連接動脈、靜脈的微血管，其血管壁非常薄，薄到只剩一層細胞，當然很脆弱，一旦發生碰撞，即使有時皮膚沒有出現傷口，也會讓微血管破裂、血液滲漏出來，在皮下形成血腫、瘀青。 所幸，當血管受傷時，血液裡的血小板、凝血因子也會自動聚集，適時發揮作用，形成血塊，達到止血的目的。 瘀咗2025 他提醒，應留意瘀傷出現的頻率、範圍、會否反覆在同一位置出現，還有身體其他位置有否無故出血，如流牙血、鼻血等。 如反覆有瘀傷並出現在不同位置，會擔心是系統性疾病或血液疾病導致問題。
且值得注意的是，根據受傷細胞的不同，這些腫塊更可能會演變、產生脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤、骨瘤、神經瘤等腫瘤。 賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。 瘀咗 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，1週左右會退成黃色後慢慢消失。 吳續稱，一般碰撞造成的瘀血多出現在四肢，若在面部、胸腹、背部等軀幹處的不明瘀血，就要特別注意；如果同時伴隨牙齦流血、鼻血、痔瘡出血或月經量多，且頻繁出血，則須進行血液檢查，因可能是血液性、全身性疾病。 瘀咗2025 瘀咗 她指，長期缺乏維他命B12、葉酸等營養素，也會因缺乏造血原料，出現血小板過低而容易有瘀血，宜飲食均衡、適度補充肉類及新鮮食材。
瘀咗: ⫷ 瘀青不消可以透過中醫放血治療嗎？
不管有沒有撞擊，卻常瘀青，有了瘀青，就不易好，該怎麼看待？ 本期由專攻血液腫瘤診治的陳國維醫師，分享易瘀青，如何做好日常養生。 骨科專科醫生羅英勤補充，一般瘀傷會在1周內自然散退，形容「間中一次半次耐咗散瘀無問題」；惟若長時間，即3個月以上不斷有瘀傷、超過1周才慢慢散瘀，則要考慮接受進一步檢查。 王紹明補充，神經線負責傳遞痛楚信息，而其在皮下的分佈錯綜複雜；加上不同部位的皮下組織，有些較鬆散、空間較多，有些較緊密，可能牽拉着不同組織，有不同痛感。 受傷後第七 天左右，瘀斑開始變淡，呈淡黃色或淺啡色。
至於雙氧水雖然有消毒效果，但同時也會破壞人體組織，影響復原發展，因此任何外傷都不建議使用。 瘀咗 而若是較為嚴重的指甲瘀青，建議盡早檢查，因為問題恐怕不只有瘀青。 平常肢體發生撞擊、失足下墜、遭外物擊中、肌肉扭傷骨折，是最造成瘀傷最常見的原因，隨著年齡增長，皮膚也變得更薄、皮下脂肪變少的狀況下，老人也會更容易瘀青。
瘀咗: 即時資訊
這是由於大部分的血紅蛋白已分解完畢，變成了膽紅素。 待 身體清理好殘餘的細胞後，瘀斑就會遂逐漸消失 。 紅血球在破裂後會產生血紅蛋白，而到了第六天的階段，血紅蛋白開始分解，這也意味著癒合過程已經開始。 而這顏色排序，就是瘀斑隨時間康復而變色的次序，同時這些也是反映了積眾的血液的情況。
- 臨床研究顯示，女性比男性更容易出現瘀傷，原因之一是因為女性往往沒有像男性皮膚這麼厚，而皮膚內的膠原蛋白也更少，較難保護皮膚下的微血管不被碰傷。
- 賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。
- 後續若指甲瘀血程度較輕，約一至兩日後熱敷即可，促進血液循環、加速代謝，有助復原。
- 有些嚴重的肝硬化患者，也會出現血小板過低，而導致下肢點狀出血或瘀青的症狀。
- 腎臟病患容易出現皮下出血與瘀青的狀況，除了跟每次洗腎的廔管穿刺受傷外，最常見的原因是病患使用抗凝劑使用過量、或是服用過多的促循環藥物與保健食品（如阿司匹靈、銀杏、魚油）。
像是，紫斑症、白血病等血液疾病，都可能引起上述現象的發生。 許多民眾遇到指甲瘀血的情況，常見會有個「必須要拔掉」的迷思，認為這樣後續才會長得好等想法。 瘀咗2025 正如前述所提到的，指甲瘀青視不同部位及嚴重程度，通常約1~3個月就會逐漸復原，但若自行將指甲拔除，不僅沒有好處，且會形成外傷，更容易造成細菌或黴菌感染。 因此建議民眾，指甲瘀青當下還是先冰敷並觀察傷勢，看是靜待康復，或是就醫檢查治療。
瘀咗: 健康情報
然而，不少男粉絲見狀，留言說「希望可以看到波多野結衣未來拍家暴題材」、大讚她「真材實料」，不怕這一點傷；而她也透露，預計下週才會有AV拍攝工作，到時肯定會恢復原狀，請大家放心。 瘀咗 瘀咗 屬於「攻劑」的中藥很多，舉凡解表感冒藥、活血藥、行氣藥、化痰藥，都必須要在「對應病況」存在的情況下，才會長期開立使用。
醫學博士Kevin Martinez更提醒，服用特定藥物，例如抗生素、抗凝血藥物、阿斯匹林、抗血小板藥、外用及全身性類固醇等的患者，也比一般人更容易出現瘀青情形。 瘀咗2025 放血會產生傷口、造成出血，因此有凝血功能障礙，如血小板缺少、血友病、長期服用抗凝血劑、嚴重肝腎疾病，不適合放血。 糖尿病患者因為傷口不易癒合，應謹慎接受放血或最好避免。 皮膚感染、潰瘍的人，也不宜在感染部位的周圍進行放血。 而每個人瘀青的復原速度會因受傷程度、人體代謝速率不同而有所差異。 假如瘀青未消除，有可能是沒有妥善照護受傷部位，導致皮下瘀血與水腫無法及時散去，使受傷部位修復不良、組織增生，而遺留下腫塊導致。
瘀咗: 健康小幫手
而以下這2種情況會導致血小板減少，第一是缺乏維生素B12或是葉酸，第二則是血小板遭到破壞，像是青霉素、頭孢類等抗生素都會造成免疫性血小板破壞。 《自由時報》引用中醫師邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文分享，若我們把身體視為一台車，要確保汽油充足以及傳導系統的順暢，若是傳動不利、汽油不足，都會難以發動。 而活血化瘀藥就類似於改善傳動系統，而補益氣血的藥變類似補給汽油，兩者相輔相成之下，才能使身體正常運作。 瘀咗 剛撞瘀的第一二日，為發炎期，這時雷Sir謂應用冷敷，不宜熱敷。 因為正值皮下血管浸血，冷敷可減慢或凝固血液流出，防止或減少繼續腫脹。
瘀咗: 瘀青要熱敷還冰敷？醫：4情況速就醫 2招加速恢復
在剛受傷時，患處會呈紅色，因為此時血管剛破裂而血液溢出，新鮮的血液仍然含有豐富的氧和鐵，固呈現著血液本來的顏色。 撞傷的患處總會浮現出一片的瘀斑，但顏色卻不一定相同，有時是藍色，有時是黃色。 很多人發現自己身上有瘀青，就會想說用「熱敷」來減緩，但這樣做其實是不對的。 因為熱敷會導致毛細血管擴張，瘀青會變得越來越嚴重，正確的做法應該是要冰敷，將冰塊包在毛巾裡敷在瘀青上，就能幫助瘀青消退。 人體中有10多種凝血因子，不管是缺乏哪一種都會導致凝血功能受到阻擾，例如血友病等先天疾病，具有很強的遺傳性，會導致凝血因子缺陷。 血小板對於幫助血管收縮以及修復血管損傷有非常重要的作用，所以如果缺乏血小板，會讓受損的血管像漏水的管子一樣不停地向組織中滲出血液，變成瘀青。
瘀咗: 運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色
到底原因是貧血，頭很暈、已經沒有力氣，還是突然血壓降低、血壓不穩、或是已經中風、心律不整等等，除了要處理眼睛看到的明顯外傷外，也必須尋求醫療協助找到隱藏在跌倒背後的關鍵原因。 舉例來說：本來都好好的，怎麼突然小腿多了很多針狀出血、瘀青，很容易感覺虛弱且疲倦、不明原因發燒、體重減輕，晚上睡覺時，有明顯夜間盜汗，常睡覺睡到連躺的枕頭、背部的床單，都被汗浸溼了，一經檢查，居然是得了血癌。 嚴重時，會有自發性出血的現象，像明明沒刷牙，卻發生牙齦出血或在口腔黏膜莫名其妙出現血泡。
瘀咗: 健康食譜丨金羅漢果營養價值原來更高！清熱潤肺，更是糖尿病患者的常見代用糖！附羅漢果水簡易食譜！
較輕微的瘀青，在冰敷之後適當的靜養，待身體自行吸收即可，不用特別使用其他藥物。 手指甲通常約1~2個月即可恢復原狀，腳趾甲因下肢循環往往相較不佳，通常約2~3個月復原。 不要以為只有先天疾病才會缺乏凝血因子，如果人體缺乏維生素K或是有肝臟疾病也會讓凝血因子合成出現障礙，之後就會變成瘀青。 曹星如大戰河野公平創造22連勝的一役，左眼眉骨位置被嚴重撞擊，腫脹如顆大雞蛋，賽後當然立即就醫療傷，但即場教練先以一個不鏽鋼冷敷消腫器為他按壓，稱有加速消腫和輕微止痛作用。 有機溶劑具刺激性，常見於清潔劑或是染髮劑成份中，有機會引起指甲周圍的皮膚敏感，甚至發炎；而清潔用品中的其他化學劑亦有可能溶解指甲表面的琺瑯質，令指甲變得脆弱。
瘀咗: 常見問題
根據美國健康保健網站《健康線上》指出，當人們出現瘀青時，通常是微血管破裂，並在皮膚本身無外傷的狀況下，血液洩漏到組織當中，血小板從中作用造成凝塊，因而形成各式各樣的瘀傷，如血腫、瘀斑、點狀出血、過敏性紫癜等等。 五、腎臟功能惡化、尿毒症： 腎臟病患容易出現皮下出血與瘀青的狀況，除了跟每次洗腎的廔管穿刺受傷外，最常見的原因是病患使用抗凝劑使用過量、或是服用過多的促循環藥物與保健食品（如阿司匹靈、銀杏、魚油）。
瘀咗: 健康醫療
如日常生活中有機會接觸到這類高刺激性的物質，應盡量配戴手套，避免指甲及手部肌膚受到不必要的刺激。 若指甲瘀黑的範圍大，而且出現指甲滲膿、有異味、痕癢等症狀，有可能是傷口受細菌感染，患者應盡早求醫，切勿自行放血或將指甲拔起。 瘀咗2025 基本上，只要吃有抗凝血作用的藥物或是膳食補充劑，就比較容易產生皮下出血，包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、人蔘、魚油，甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等。 隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容易出現不明原因的瘀傷。 美國知名的克利夫蘭診所的家醫科醫師科里∙費爾希說明，瘀傷是指皮膚表面的血管受到輕微損傷的反應，如果這些血管受損，少量的血液就會滲出，造成典型的藍青色、紫色的變色區塊。 而長期缺乏維生素B12、葉酸等營養素，也會因缺乏造血的原料，出現血小板過低而容易瘀血的情況，宜飲食均衡、適度補充肉類及新鮮食材。