首先最常见的就是低钙性的抽搐，因为低血钙以后会造成神经兴奋性增加，就会引起手的抽筋、脚的抽筋，称之为低钙性的抽搐。 一直抽筋看什麼科 患者可以进行骨密度的检查，进行血钙的测量等，如果发现问题可以进行补钙治疗，同时补充维生素D，就能逐渐缓解。 可以采取比如给患者口服安定或者注射安定，吸含有二氧化碳浓度的氧气，自然就会逐渐缓解。 半夜被突如其來的抽筋驚擾睡夢，短時間難以退去的痛苦，相信大家都遭遇過！
肌肉萎縮症是一種遺傳疾病，此種疾病會破壞肌肉，並使肌肉逐漸退化，可能導致臉部、頸部、臀部、肩膀的肌肉抽搐。 一直抽筋看什麼科 中醫說法殊異、有的說是風寒、有的說是疲累、有的說是生理期引起、有的說是中暑…西醫大醫院找了多家，也檢查不出原因。 頭痛症狀：像閃電式的電擊、像把神經拉緊後彈射、抽痛時間不等，快則一兩秒，慢則五六秒、頻率嚴重幾秒就痛一下（像現在這樣）。 雖然抽筋對人體不會有實質傷害，但如果你的小腿、腳一直抽筋，或是常常抽筋，就得要特別留意這可能不只是偶發事件，而是身體的警訊。 眼瞼痙攣則為雙側不自主閉眼動作，同樣地，若對口服藥物反應不佳，也可以改以健保給付的方式施打肉毒桿菌針劑注射治療。
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大多數的抽筋，在幾分鐘內，也會逐漸自行紓解，不需要過度擔心。 造成夜間小腿抽筋的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，然而，常常被忽略的夜間抽筋原因是靜脈曲張。 亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示，一般而言，多數抽筋都發生在流汗過多，造成體內電解質不平衡所引起，常見於運動員和年輕人；但中年人或銀髮族出現夜間抽筋，原因則與年輕人大不相同。 一直抽筋看什麼科 2.糖尿病：由於高血糖會造成周邊神經病變，導致神經不正常放電、收縮，繼而引起小腿抽筋疼痛。 一直抽筋看什麼科 服藥控制後，若藥物用量不當，也可能產生低血糖，造成因缺乏營養而產生的肌肉收縮。
在僵硬、緊繃的肌肉上，使用溫暖的毛巾或熱敷袋，可以有效緩解抽筋症狀。 一直抽筋看什麼科 或者，用毛巾包覆著冰塊，敷在肌肉疼痛的部位，低溫能夠消除腫脹，改善肌肉痙攣。. 據統計，大概四分之三的肌肉痙攣是在睡夢之中發生的，可能是睡眠時神經比較會亂放電的緣故。 我們可能都曾有過這樣的經驗，爬山爬到一半時，突然肌肉緊到不行；或是在夜半時分，一陣劇烈的肌肉痛讓你從睡夢中驚醒。
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林於廷指出，腳抽筋發生時間大多短暫，且可快速恢復，約8至9成皆是良性，民眾不必過度慌張。 5.呼吸系統問題研究中也提到，頻繁抽筋的人可能也有睡眠呼吸中止症的問題。 去年8月，時任美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪問台灣，大陸採取包括解放軍演訓等一系列反制措施。 一直抽筋看什麼科 而近日又傳出美國新任眾議院議長麥卡錫（Kevin McCarthy）將於今年春天訪問台灣，台灣民眾擔心如果成行，是否會引發大陸更強的反制措施，讓台海再度陷入「兵凶戰危」的險境？
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- 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。
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- 可以先右側躺，將左腳彎往後方屁股，藉此伸長左大腿股四頭肌。
- 抽筋雖不是嚴重的疾病，若頻繁發生，仍可能對身心健康構成很大影響與威脅。
- 骨骼肌抽筋的位置以小腿後側、大腿後側、大腿前側最常見；其次，腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。
不妨改成側睡，並蓋上不那麼厚重的棉被，或許能改善肌肉抽筋的問題。 伸展運動方面主要重點在伸展患部，最簡單的方式就是弓箭步，身體站直，抽筋腳踩後踩平，另一腳彎曲站前，此動作可伸展患部肌肉。 進階一點也可以做「低弓箭步」，將抽筋腳置前踩平，另一隻腳膝蓋著地向後延伸，並將身體重心往前，此方式也有助緩解。 另外，常常喝利尿的茶、咖啡也會造成身體缺水、電解質失衡。 夜晚酣酣入眠之際，腳突然一陣抽筋襲來，痛苦難當；或運動正戰況激烈突然腳抽筋打破興致，甚至影響比賽成績。 抽筋雖不是嚴重的疾病，若頻繁發生，仍可能對身心健康構成很大影響與威脅。
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- 生理性的抽筋，好發於高溫炎熱、運動中及運動後，這種抽筋可能與大量流汗後，造成體內電解質不平衡有關。
- 除了沒讓肌肉活動，過度運動、過度勞累也會引發腳抽筋。
- 建议患者进行颈椎CT、颈椎核磁的检查来查找有没有椎间盘、神经根受压的问题。
- 6.熱敷泡腳：熱敷經常抽筋部位，或以約40度溫熱水泡腳。
- 此外，下肢靜脈曲張除了會引起下肢反覆的腫脹痠痛抽筋外，還會造成小腿皮膚脂肪硬化、傷口難癒合潰爛，嚴重時恐怕需截肢。
- 建議運動前，先喝水或喝運動飲料，並充分熱身，便能減少抽筋的發生。
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林於廷表示，因小腿抽筋時腳踝會呈現往下壓，可採站姿或坐姿方式進行拉筋放鬆小腿。 林於廷表示，腳抽筋如果可以自行緩解，或是拉筋後，數分鐘內可以快速消失，大多屬於良性小腿痙攣，在沒有合併慢性病或其他潛在疾病下，不必做抽血或影像學檢查。 林於廷說，長期使用藥物也可能產生腳抽筋，包括支氣管擴張劑、利尿劑、血壓藥、化療藥、口服避孕藥等，如果抽筋情況嚴重，可和醫師討論是否調整藥物。 腿抽筋选择什么科室治疗，一般来说，需要判断引起腿部抽筋的原因。 针对这种腿部的抽筋，多数是因为微量元素缺乏导致的，多数见于绝经期的妇女、中老年人，也可见于一些快速发育的青少年。
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一直抽筋看什麼科 针对这种微量元素缺乏所导致的腿部的抽筋，可以选择内分泌科。 一直抽筋看什麼科2025 另外也可见于一些经常参加体育锻炼的人群，因为高强度的体育锻炼，会导致肌肉频繁的收缩。 由第三方經營的網站均由各該第三方業者自行負責，不屬本網站控制及負責範圍之內，本網站對任何連結至本網站網頁上的第三方網址及其網站內容，並不保證其合適性、即時性、有效性及正確性。 您也許會檢索或連結到一些令您感到排斥或不需要的網站，這是網際網路運作過程中可預見的結果，遇到此類情形時，本網站建議您不要繼續瀏覽或儘速離開該網站。 您並同意本網站無須為您連結至非屬於本網站之其他網站所生之任何損害，負損害賠償之責任。
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腎臟病等疾病：洗腎患者無法正常代謝身體廢物，一般人身體代謝是24小時慢慢調控，但洗腎患者是在短時間內處理2～3天身體產生的廢物，體內電解質劇烈變化可能會抽筋。 內分泌失調、甲狀腺功能異常也可能造成電解質代謝異常。 另外，盡量在運前後也要多做伸展，放鬆訓練後的肌肉。 一直抽筋看什麼科2025 不過這種復健通常需要很長一段時間，讓人覺得「好像沒什麼用處」。 但頸椎會造成疼痛，大部分都是長時間姿勢不良累積造成的，不可能一下子就完全恢復。 小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。
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若經上述方式緩解及預防，還是沒有改善小腿抽筋情況，可至家醫科或神經科就醫，找出病因。 如：過度流汗，但未適當補充水份和鹽份、利尿劑使用不當、洗腎時過度脫水、糖尿病患者低血糖、甲狀腺功能低下等。 至於民眾平常常聽到的「鈉、鉀、鈣、鎂缺乏」也是其中一項原因，不過並不常見，這些電解質缺乏會使得體液不足，進而引起抽筋。
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溫熱水泡腳有助於血液循環，可降低半夜抽筋機率，也能幫助睡眠。 3.睡前預防性的體操：面向牆壁距離約一米，腳不離地且身體貼向牆壁， 維持十秒鐘，回復站立的姿勢，休息五秒鐘後，再重覆上述動作數次。 先雙手扶住某物體或牆面，腳一前一後做弓箭步，幫助把小腿肌肉拉長，減緩抽筋。 如果若您對本站隱私權聲明或個人資料行使權利有任何疑問，可透過客服中心之信箱向本公司進行聯絡。 一直抽筋看什麼科2025 敬請使用電子郵件聯繫，並且確認收到本公司寄出的回覆信件，方為聯繫成功。 資料當事人可以請求查詢、閱覽本人的個人資料或要求給予複本，但本公司得酌收必要成本和費用。
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如果動彈不得或兩腳同時抽筋，趕快請室友幫忙扳腳底板。 ● 一直抽筋看什麼科 日常飲食中攝取足夠礦物質（鈣、鎂），包括牛奶、優格、綠色蔬菜、豆類、堅果、全麥。 對於您使用本網站各項服務時所留下的個人資料，本網站絕對予以尊重並且依據本網站的「隱私條款」加以規範保護。 一直抽筋看什麼科 本網站絕不會把您寶貴的個人資料提供給任何與本網站無關的第三者。 您了解任何網路資訊的傳送都有可能遭到攔截或盜用，因此本網站不能也無法保證本網站之網站本身、網站伺服器、或本網站與使用者間相關的電子郵件傳輸絕無病毒或有害程式。 本網站對提供之服務排除任何明示或暗示的聲明或擔保。
但由於外傷性或器質引起的抽搐，治療後僅能減少抽搐的次數或控制不抽搐，但不能完全治癒。 抽搐時大腦神經細胞的高頻放電直接對腦部造成不可逆的腦損害。 一直抽筋看什麼科 而在全身抽搐時，患者由於呼吸暫停引起腦組織缺氧水腫，功能損害。 比如說，腳放在被子外或是天氣低溫，導致體溫下降、血液循環變差而引發抽筋，另外也可能因為平時運動較少，導致循環代謝功能不佳，也是形成半夜腳抽筋的原因。
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若突然在室外腳趾或腳板抽筋，卻不方便脫鞋按摩肌肉使其放鬆的情況下，你的腳可能會不自主往內捲，這時不妨用力踩著地板，將腳掌平放於地面上往外拉開，就能達到讓抽筋舒緩的效果。 不過，別以為抽筋只是突然很痛、走路跛腳而已，侯鐘堡表示，嚴重的抽筋，有可能是肌肉纖維縮的太短，造成肌肉纖維斷裂的情形，這時候可能要進行復健治療。 一直抽筋看什麼科 醫師提醒，抽筋和電解質不平衡有關係，常抽筋的人要補充4種營養素；另外，也要小心嚴重的抽筋，恐會造成肌肉纖維斷裂。
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在強直期，所有的肌肉都收縮緊張，肺內的氣體被強行擠出，經聲帶產生尖叫等異常聲音，這時候患者往往因不能維持身體平衡而倒地並且意識喪失，也可能會咬破舌頭流出紅色泡沫樣口水，臉色發紫。 陣攣期開始，肢體開始快速而有節律地抽搐，大關節處屈曲抽動。 肌肉抽搐又稱為肌束顫搐，是肌肉小範圍且輕微的收縮。 肌肉是由受神經控制的肌肉纖維所組成，當神經受到刺激或創傷，就可能導致肌肉纖維抽搐。 大部分的抽搐都無大礙，甚至不會被察覺，但有時候抽搐可能代表神經系統出問題，應就醫診治。
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一直抽筋看什麼科 這種因為神經不自主放電引發的肌肉不自主收縮，就是肌肉痙攣，口語一點就是抽筋了。 日本世田谷內科‧神經內科診所院長、醫學博士久手堅司表示，許多人有小腿抽筋的問題，會突然感覺到小腿肌肉緊縮，同時伴隨著強烈的疼痛。 他解釋，因為肌肉會受到腦部指令控制而伸縮，當伸縮的動作過剩，就可能傷害肌肉，為了防止這樣的問題，要靠著肌梭以及腱梭來擔任如同感應器的作用，能幫助大腦控制肌肉。 發生抽筋原因繁多，先從了解自己飲食習慣、運動量、抽筋部位著手，也許可以找出抽筋原因做改善。 一直抽筋看什麼科2025 他分享復健科醫師傳授的秘訣，對於深受抽筋所苦的孕婦特別有效，已有數百人見證。 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。
一直抽筋看什麼科: 小腿抽筋8種常見原因
而根據《TVBS》最新民調結果顯示，如果麥卡錫將訪台，有44％的民眾擔心，「台灣會成為美國用來和中國大陸角力的棋子」，引發討論。 使用本網站服務下載或取得任何資料時，您應自行考慮且自負風險，因前述任何資料之下載而導致用戶電腦系統之任何損壞或資料流失，本網站將不承擔任何法律責任。 本網站一概不承擔賠償因意外(包括感染電腦病毒、系統遭攻擊或突發任何漏洞)、誹謗、侵犯著作權或其他智慧產權所造成的損失，包括但不限於利潤、商譽、使用、資料損失或其他無形損失。
另外，在辦公室打電腦打太久，眼皮也會抽筋跳動，這時就是在告訴你「眼睛該休息了」。 一旦確診癲癇，首先考慮藥物治療，最近研究表明，有 一直抽筋看什麼科 70% 的新確診癲癇兒童和成人患者可以使用抗癲癇藥成功醫治該病（即完全控制癲癇發作）。 靜脈曲張若出現症狀卻若未及時治療，可能會發生靜脈血栓，甚至致命肺栓塞，不可不慎！ 此外，下肢靜脈曲張除了會引起下肢反覆的腫脹痠痛抽筋外，還會造成小腿皮膚脂肪硬化、傷口難癒合潰爛，嚴重時恐怕需截肢。
一直抽筋看什麼科: 一直抽筋看什麼科: 半夜常被痛醒？這幾種抽筋，要特別注意！
只要身體任何一個地方產生痠麻疼，都必須盡快至醫療院所就診。 可是生活条件再好也免不得会患病，比如晕倒相信大家都知道，晕倒可能是血管迷失性走晕，还可能是心源性的晕厥、脑源性的晕厥、直立位滴血性晕厥等，为了身体健康着想在生活中出现这些症状性晕厥要及时治疗。 一直抽筋看什麼科2025 劉殷佐指出，造成靜脈曲張的原因為，長時間維持相同姿勢，使靜脈因壓力過高失去彈性，造成血液回流不易；或瓣膜功能異常，導致靜脈血管擴張變形與病變。 預防或改善小腿抽筋，主要還是依成因而用不同方式處理。 一直抽筋看什麼科2025 若是缺鈣、缺鎂、缺鉀或缺鈉而引起抽筋，可透過日常飲食來補充。
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本期由專精神經肌肉疾病鑑別診斷與治療的楊智超醫師，分享減少抽筋的關鍵養生之道。 一直抽筋看什麼科 3.憂鬱症半夜腿抽筋造成睡眠品質不佳，對於憂鬱疾病患者，可能導致病情加重；憂鬱症也可能因自律神經失調，使腿更容易抽筋。 4.腿部肌肉運動量過大或用力過度，造成腿部肌肉過度疲勞。 由於夜間休息時，肌肉沒有放鬆完全，加上乳酸等代謝產物沒有及時排除，也可能引起小腿抽筋。 萬一是腹部抽筋、屁股抽筋、手指抽筋，甚至脖子抽筋呢？ 一直抽筋看什麼科2025 其實舒緩的原理都相同，依然是盡量讓肌肉休息，同時你也可以試著觀察肌肉收縮的方向，並緩慢地往反方向拉伸並透過適量的按摩加速肌肉放鬆。
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在一些情況下，應該要盡快就醫，例如：老人出現抽筋，在活動筋骨並確實做好身體的保暖動作後，如果還是持續抽筋，就應趕緊就醫。 有可能是周邊神經病變，如糖尿病人併發末梢血管神經病變，靜脈曲張。 一直抽筋看什麼科 既然已經知道抽筋形成的可能原因，因此，要預防抽筋的發生，基本上是有跡可循的，可以從飲食和生活方面來看。 有的是身體元素缺乏造成的，最常見的是鈣鎂濃度不足、因為鈣是神經傳導物質，不足時有些人眼皮跳之外還會合併嘴角抽動，鎂調節神經系統，緩解情緒，攝取不夠造成眼瞼抽慉，也會影響睡眠。 另外病理性引起眼皮跳動，持續的時間比較長，頻率較多，發作的的區塊較廣，有的連眉毛、額頭、嘴角都跳動，臨床上例如乾眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、配鏡不良等，都有可能是影響因素。