臺灣首位在美國取得禪繞畫認證的教師──蘿拉老師，將禪繞畫藝術 引進臺灣並開始教學。 參與的學員從３歲到88歲都有，不論任何年齡，都可以完成一幅賞心悅目的作品，證明這是一種可以普遍實施的國民藝術活動。 多數現代人工作繁忙、生活壓力很大，因此許多人都在尋找可以讓自己放輕鬆及紓壓的方式；舉凡運動、閱讀、宗教……都是很好的方法，但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心法。 在禪繞畫中，我們將各種觀察到的圖形，利用解構的方式，拆解為簡易的、可重複的步驟 而這些被拆解後，寫成步驟圖的內容我們就稱之為圖樣。 禪繞創作，沒有比較，沒有對錯，沒有失敗。
- 此款代針筆屬於不褪色、可長久性保存的色墨筆，當一張圖樣未完成，隔了一年再畫完也是呈現一樣的色墨。
- 如果只能用一句話說明什麼是揮繞畫，蘿拉會説：「禪桃劃是一種有結構性，可以重複畫的圖樣藝術」。
- 禪繞畫除了在繪畫的過程中可以提升專注力以外，還能加強我們對四周的觀察力。
- 接下來就是繼續畫光環，向中央靠近，直到整個區塊畫不下為止。
- 首先用2B 鉛筆在紙磚的四個角落輕輕點上小圓點。
中國古樂當然也是其中一個選項，可以帶來平靜的感覺。 只要是自己喜歡、能夠放鬆的音樂都好。 3.用「Ｓ」把在斜對角的兩個圓圈連起來，再放上像葉脈的線條。 如果不想讓畫面變得太複雜，可以跳過一格再畫。 簡單可愛禪繞畫2025 推薦大家可參考中文禪繞藝術聯合會CZA的網頁，這是由 Zentangle® 創始人Maria和Rick 授權好心藝公司成立，推廣並服務中文族群的禪繞畫愛好者。
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這次我們用一個英文字母S 來連結兩個圓圈。 從左上方第一個圓圈的外圍上方中間處，開始畫一個S 形的字母，直到彎到下方圓圈的外圍下方中間處結束。 運筆時要輕柔，沒有使用的時候，筆蓋請隨時蓋上，平常存放代針筆，請平放而不是插入筆筒直放。 保持這樣的習慣，代針筆的墨水可以畫出上百個圖樣沒問題。 此款代針筆屬於不褪色、可長久性保存的色墨筆，當一張圖樣未完成，隔了一年再畫完也是呈現一樣的色墨。 簡單可愛禪繞畫2025 簡單可愛禪繞畫 兒歌與品格教養，還有跟主題相關的世界知識……等等，能夠讓我們家寶貝吸收不同的知識，好玩又有趣。
兩位創辦人深信「任何一個人，只要會提筆寫字，就能畫禪繞畫」。 簡單可愛禪繞畫2025 經過多年的推廣，世界各地有越來越多的人畫禪繞畫，而且每個人不論是在心靈或是藝術方面都有很大的收穫。 Zentangle官方網站幫大家蒐集了許多圖樣，是按照英文字母排列的，在網站上方有Ａ-Z及數字不同的分類，讓大家進行索引，你可以透過這個網站中找到非常多的圖樣！ 也可以腦力激盪試著幫圖樣做不一樣的變體喔。 然而～圖樣發明的本身，並不是為了讓你完全遵照，這樣的畫畫方式太無趣了！！ 簡單可愛禪繞畫2025 當你把這些線條依步驟組合的時候可以產生什麼樣子的圖，而在繪畫過程中可以隨時發揮創意加入自己的想法來改變圖樣。
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在暗線的區塊之間，也是可以互相跨越的。 小錦囊：如果您選擇現在不塗黑也是可以的。 每張紙磚沒有強調一定要全部畫滿，當下想畫就畫；隔了一陣子想起來，再拿出來畫都是很好的。 這就是為什麼我們選了不褪色的代針筆，以及義大利全棉紙的原因。 簡單可愛禪繞畫 蘿拉3 年前畫的紙磚，就依然保存得很好，偶而還會拿出來添加一些筆觸。
如果進化為「創造藝術」 Creative Art ，也可以用黑色紙，用白色水樣筆取代黑色針筆，繪畫後可以用木顏色等填色，效果獨特。 立體公路的陰影，可以畫在兩條道路交接的地方，也就是畫在次要道路、沿著主要道路的兩旁，加上陰影。 第一圈加上光環後，請再回到第一個小半圓，繼續畫第二圈的光環，也是邊轉紙邊畫，直到回到第一個圈。 接下來就是繼續畫光環，向中央靠近，直到整個區塊畫不下為止。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣
雜訊的陰影，可以轉動紙磚，找出凸起的曲線尖端，在凸起的曲線上先畫上一條2B 鉛筆的定位線。 然後再將右側塗上2B 鉛筆（或是選擇左側也可以，但只要選擇一邊畫上陰影）。 簡單可愛禪繞畫 商陸根的陰影，因為是圓圓的果子，可以在一個側邊，用2B鉛筆畫上類似笑臉的鉛筆畫，然後再用手指頭向左右兩邊推勻。 首先在最後一個區塊的中央，畫上一條曲線。
簡單可愛禪繞畫: 生活有時就是一場災難，荒誕卻充滿寓意的厭世超現實插畫
本課程由取得美國禪繞教師認證資格的Kali老師，透過分解教學、實際演練，讓每位學員都能創造獨一無二的禪繞畫。 簡單可愛禪繞畫2025 課程中，教師將透過作品，了解學員當下的身心狀況，加以解析並協助放鬆，引導學員解除壓力與焦慮，安定心神，在靈魂中找到放鬆的一隅。 如果你會畫出右邊這些元素筆畫，那你就可以畫出所有我們稱之為「圖樣」的圖案，創作你的藝術。 用隨手可得的工具和簡單的畫圖步驟不斷重複即可畫出令人驚豔的作品，同時滿足人們對於創作的慾望並簡單達到成就感與紓壓效果。 有08筆繪畫厚線條的圖案及作填色用是好的，如果沒有筆也「沒有時間」，可以用 Tipple (波波圖案) ／Ripple 波浪圖案填補圖案之間的空隙，給些創意吧。
簡單可愛禪繞畫: 沒有正確或錯誤的畫法
陰影存在的地方，前提是一定有光明。 所以凡事向好的方向看，生命是寶貴的，需要學習和成長。 從陰影中學習，並讓你的光照耀。 繪畫過程中，不用去思考畫得怎樣，只需專注在筆尖，投入至四周只剩下連續的圖形和自己，就如進入一個隔絕煩憂干擾「無目的性」 的空間，相當於禪修時平靜無雜念狀態，畫畫冥想，讓大腦做瑜伽。 有一天， Maria 進行着她的字體創作，在一個大型的字母輪廓中描繪着簡單的、重複的圖案，全神貫注。 首先用2B 鉛筆在紙磚的四個角落輕輕點上小圓點。
簡單可愛禪繞畫: 使用工具與參考書單
你的作品不應該和其他人的一摸一樣，不需要事先計劃，也沒有對錯之分，沒有人可以說你的成果是錯誤的，我們老師也不可以！ 自由的表達，完全接納自己，這是真正意義所在。 雖然說是瑜伽、禪，但禪繞畫無關宗教。
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新月的陰影，是從最黑的小半圓圈上方兩個光環開始，畫上幾筆2B 鉛筆的筆觸，然後用手指頭左右抹一抹，從小半圓的地方向中央抹進。 簡單可愛禪繞畫2025 不喜歡手指頭弄髒的人，可以用紙筆來推色（紙筆是用紙捲成的筆，用來推色抹勻用）。 畫上陰影的新月圖樣，就是練習從最黑到最白之間的灰階。 您已經完成了第一個禪繞畫圖樣，請拿起紙來，伸直手臂、將紙轉轉方向欣賞一下，是不是很好看的一個圖樣？ 一筆一畫的畫出這個圖樣，是不是很簡單？ 這個練習，就是一個有結構性、可以重複畫的圖樣，這個定義就是一個標準的禪繞畫圖樣。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣的目的
經過一年半以後，她才漸漸喜歡畫上陰影的立體感，從此每個作品都要畫上陰影，才算完成。 禪繞畫除了在繪畫的過程中可以提升專注力以外，還能加強我們對四周的觀察力。 當專注力以及觀察力同步提升時，您會開始看見以前不曾注意的美麗事物。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣（tangle）
Zentangle的圖樣是畫面基礎構成的元素，每一個圖樣都不僅僅是一個簡單的圖案，它是一個獨特的韻律。 在剛才畫出的邊框內，用鉛筆輕輕地畫一條或多條的線，這些線將紙磚劃分成若干個區域，我們講這些線稱為暗線，暗線是Zentangle中至關重要的一步。 畫「錯」了，就像人生的錯誤不可能擦掉一樣。 畫錯的筆記，不能被擦掉，而你，可以將它融入禪繞圖案的設計之中，創造新的可能。