，可以平衡皮膚的油脂分泌，既可以疏通毛孔又可以溶解粉刺、黑頭等毛孔問題。 天然的蘆薈有消炎、修復皮膚的功效，除了可以食用，令皮膚更好外，也可以外用，紓緩皮膚受到的刺激和傷口。 青春期暗瘡 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 另外，人體分泌出的口水、汗水、皮屑等，都會在口罩內的密閉空間誘發更多細菌滋生，尤其在炎熱的天氣下，人體會釋出更多的汗水，有更大機會弄濕口罩。
青春期暗瘡: 荷爾蒙失調型暗瘡
青春期期間兩性荷爾蒙分泌旺盛，故亦見有第二性徵的表現。 然而部分病人會出現荷爾蒙分泌紊亂的問題，皮脂腺分泌過多的皮脂，毛囊堵塞而致炎症。 此類病人多兼見月經不調、毛髮生長較濃密的表現，而此暗瘡類型的爆發亦多與月經周期有關。 絕經期間䧳激素水平逐漸減少，荷爾蒙水平亦易見波動；情志不暢、壓力過大等亦會擾亂荷爾蒙的正常分泌。 青春期暗瘡 暗瘡問題成為不少女生的煩惱，最好就是在暗瘡未出現之前，先阻止暗瘡形成。
青春期暗瘡: 青春期暗瘡
如想選擇蘆薈產品去暗瘡時，應該要選擇全天然成分的蘆薈啫喱或蘆薈凝膠，而且不含任何香料的產品，最重要是揀選可用於臉部或身體的蘆薈護膚產品。 天然的蘆薈護膚品有助暗瘡消炎、紓緩暗瘡的紅腫、加速暗瘡癒合。 囊腫型的暗瘡是比紅丘疹和膿皰型暗瘡都更加嚴重的暗瘡，紅丘疹和膿皰型暗瘡發炎的情況只在皮膚的表層，而囊腫型的暗瘡發炎位置是在皮膚的深層，亦更難處理。 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。 養康中醫館是專業的一站式皮膚科診治服務中心，開業多年來有賴各方正受皮膚問題困擾的患者朋友支持，已經成功治愈超過4500個案例。
青春期暗瘡: 暗瘡成因 4. 毛孔角質層過厚
青春期暗瘡可見於面部油脂分泌較盛的病人，暗瘡好發部位可偏及全面，亦可見於胸背等部位，為生長發育期間氣血旺盛，身體皮毛代謝不及的反映。 萬一暗瘡出現的話，也不要胡亂用手或使用黑頭針擠壓暗瘡，若果手勢不當或者受到細菌感染，就會令到暗瘡問題加劇，更有可能留下暗瘡印、暗瘡疤痕、凹凸洞等難以去除的後遺症。 有實驗證明，蘆薈有消炎降紅、抗痘殺菌的功效，因此對於去暗瘡是有一定效用。 在選擇去暗瘡的蘆薈產品時，必需注意是否由全天然100%的蘆薈製成，而且最好不含任何香料，以免增加皮膚敏感的機會。
青春期暗瘡: 天然去暗瘡方法 2. 蘆薈去暗瘡
除了內服綠豆之外，也可以將綠豆磨成粉末，混和適量清水製成糊狀，再敷上暗瘡位置，稍為打圈按摩後，再待5至10分鐘後便可以用水將綠豆粉面膜徹底洗乾淨。 青春期暗瘡2025 綠豆粉除了可以清去暗瘡的熱氣、紅腫外，打圈的動作也可以幫助皮膚去角質，不過要注意，綠豆粉不宜使用得太過頻密，1星期1至2次便可以。 青春期暗瘡2025 紅丘疹型的暗瘡相對容易處理，如果遇上這類型暗瘡，女生可以嘗試用一些帶輕微酸類的去暗瘡產品，加速皮膚的新陳代謝，令暗瘡快些凋謝。 在中醫，青春痘被認為與體內各臟腑功能陰陽失調有關，並非單純的皮膚問題，考慮到一身上下、五臟六腑的氣血問題，便是中醫所強調的整體觀──身體就像一個大水箱。 肺就如水泵將水液輸佈到周身，潤澤皮毛，所以痘痘的問題可直接連繫到肺臟的氣血失調。 另外，大衛亦有使用維他命C精華及美白面膜，用於均勻膚色及去印，但他指未必每個人都有效。
例如，有人以為多洗面得愈多，臉部便愈清潔，可減少暗瘡。 事實上，洗面次數太多反而會使面部油脂過份流失，刺激皮膚分泌更多油脂！ 青春期暗瘡2025 其實每天早晚洗面，在出外活動、流汗或有需要時以濕毛巾簡單清潔、或以清水略洗便可。 但熱和濕性的蔬果，如榴槤、荔枝、芒果、菠蘿、蜜瓜、紅桃；海鮮中的鯉魚、牙帶魚、鰻魚、蝦及太甜的食物等都是少吃為妙。
留有暗瘡色印的話，可在晚上用鮮蘆薈加幾滴檸檬汁混和綠豆粉、白芨粉敷面。 若日間敷的話，將檸檬汁改為青瓜汁，否則面部出雀斑。 要解決戴口罩生暗瘡的問題，必需要勤換口罩，當口罩一被汗水、口水、皮屑等沾污時，就要立即替換，以免令暗瘡菌滋生，增加暗瘡的形成機會。 食適合自己體質的食物為食補，藥性不重，協助身體自己與疾病打仗，固本培元。
因此，建議各位女生要定時更換口罩，切勿一個口罩戴足一整天，萬一口罩被汗水、口水濡濕，或者出現污漬的話，亦要立即更換，以免誘發細菌滋生，造成暗瘡大爆發。 混合型暗瘡就是指臉上出現多過一種類型的暗瘡，這種情況是非常常見的，有時女生臉上會出現石頭瘡的膿瘍型暗瘡之外，也可能會有紅丘疹型暗瘡或者膿皰型暗瘡等等。 如果臉上佈滿不同類型的暗瘡，而且情況嚴重及非常顯眼的話，建議要找醫生作出適當治療。 青春期暗瘡 除了糖分，牛奶和奶類製品同樣會增加暗瘡形成的機會。 有部分研究顯示，牛奶和乳製品會增加人體內的胰島素和激素的分泌，這些激素都會令皮膚的油脂分泌增加，繼而誘發暗瘡爆發，所以如果發現暗瘡問題久久不能解決，嘗試一下戒吃甜食和奶類可能有所幫助。 常見的石頭瘡就是膿瘍型暗瘡的其中一種，因為皮膚深層的皮脂腺出現嚴重發炎，加上毛孔出口受到阻塞，令到暗瘡位置出現腫塊。
肝看似與水液運作的系統無關，但其實水液的流動依賴著氣血的推助力量，而讓一身氣血運行順暢的正是肝臟。 如果情緒不穩，最先會導致肝氣鬱滯，如同水管裏頭有無形的壓力阻礙水液流動，也是「鬱」所導致的痘痘問題。 16歲的大衛（Carlos David）3年前開始，臉上長滿一粒粒又紅又腫的暗瘡，屢醫無效，變成「爛面男生」。 直至去年2月，他為自己度身訂造6個護膚步驟，並在上周於網上公開所有產品，希望幫助受暗瘡困擾的人士。 首先，大衛每朝都使用低酸鹼值（pH，即酸性）的洗臉乳，以平衡臉部的酸鹼值。