許多人因長期受腰痛困擾，所以無法正常工作學習，生活質素從而下降。 中醫在慢性腰痛具有深刻的認識，若能在食療、保健上針對病因治療，可獲得良好的效果。 不過，黃獻銘說，臀大肌與腹橫肌無力，不見得是運動不足，常常與情緒壓力、內臟因素、顳顎關節有關，他提供2個方法，教大家檢查下背痛是哪個肌肉有問題。 黃獻銘指出，肌肉痠痛除了筋膜炎，中醫認為「虛、實」也是造成疼痛的原因，因為肌肉「虛」造成「無力」也會產生痠痛。
若有虛火，會出現耳鳴、眼睛花、易流淚、健忘、失眠等問題。 我曾聽過一個例子，有婦女到公園運動，閒聊時說她常腰痛，其中有一個人說，「這簡單，妳是腎臟發炎，到草藥店買兩帖五爪金英，吃一吃就好了」。 腰痛中醫2025 她真的去買兩帖回家吃，第一帖服用後，腰還是痛到爬不起來，以為藥效不夠，再服第二帖 ，結果送急診，醫生一檢查說腎臟損壞，要洗腎了。 女性容易四肢冰冷、冬天怕冷、每個月都經痛嚴重、常腰痠、腰痛、頻尿、不孕或懷孕初期容易流產等，就可能是先天不足的腎虛。
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王威傑醫師指出，腰痛、背痛兩者位置非常接近，以民眾的感受兩者一起討論，大致可分成結構性、發炎性、以及非前述兩者的臟器性三種，三者的感受皆都會有所不同，可初步推測可能與何種原因有關。 大灣健全診所家醫科王威傑醫師表示，腰痛的成因其實相當廣泛，大多預後良好，可惜的是許多人並未及時就醫，反而使得問題愈加嚴重，提醒民眾如有腰痛情況建議先檢查為佳，以利找出原因對症治療。 腰痛只是一種症狀，實際上很多疾病會引起腰痛。
如果沒有正確的將腰椎復位，久而久之，就會壓迫到腰椎神經造成坐骨神經痛。 腰痛中醫2025 在中醫角度上，主要將腰痛可分為四大常見證型，除了食療外，醫師也會按不同患者的情況，進行相應的針灸治療、藥敷等療法。 現代人長期伏案工作，又不注意坐姿，分分鐘10個港人，就有8個有腰痛問題，還有2個可能只是未發作。 根據香港護脊中心，平均有60%至80%人士曾患上不同的腰部痛症，更有多達15%的患者尚未找到有效治療方法，被迫持續生活在痛楚之中。 「RDS ＋極速去痛技術」是「ANKH 機能再生-痛症健康集團」的獨有技術，匯聚世界頂尖科學技術結合中醫經絡智慧，從腰痛的根本原因出發，達到標本兼治的去痛效果，降低腰痛復發的機會率。 根據個別患者獨特狀況，度身定製治療腰痛的方案，能夠修復痛患，去瘀排酸，同時能夠長久強化機能，大幅減低腰背痛的復發機會，令人重獲健康，增強活力！
腰痛中醫: 中医：腰部疼痛，多种病因需辨证
近年来，如何灵活应用现行各种先进技术研究中医、发展中医成为主流。 西方医学的迅速发展好地造福于人类生命健康事业，如何有效利用西方医学技术，发展中医则成为时尚话题。 清晰腰痛辨“病”思路，有机结合中医辨证，辨“病”与辨“证”相结合，中西汇通，是提高腰痛临床诊疗效果的保证。 我認為腎虛不會得精神病，但長期焦慮、恐懼、失眠，造成精神恍惚，日積月累就會腎虛，也就是古人講的「恐懼不節傷腎」。
同一種疾病在不同的人身上，可以有不同的表現，如果不仔細詢問患者的發病、演變過程。 不仔細分析患者的描述，不仔細全面的查體，很容易判斷失誤，或會引起嚴重後果。 只有掌握了正確的專業知識，才能了然於心。 腰痛中醫2025 人的身體一共有12條經絡，各自與臟腑對應，其中最重要的一條就是膀胱經，位在人體後背部，督脈（脊椎骨）左右旁開2指的距離，是人體重要的排毒通道。
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腰痛也可能由嚴重的疾病引發，如果很久不癒，應該及時看醫生。 病者T小姐，右腰部拉傷1月＋，曾接受跌打治療後改善，3-4日後復發，痛及臀部，反覆發作，坐久尤甚，服止痛藥1週＋。 於10月中到診所求診，採用針灸治療，主要治療方向為，疏通局部經絡。 ●水：老年人腎水也容易匱乏，腎水就是體內的水分和營養，當腎水不足的時候，無法濡潤關節肌肉，也會造成痠痛，就像是營養不良的人，也會比較容易生病是一樣的道理。 其實，當中指「腎」並不是西醫所說的「腎臟」。 西醫所說的「腎臟」是指人體兩個腎臟器官；中醫所指的「腎」則是用來描述全身多個系統功能的綜合狀態，涉及生殖泌尿、內分泌、免疫、骨骼。
- 例如腰背部肌肉或組織的勞損、扭傷，以及年紀增長導致的關節退化，還有椎間盤突出、骨折、脊椎管狹窄、坐骨神經痛（腰椎神經根壓迫）等原因，有機會形成後腰痛，如右腰側痛或左腰側痛。
- 當一個人感受到外來「寒濕」之邪之後，也會脾胃障礙，反應在背部脾俞與胃俞附近，連帶影響到腰間的帶脈，導致腰部及腰以下發冷、重墜感。
- 清代，對腰痛病因病機和證治規律已有系統的認識和豐富的臨床經驗。
- 中醫理論是「腎為先天之 本」，「腎藏精、主生長、發育、生殖」，如果房事太過，久之會腎虛早衰。
- ●氣：老年人常腎氣不足，所以體質較虛寒、怕冷，人也容易疲累。
1、寒湿腰痛腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。 2、湿热腰痛腰髋弛痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于夏季或腰部着热后痛剧，遇冷痛减，口渴不欲饮，尿色黄赤，或午后身热，微汗出，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。 腰痛中醫 腰痛中醫2025 補腎之藥，多為滋膩者，需要配伍其他的利濕藥使用。
腰痛中醫: 醫師文章ARTICLE
● 腎陽虛：右邊的腎稱為命門，是指腎火，腎陽虛為命門火衰。 會出現四肢冷、腰痛、陽萎、頻尿或夜間多尿、不孕、水腫、膝軟無力。 邵禹豪分析，就臨床觀察，年輕女性要涉及「腎虛」的經行腰痛，較為少見，除非是工作壓力極大、長時間輪班工作、睡眠長時間不足的女性朋友，才有可能見到，特別是值班工作的護理人員。 黃獻銘說，頭皮如果受到擠壓時，腹部核心肌群比較有力量、比較穩定，代表神經短暫會通，但是又無法用針刺激讓它維持，可帶上一個頭皮束帶箍住頭，讓頭皮有一個壓迫感達到改善的目的。
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感受濕熱之邪，熱傷陰，濕傷陽，且濕熱粘滯，壅遏經脈，氣血郁而不行而腰痛。 想了解更多治療腰痛的方法，可參閱「【腰痛應該看哪科？】3步治療腰背痛方法全面睇。」，學懂中醫治療、西醫治療及ANKH機能再生獨創的「RDS+極速去痛技術」。 以上腰痛位置資訊可作參考之用，讓患者有初步了解如左腰背痛、右腰痛或後腰痛代表什麼，及早進行檢查及治療，在與醫護人員溝通時能更具體表達腰痛問題。
腰痛中醫: 腰部周圍疼痛原因
左上腰痛常見痛症原因有腰背部肌肉拉傷、胸椎緊繃、壓迫性骨折，或其他左側腰背部附近位置的身體疾病有關，可能造成突然左後腰痛，平日要多加留意。 腰背痛的原因可能是後腰背部左邊或右邊位置的組織，如肌腱、肌肉、椎間盤、椎骨關節所引發的痛楚，範圍可由腰背肋骨對下伸延至臀部及足部，亦有可能形成腰痛腳麻痺；個別狀況亦有可能由身體其他疾病引起。 腰痛中醫2025 王威傑醫師表示，腰痛的預後通常狀況都很不錯，但多的是沒檢查、讓問題愈加嚴重。
腰痛中醫: 椎間盤突出，三次治療九成好！
發病多緩慢發病，病程較久，或急性起病，病程較短。 疼痛性質有隱痛、脹痛、酸痛、濡痛、綿綿作痛、刺痛、腰痛如折；腰痛喜按，腰痛拒按；冷痛，得熱則解，熱痛，遇熱更甚。 腰痛與氣候變化有關，腰痛與氣候變化無關。
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右腰後側痛也可能因其他疾病所引起，例如感冒、抽煙等原因造成的急性支氣管炎，容易在咳嗽時造成背痛；肺炎、肺結核也可能伴隨胸痛、發燒、呼吸急促等問題。 腰部右上方，也就是右側腰背部疼痛，可能會因為斜方肌緊繃、胸椎緊繃、椎間盤突出、壓迫性骨折等痛症問題所致。 也有可能與骨質疏鬆症有關，這類型的疼痛源自於骨折處，右後腰會感到突然疼痛。 每節脊椎骨圍繞及保護著脊髓神經和神經根，而脊椎骨之間由筋腱、椎間盤及椎骨關節連接一起。
腰痛中醫: 椎間盤突出，腰劇痛，八次圓針治癒！
如L4神经根受累则大腿前外侧，膝及小腿前内侧疼痛及感觉障碍，伸膝及收髋肌力减弱或消失，膝腱反射异常，跟腿反射正常;病变在腰3/4部位。 L5神经根受累则小腿前外侧，足及第1、2、3趾背侧疼痛及感觉障碍，�趾及足趾背屈肌力减弱或消失膝腱反射及跟腱反射正常;病变在腰4/5部位。 坐骨神经受累则小腿后外侧，足部皮肤疼痛及感觉障碍，�趾屈伸及踝关节背屈、跖屈肌力减弱或消失;股神经则下肢内侧皮肤感觉障碍，屈髋与促膝肌力减弱或消失，膝腱反射异常。
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有關實驗室檢查或腰部X線片，提示西醫學風濕性腰痛、腰肌勞損、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生等診斷者，有助於本病的診斷。 此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，故內傷則不外腎虛。 腰痛中醫 而外感風寒濕熱諸邪，以濕性粘滯，濕流下，最易痹著腰部，所以外感總離不開濕邪為患。 至於勞力扭傷，則和瘀血有關，臨床上亦不少見。
腰痛中醫: 可能經絡型態或現象
久而久之會導致患者出現頸部、肩部以及髖部的疼痛。 至於買個硬板床不用床墊直接睡床板，這比硬床墊更硬，顯然更不可取。 部分患有腰椎間盤突出症或者是有其他腰椎疾病的患者，希望通過床墊和睡姿的調整這是不切實際的。 因為，床墊、睡姿僅僅是保護腰椎的一部分而已。 對於腰痛的病人來說，積極地通過休息和治療，才是正確的辦法。 若把腰痛放任不管，以致於症狀惡化到大小便失禁、下肢肌肉的神經性萎縮，或是藥物無法控制的疼痛，到時的活受罪實在難以言喻。