最好約數位朋友一同行山,萬一有意外時可以互相照應,如果同伴中有位是有登山經驗或經常行山的更佳。 西高山是觀看日落的好去處,太陽慢慢下降至大嶼山的山巒之中,天和海被夕陽染成了一片火紅,加上維港兩岸的摩天大樓和繁華燈飾,分外浪漫。 行動糧對於郊遊、行山或攀山來說都非常重要,大前提是補充身體能量,曾經訪問過幾名攀山教練,行動糧最好要輕便又便利攜帶,有營養又好吃,又可以滿足自己的喜好為佳。 我自己的行動糧心水包括四大:必要一支椰子水,隨後是堅果,其次是乾果,路程較遠或要求較高體能的,會帶備能量棒。 行山前不適合:尤其在運動前1小時,避免吃得過飽及吃一頓正餐,以免造成消化不良和影響運動的表現。
- 針山位於新界中部,以前又叫「尖山」,因客家話「尖」與「針」讀音相似。
- 事關,大潭水塘道兩旁草木繁茂,針毛鼠、箭豬、鼬獾、果子狸、小靈貓等動物不時都會出沒,另亦會聽見赤麂及豹貓的叫聲。
- 通常行針山都會從城門水塘主壩起步,沿麥徑登山,開瑞水塘一段都是十分輕鬆,行1.6公里左右,就會到達針山的山腳。
- 從天壇大佛踏上奇趣徑,穿過寶蓮寺旁的林蔭小路,不久便到達茶園,沿途被兩座高聳入雲的山嶺環抱,右方是本港第二高峰鳳凰山,左面則是高 751 米的彌勒山。
- 大埔滘自然護理區與郊野公園不同,不設燒烤及露營場地,嚴禁生火,以保護區內的動植物。
- 想前往西高山,可以港鐵香港站作起點,先坐15號巴士於山頂廣場落車,再沿住山頂餐廳右邊的夏力道行走約10分鐘,看到涼亭和指示牌後便向左轉,然後繼續前行便可成功走到山頂。
營養師王敏寧(Mandy)提供行山前、中、後的飲食建議,不妨參考一下如何有效地補充能量、提升運動表現、運動後進食也不易致胖等實用性建議。 Mandy提議行山前適合進食適量的複雜性碳水化合物、蛋白質食物。 行山路線初級 複雜性碳水化合物包括原片燕麥、糙米及全麥麵包等,屬較低升糖指數的食物。 蛋白質食物例如是烚蛋、果仁醬、鷹嘴豆蓉或吞拿魚等,使食物中的糖份慢慢釋出,穩定血糖之餘,亦可提供能量。
行山路線初級: 初級新手行山路線15. 鶴藪水塘家樂徑
位於將軍澳的小夏威夷徑絕對是初級者行山路線好去處之一,不足3公里的路線,走得快的話一小時便可完成。 行山路線初級 小夏威夷徑是往來將軍澳村及井欄樹之間,而靚景打卡點的小夏威夷瀑布以及蓮苑臺瀑布就是這條行山路線的主要景點。 路線大多是平地,十分好走,途經澳頭、科技大學、鷓鴣山、井欄樹及翠林邨等,風景怡人,充滿人自然氣息。 行山路線初級2025 建議可由粉嶺鶴藪出發,終點為大埔鳳園;全長約5.5 公里,但由於初段至鶴藪水塘石屎路路段較平坦,只是上山梯級較少,而且是泥路,難度傾向中級,但仍適合新手。 鶴咀是香港島東南的一個海角,風景優美,遠眺一望無際,水光接天!
不過要留意的是,山路並沒有照明,日落後周圍會漆黑一片,謹記帶備電筒或頭燈前往。 龍脊風景美,由石澳半島的觀景站至終點的大浪灣,全程:約8.5公里,大家可以預多點時間去打卡及欣賞風景,大概可以預3至4小時。 路線起點位於石澳道近土地灣村的港島徑第八段,下車便會看見港島徑的地圖資料牌。 走過一段小徑後,就可以看到海峽美景,眺望石澳泳灘,以及藍天碧水景色。 這條香港熱門的行山路線,位於八仙嶺郊野公園一帶,沿途經過密林蔥鬱的鳳園蝴蝶保育區、「蜻蜓天堂」沙羅洞,打卡美景不絕。
行山路線初級: 行山好去處2023|12. 城門水塘行山路線
而且鹹田灣絕對是水清沙幼,又有小橋流水,令人難忘。 此路段適合有經驗的遠足人士,並在出發前做好充分的準備。 香港這個彈丸之地其實有著許多適合一家大小的遠足徑。 初次遠足的朋友宜先選擇安全熱門的遠足徑,例如山頂便是絕對適合初學者和小朋友們的路線。 山頂遠足徑不但平坦易行,也可飽覽維多利亞港醉人景色。
大潭水務文物徑是大潭水塘的其中一段行山路線,由陽明山莊起步,終點是大潭郊野公園大潭道出口。 途經三個大潭水塘口,路徑集山水湖光山色於一身;同時亦有不少歷史遺跡,包括香港開埠時期的石碑、英式石橋、水壩工程及二戰時期的兵房等等。 現在雖然不見菠蘿的蹤跡,但踏著平坦的林間小道沿城門水塘西岸而行,會看見路旁長滿細葉榕,樹葉會在秋季轉為紅色的楓香。 另外有地衣、苔蘚及九節等有趣植物,帶小朋友來一邊行山,一邊上自然觀察課,亦是周末的好節目。
行山路線初級: 初級新手行山路線 4. 大埔:大埔滘松仔園四色林徑
在荃灣兆和街乘搭專線小巴82號往城門水塘菠蘿壩小巴總站,或乘搭途經和宜合道可風中學的公共交通工具,沿城門道上行20分鐘至菠蘿壩小巴總站。 大帽山家樂徑位於荃錦公路扶輪公園內,全長0.5公里,需時約20分鐘,大部分路段由碎石鋪成,寬闊平坦,新手也可以輕易行到。 附近設有停車場、廁所、小食亭、燒烤場地等,最適合舉家郊遊。 行山新手可從沙田博康邨出發,至沙田坳道落慈雲山,大約一小時左右就可以完成,面且全程只有一條路,十分簡單! 而且,慈沙古道穿越新界和九龍,可看到維港對岸,又可以觀看到沙田、大圍一帶,沿路景觀優美。 灣仔峽至香港仔水塘這條路線可算是「先苦後甜」的路線!
從梧桐寨巴士站出發,途經4條瀑布,全程5.5公里,來回大約需3小時。 行山路線初級2025 梧桐寨萬德徑路線相比其他新手路線路程較長,但大部分時間都有樹蔭擋住太陽,因此不會太熱。 不妨考慮到離島的行山好去處,如長洲家樂徑北眺亭。 由長洲碼頭出發,途經安老院、長利公園和北眺亭,全程約1.7公里,約1小時。 由常貴路走上斜坡,很快便到達有「港版鳥居」之稱的小公園。
行山路線初級: 新手行山 6大注意事項!
過了良田坳後漸近小峽谷,沿路兩旁是青山腹地的連綿山脈,四圍張望仍未見目標,繼續前行別回頭,當看到路牌「此路危險不得擅進」,再行前少少便是小峽谷所在! 下山走向稔灣路,左往是下白泥,路程其實不短,需花個多小時,到下白泥影日落,抓住夕陽餘暉下海面粼光閃閃,甚是浪漫。 ~需時:約2.5小時(不連拍照)~新手難度評級:3/10~靚景:7/10~補給:筲箕灣一帶餐廳,多走兩步到東大街美食琳琅滿目。
行山路線初級: 新手另有更多以下選擇︰
菠蘿壩自然教育徑位於城門郊野公園內,全長約八百米,步行約需一小時。 行山路線初級2025 菠蘿壩位於城門水塘小巴總站旁,這裡昔日盛產菠蘿,因而得名。 前往沙田道風山的路線可謂終極簡易的行山路線,由沙田站前往只需約半小時,沿路以上斜為主,大部分路徑均為已修葺的石屎路,對新手而言非常簡單。
行山路線初級: 初級新手行山路線 8. 龍脊
一路上山,登山者由市區出發,穿過新舊健築群,並來到外形近似迷宮、用作靈修的「明陣」,最後會來到一座高12米的十字架,從山上可俯瞰沙田一帶景色,清幽恬靜。 道風山基督教叢林是二級歷史建築,雖然對外開放,但叢林範圍屬教會地方,行山人士記得保持安靜,以免打擾靈修人士。 鶴藪水塘家樂徑屬於初級行山路線,新手也絕對可輕鬆完成! 家樂徑鄰近流水響水塘,狹長多彎,當中可看到幽小橋流水、水塘,以及水壩美景。
行山路線初級: 新手初級行山路線!1小時內輕鬆登頂 港島/九龍/西貢
由於山路都是浮沙碎石路,建議大家上山最好穿上行山鞋及行山仗,有時更需要手足並用攀登,上山時要多加小心。 其實,紅香爐峰附近還有畢拿山、小馬山、渣甸山等美麗的山峰。 原路折返金督馳馬徑,之後跟向小馬山路標方向前行,便見到「小馬山橋」石碑。 由於沿途樹蔭不多,建議行山人士如由紅香爐峰再前行去其他山峰,就要準備更多行山時間和裝備,比如帶備足夠的飲用水及防曬用品。 想去看心形湖 ,不用去日本北海道了,行去古洞水塘都一樣可以在「港版心形湖」前打卡影靚相。 古洞水塘一程路只需60分鐘,輕鬆行山呼吸下新鮮空氣,即使你是行山新手都一樣沒有問題,輕鬆行山又不會覺辛苦。
行山路線初級: 初級新手行山路線16. 北潭凹行山
河背水塘家樂徑位於元朗大欖郊野公園,全長2.1公里,需時約1小時。 此路徑環繞河背水塘而建,全程平坦,自河背村出發,沿路南行,兩旁樹木成蔭,走至水壩,波平如境的碧綠水塘即展現眼前,教人心情豁然開朗。 提醒行山人士,若打算看日落,下山時沿途沒有街燈,記得帶備照明設備,注意安全。 城門郊野公園風景優美,是不少人前往燒烤的絕佳地點。 它又名「動植物天堂」,秋季可以尋找各種斑蝶外,沿路亦可看見成群結隊的獼猴,不過遊客真的要小心猴子會搶走你手中的食物。 城門水塘亦有「小千島湖」之稱,行山時被山景及水塘抱擁,當城門水塘滿溢時,更可觀賞到「水浸白千層」美景,難怪吸引不少一家大細前去。
行山路線初級: 打卡點:破邊洲
這一帶的景色亦相當迷人,沿途可遠眺赤鱲角機場、港珠澳大橋等,走至石壁水塘水天一色,旅途尾聲更可遇見估計有3,000年歷史的石刻,石刻紋飾讓人想起古代青銅器的圖案。 城門水塘是不少人的中小學必去旅行地點,童年回憶一大堆。 簡單由小巴總站起步,經主壩沿林道而行,已經有很多風景可以欣賞。 三月份水塘較乾,白千層樹根現在乾地上,形成帶點蒼涼孤寂的獨有景致。 交通資料 乘 71 號專線小巴「元朗(泰衡街) – 行山路線初級 石湖塘,河背」,於總站下車。
行山路線初級: 港島行山7大路線推介 日落美景
城門水塘是最受歡迎的行山路線之一,可輕鬆欣賞大自然美景,是親子郊遊的好去處。 沿着水塘道或教育徑漫步,無論是遊走山水之間,或是深入白千層樹林,都令人樂而忘返。 如果對香港歷史感興趣,不妨走到城門戰地遺蹟徑,探索二戰香港痕跡。
每年的12月至1月是紅葉盛放的時期,不少港人都會趁這段時段到郊外賞紅葉和「打卡」留念,一睹紅葉的風采。 除了元朗大棠外,城門水塘菠蘿壩自然教育徑的郊遊地點2號場至3號場位置,也是觀賞紅葉的好去處,沿路都可看到楓香的蹤影,雖然數量不多,但搭配著水塘的美景,更別有一番風味。 看過紅葉後,繞水塘而行,更可看到白千層的壯麗景色。
行山路線初級: 初級行山路線|12大1小時內新手行山路線輕鬆登頂!附路線/交通
從東涌站出發,途徑櫻花園、赤臘角南路、觀景山和再回到東涌站,全程約2.5公里,需時約1小時,這短程行山路線絕對是新手必行的短程行山路線之一。 本路線又名「東梅古道」,其中白芒至梅窩段於2008年被命名為「香港奧運徑」;全程約10公里,漫步約3小時,沿途風景優美,可作親子行山樂的路線。 起點及終點交通:小巴3號(西貢-菠蘿輋),於「北港坳」下車。 或可從北港坳,穿過新景台村屋,徒步20分鐘至西貢市。 ~需時:約2小時(不連拍照)~新手難度評級:4/10~靚景:8/10~補給:西貢市餐廳~注意:1.防曬裝備。
行山路線初級: 行山好去處2023|11.挑戰鳳凰山 香港第二高峰!
而要介紹的打卡點就是:丹山河,丹山河由平山仔、沙螺洞、九龍坑等多條山溪,流進八仙嶺郊野公園內,再在鶴藪水塘匯合,因而會看到流水淙淙,充滿日本感。 行山路線初級2025 西貢離島橋咀洲因連島沙洲而著名,在橋咀洲與橋頭島之間有一條天然形成的沙石堤,橋咀島地質步道更隱藏「菠蘿包」石。 新手1小時左右就能完成橋咀郊野公園去半月灣的行山路線。 半月灣因水清沙幼、景色優美而聞名,整個沙灘呈現半月的形狀,不但水質長期被評為一級,更可飽覽西貢無敵海景。 行山路線初級2025 灣仔峽至香港仔是港島市區熱門的行山路線之一,屬最初級的入門遠足路段。
破邊洲行山之旅約為3小時,由於上山的路部分被樹遮住,建議大家可以與經驗者一同前行或者多詢問行山人士,避免在山上迷路。 另外,行山新手沿途還會經過多年前曾是游泳場的人氣打卡點「小夏威夷瀑布」,不妨與好友或毛孩停下來拍照留念。 不過,打卡時須小心地滑及大大小小的濕滑的石頭,以免發生意外。 儘管你選擇較輕鬆簡單的行山路線,出發前仍須作好充分準備,並遵守規定,謹記「五不」:新手不要獨自遠足;不走捷徑;不亂拋垃圾;不要破壞大自然景物;不隨意生火。 昂坪位處大嶼山鳳凰山的山腰,此路線集合了寶蓮禪寺、天壇大佛、心經簡林等佛教景點,一路感受禪意,是非常獨特的遠足體驗。
行山路線初級: 初級行山路線【5】西貢赤徑
位於西貢東郊野公園內的北潭凹,是麥理浩徑第三段起步點;全長約3公里,輕鬆易行。 家樂徑兩旁布滿楓香樹,又可遠看海水,及從高角度回望土瓜坪村與燈塔,是看美景的好地方。 鶴咀為不少市民假日行山之選,可由鶴咀道出發,經過鶴咀燈塔、鶴咀海岸保護區,再走到蟹洞 。 而當中的鶴咀燈塔遠看就似港版巴黎鐡塔,像是置身外地,是必需指照的打卡點! 不過,建議於較遠的地方影相,才會容易影到燈塔全貌。
不過沿山徑行走,就會到達第一個觀賞破邊洲的打卡位。 行東澳古道絕對是一個簡易之旅,大部分都是石屎路,只是路程就比較長。 行山路線初級2025 東澳古道長達14公里,大約需時4小時左右,中間有補給站,可稍作休息。 因為東澳古道是一條沿海路線,行完整條路線不但可以觀賞沿海風景、沙螺灣和昂平纜車,更可以到訪䃟石灣村及深屈村等舊村落。
鳳凰山主峰高 934 米,山峰時常隱沒於雲霧間,故又有「鳳凰縹緲」之獨特景致。 喜歡綠樹成蔭及賞鳥的大家,就一定要大埔滘松仔園四色林徑了! 自然護理區入口附近便是自然教育徑,途中會有不少介紹林地生態的資訊;自然教育徑林木樹冠茂密,而且種有多種本地樹木品種,樹上亦種有大量果子,令不少林鳥都會樹上休息。 沿路會經過沙螺洞,據悉從前的沙螺洞爲張屋、李屋、老圍三條客家村落,但現時已荒廢,僅有少量老村民仍居住在那兒,這些小屋於市區都難以看見,所以值得一去一睹風采。 在龍脊山嶺可欣賞整個石澳、大浪灣及遠處的清水灣半島,一覽無遺。
挑戰過山頂後,你也可考慮以下幾條可於兩小時內完成的初級行山路線。 ~需時:約3小時(不連拍照)~新手難度評級:5/10~靚景:7/10~補給:大坑墩有一間士多,公仔麵、三文治及飲品。 龍蝦灣郊遊徑,可以選擇由大坑墩或龍蝦灣出發,由龍蝦灣出發較多上坡,兩邊路線難度不相伯仲,約3小時完成,難度中低級,屬新手路線。 首次挑戰以大坑墩做起點,入口有少許隱秘,左邊看到停車場,上一小段斜路,見到地圖,左手邊便是郊遊徑起點,沿大石級登上大嶺峒山頂。 到達山頂後,環迴遠眺清水灣、牛尾海、吊鐘洲、大坑口村及下洋,景色一覽無遺。