藥膳湯包：以明火煲具或電熱煲具來煲煮處理，至於燉煮及用真空煲處理亦一樣可以。 炒米茶 (方便焗茶包)：以保暖壼來焗泡處理，大小是約 750 坐月湯水 毫升。 準備一個保暖壼來焗，效果已經令人滿意，至於利用燜燒壼來燜焗處理，效果會更好。 萵筍纖維非常豐富，有助通便，含鐵質可以補血，亦有助上奶，但由於萵筍性寒，所以不應食得過量，亦應加以溫補的食材伴食。
母乳被稱為「液體黃金」，可想而知這對寶寶來說有多麼珍貴和重要。 為了提供健康的母乳餵哺寶寶，很多媽媽都非常注重營養的吸收。 Happy 坐月湯水2025 Pa Ma 坐月湯水 特別請來過來人和註冊中醫師教路。 計劃 開刀剖腹生產 的孕婦，先在預產期的五星期之前準備好「產後坐月廿八方保健湯水套裝」，順利按計劃開刀，寶寶出世後，產婦可以飲用套裝，按照指示，傷口的痊癒情形會給重點關注。 孕婦經過懷胎十月、產程耗傷氣血、產後又需餵哺母乳、照顧嬰孩等等，這一連串變化都令身心有急遽轉變。 而產後的休養正有助身體及子宮恢復，故有產婦「坐月」的習俗，稱為「產褥期」，過程約 4 至 6 週。
坐月湯水: 坐月要坐多久？
我們經營的理念就是「誠心誠意，真心真意」，客人亦被我們的態度所感染，才將愛融入湯中。 在這個時候，農田中的作物逐漸成熟，包括水稻、玉米等秋收作物。 農民們開始忙碌地收穫這些辛勤耕種的果實，為了迎接即將到來的冬季，為自己和家人儲存食物。 靈芝滴雞精添加珍貴的日本「直井靈芝」 ，具免疫調節及抗疲勞功能，有效固本培元、緩解敏感、補益五臟、止咳平喘等，幫坐月中的媽媽調養身體。
產婦應該為自己幸福而著想；丈夫應該為太太冒險產子而報答；家婆家公應該為家嫂傳宗接代而感恩；寶寶外婆外公應該為親女兒終生健康而緊張。 坐月湯水2025 親朋戚友情誼至尚，應該餽贈來表達關懷。 同樣道理，避免吹風是避免風寒濕邪影響產婦，但香港的夏季炎熱而潮濕，產婦無需因此夏天而禁開冷氣，應選用舒適溫度﹑避免當風而吹﹑穿著薄的長袖長褲就可以。 每位產婦體質都不一樣，不一定全部都是虛寒，也有熱性體質或者出現虛不受補的情況。
坐月湯水: 坐月湯水食譜7款-有助復原身體兼上奶 鍾嘉欣推介2款家常菜食譜
除此之外，因鱆魚和黑豆乃補血益氣，所以亦是增加身體製造母乳的食材。 寒性體質，容易手腳冷，脾虛容易泄瀉或月經期間，其實也可進食蕃茄的，只需改為每周進食3-4次就可以了，始終秋天乾燥，蕃茄有生津、止渴、潤燥之功效，所以適量進食是非常有益的。 坐月湯水2025 而坐月第一湯，李淡薇推薦「清燉瘦肉汁」，因其溫和又起到滋補元氣的功效，最適合在生產過程中元氣大損的媽媽。 坐月湯水對策：靈芝淮山杞子雞湯靈芝是調節免疫的上等藥材，溫和無毒的特性有補益五臟，培本固元的功效；雞使用走地雞，營養和膠質更好，能補中益氣，退虛熱，補而不燥。 除了一般方式煲雞湯，也可以考慮不加水來燜滴雞精，營養精華不走失，而且更易吸收。
產後媽媽最怕坐月期間吹風受寒，萬一「坐唔好月」，手尾就可以很怕，包括長期頭痛骨痛，而川弓白芷天麻就可以寧神去頭風，讓媽媽可以舒舒服服與頭痛講bye bye。 有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 坐月湯水2025 坐月湯水 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦母乳少、小便不利、大便不通。 淮山：一般有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶功用，對於脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁等徵狀有很好的治療作用。 坐月湯水2025 除此之外，＜煲湯＞矢志於使用上乘材料包裝湯料，務求煲成一煲美味、健康、有療效的老火湯，因為我們相信湯美味才會不浪費。 坐月湯水 ＜煲湯＞始於一九九一年，當時名號＜適合保健坊＞，是以小店式在街市中經營，卻深受街坊愛戴。
坐月湯水: 寒露2023｜養生湯水
現代年輕家庭工作繁忙，但亦希望努力用「愛」泡製出愛心老火湯，讓一家人融洽同桌用饍，這幅構圖正是我們＜煲湯＞對「幸福」的詮釋。 肺主皮毛，秋燥傷肺，適量進食鮮蕃茄可潤肺，肺臟就不會受燥邪所傷。 另外，其中的維他命C也能抑制酪氨酸酶形成，有效減退色斑，肌膚自然會水嫩美白透亮。 同時，寒露也是一個充滿文化色彩的時刻。
- 大火倒入滾水，煲至奶白色後，轉中火滾30分鐘，下豆腐滾10分鐘，下少許鹽調味，完成。
- 同時，產婦應適量攝取健康脂肪，以維持母乳中的脂肪含量；為寶寶提供足夠熱量之餘，亦有助嬰孩的腦部結構發展。
- 一切一切既對體質發揮實際成效，又容易操作，餽贈產婦充裕的關懷。
- 農民們開始忙碌地收穫這些辛勤耕種的果實，為了迎接即將到來的冬季，為自己和家人儲存食物。
- 餵哺母乳的媽媽，無論未上奶﹑上奶後，要留意花膠﹑海參﹑豬手相關的菜式和湯水容易造成塞奶或乳腺炎，要少量服用，不宜服用回奶食物。
- 奶水不足的媽媽可以多吃含維他命A、B1的食物，以刺激乳汁分泌；並須注意鈣質攝取，每天至少攝取1,500mg鈣質。
- 產婦或家人，只要按指示來處理和飲用，輕而易舉。
- (一) 母乳餵養的好處：
坐月的飲食上，中醫建議多以「溫、熱、平」的食物為主如紅棗、節瓜、牛肉、雞肉、羊肉等，避免「生、寒、涼」的食物如刺身、西瓜、綠豆、苦瓜、白蘿蔔等。 在選擇「溫、熱、平」的食物時，首選溫、平類用於日常飲食，搭配少量熱性食物作為補身更為合適，過分滋補反而會弄巧反拙。 不少母親都想母乳育嬰，卻為夠不夠思量一番。 產後坐月廿八方保健湯水可以自用，亦可以用來作送禮，表達愛心，顯示友誼。 產後坐月廿八方保健湯水套裝之中，附帶各保健湯水的處理方法的詳盡說明本，還包裝精美，既簡約又符合香港環保精神。 一切一切既對體質發揮實際成效，又容易操作，餽贈產婦充裕的關懷。
坐月湯水: 寒露2023｜意思
若不願多想，只求穩當，應該挑選「可餵可不餵坐月套裝」，這套裝是靈活計劃版。 ℺ 至於照顧親朋、愛心餽贈，可是產婦方面的資訊又不齊全，餽贈者便必須選擇 「可餵可不餵坐月套裝」，萬無一失，受禮者必然心領感激。
坐月湯水: 坐月飲食
小提示：健康純品屋在設計「產後坐月廿八方保健湯水套裝」時，已經考慮過 ⊰ 開刀？ 這款坐月湯水適合媽媽們產後10天開始飲用，湯含豐富蛋白質，脂肪，鈣等，為母乳BB提供必需營養，而雞肉又能補產後媽媽的脾和胃，章魚、花生就能養血通乳。 不少媽媽產後都出現脫髮問題，這款湯有改善脫髮、烏髮黑髮的功效。 而且由懷孕到分娩的階段，媽媽的腰部一直都受壓力，所以產後飲這款湯水可以補腎壯腰。 建議飲用時間是產後一星期，如果配料上不想用豬尾骨，可以考慮選擇烏雞代替。
坐月湯水: 坐月攻略｜產後調理四大階段 進補方式各有不同 附月子餐推介貼士
少食多餐﹑待胃口慢慢恢復；多飲用炒米茶及湯水；適量做產後運動。 人蔘是常見補品，可以養血補脾胃，產後媽媽身體元氣大傷，份外虛弱，人蔘就正正可以補足所需營養，但要注意，媽媽應該在惡露排清後（大約產後三周）才服用人蔘；另外人蔘會有退奶效果，如果想餵母乳就避免進食人蓼了。 踏入最後階段，產婦的身體機能已大致復原，可以回復正常作息；不少在職母親重返職場，少不免會接觸人群，故須加強抵抗力及保持正常作息，以確保母嬰健康。 產後媽媽若想回復窈窕身形，可以維持清淡飲食及適量運動，切忌節食減肥。 若想改善根本體質，可維持坐月飲食，並配合四季養生之道，持續調理身體。 Hedy表示，順產與剖腹產的媽媽，坐月時的飲食上並無太大差異，唯產後第一周，會建議剖腹產媽媽避免食用會脹氣的食物如豆類，較為油膩的肉湯，亦儘量避免過早食用。
坐月湯水: 坐月｜坐月期間適合吃的7種水果 適量攝取預防及改善便秘
選擇剖腹生產的媽媽應比順產媽媽更注意產後飲食調養，手術前不應進食大補氣血的藥材，以避免影響術後休息情況；完成手剩後應禁食６小時，待麻醉藥效過去後，可飲用蘿蔔湯幫助排氣，減少腹脹，確保大小便暢通。 產後的前三天，宜進食易消化的流食，如稀粥、雞蛋羹等；避免進食容易產氣及引起上火的食物，如澱粉類、豆子、甲殼類等。 待腸胃功能日漸恢復後，便可回復至正常飲食，但仍須以清淡飲食為主，並建議於每餐加入少量准山、南棗等促進氣血的藥材；期間要多注意補充水分，切忌急於進補。 產後媽媽經分娩後身體變得虛弱，對脾胃的傷害尤其嚴重，容易出現食慾不振；當脾胃運作受到影響，營養吸收亦會受阻，呈現「虛不受補」的狀態。 若如此時仍強行進食油膩補品，只會加重脾胃負擔，進一步影響吸收。 產婦要先確保脾胃運作順暢，同時要將體內惡露排清，才能盡快恢復脾胃及子宮的正常功能。
坐月湯水: 坐月餐單第二階段：第8-14日
寒露標誌著秋季的深化，同時也預告了冬季即將來臨。 我們的團隊為客戶提供專業的一站式並多元化的市場營銷宣傳解決方案, 務求將您的消息和產品與服務發送給貴公司的目標受眾… 把握坐月補身黃金時期，田原香滴雞精現推出「養身感謝祭優惠」，全線滴雞精2盒95折，會員低至8折，推廣日期由即日至4月6日。 盧太太上奶湯水全月30天坐月/上奶暖壺湯水含每天一壺連湯料約1000ml，相等於4-5飯碗份量，可分2-3餐飲用。 套餐已包基本車費(其他偏遠地區/非住宅/村屋/唐樓等等車費另議)，60包裝坐月炒米茶會於預產期前1個月寄出 (順豐到付)。