重建後的樓宇分別於1993年至1998年間落成,當中最早落成的第一期用於安置較後期清拆樓宇的居民,而延至1998年1月完工的第三期為石籬邨12、16座居民的四條指定安置屋邨之一[6]。 此外,於同年稍後時間完工的其他樓宇,則用於安置啟樂、青欣、青安及葵信臨時房屋區居民。 全邨樓宇均牽涉26座問題公屋醜聞,其中4及6座更是26座問題公屋之一,其混凝土強度未達高層單位20.7MPa或低層單位31MPa的標準,相關樓宇除10-11座外均已納入整體重建計劃下重建,另10-11座亦於2023年拆卸重建。 由於原1960年代落成的石籬(一)邨用地,在重建後大多劃為休憩或公共用地(包括今日的石排街公園、慈幼葉漢千禧小學及石籬商場一期),只有石安樓及石泰樓是在舊邨原址重建而成,因此令石籬擴展區的樓宇成為現時石籬(一)邨的大多數樓宇。 粗體表示該樓宇牽涉26座問題公屋醜聞,其混凝土強度未達高層單位20.7MPa或低層單位31MPa的標準,但遲至1990年代才被揭發,由於情況並不嚴重,故此一直未列入「整體重建計劃」。

當中近期落成的新建大廈「恆景樓」之項目編號為KS24[6]。 香港房屋委員會揀選葵盛西邨作為綠建環評先導項目的屋邨,嘗試利用科學化的樓宇評核方法評估現有公共屋邨的環保效益。 葵盛西邨建於1975年,為了提升屋邨的環保成效及促進可持續發展的生活,改善工程配合屋邨改善計劃並引入環保設計及設備,包括環保及節能物料,優化能源及水資源的使用;同時亦推行環境及能源管理,及評估屋邨的耗能量和環境質素研究等。 改善計劃亦提供一個平台,展示屋邨的耗能資訊以提高居民的環保意識。 此外,透過適時的保養維修計劃進行全面檢查,能妥善和迅速地維修屋邨及單位的設施。 葵盛西邨的改善計劃符合綠建環評既有建築(1.2版)的要求,並分別於2014年6月及2015年10月取得「暫定鉑金」和「最終鉑金」級認證的驕人成績。

葵盛西邨單位面積: 香港大廈搜尋

此外,葵盛西邨1-3及5-9座共八座大廈,亦於同期被驗出石屎強度未達標準(而強度僅為6-9MPa),承建商德榮建築亦因而遭到房署追討896萬元賠償,是各宗第七型徙置大廈偷工減料案件中,最嚴重的一宗。 石籬邨於1966年落成第1期,是葵青區內第3個公共屋邨;本為香港政府徙置事務署的徙置區,原名石籬徙置區,俗稱「石籬新區」,1973年香港房屋委員會成立後改名為石籬邨。 1972年原石籬邨全部落成時,原有15座居住樓宇(1-16座,沒有13座,原定13座位置為現在的石華及石佳樓,後來改為建設由新界政務署管理的足球場);至1989年擴建完成,共有20座樓宇;截止2020年,屋邨重建尚未完成,連同即將拆卸的中轉房屋共有住宅大廈23座,按座數計,是葵青區最大的公共屋邨。 全邨分成石籬(一)邨及石籬(二)邨,由房屋署總建築師(1)設計,另正在重建之第5、6期由關黃建築師有限公司負責細部設計,共有21座住宅大廈及2座購物商場,約35,000人口,是葵青區第二大的公共屋邨。 現時,(一)邨由雅居物業管理有限公司負責屋邨管理,(二)邨則由創毅物業服務顧問有限公司負責管理,當中現正重建的第10、11座一度劃爲中轉房屋,同屬(二)邨管理處管理。 2017年,上述的重建計劃再得以提上日程,但曾一度陷入膠著狀態。

重建前的葵盛東邨於1972至1973年間落成,葵盛西邨則於1977年4月落成。 葵盛西邨單位面積 在設計葵盛政府廉租屋邨第1-10座(葵盛西邨)時,建築師順應既有地形,把樓宇層層遞進地,由山腳的第10座蓋到位於山頂的第1座,逆序依山而築,樓宇錯落有緻,富有層次感。 由於樓宇分佈在不同高度的平台之上,高度差多達20-40層,所以邨內設置了行人通道系統,包括在第6座及第9座設置大型升降機塔、架空天橋、有蓋行人路等設施,去連接不同高度的平台之上的各座大樓,方便居民出入,建築設計上與同期的興華(二)邨十分相似。

葵盛西邨單位面積: 位於香港葵青區的公共屋邨 / 維基百科,自由的 百科全書

呢個表包括由喺上面所提及嘅三間組織轄下嘅公共屋邨,包括已經落成、起緊、重起緊、等緊起或者建議緊,同埋拆咗同改做其他用途嘅公共屋邨。 呢個表會列出公共屋邨嘅名、相、地址、屋邨類別、入伙年份、拆卸日期同而家嘅土地用途(淨係得拆咗嘅公共屋邨有)、房屋座數、單位數目、單位面積、住戶數目同埋認可人口,而除咗屬於平民屋宇嘅大坑西新邨、起緊、規劃緊同拆咗嘅公共屋邨之外,所有資料都係以房委會同房協官方網站嘅資料為準。 1995年,由於承建盛國樓(重建第三期)的海成建築有限公司資不抵債,導致該工程連同同一公司興建的坪洲金坪邨一併爛尾,事後房屋署需要將工程重新招標,而完工日期亦延至1998年1月。 其後,該承建商更被揭發以往牽涉多宗公屋交樓質素不及格事件,並因其工程表現分數過低,而多次被房署拒絕投標。

  • 而在2007年的選舉劃界中,石籬中轉房屋的第11座獲劃入私樓為主的大白田選區,而石籬選區納入數幢私人樓宇,在2011年香港區議會選舉則改回原狀。
  • 葵盛東邨擁有一座由香港房屋委員會興建,現由基滙資本管理的商場 – 葵盛東商場 ,內有超級市場、食肆及診所等。
  • 區議員林紹輝形容街市翻新後雖然菜檔價錢較貴,不少舊商戶因無法承擔租金而無法留下,但管理大有改善[28]。
  • 以前冇起公共屋邨嘅灣仔區由2016年開始加入原本屬於東區嘅維園同天后兩個選區之後,喺天后區範圍入面嘅房協屋邨勵德邨就成為灣仔區唯一一個公共屋邨。
  • 但是,政府於2019年5月宣佈將不擬清拆除美東邨、白田邨、華富邨以外的19條高樓齡屋邨,代表葵盛西邨目前清拆重建無期[12]。
  • 餘下的第13-17座及第19座也按照「整體重建計劃」,於1993年至1995年先後拆卸。

石歡樓位置興建了一個小型室內五人籃球場由房屋署管理。 悅麗苑在荔景山路東邊的山坡上,共有4座樓宇,由王歐陽(香港)有限公司設計,德臣建築有限公司承建,在1981年的居者有其屋第一期發售,是香港早期的居屋屋苑之一。 由於屋苑建於山上,需上/落過百級樓梯以接駁交通,對行動不便或推嬰兒車的住客造成不便。 屋苑附近沒有大型商場,最近的要算是葵芳新都會廣場,生活配套不足。 屋苑雖鄰近地鐵站,但每次都要上/落一百多級樓梯,方便與否,見仁見智。

葵盛西邨單位面積: 興建期間的圖片庫

2021年6月,此大廈命名為「恒景樓」,並將租金以區內最佳租金水平釐定,為每平方米港幣90.7元。 房委會研究顯示,22個高齡屋邨結構良好,喺2013年嘅邨齡介乎34至61年,但係到2043年就會去到64至91年樓齡,保養費會好高,若果拆咗起過,可重新規劃,以符合當時標準,但受制於原區安置居民用地或單位缺乏,暫時只有華富邨同美東邨確定重建。 有團體認為,當局應率先重建地積比率較低、人口較少嘅公屋。 葵盛西邨單位面積2025 房委會資助房屋小組委員會主席黃遠輝指出,華富邨重建計劃率先確定,係由於附近5幅地可提供遷置,而其餘20條屋邨重建機會均等,但唔代表喺可見將來就可以落實重建,主要取決於喺邊度揾到遷置居民嘅資源[343]。

葵盛西邨單位面積: 設施

原為石籬邨內其中一個籃球場,毗鄰石籬邨石興樓,共有兩座樓宇,在1999年落成。 石籬邨(英語:Shek Lei Estate,曾稱石梨邨),是香港新界葵青區上葵涌石梨貝的一個公共屋邨,原於1966年起落成入伙,於1985年起陸續重建,項目編號為TW17RR[5](石歡樓則為TW34[5])。 於1980年代揭發的26座問題公屋醜聞,使香港房屋委員會發現全港共577座公共屋邨出現問題,當中包括荔景邨風景樓、和景樓及明景樓,這些大廈混凝土強度低於標準令樓宇結構有問題,承力牆結構不足以承受樓宇負荷,所以這些大廈需要作大型維修工程更換鋼筋及混凝土。 荔景邨共有7座舊長型(第七型徙置大廈)的公共房屋,始於1975年入伙(註:荔景邨7座第七型大廈較為特別,早在入伙前已設有樓名),樓齡逾45年歷史,樓宇至今尚未有重建計劃,本邨亦為葵青區內現存最舊公屋,葵盛西邨緊隨其後;建築物分別為第1及2座,第3及4座與第5至7座。 早在荔景邨入伙前,房屋署已經為荔景邨樓宇定下中文名稱[7]。 葵盛邨(英語:)是香港政府廉租屋邨的一部份,位於新界葵涌馬角山葵盛圍,分開葵盛東邨(英語:)及葵盛西邨(英語:)兩部份。

葵盛西邨單位面積: 樓宇

葵盛東邨位於葵涌地區中西部的丘陵地帶上,重建前為政府廉租屋邨,是葵青區第4條政府廉租屋邨(由香港屋宇建設委員會興建/不含現為荃灣區之梨木樹邨),樓宇為數9座(第12至20座,即葵盛東邨的前身)。 葵盛西邨單位面積 石籬邨擁有最少兩個青少年服務中心:香港遊樂場協會上葵涌賽馬會青少年綜合服務中心(位於石籬一邨石俊樓)及聖公會麥理浩夫人中心(位於石籬大隴街);邨內則擁有小型的兒童遊樂場、籃球場及室內羽毛球場。 葵盛西邨單位面積 原石籬邨第1座位置則改建為康文署(英語:LCSD)的石排街公園,內有排球場、籃球場及小型足球場各一,將成為葵涌地區第二個大型運動點。

葵盛西邨單位面積: 位於香港葵青區的公共屋邨 / 维基百科,自由的 百科全书

葵涌石籬(一期)街市過去一直空置率高,老鼠經常出沒。 「民坊」接手後,街市在2020年7月1日起關閉翻新,同年10月翻新完成重開後以舊屋邨情懷作主題,並設8檔食肆,營業至晚上12時。 區議員林紹輝形容街市翻新後雖然菜檔價錢較貴,不少舊商戶因無法承擔租金而無法留下,但管理大有改善[28]。 石籬邨位於上葵涌(又稱北葵涌)東面,位處金山西面山麓,鄰近金山郊野公園。 以街道標分則是青山公路-葵涌段以東、大隴街以南、石梨街以西。

葵盛西邨單位面積: 重建

悅麗苑(英語:Yuet Lai Court)及賢麗苑(英語:Yin Lai 葵盛西邨單位面積 Court)則是居者有其屋計劃屋苑,位於荔景邨與祖堯邨之間。 葵盛西邨設有一個舊式購物中心及街市,惠康超級市場及茶餐廳,但多年前的酒樓也轉作安老中心,由於選擇不多,居民多會到葵芳或荃灣購物。 另近年在8座3樓平台新開設一間7-eleven便利店,但規模比較細小。 葵盛西邨單位面積2025 但在區議員競選承諾下,成功爭取改建葵盛西購物中心,現已經改建完成,並新設中式酒樓及其他店舖。 而在商場平台盛強樓地下亦有一所綜合青少年服務中心,全名為萬國宣道浸信會盛恩基督教社會服務中心,為區內青少年人提供服務。 屋邨本身設有巴士總站,共有兩條巴士路線,均來往屯門區,分別是全日服務的九龍巴士67A線來往屯門北部及只於週一至五日間服務的九龍巴士59A線來往屯門南部。

葵盛西邨單位面積: 葵青區

除了民主黨一度控制石籬區內兩個區議會議席外,更由於曾任黨主席的李永達,曾在1985年至1994年間出任本邨的區議員以及區域市政局議員,故此李永達在2008年香港立法會選舉中,於石籬邨兩個選區的票站共獲得超過3600張選票。 在2015年香港區議會選舉中,石籬南選區區議員,民主黨成員兼支聯會常委梁國華爭取連任,但最後敗於親建制派政黨新民黨成員吳家超,令泛民主派在石籬邨損失一席,不過該席已在2019年香港區議會選舉成功奪回。 根據香港立法會選區,石籬邨屬於新界西選區(LC4)選區範圍之內[33],而地方行政則為葵青區。 現時石籬邨劃分為三個區議會選區,分別是石籬北、石籬南以及大白田東選區[34][35][36][註 11]。 石籬北的區議員是民主黨成員林紹輝;大白田東的區議員為林紹輝的妻子、同屬民主黨的劉貴梅[37];石籬南的區議員亦是同屬民主黨的梁國華。 所有樓宇均牽涉26座問題公屋醜聞,其混凝土強度未達高層單位20.7MPa或低層單位31MPa的標準。

葵盛西邨單位面積: 香港房屋委員會及房屋署

球場命名為「石籬Grind主場」,將在同年6月25日對外開放[22]。 自1950年代起,不少難民在今石籬邨一帶築寮屋農舍定居,該地原稱為石梨[7]。 後來香港政府在該處開山闢地興建徙置區,並命名為「石梨新區」,後更名為「石籬新區」[8]。 人民力量於2015年8月7日公佈為新界西11個公共屋邨及居屋屋苑的99個單位進行驗水的驗水結果,結果顯示早於1975年已建成的荔景邨樂景樓的一個單位鉛含量,是每公升22微克,較世衞標準的每公升10微克超出一倍以上。 [20]令荔景邨成為第二個舊有屋邨被發現食水鉛超標。

葵盛西邨單位面積: 香港公共屋邨一覽

由於樓宇分布在不同高度的平台之上,高度差多達20-40層,所以邨內設置了行人通道系統,包括在第6座及第9座設置大型升降機塔、架空天橋、有蓋人行道等設施,去連接不同高度的平台之上的各座大樓,方便居民出入,建築設計上與同期的興華(二)邨十分相似。 根據葵盛政府廉租屋邨計劃,是先興建第12座至第20座(地盤1;而原先規劃的地鐵荃灣線車廠出入線隧道下穿12及20座)。 為了配合房屋委員會的成立,當時的葵盛政府廉租屋邨(只有第12-20座)更名為「葵盛邨第1期」,而當時正興建中的第1至10座便分別屬於第2及3期(地盤2及3,其中第1至5座屬地盤3)。 3月起第1期改稱「葵盛東邨」;而第2及3期則改稱為「葵盛西邨」。 這設備曾經政府大力宣傳,作為公共屋邨最佳設施的「樣板」[註 1]。

「單位面積」指嘅係單位室內樓面面積(I.F.A),房委會公共屋邨以平方米(m²)嚟計算;房協公共屋邨就以平方呎(ft²)嚟計算,同時加埋換算成平方米後嘅數字;平民屋宇就冇提供資料。 石籬擴展區的5座(高低座分開計算為7座)樓宇於1985至89年間落成,包括今日的石籬(一)邨石寧樓、石秀樓、石俊樓、石逸樓及石興樓。 此等樓宇乃是26座問題公屋醜聞中葵青區受影響屋邨居民的其中一批次要安置公屋樓宇,當中石興樓更接收了同邨的重建戶,不過由於同邨尚有石安樓、石泰樓兩座和諧一型大廈,因此並沒有納入租者置其屋計劃之內。 葵翠邨(英語:Kwai Tsui Estate)是香港房屋委員會轄下公共屋邨,項目編號為KS01[1],位於香港新界葵青區葵義路11號[2],鄰近葵涌道、葵涌警署、新葵芳花園、葵芳邨及港鐵葵芳站,是近年少數鐵路沿線的新公屋[3]。

餘下的第12座原擬重建為兩座1987年版本新十字型大廈,並撥作居屋出售。 其後,政府決定將該樓宇於1995年9月改作中轉房屋,以安置受清拆影響而又不符合資格入住公共房屋租住的居民。 2008年7月23日,房屋委員會策劃小組委員會通過,清拆第12座,以解決公屋土地不足和中轉房屋空置問題。 原址曾計劃改為重建一幢有600個單位的新公屋大廈[8][9][10],其後原址改為重建為葵盛社區公園,並因而保留舊廈東面最低兩層的四個單位及東立面,以作公園舞台及後台設施之用。 為安置受影響的居民,房委會早於1986年在聖公會林護紀念中學對上的山坡興建了盛豐樓及盛喜樓,1989年第一季獲發入伙紙,但直至同年6月所有租戶拿取鑰匙後,才按照「擴展重建計劃」進行清拆工程。 葵盛西邨單位面積 餘下的第13-17座及第19座也按照「整體重建計劃」,於1993年至1995年先後拆卸。

葵盛西邨單位面積: 居民概念爭議

以粗體標註的樓宇設有供1-2人住戶入住的「劏房」,主要用作編配給受同邨、葵涌邨及梨木樹邨重建影響的居民。 此外,石籬(一)邨除石泰樓及石安樓外所有大廈均採用美式編層法(即不設1樓);石泰樓、石安樓及石籬(二)邨所有大廈則採用英式編層法(即設有1樓)。 舊石籬邨第1座旁,面向青山道處,有一依山而建的遊樂場,名為石籬探奇遊樂場(俗稱「三層公園」)。 遊樂場由美國藝術家史靈卓(Paul Selinger)設計,並獲英皇御准香港賽馬會特別捐款15萬港元興建,於1969年落成[9],以其特別的雕塑藝術設計聞名,其新穎設計在當時屬於亞洲獨有[10]。

不過本邨距離港鐵葵芳站只有1至2分鐘距離,對面亦有葵芳港鐵站巴士總站[14]。 地面設OK便利店、羽毛球場、停車場和專綫小巴總站;P1層為安老院、綜合家庭服務中心和物業服務辦事處。 邨內設兩座大廈,單位面積介乎14.05至37.51 m2(151.2至403.8 sq ft)不等,月租由1,060元至2,820元。 重建前葵盛邨一共有19座(1至20座)不设第11座,由前工务司署建筑设计处设计,总建筑师为Mr.Colin Bramwell, ARIBA,项目建筑师为Mr.Thomas Ku, ARIBA;第一期由德荣建筑及顺兴建筑负责兴建,而第二期由德荣建筑承建。

粗體表示該樓宇牽涉26座問題公屋醜聞,其混凝土強度未達高層單位20.7MPa或低層單位31MPa的標準(而強度僅為6-9MPa),承建商德榮建築亦因而被房署追討896萬元賠償,是各宗第七型徙置大廈偷工減料案件中,最嚴重的一宗。 重建前葵盛邨一共有19座(1至20座)不設第11座,由前工務司署建築設計處設計,總建築師為Mr.Colin Bramwell, ARIBA,項目建築師為Mr.Thomas Ku, ARIBA;第一期由德榮建築及順興建築負責興建,而第二期由德榮建築承建。 葵盛邨(英语:Kwai Shing Estate)是香港政府廉租屋邨的一部份,位于新界葵涌马角山葵盛围,分开葵盛东邨(英语:Kwai Shing East Estate)及葵盛西邨(英语:Kwai Shing West 葵盛西邨單位面積 Estate)两部份。 重建前的葵盛东邨于1972至1973年间落成,葵盛西邨则于1977年4月落成。 屋邨內分別有三間超級市場位於石籬一邨石秀樓、石籬(一期)商場及石籬(二期)商場。 而附近的大白田街、和宜合道及大隴街私人住宅區,亦提供不少零售及食肆,服務石籬邨居民。

葵盛西邨單位面積: 興建期間的圖片庫

同區的葵芳邨被揭發結構有問題後,房屋署為全港其他屋邨進行檢查,其中26座因為結構遠低於安全標準而有即時倒塌危險,需要盡快拆卸重建,當中包括石籬邨第4及6座,因此連同相連的第五座於1989年拆卸,開啓了石籬邨的重建過程。 至於該等樓宇的居民,大概60%已於 年間,獲調遷至同期落成的沙田顯徑邨及青衣長康邨;其餘居民則於1989年遷往原邨另建的新樓[12],或大埔太和邨。 2016年4月,房屋署將第7座側的慕光荔景小學舊址(曾為中聖書院臨時校址)重建為單幢公屋;校舍至2017年10月已完成拆卸,現已建成一座30層高的住宅大廈,提供540個公屋單位[8][9]。 此樓宇會提供2-3人單位及1B單位的公屋大廈,於2021年入伙。

葵盛邨(英語:Kwai Shing Estate)是香港政府廉租屋邨的一部份,位於新界葵涌馬角山葵盛圍,分開葵盛東邨(英語:Kwai Shing East Estate)及葵盛西邨(英語:Kwai Shing West Estate)兩部份。 兩選區的劃分原以石排街為界,但在2007年香港區議會選舉中,新石籬選區則納入石排街以北的石安樓及石泰樓兩座,即整個石籬(一)邨及石籬(二)邨的石華樓及石佳樓與石籬坑寮屋區,原選區中位於青山公路-葵涌段旁的私人屋苑嘉翠園則納入華麗選區;而現時石籬選區則包括石籬(二)邨全部樓宇以及石籬中轉房屋。 而在2007年的選舉劃界中,石籬中轉房屋的第11座獲劃入私樓為主的大白田選區,而石籬選區納入數幢私人樓宇,在2011年香港區議會選舉則改回原狀。

葵盛西邨單位面積: 重建

原本政府決定把所有徙置大廈全部清拆,石籬邨第四型徙廈第10座和第11座也包括在內,計劃名為石籬邨5、6期。 及後,該等大廈亦在地下加裝大門鐵閘,亦是在東頭邨第22座清拆後,成為全港僅存居住徙置大廈的公共屋邨。 「入伙年份」以房委會同房協官方網站所提供嘅年份為準,但係部份屋邨入面嘅個別樓宇嘅入伙年份可能會同官方資料有出入,例如房委會提供華富(二)邨嘅入伙年份係1970年,但係條邨入面嘅華翠樓同華景樓竟然係喺1978年落成。 「樓宇座數」、「單位數目」、「住戶數目」同「認可人口」淨係會計算用嚟做出租嘅公共屋邨、單位、住戶同認可人口數目,唔包括喺房委會租置計劃或者房協住宅發售計劃入面已經出售嘅單位,「住戶數目」同「認可人口」淨係適用喺房委會公共屋邨。

「民坊」接手後,商場部份於2020及2021年間陸續進行翻新;一期街市部份於2020年7月1日起關閉翻新,並於旁邊貨車落貨區設臨時街市,10月9日街市翻新完成重開[27]。 分別是嗇色園可寧耆英活動中心(於石籬一邨石俊樓)、聖公會麥理浩夫人中心(於石籬大隴街及石籬一邨石安樓設有分部)、嗇色園可安老人宿舍(於石籬一邨石寧樓)及仁濟醫院藝進同學會長者護理院(位於石籬二邨石佳樓及石華樓地下至1樓)。 石籬商場天台設有籃球場,在2021年6月翻新完成後,地面由二萬對回收運動鞋製成的Nike Grind舖設而成,並由著名插畫家James Jarvis負責設計球場地面的動態圖案。

葵盛西邨單位面積: 香港大廈搜尋

而葵盛西邨内尚有由萬國宣道浸信會提供的青少年服務設施。 為葵青區內第二最舊屋邨(不計石籬中轉房屋),僅次於荔景邨。 2018年7月18日,民主黨發現有3個食水樣本含鉛量超標,最多超標9.4倍。 運輸及房屋局局長陳帆表示,若住戶感擔心,可選擇輪候其他屋邨,目前不會考慮採取臨時措施。 兩期商場之間設有天橋連接,原本皆由房委會持有,後來在2005年被售予領匯(現名為領展)。 2017年,領展將石籬商場等17個物業轉售基滙資本,現時由基滙資本旗下的「民坊」品牌營運[26]。

2023年1月16日,隨著石籬中轉房屋於當天起永久封閉,第二至六型徙置大廈亦從此成為歷史,而屋邨歷時37年的重建工程亦將告結束。 荔景邨在立法會地區直選當中,屬於新界西(LC4)選區範圍之內[17],而地方行政則為葵青區。 與鄰近的賢麗苑與悅麗苑同屬葵青區議會下轄的荔景選區[18][19]。 由於荔景邨(包括由麗瑤邨、祖堯邨及瑪嘉烈醫院一帶),過往未取消電話地區字頭時是跟九龍地域的「3」字區域,居民早已根深柢固,在寫地址時常常把荔景、葵芳等寫成九龍荔景、九龍華景山莊、九龍華員邨等並不罕見,但這其實是錯誤的,因為電話公司只是商業機構。

葵盛西邨單位面積: 清拆和重建

葵盛西商場位於葵涌葵盛西邨葵聯路,樓高三層,可出租面積合共約4,500平方米。 設有中式酒樓、超級市場、郵局、自動櫃員機、藥房、診所、餐廳、便利店及各式商店等共25間,以滿足居民日常購物生活需要。 此外,葵盛西邨第一座、第二座及第七座地下亦有24間商舖,合共可出租面積約1,000平方米。 葵盛東邨雖然佔地廣闊,但文康設施較為缺乏,則為區內居民和附近學校學生詬病的問題之一。 不過葵盛東邨的香港中華基督教青年會新界會所,則提供了自修室、室內泳池等康樂設備供會員使用。

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深呼吸右肩胛骨痛2025詳盡懶人包!內含深呼吸右肩胛骨痛絕密資料

举过头顶的物体太重会拉伤肌肉或扭伤韧带,或者可能伤到肩关节或脊柱,这可能涉及肩胛骨下方或附近的疼痛。 长时间坐姿不良会导致脊椎发生结构变化,最终导致肩胛骨下方疼痛。 比如坐着工作或看手机时,驼背、低头或一边斜着坐,会削弱你的肌肉,对脊柱、肌肉和韧带造成压力。 右下腹疼痛的原因很多, 病因較複雜, 但針對你目前的情況, 考慮可能由於頻繁咳嗽引起胸廓頻繁收縮所致的肋間肌勞損。 深呼吸右肩胛骨痛 右肋下及後背部疼痛, 常見於肝膽疾病如肝炎或膽囊炎導致。 右肩下方疼痛 处方药:处方止痛药可用于治疗剧烈疼痛。…

椎間盤突出牀墊2025詳細資料!專家建議咁做…

第一個方法是站姿體前彎測量,當身體向前傾時,由於該動作會對椎間盤施加很大壓力,如果患有腰椎間盤突出,會明顯感到痛楚。 第二個方式是單腳站立測量,腰椎間盤突出的另一個特徵是肌力下降,因而使脊椎穩定性下降,腳部的力量比一般人差,因此可以進行單腳站立作測試。 如果很難做到單邊腳站立,甚至只能維持很短的時間,都有機會是患上椎間盤突出。 第三個方法是仰臥直抬腿測量,這個測試需要躺臥在牀上,先把腿伸直,慢慢地抬起一邊腳,如果在抬高腳部時明顯感到大腿有痛楚和麻痺感覺,便有機會患上腰椎間盤突出。 智慧牀的腰部氣囊會主動的將您的腰椎撐起來,讓椎間盤得到最完美的保護,免於睡眠中椎間盤反覆受壓的問題! 其實,睡眠中翻身主要是為了調整皮膚溫度,以及改變不良姿勢,緩解肌肉疲勞,防止脊柱歪曲。 所以採用正確健康的睡姿可以使肌肉不易疲勞,翻身也會減少,而養成良好的睡姿,建立較好的肌肉記憶,即使翻身也會自然地保持比較健康的睡姿。 輕微的椎間盤突出藉由休息、復健以及藥物治療可以改善症狀,不過如果一不小心,也是有復發的可能性,以下就跟大家說明椎間盤突出的患者,該選擇什麼樣的牀墊。 現在全球都面臨人口老化的問題,長壽已經是常態,在臺灣每個人平均有8.41年的時間活在不健康的狀態。 椎間盤突出牀墊: 當Ai遇到牀墊 椎間盤突出遠離你!腰痠背痛不再來…

倪詠梅中醫2025懶人包!專家建議咁做…

醫師建議她要戒甜食及酒,同時加強運動,每天需均衡進食澱粉質、肉類及蔬菜。 從中醫角度看,只有性寒、性涼的食物/藥物纔可以清熱,溫度不是最主要的。 舉一個例,薄荷性涼,即使它在常溫狀應,飲用時也會令人帶有涼意,這些性涼性寒的中藥,纔可以從根本清除內熱,因此涼茶即使熱飲,也是有效的。 她平日愛穿高跟鞋,也會令小腿肌肉收緊,加劇抽筋問題。 踏入十一月,由於已過立冬,節氣上已完全進入冬天的天氣。 除了這些痛症外,冬天特別容易出現睡到半夜腳抽筋的問題,這些小毛病非常影響睡眠,曾經有病人因為每夜都腳抽筋導致精神緊張,不能安心睡覺,因為沒有精神,每天上班都恍恍惚惚的。 倪詠梅中醫: 註冊中醫分類 趙小姐(化名)是一位OL,30多歲的她身材稍胖,一直想懷孕卻失敗,加上覺得近來月經開始有點異常,因此求診中醫。 喫生冷喝冷飲,帶來只是一時的舒服,可是伴隨的是整體體質緩慢下降,大家一定要忍口,尤其是在冬天,沒有必要的話就不要點冷飲了。 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 倪詠梅中醫…

草山行山2025詳細資料!專家建議咁做…

針山山頂景色遼闊,但完成沒有樹蔭,陰涼日子還可逗留影相,但炎夏烈日的話,久留的話分分鐘中暑。 一路上,針山會給予你獎勵,只要你回頭望,就能見到美麗的城門水塘景色,心曠神怡。 水塘後有大帽山,也有荃灣、葵涌一帶的城市景貌,充分見證到香港這個山城之中,山與城的距離是多麼接近。 離開燒烤場,沿城門道的馬路繼續行,依然是平坦大路,但大家要小心出入的車輛。 很快,景色豁然開朗,抵達屬於一級歷史建築的城門水塘主壩。 走在水壩上,左方是波平如鏡的水塘,水塘後大帽山脈連綿,「白波」醒目地屹立在山頂上,右方則是岩石嶙峋的雙城峽。 不久,在下一路口往右上行,隨後接上右方衛奕信徑的登山梯級。 沿石級往上走,途中可回望大埔、屏風山及黃嶺一帶。 草山行山 登上草山可遠眺大埔、馬鞍山、城門及九龍群山一帶,視野甚為廣闊,在針山上也可俯瞰整個城門水塘。 老堆场变身生态公园、老码头变身国际邮轮港、老厂房变身休闲旅游度假区,修复生态实现转型,绿色成为宝山滨江岸线发展的底色。 草山行山:…

雙手愛心emoji2025必看攻略!專家建議咁做…

「雙手愛心」的期待度也相當地高(竟然超過手指愛心),這個手勢不僅可用來示愛,也很適合用來增加語句的親和感,也是個非常實用的表情符號。 Emojipedia公布新款Emoji候選名單,此次加入流行手勢「手指愛心」、「雙手愛心」,融化、偷看、敬禮等表情,還有性感咬唇、泡泡、救生圈、珊瑚礁、男性懷孕者等圖案。 在候選名單的還有伸手、握手、手指愛心、雙手愛心、單手指人、戴皇冠的人、男性懷孕者、咬唇、巨人、山怪、蓮花、鳥巢、土豆、倒水、溜滑梯、X光照、泡泡等。 雙手愛心emoji 其中,「手指愛心」不僅是賣萌手勢,也能用來傳達「缺錢、給錢」的意思(笑),而會加入「珊瑚礁」,是因為珊瑚是討論氣候變化常用的圖標。 雙手愛心emoji 與紅色愛心emoji的意思相反,代表痛苦和悲傷;另外有些網民會使用黑色愛心emoji去表達自己的「黑色幽默」。 Emoji表情符號🫶的意思是雙手心形,它與愛心有關,可以在表情符號類別”👌 人类和身体” – 雙手愛心emoji 雙手愛心emoji…

團聚性痤瘡2025詳盡懶人包!內含團聚性痤瘡絕密資料

【方三】紅蘿蔔汁消粉刺:取紅蘿蔔1000克,洗淨壓汁,8枚桃樹葉煎水汁400毫升,倒入蘿蔔汁裡,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅持洗三天,粉刺既可消除。 泡永久花治“青春痘rdquo;。 (6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者,还可考虑物理治疗,如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。 使用滅疥外用藥膏,可以直接殺死疥蟲,必須修剪指甲,並徹底塗抹全身,建議頸部以下至腳趾縫,一個療程為2星期。 枯礬10克,硫磺、大黃各5克,黃連、黃柏各3克。 因為這些物質會導致成千上萬種副作用! 若油脂不能及时排出而堵塞毛孔,则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。 老年人的皮脂腺不但不会分泌过于旺盛,反而出于萎缩状态,这让保护皮肤的“皮脂膜”变薄,皮肤更容易受伤。 陳駿逸主任表示,猛爆型痤瘡最好發的年齡是二十歲左右的年輕人,一旦罹病即使痊癒,在臉上都會留下疤痕。 (一) 一般治療…