聚酯纖維的優點除了價格便宜以外，還可以直接水洗，不必花太多心力保養。 （功能型）天然乳膠枕具有特別的仰、側睡分區設計，中間仰睡區重點貼合頭和頸部的曲線，而兩側稍高的側睡區，可以充分承托和分擔頭頸壓力。 枕頭會抬高頭部，使脖子前傾，這個姿勢會造成脖子的負擔。 尤其是高度較高、硬度較硬的枕頭，對脖子壓力更大，導致肩膀痠痛的症狀惡化，早上起床時甚至會頭痛。 明知不睡枕頭對脖子最好，但有些人已經習慣使用枕頭，不用還睡不著，如果你也有此困擾，請盡量選擇不增加脖子負擔的枕頭。
即看以下多款好用枕頭推介，從羽絨枕頭、聚酯纖維枕、記憶棉枕到乳膠枕應有盡有，更有適合仰臥及側臥不同睡姿的枕頭款式。 文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果按摩枕是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 舒適減壓，親膚柔軟，水洗材質，瞬間涼感，一枕多用。
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兩款枕頭亦用上了慢回彈記憶棉，能適應頭形，同時減低頸椎壓力。 同樣有著涼感功能的這款枕頭套，採用的是整張的乳膠填充，表面覆蓋一層涼感冰絲布料，並蜂窩狀結構設計，柔軟親膚，透氣性佳，可幫助快速散發肌膚溫度，給予舒適涼爽的感受。 顏色則有六種可以挑選，可以配合寢具的風格挑選適合的款式。 有口碑的乳膠枕廠商其實不多，其中來自英國的百年品牌鄧祿普可是數一數二的。 枕頭表面的透氣孔洞解決悶熱異味的問題，乳膠本身也有防霉制菌的效果，搭配支撐頸部的高彈力，給人乾淨又高品質的睡眠。
訂度枕頭能按照個人需要及睡眠習慣，造出一個最適合用家的個性化枕頭。 雖然它不是充氣式，但是只要捲捲捲便能將體積縮小至原來的 好枕頭推薦2025 2 分之 1，輕輕鬆鬆塞到附贈的圓型收納包中，容易攜帶且重量輕，完全克服了一般記憶泡棉體積過大的問題。 枕套也可以拆下來清洗，快乾透氣，超級適合追求護頸枕安定感的你。 好枕頭推薦2025 裡面使用純天然健康乳膠，天然乳膠睡起來很Q彈，而且透氣性極佳，媽咪很喜歡這顆枕頭，拍完照之後就指定他要這顆乳膠枕。 承襲義大利工藝精神，品牌寬庭與義大利國寶級工坊及紡織大廠合作，將奢華的義大利寢飾美學帶進台灣，讓各位可以在日常生活裡享受極上的睡眠體驗。 這組寢飾組材質選自100%義大利製長纖棉，以義大利精密緞面織造工藝，製成300條紗布面，展現如絲緞般光澤質感，同時具備透氣、舒適、柔軟、耐用等特色，打造令人沉溺的舒適睡眠體驗。
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日本寢具品牌Westy推出的防蟎系列，除了枕頭套之外，同樣也有推出床包組以及被套等產品。 採用多層次立體編織技術，達到高密度超細纖維，讓織物氣孔變得極為細小，藉此有效阻隔塵蟎。 不僅取得OEKO-TEX一級環保認證，也通過日本纖維製品品質技術事業檢測「0%塵蟎通過率合格」，再加上從染布開始堅持100%日本製造，不論是用料還是品質都讓人放心。 獨立筒枕頭有其它枕頭比不上的彈力與支撐性，因為裡面是中空的，所以透氣性也很好。 不過PTT網友的負評則是時間一長容易塌陷，以及睡覺時耳邊聽得到細微的彈簧聲音。
- 像是強調除臭的竹炭纖維枕、突顯活血功能的大豆纖維枕等等，不易孳生細菌髒污，不易變形，而且容易清洗，但缺點就是彈力不好，對於喜愛蓬鬆柔軟的朋友們不是那麼合適。
- 而如果要拯救睡眠債，是可以靠日常「強效小睡」來修正的，最好的時候介於一點到四點間，這個時候的人體是最接近晚上我們睡覺時的狀態，可以搭配黑色墨鏡、眼罩，或加強黑色環境來入睡。
- Emma的生產線設在歐洲，承包起整個生產及包裝工序，讓您能以市場價格享受注入德國科技的歐洲工藝產品。
- 無論您身處異地或是安在家中，我們的科學家及感官專家早已為您研創一系列TEMPUR®舒適承托配件，讓您的生活體驗更自在輕鬆。
- 男測試者側卧時，以「鄧祿普」的承托高度理想，獲5點評分。
- 其次這也可能發生在嚴重睡眠不足的人身上，因為大腦有進行微睡眠的能力，有時候睡眠不足的人半開眼睛睡覺甚至自己都察覺不到。
- 它不止是一個午睡枕而己，由於可以折疊的設計，只要把它展開，一秒就變成靠腰墊，平時不用時可以把它綁在椅子上，為腰椎提供支撐。
如同嬰兒睡得安穩舒適，貼合身體曲線，安穩包覆睡眠。 好枕頭推薦 獨特的凹凸設計，適合任何姿勢，穩定坐臥或趴睡的手腳姿勢。 記憶枕主要成分為一種名為聚氨酯的有機聚合物，由於這種化學物具耐久性，常被用於床褥及枕頭的製作。 聚氨酯可按用家身體的熱力和體重改變形狀，貼近用家的頸椎和頭部，可以提供極佳的承托力，此枕頭非常適合用作解決頸痛或「瞓捩頸」問題。 由於這種材質具有很好的承托力，因此推薦此枕頭給久坐電腦桌前的上班一族或者體力勞動者，可減少肩頸疼痛。
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無論你的睡姿如何，人體工學枕頭也能為身體提供最佳承托，成就優質睡眠。 7-12號產品為記憶棉枕頭，價錢參差，大部分呈固定形狀。 枕頭既硬度會隨著使用時間或溫度而改變，初初使用時或會發出氣味，可置放係陰涼既地方透氣，等氣味揮發後先開始使用。 都市人生活壓力大，訓得唔好仲要返工真係好辛苦。 所以想精神奕奕咁返工既話，揀岩合適既枕頭真係十分重要！ 一款好既枕頭除左要軟硬適中之外，更需要有足夠既承托力，訓醒先唔會頸梗膊痛。
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仔細觀察及記錄你的睡姿有助你判斷自己是否需要調整高度。 好枕頭推薦2025 若你習慣性將手攝在枕頭下，或代表太低，潛意識想藉此增加枕頭高度。 另一方面，在網上買枕頭十分方便，只要您連接到網絡，不論是在手機、桌上電腦或是平板電腦，您能隨時隨地搜集各種枕頭牌子的資訊。 除了香港的枕頭牌子外，您也可以選購外國的枕頭牌子，尤其是在歐洲製造，更有品質上的保證。 同時，您也可以比較不同類型的枕頭，按自己所需選擇最合適的枕頭。 要知道，在網上看上您的心儀枕頭後，您不用立即做決定，只需按下收藏鍵，若找到更合適的枕頭時可以隨時改變主意。
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應避免選擇躺著會使脖子往前傾的枕頭，讓脖子維持直線狀態的枕頭高度最適宜。 不過，如果使用了合適的枕頭，那便能很好地支撐著頭頸，保持頸椎正常的生理弧度，使頸肌、韌帶得到放鬆，使人更易入睡，有助提升睡眠品質。 枕頭有不同的形狀，有些設計可能較符合頸椎的生理孤度，例如枕頭中間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡；而兩側較高，方便側睡。 枕頭十分重要，如果選擇不適合自己的枕頭，一覺醒來容易頸痛、腰痛，甚至影響睡眠質素或失眠，更會引致不同健康問題。 且在這個被手機綁架的時代，低頭划手機變成大家的習慣，這給脖子帶來很多的壓力與傷害，更是需要一顆與頸部契合的枕頭，才不會造成頸椎變形，破壞身體構造。 但如果枕頭的材質是羽絨枕和乳膠枕，前者因為要維持布面的防絨功能，只能乾洗；後者洗了話會變硬脆化，連曬都不行，所以平常使用時一定要套枕頭套防髒汙。
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以下將會為大家講解如何選擇，小編亦會親自測試6個牌子6款不同枕頭，協助各位挑選。 至於材質方面，這款枕頭的枕心是以聚氨酯材質製作而成，亦即是我們常見的記憶海綿。 好枕頭推薦2025 記憶海綿的特點是回彈力低、復原性強、耐磨性高，承托力比起一般的聚酯纖維枕更佳，不會因長時間使用而變得扁平塌陷，整體使用壽命甚至可達15至20年。 另外，蝶型的設計還能輕鬆對應不同睡姿，包括高位仰臥、低位仰臥、趴位支撐、俯臥支撐及側睡支撐，因此特別適合睡眠時常常翻身，或轉換姿勢的人士使用。 當在仰睡時，蝶型設計可讓枕頭完全貼合頭、頸、肩曲線；側睡時可以固定頭部；而趴睡時兩手則可放在枕頭兩側的曲線上，讓雙手自然舒展，維持舒適睡姿。 由於枕頭的軟硬度、彈性和設計不一，選枕頭時務必親身試睡，最好由伴侶陪同從旁觀察仰臥時，頸椎、胸椎和脊椎是否連成一線，及親身體驗是否舒適。
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改變的不只是患者的年齡和職業，主訴症狀也與過去截然不同。 如今到我診所就醫的患者中，主訴症狀除了常見的頭痛、肩膀痠痛、背部疼痛、手部麻痹，還包括過去骨科從未接觸過的心理層面，例如專注力低下、憂鬱等情緒困擾，問題相當複雜。 雖然受傷前來就醫的年輕族群也有一定數量，但絕大多數是隨著年齡增長而出現疼痛問題的年長者，他們因為長期磨損，導致骨骼與軟骨逐漸流失、衰退，產生腰痛、膝蓋疼痛、關節痛、骨質疏鬆等症狀。 A區為臉部承托區，擁有寬大的枕面，可貼合所有人的臉型，並穩穩地托住頭臉部，不擠壓眼睛和臉部，醒後臉上亦再無尷尬的睡痕，特別適合側睡和趴睡。 造成下巴下壓導致呼吸困難，甚至讓頸椎整晚呈現出力狀態，長期下來保持這個姿勢會造成脊椎變形，還會壓迫到身體其他部位。 TEPMUR®以專利物料，研製出一系列配合任何睡姿的床褥及睡枕。
好枕頭推薦: 選擇適合您的枕頭
可調節高度的枕頭讓您因應自己最長時間維持的睡姿調節枕頭高度，是我們的枕頭推介。 對側睡人士來說，枕頭最理想的高度是可跟頸椎、胸椎與腰椎連成一直線，所以對側睡人士來說，絕對推介承托力高的枕頭。 我們推薦您選擇中等硬度的枕頭，同時也需要較厚，厚度大概是耳朵到肩膀的寬度。 人體頸椎有正常生理弧度，選擇枕頭時宜以可維持頸椎自然弧度、承托力適中為佳，讓頸部肌肉能夠放鬆。 如選用的枕頭過厚，會對頸椎構成壓力，令頸部肌肉繃緊。
好枕頭推薦: 睡姿習慣
大部分成人平躺時可支撐頸椎的高度大約是6cm，故高度最好亦應是6cm左右高；兒童頸椎支撐的高度則約5至8cm高左右，同時亦因為兒童身體處於發育期，所以合適的枕頭高度更重要。 好枕頭推薦2025 有些枕頭牌子採用低質素的物料，容易引致皮膚敏感。 買枕頭時緊記選擇獲得專業認證的枕頭牌子，呵護您的肌膚。
好枕頭推薦: – MAP系列感溫枕 / 人體工學型
選自德國的纖維素材，透過專利技術製成比塵蟎體積還小的纖維孔徑，阻隔塵蟎進出，即使多次水洗也不減其效果。 並且通過OEKO-TEX環保認證，成分安全無害，徹底守護你的健康。 使用禽類羽毛，是許多高級飯店會選用的枕頭類型，優點就是柔軟蓬鬆、吸濕保暖的程度相當好！ 羽絨枕軟硬適中的關鍵就在於「羽絨」和「羽毛」的含量，iDOWN BEDDING花了兩年時間才找到最適合的黃金比例，無論從前睡習慣的枕頭是軟是硬，都可以無痛轉換。 不管仰睡、側睡甚至趴睡，全部能夠享受彷彿睡在雲朵上的舒適度，羽絨枕的萬用，果然只有試過的人才知道。
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Emma獲得多項國際榮譽及推薦，已為全球超過百萬人帶來無憂的睡眠，是你的最佳之選。 緊記，即便售貨員及購買指南極力推介，也不代表會絕對適合您。 好枕頭推薦 選購前最好親身試驗，選擇一個讓您感到舒適的枕頭。 我們建議您選擇一些在香港有零售店的枕頭牌子，在網上進行資料搜集後再親身到場試驗，然後因應定價去決定在店舖或是網上購買您心儀的枕頭。 因此，當您的枕芯開始嚴重發黃、出現黑點及難聞的氣味，您便需要更換新的枕頭，以防止出現健康問題和保證夜晚的睡眠質素。 消委會建議當枕頭有異味、變色、發霉，或是承托表現顯著下降時，就應更換。
事關人的頸椎在放鬆狀態下會有一個自然的弧度，而這個弧度會讓我們在躺下時，頸部和床之間出現一個空隙，此時我們的頸部肌肉便會處於緊張的狀態。 習慣以側睡入眠的人，還有一個選擇，挑選左右兩側較高的枕頭，例如：蝴蝶型枕頭，入睡前以側睡姿勢躺在枕頭較高的部位，翻身正躺時，又能睡到較低的地方。 枕頭高度 – 影響枕頭承托力，例如習慣側睡的人士，應選擇頭、頸和脊柱連成水平線的枕頭；習慣仰睡的你，就要留意下巴和水平線保持平衡。
找尋合適的枕頭過程，就像尋覓對的人，太高或太低都不對，到底要怎麼挑？ 小編在這裡為你整理如何挑選枕頭訣竅以及分析什麼枕頭的材質比較好，還有網路人氣聲量高的枕頭清單推薦給大家知悉。 有時候睡來睡去，還是最習慣傳統的麵包枕頭……這時你可以選擇這款方形的記憶枕，睡起來貼合、放鬆，起床時頸部也不會感到任何負擔。 好枕頭推薦 附贈的枕頭套也很厲害，不僅有99%抗菌功能，雙面設計還能冬夏兼用，尤其夏天用的冰絲涼感布更能解決記憶枕透氣度差、容易悶熱的缺點。 既然要「記憶」人的頭部形狀，那打從一開始就應該挑選最適合自己的枕頭高度。
Emma 於香港多區設有實體店，歡迎到店內親身體驗。 趴睡對脊椎來說其實不太健康，因為您在睡眠時背部及頸部會不自然地向上彎曲，令它們受壓。 但若您習慣趴睡，厚度4－6厘米的記憶棉枕頭會是較適合您的枕頭推薦。 我們建議您選擇較扁平的枕頭，讓您的背部和頸部不會因往上彎曲而變得繃緊。 如果您容易在售貨員推廣最新的優惠及產品時感到不耐煩，那在網上訂購就更適合您了。 雖然您可以直接致電客服查詢，但當您沒有實際產品在手時，難免會與客服之間產生誤會。
不同的製造物料會影響枕頭的承托力、舒適度和衛生，市面上的枕頭多數以纖維棉、天然乳膠、羽絨等物料製造，各有優點，我們選擇時可以多加比較價錢以外哪款物料對於個人較舒適。 想要有優質睡眠，除了要有一張適合自己的床褥，枕頭亦相當重要。 好枕頭推薦 好枕頭推薦 選擇枕頭除了參考消委會的枕頭測試，更重要是親身試躺，感受一下仰睡、側睡時枕頭的軟硬度、承托力、舒適度、高度等。
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Emma枕頭物料符合OEKO-TEX Standard 好枕頭推薦2025 100要求。 只有符合最高要求的物料才能得到該認證，即使是對擁有嬌嫩肌膚的嬰兒亦不會造成敏感。 更符合NOMITE®防塵滿認證，面料採用高密度防羽布，能有效抗蟎、抗敏，爲您提供全方位保護。 另外，原材料的採集及加工過程受到國際羽絨羽毛檢測實驗室和研究所Wessling嚴格監督及認證，符合歐盟標準DIN EN 12934。
天然的羽絨枕具有輕盈、軟熟、透氣、吸濕等的特性。 羽絨上密佈着千萬個三角形的細小氣孔，能隨氣溫而收縮膨脹，可吸收人體夜間散發的熱量。 不過羽絨枕頭在填充物不是100%羽絨或羽毛的情況下有可能出現承托力不足，枕頭有機會出現塌陷的情況，從而降低睡眠質素，造成次日頸部疼痛的現象。
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自動塑型感溫棉，高支撐感溫棉，開放性細胞，透氣不悶熱。 其中枕芯的部分共計使用3種不同的材料，分別為Hypergel棉層、支撐性棉層以及Visco舒壓記憶棉層。 也因此使用者可以自由地抽換內層做最舒適的調配。
好枕頭推薦: 我們的評比方式
NITORI宜得利家居超夯的蝶型記憶枕，這顆枕頭網路評價超好，價錢大約1200元左右，是一顆有機能性的枕頭，CP值也很高。 以優質的澳洲純羊毛製成，並採用了HealthGuard的防螨抑菌技術，讓其有效對抗各種過敏原，且優異的透氣蓄熱功能，輕柔又富有彈性，讓你一年四季夜夜都好眠。 記憶枕材質為聚氨酯發泡結構，內部一樣有許多細小孔洞；因此洗完後殘存的水分會導致材質加速老化，不能水洗。 慢回彈好處是，當躺上去時，記憶枕會＂慢慢的＂服貼我們的肩頸；在翻身時，記憶枕的慢回彈也可以減少側睡翻滾時的阻力，避免睡起來肩頸痠痛。