曬後肌膚一般都比較敏感，當處於紅腫發熱時，不建議使用相對刺激的美白產品。 待曬後 72 小時或肌膚狀況得以穩定後，就是美白保養的最好時機。 黑色素細胞內的「酪氨酸酶」受紫外線刺激後，會合成更多黑色素而導致體內的色素加深，肌膚變得黝黑。 要避免曬黑，選用美白功效較強的成分如熊果素及時護理，它有效抑制酪氨酸酶的活性，進而阻礙黑色素的生成，加速分解及排走黑色素，穩定自由基，達致美白及淡斑的效果。 再搭配一些溫和去角質的護理品來促進肌膚代謝，改善暗沉膚色，讓肌膚維持透亮。
- 雖然曬傷皮膚有機會出現水泡，但記得不要手癢弄破水泡，以免增加傷口感染的風險。
- 炎炎夏日出門忘記遮陽，或去海邊戲水、爬山沒有適時補擦防曬，等回家才發現肌膚已被毒辣太陽曬得整身紅一片，甚至出現微微刺痛與脫皮狀況，既難受又不美觀。
- 另外想肌膚盡快回復白滑柔嫩，曬傷後不要進行激光、果酸換膚、去角質磨砂等療程，避免二度刺激受損肌膚。
- 除了肺，亦要注意肝和脾的健康，因為肝鬱氣滯容易出黑眼圈，脾氣虛弱亦會導致面黃水腫，每日一杯米水健脾胃，適當地疏肝減壓，亦有助改善面色和肌膚狀況。
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除了曬後的一刻，曬後當晚及隨後數天都需要強效補濕，修復缺水的肌膚，預防肌膚因乾燥而老化，產生細紋及皺紋。 晚間或睡前則可使用補濕面膜，甚至敷上一層厚厚的睡眠面膜至翌日，讓肌膚細胞於晚間的黃金修復時間強效補水鎖水；而且應盡量避免使用需要撕掉的紙面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。 曬後的肌膚表面溫度升高，所以應盡快為過熱的肌膚降溫。 可先以冷水或凍毛巾敷在受傷的皮膚上，即時冷卻和舒緩輕微灼熱的肌膚，又或用布包住冰塊，敷在曬傷的皮膚上，亦有助舒緩疼痛、痕癢及脫皮情況，但絕不能將冰塊直接接觸皮膚。 曬後護理 外出活動時亦最好帶備一支補濕噴霧傍身，只需往面上輕輕一噴就可為肌膚即時降溫。
曬後護理: 曬後護理黃金階段：曬後1-3小時
因此建議大家先了解自己的膚質再作挑選，切忌把高係數產品當成日常保養一般來使用。 曬後護理2025 等到確定肌膚已經恢復健康狀態後，可以慢慢著手進行美白保養，然而，畢竟肌膚才剛經歷過熱傷害，因此選擇美白產品時，仍建議選擇成分較溫和、低刺激的保養品。 此外，這時也須同步重視「保濕」，確保肌膚能夠達到油水平衡。 曬傷後肌膚溫度比較高，曬後護理的首要任務是為肌膚為肌膚極速降溫！ 建議大家先以冷水淋浴，將發熱肌膚急救降溫，能大效舒緩發炎引起的不適情況。
通過過敏性測試，百分百不含香料，適合曬後修護及滋潤肌膚。 蘊含分裂酵母精華，釋放保濕能量及多重營養，賦活細胞氨基酸、核酸及維他命，質感輕盈透薄，瞬間直滲肌底，令肌膚得到全面的修護與改善。 材料：白果15粒、腐竹1塊、生薏米20克、冰糖適量
曬後護理: 防曬需要卸妝嗎？
吳千語在小紅書分享，她曬後必會用Rabee玫瑰花花水，全身也適用，且成分溫和不刺激、配合壓縮面膜敷面3分鐘，更達良好鎮靜作用，是曬後護理皮膚的好幫手。 曬後護理 吳千語在夏日非常著重日常防曬，屬於乾性肌的吳千語，皮膚受紫外線刺激，易出現發紅、脫皮等情況，吳千語又熱愛衝浪，防曬護理稍一不慎，更會令皮膚問題變差。 曬後護理2025 主要成分有矢車菊花水、橙花水及青檸花水、天竺葵、玫瑰及甘菊精華等，使用淨化都市污染技術，不含酒精，有助舒緩肌膚，改善敏感紅腫，為肌膚帶來清新感覺。
曬後護理時不要忽略了頭皮的健康，日曬容易令頭髮變得乾旱受損，曬後應盡快進行頭髮護理，用髮膜深層修護受到陽光傷害的髮絲。 曬後護理 由於「物理性防曬」的分子較大，不容易被肌膚吸收，因此適合膚質敏感或者是兒童使用，但缺點就是塗上會有輕微的泛白感，質地較厚重。 「化學性防曬」恰恰相反，它的分子量小，塗上之後容易被肌膚吸收，質地清爽不粘膩，尤其適合夏天使用。 新鮮蘆薈當中含有感光物質，若然直接將它放在肌膚之上，會加重紫外線的吸收，有可能導致曬傷。
曬後護理: 美白養顏、養腎延誤衰老
若只是在室內的上班族建議每天上午搽一次，而長時間的戶外活動例如行山、游泳、海上活動等建議每小時補搽一次。 坊間的防曬霜大致上分為兩大類，「物理性防曬」及「化學性防曬」，兩者皆有防曬功效，只不過採用了不同的原理達到防曬的效果。 「物理性防曬」是透過礦物成分產生物理性反射與折射功能，來阻擋紫外線。
- 大部分曬後的肌膚，可透過簡單居家護理得到良好舒緩，然而，若已經進入第3階段，通常已經傷到真皮層，類似於輕微的二度灼傷，建議應立即尋求專業醫師協助。
- ＊此時若曬傷情況較為嚴重，可能會陸續出現脫皮現象，這時須謹記不可刻意拔除、剝去皮屑，也不能使用強力去角質產品，以免造成肌膚二次傷害。
- 若然家中種有新鮮的蘆薈就更好，可將其洗淨後去皮，然後把蘆薈肉直接敷在曬傷或發紅的肌膚上，尤其面頰、鼻子、肩膊、腳背等部位，可即時鎮靜發熱的肌膚，並帶來清涼感覺。
小貼士：想腐竹完全溶化令糖水如豆漿般滑溜，除了腐竹要新鮮不要買了回家後放太久才使用，記得先將腐竹浸水至少10分鐘。 曬後護理2025 如果煲完仍然想見到一片片腐竹，可以先放五分之四腐竹去煲，最後四分之一腐竹與冰糖同煮即可。 呈清爽水凝啫喱質感，更易滲透肌底，獨家「72小時智能水循環科技」，運用蘆薈活化水和咖啡因啟動肌膚儲水能量泵，創造自身內在水源，無間斷地自行補濕，，令每層每寸肌膚都注滿水份。
曬後護理: 不要忘記保濕
曬後的肌膚最好不要選擇淋浴，更要避免以強力花灑或熱水洗澡，以免加深對脆弱肌膚的傷害。 在微冷的水中加入數滴荷荷巴油、洋甘菊精油和天竺葵精油，前者的礦物質及蛋白質成分可迅速滲入受傷發炎的皮膚，舒緩鎮靜；洋甘菊精油則有舒緩及止痛功效；天竺葵具有抗菌作用，讓肌膚更有光澤。 浴後記得為肌膚塗上蘊含維他命E但不含刺激性物質的潤膚霜，有助加速皮膚復元及預防疤痕出現。 皮膚一旦開始發紅、發燙時，就是曬傷前兆，需依照曬傷的不同程度與階段來處理。 曬後護理 一般而言，曬傷又可分為3大階段：發紅、脫皮與起水泡。
曬後護理: 曬後護理必做步驟2. 補水保濕
猛烈陽光下，儘管短時間外出，肌膚都容易出現「熱、紅」反應，是曝曬後的一般狀態，只要曬後護理即可得以舒緩。 但若肌膚受到大量紫外線照射、產生熱傷害後，感到「熱、紅」還有「痛、腫」的狀態，這時肌膚已被曬傷。 不要直接將冰塊放在皮膚上，以免刺激受傷肌膚，可以選擇洗冷水澡或用濕毛巾為皮膚降溫。 當曬傷的皮膚稍微降溫後，若是泛紅及發炎，可以開始使用曬後護理產品，例如當中含有類固醇軟膏的產品。 然而，記得使用如蘊含薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的溫和潔面產品，潔面奶、潔面啫喱等的質感亦不容易刺激肌膚。 曬後護理2025 這段期間不要過度深層清潔或使用磨砂潔膚品，以免令肌膚變得更乾燥及受刺激。
曬後護理: Moisture Surge™ 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator 72 小時自我修護水嫩補濕啫喱（$365 Clinique）
另外想肌膚盡快回復白滑柔嫩，曬傷後不要進行激光、果酸換膚、去角質磨砂等療程，避免二度刺激受損肌膚。 曬後護理2025 然而，皮膚長期暴露在陽光下其實十分危險，難免受到紫外線的傷害。 萬一沒有做足防曬措施，就要小心曬後皮膚產生色素沉澱、乾燥、泛紅、膚色不均等情況。 但曬後護理其實不簡單，由急救皮膚到修護階段，以下帶來8個曬後護理要點。 沖冷水使肌膚降溫之後，要再進一步鎮靜舒緩，以防曬傷的部位持續泛紅刺痛。
曬後護理: 蘊含豐富天然植物精華，能適度補充肌膚所需營養, 持續代謝老化的角質和積存的毒素、掃除暗沈、恢復肌膚光澤，改善粗糙，缺水龜裂等現象。
能集中深層滋養肌膚、修復受損細胞、强化細胞壁，幫助肌膚達到健康平衡狀態，讓肌膚恢復 28 天正常代謝週期。 在需要特別修復的部位集中使用，可快速告別瘙癢紅腫狀態，以高效保濕成份鎮靜及滋潤肌膚。 這情況比較嚴重，需約14天時間癒合，復原後或會留下疤痕，建議大家立即求醫對症下藥。 如急需情況下，可選用口服抗組織胺藥物紓緩敏感徵狀如痕癢，或食用具抗炎、解熱鎮痛功效的口服非類固醇抗發炎藥及時舒緩。 眼見曬傷的皮膚，女士們當然會對「會不會變黑」感到不安，但由於美白成分可能會給肌膚帶來額外負擔，延長肌膚的修復時間，因此記剛曬傷時不應馬上使用美白產品。 曬後修護的第一步，就是為皮膚補水保濕，舒緩曬傷的不適，讓皮膚細胞慢慢修復，待紅腫脫皮通通過後，才開始塗抹美白等美容產品吧。