若客戶以信用卡一筆過付款，一旦商戶倒閉，客戶可以申請退還未能享用的商品或服務所支付的款項。 Fit 24 24小時營運，於香港有9間分店，培訓指導服務包括團體興趣班及私人教練服務等，收費零預繳及按月收費。 GO24 Fitness 在2018年初創於荃灣 。 由一班對健身充滿熱誠的專業人士創立、設計和營運，致力建立一個你想置身其中的健身圈子。 加上創新的團體課堂或因應客戶可以要求提供個人定制訓練，而且每天24小時開放，無需合約，免去長期合約的負擔。
不少訂不到位的市民，在網上鬧爆，怒指「連申請簡介會都做唔到，得個（嗰）咁少位」，有網民更嘲諷「入門班（簡介會）成世都book唔到」。 康文署去年5月推出名為「正確使用健身室設施簡介會」的新安排，市民只須出席3小時的簡介會，並即場通過評核，便可以登記成為健身室使用者，自行租用健身室設施。 康文署健身室，收費較私營健身中心平近一半，使用率卻長期不足，2007至2010年間平均使用率只得36%，有體育界人士認為，需要先出席簡介會為主要的阻礙因素，市民普遍覺得此安排相對麻煩。 但近年健身室總使用人次不斷上升，由2013年約372多萬人次使用，增幅至2015年使用人次至447萬人次。
正確使用健身室設施簡介會: 報名辦法
通過測試的參加者，更可於一個指定時段? 到康文署體育館免費獲專業教練提供健體指導課。 參加者須於第一課經水試及格後，方可參加訓練。 水試不及格者須交回收據正本給主辦分區康樂事務辦事處，作退款安排（所退款項須扣除入場費）。 參加者若缺席水試，則作棄權論，所繳費用，恕不退還。 柔道訓練班凡年齡50歲以上的申請人，請於報名時出示健康證明文件，以證明申請人適宜參加有關訓練班。
- 兒童游泳訓練班或五至八歲參加者︰建議家長/監護人於上課前預先替參加者換妥游泳服。
- 最抵玩的健身室絕對是政府其下的康文署，總有一個健身室會在你左近。
- 康樂及文化事務署表示，自推出新安排，讓市民以最方便、快捷的方法，取得其轄下健身室設施的資格後，健身室的使用人次錄得可觀增長。
- 惟要使用康文署轄下的健身室，其中一個方法是先向署方申請，於體育館報讀「健身室設施簡介會」課程及通過筆試，但現時簡介會名額難求。
- 例如邊班有較多剩餘名額而你又就腳就target報邊班。
如訓練班舉行前已發出8號預警，有關訓練班將告取消。 如遇紅色暴雨警告信號、強烈季候風信號、一號熱帶氣旋警告信號或雷暴警告，除海上旅程外，中心其他原定活動的參加者仍須往中心報到。 活動進行與否，由中心職員視乎當地天氣情況而定。 參加者出席活動時須帶備活動記錄冊及認可資歷證明(如適用)，以供中心職員 / 教練查核，否則不能參與當日的水上活動。 參加者必須穿着輕便運動服(宜穿緊身衣褲、避免鬆身衣著)及運動鞋(請勿穿着單車鞋、籃球鞋或涼鞋)；並須戴上由香港賽馬會國際小輪車場(小輪車場)提供的頭盔及保護裝備。
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經常進行體能活動不但有益身心，而且樂趣無窮，因此，愈來愈多人開始每天多做運動。 對大部分人來說，多做運動是很安全的。 不過，有些人則應在增加運動量前，先行徵詢醫生的意見。 另一個方法系留意一下離島區體育館 正確使用健身室設施簡介會2025 正確使用健身室設施簡介會 (例如坪洲, 梅窩, 長洲) 既簡介會，因為離島區坐車比較麻煩，總會有D人系報左名但又唔去，假如你系簡介會當日提早去排隊，執雞成功既機會都好高. 建議你系簡介會當日提早2-3個鐘去排隊，最好就2個人一齊去排隊啦，可以輪流行下、去下廁所、食下野.
- 唔少新建嘅體育館，健身室嘅設備都唔差。
- Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。
- 想認識如何正確和安全地使用健身室的設施，歡迎你報名參加康樂及文化事務署（康文署）舉辦的免費「正確使用健身室設施簡介會」。
- 月票價格為$180、$90 (優惠收費)。
- 本人謹此聲明(請選擇下列其中一項)：1.
- 以為問題解決了，原來要抽籤，未必一定抽中，有人抽了多次都落空，等了又等，可能由夏天等到秋天都未等到。
例如邊班有較多剩餘名額而你又就腳就target報邊班。 由於你將會喺8.30am前提早成粒鐘去排，梗係揀間報名處有凳坐嗰間啦。 仲要睇埋個工作人員是否醒目、做嘢快手，因為名額是秒殺的，就算你排第一，但佢㩒機㩒得慢，都會令你少咗成功報名嘅機會。 選擇連鎖式健身中心的話，費用就要視乎店鋪和個人計劃而有所不同，一般健身中心收費比康文署貴，但好處是環境和設備新淨齊全，器材應有盡有。 對於追求完美身型，對健身器材和設備的質素講究，又或者對於健身時段有特別要求的人來說，就絕對物有所值。 健身中心一般設有月費制和合約制，大眾可以考慮自己每星期使用次數和鍛鍊目標，再去決定選擇哪一個形式的收費模式。
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健身室一般開7am至11pm，不過可能有團體租用場地，所以不想白行，出門前上網應留意健身室是否被租用。 別以為早兩、三小時便能執雞，可能已是候補第十幾位，機會渺茫。 如果志在必得，早上9時開始的簡介會，近期排頭位的，在半夜3點已到達，好運的話6點到仍有空位；下午的簡介會通常2時或3時開始，晚上的6時或7時開始，這兩個時段候補人數較多，至少七、八小時前到達或可執到雞。 近年香港雨水及極端天氣出現頻繁，這些日子缺席市民較多，曾經有一次25人的簡介會，有11人為候補，要達到目的，請做大部份人不願做的事吧。
正確使用健身室設施簡介會: 健身室收費 1. 24/7 FITNESS
你要準時到達簡介會上課，否則睇唔到錄影帶，你就不懂答題目，考試合格後，你 … 如果對連鎖健身中心沒有太大信心，或者認為其收費略貴，其實亦可以考慮康樂及文化事務署（康文署）的健身室，健身室地點在市區及新界均有提供。 無論你想找油麻地健身中心、大埔健身中心或元朗健身中心，都總有一間在附近！ 而且只需年滿15歲並符合以下資格就可以登記。
正確使用健身室設施簡介會: 申請人須知及注意事項
拯溺訓練班：參加者須於第一課經水試及格，【拯溺訓練班（銅章課程）能在5分鐘內以任何泳式(背泳除外)游畢200米及踏水3分鐘。拯溺訓練班（磁章課程）則需持有有效的銅章拯溺證書】方可參加此類活動。 本署主辦的拯溺訓練班只教授有關課程內容及技術，不會安排學員參加考試。 水試不及格者須交回收據正本給主辦分區康樂事務辦事處作退款安排（所退款項須扣除入場費）。 參加者出席簡介會並通過筆試，便可獲登記成為康文署健身室使用者，自行租用健身室設施。 羽毛球/乒乓球/網球/小型網球/壁球訓練班球類訓練班參加者須自備球拍上課（小型網球訓練班除外），而壁球拍邊必須貼上白色膠布。
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有關活動的最新安排，請留意各活動主辦機構的網站或其他公告。 (圖片來源：Fitness First 官方網站)Fitness First於香港有9間分店，大部分集中於港島區，而新界則沒有分店。 Fitness First月費較靈活，可自行於基本月費上加附加想要的項目，如每月無限團體課堂或增加可享用的分店。
正確使用健身室設施簡介會: 【減肥運動攻略】6 個減肥瘦身 運動x飲食貼士
由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )， 同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權 。 用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。 當你考完試，等一陣就會即場派結果，如果你pass咗，就會收到張通知書，揸住張紙就可以用健身室設施。
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如以團體名義租用整個健身室，所有參加者須年滿15歲，而其中一名使用者必須持有：a.中國香港體適能總會簽發的器械健體導師證書；或b.中國香港健美總會簽發的健身教練證書。 正確使用健身室設施簡介會 健身室地址及開放時間各健身室的開放時間、保養日、地址及聯絡資料已詳列於康文署康體通的 搜尋設施網頁（請於設施類別中選擇「健身室」）。 正確使用健身室設施簡介會2025 已登記的健身室使用者請先參閱有關資料，再到場地租用健身室設施。 填妥「 健身室使用者登記申請表」，連同有關資歷的證明文件副本，一併交回康文署各體育館辦理登記手續。 正確使用健身室設施簡介會2025 申請人在登記時須出示身分證明文件（正本或副本）以供查核。
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第二階段完成康文署舉辦的場地單車訓練班（第一階段）或中國香港單車總會有限公司（總會）／其屬會舉辦的場地單車訓練班（第一階段）考核，並通過相關考核。 其他活動：同行照料者須與殘疾人士一同報名參加同樂活動，以便安排旅遊車及營舍名額；報名後獲發「活動參加證」，並須於出席活動時出示該證。 正確使用健身室設施簡介會2025 訓練計劃：同行照料者可於訓練當日陪同已報名的殘疾人士出席。 教練會於每次課堂前派發「同行照料者證」，以資識別。
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如有需要，康文署會要求參加者出示有關的資格證明文件或把參加者的個人資料交予聯會，以核實其資格。 正確使用健身室設施簡介會 申請人如不符合參加資格，不得參與訓練班，所繳費用亦概不退還。 以上活動資料直接由「康樂文化署康體通」讀取，每日在凌晨四時上午九時三十分及下午三時 …