疫情持續，不少市民都盡量留家煮食，易潔鑊是煮餸好幫手，既不易黐底且清洗方便。 不銹鋼鑊消委會2025 不銹鋼鑊消委會2025 不過，有指易潔鑊塗層所用的物料PTFE，在煮食時可能會釋出致癌毒素PFOA（全氟辛酸）。 TOPick檢視了市面上6款標明不含PFOA的易潔鑊，並整理了易潔鑊使用及保養貼士。 先倒油，開中小火，燒熱三分鐘，期間拿起不鏽鋼鑊，不時左右郁動，將油均勻地分佈在鑊上。
- PTFE是傳統易潔塗層的主要成分，而製造過程中或會使用PFOA及PFOS，有動物研究顯示，這兩種物質有可能損害肝臟、生殖功能及致癌。
- 有動物研究報告指以上兩種成分可能損害肝臟、生殖功能及具致癌性，惟是次測試當中全部通過測試，用家不用太過擔心。
- 韓國玫瑰易潔鑊有天然環保陶瓷塗層，無釋出PFOA、PFOS等化學物質，不沾效果，清洗容易。
- 消委會教路，不銹鋼煲底密碼原來代表金屬元素比例，可反映材質耐蝕性及釋出金屬的風險。
消委會比較了市面12款單頭電磁爐，發現不同樣本火力調較的空間差異甚大，火力選擇由4級至99級不等，消費者應視乎煮食習慣，評估自己需要多精細的火力調節。 此外，部分電磁爐於低火力運作時，加熱會間歇進行，或致溫度控制不穩定，增添煮食難度。 第一是傳熱功能，傳熱速度快的易潔鑊有助縮短煮食時間；反之，傳熱表現差的易潔鑊，除了加長煮食時間，也會令鑊面受熱不均勻、出現較大溫差。 在處理須熱力均勻度較高的食材（如牛扒）時，若鑊面不同位置的溫差較大，烹調就更加困難。 中文大學生物化學系副教授陳竟明過去曾表示，目前研究顯示，易潔鑊表面塗層含有的化學物質PTFE或PFOA，有可能會引起健康風險。
不銹鋼鑊消委會: 性價比最高︰IKEA 365+ HJALTE鑊鏟 不銹鋼/黑色 001.616.44，售$24.9，總評獲4星半，耐熱程度5分。
此外，BfR也指出，即使有小塊易潔塗層剝落及被吞下，也不會對人體健康構成威脅，因身體不會吸收這些塗層，塗層也不會引致身體出現中毒反應，所以消費者不用過份擔心。 消委會曾評估25款易潔鑊塗層的功效、塗層的耐刮及傳熱情況，價錢介乎$115至$2,388，並發現宜家家居（$150）與Le Creuset（$2,388）的易潔鑊整體評分同獲4分，平價產品都可以十分好用。 消委會建議避免使用尖銳的金屬鑊鏟或叉，宜用木、塑膠或矽膠製用具攪拌食物。 用後應讓易潔鑊自然冷卻，不應立即注入冷水，以免因溫度急劇變化而令易潔鑊變形。 不銹鋼鑊鏟好處是不容易因為高溫度而變形，較少有食用安全問題。 但不能使用在易潔塗層，會刮花鍋底，建議用在鐵鑊上。
消委會曾稱，有試驗顯示PTFE在高溫（＞350°C）會分解，並釋出有毒氣體，溫度越高，釋出的毒氣越多。 根據內地食品安全標準，容器內壁的PTFE塗料的使用溫度限制在250°C以下。 此外，PTFE產品遇上高溫分解時，也可能釋出PFOA。 有動物研究顯示PFOA可能損害肝臟功能、影響生殖功能或致癌，並可長期存在於環境中不變。 易潔鑊之所以不容易「黐底」，技術之一是用上PTFE塗層；而製造這種塗層時，常會用上一種簡稱為PFOA的化學物質，屬可能致癌之物，在製造易潔廚具的過程中，可能會將PFOA釋出於空氣﹑水或土壤等環境中。
不銹鋼鑊消委會: 平底鑊價錢：
易潔塗層的平底深炒鑊夠深度，一次過快速煮熟幾款食材，用途廣泛,適用於電磁爐、燃氣爐、電熱爐及電陶爐。 如果想買陶瓷易潔鑊，不妨考慮這款26cm 不銹鋼鑊消委會 不銹鋼鑊消委會 Greenpan淺形煎炒鍋。 不銹鋼鑊消委會 這個牌子的陶瓷易潔鑊早前在消委會報告獲高分總評，有不錯的熱力均勻度。 易潔鑊采用陶瓷塗層技術，不黏底性能減少煮食用油量更健康。 陶瓷易潔鑊熱傳導率快，鋁質鍋底感應率高，可使用在電磁爐或其他爐具上。
因此不用擔心在煮食時會釋出TFE、HFP和PFIB等，引致刺激呼吸系統或引起「聚合物煙塵熱」。 另外亦有研究發現，聚四氟乙烯在高溫下會釋出毒煙，溫度越高，釋出毒煙就越多。 當加熱至315°C至375°C，釋出的煙可能會令人產生類似流行性感冒症狀的「聚合物煙塵熱」（Polymer Fume Fever），病人會感到畏寒、發燒、大量流汗、咳嗽及呼吸困難等。
不銹鋼鑊消委會: 易潔鑊1. IKEA Oumbärlig 28cm 平底鑊
即使購入設計安全的電磁爐，使用時也要注意安全，不能掉以輕心。 膠鑊鏟加熱後，有可能釋出未完全聚合的尼龍單體（如鑊鏟是尼龍製）和其他雜質，例如添加劑(如穩定劑、着色劑等) 、降解物等。 這些雜質如在煮食過程中遷移至烹調中的食物，攝入後可能有健康風險。 選到心水靚鑊，當然希望可以和它「長相廝守」，盡量延長它的使用壽命。
除了鑊鏟本身的物料，不同的食物類別或會令膠鑊鏟釋出不同的雜質。 檢測結果亦顯示，逾半樣本用於烹煮酸性食物時，雜質釋出量等於或超出歐洲的標準規限(10mg/dm 2) ；亦有3款在烹煮含酒精食物時釋出的雜質量超出歐洲標準規限。 在製造PTFE的過程中，或會使用PFOA（perfluorooctanoic acid，全氟辛酸）及PFOS（perfluorooctane sulfonate，全氟辛烷磺酸）。 不銹鋼鑊消委會2025 有動物研究顯示，PFOA及PFOS可能會損害肝臟、生殖功能及具致癌性，國際癌症研究機構（IARC）亦將PFOA歸類為「或可能令人類患癌」的物質。 由於PTFE易潔塗層中有機會殘留微量的PFOA或PFOS，故產生易潔鑊塗層有機會致癌一說。 膠鑊鏟在高溫下或會釋出過量雜質，應避免長時間接觸熱油、酸性或含酒精食物，或置於煮食器皿內與食物一同加熱。
不銹鋼鑊消委會: 最高瀏覽
消委會鑊鏟達4.5總評的Stoha中式鑊鏟為尼龍材質，骨架為不鏽鋼，手柄舒適實用，耐磨耐高溫，可用在易潔鑊上，輕鬆完成惹味小炒或簡單煎蛋。 消委會高分鑊鏟也有日本牌子Suncraft，消委會評分達4.5。 這款中式膠鑊鏟價錢比先前兩款貴約一倍，價錢稍微昂貴，尼龍材質的鑊鏟耐熱程度達210°C，同樣有滿分。 不銹鋼鑊消委會2025 消委會經常有廚具用品測試，提醒消費者精明選購貨品，以往測試包括廚師刀、膠鑊鏟及易潔鑊等。 發現貴價的廚具用品不一定比平價的好用，平價的效能亦非沒有質量保証。 消委會又提到，傳統的易潔鑊主要成分PTFE，在製造過程中或會使用PFOA（全氟辛酸）及PFOS（全氟辛烷磺酸），因此，PTFE易潔塗層有機會殘留微量PFOA及PFOS。
不銹鋼鑊消委會: 不鏽鋼鑊缺點
今次測試的2款樣本，在耐磨測試項目中，均只取得2.5分。 這類塗層的易潔鑊近年在市面頗常見，塗層顏色主要為黑色、灰色、白色、金色或銀色夾雜。 在測試的9款同類樣本中，三分一(3款)在耐刮測試項目中，只取得2.5分。 不銹鋼鑊消委會 9款樣本總評表現參差，有6款得4分，或4.5分的較佳成績，但亦有2款只取得2.5分，表現較遜色。
不銹鋼鑊消委會: 塗層的易潔鑊
特厚鋁鍛造技術，極速傳熱，細火就能快速煮食物。 易潔鑊不含PFOA，鎳及重金屬等有害物質，適用於電磁爐、氣體爐、電爐、電熱板及陶瓷爐。 法國製造的Tefal特福易潔鑊，有獨家及特厚的鈦金屬硬底，堅固耐用，安全塗層，不含任何PFOA。
不銹鋼鑊消委會: 不鏽鋼鑊知多點4.不鏽鋼鑊變暗啞、有彩虹色？
輕巧耐用的TAGGHAJ平底鑊價格相宜，採用易潔塗層，鑊柄也方便握緊，容易拿起。 據香港消委會表示，與食物接觸的不鏽鋼用具普遍採用 300 系列及 400 系列的不鏽鋼，較常見的是 304、316、403、410 及 430 等。 當中煮食用具最常用到屬 304 不鏽鋼，它又稱為 18/8 或 18/10，即是含 18% 鉻和 8% 鎳，或 不銹鋼鑊消委會 18% 鉻和 10% 鎳，由於鎳含量較高，因此有較佳的耐鏽性。 大家購買不鏽鋼煮食用品時，應可於煲底看到其不鏽鋼編號。
不銹鋼鑊消委會: 平底鑊推介6. Le Creuset 堅韌易潔平底煎鍋24厘米
消委會引述2014年歐洲研究指，全新不銹鋼用具初次使用時會釋出較多鎳、鉻和錳等重金屬，但釋出量會隨使用顯著減少。 要知道哪款電磁爐最合適你的需要，立即參閱【518期《選擇》月刊：冬日打邊爐必備電磁爐 2款安全不過關 不銹鋼鑊消委會2025 3款高效且價錢低至$350】。 不銹鋼鑊消委會 不銹鋼鑊消委會 不銹鋼鑊消委會 買了一把好刀，再學懂善用刀身不同部位處理不同食材，自然如虎添翼！ 我們可以刀刃前端切洋蔥、蘑菇、大蒜及其他細小食材。 刀刃中間則可用於處理大部分食材，例如切肉、切菜等。
不銹鋼鑊消委會: 廚師刀︰特福$219媲美孖人牌$2000
不銹鋼刀的鋒利度及硬度方面比較參差，陶瓷刀表現較為平均，耐用程度比不銹鋼刀好，但柔韌性較低，意外跌撞或使用時力度過猛較易斷裂；材質也較硬，消費者一般較難自行磨利。 此外，獲4星總分的樣本中，以售價1,598元、意諾易潔鑊整體表現稍佳。 PTFE是傳統易潔塗層的主要成分，而製造過程中或會使用PFOA及PFOS，有動物研究顯示，這兩種物質有可能損害肝臟、生殖功能及致癌。 不銹鋼鑊消委會 不過今次測試結果顯示全部樣本，檢出PFOA及PFOS的釋出量，均低於德國聯邦風險評估所的建議上限，而該機構亦指，即使有小塊易潔塗層剝落及被吞下，也不會對人體健康構成威脅。 這款Ikea易潔鑊早前獲消委會高評分，媲美港女至愛Le 不銹鋼鑊消委會 Creuset平底鑊，但價錢卻比二千幾元的名牌廚具便宜，價錢相宜，CP值極高。
不銹鋼鑊消委會: 廚師刀
不過日常煮食方法如蒸﹑炒﹑煎﹑炸等，溫度一般不會超過250°C，例如用易潔鑊來煎肉，正常是不會釋出PFOA或其他有毒氣體。 不銹鋼鑊消委會2025 TOPick比較市面上不同牌子的易潔鑊，以下6款產品均標明不含PFOA，價錢由$49.9到$1116不等（實際價錢按商店最後定價為準）。 不鏽鋼廚具相信你家中必定最少有一個，但你又知否不鏽鋼都有不同的編號，以代表不同的成分及用途呢？ 消委會指，現時並無規定在巿面出售的不銹鋼廚具或餐具須強制標示其不銹鋼種類，很多產品只標示「高級不銹鋼」、「特級不銹鋼」或「不銹鋼」。 消委會指出，200系列的不銹鋼廚具的的錳含量較高，其含鎳量約為300系列的一半，是以錳替代較貴價的鎳可減低成本。
不銹鋼鑊消委會: 平底鑊推介8. HappyCall IH FLEX LOLLIPOP PAN 三合一多功能煮鍋
有動物研究報告指以上兩種成分可能損害肝臟、生殖功能及具致癌性，惟是次測試當中全部通過測試，用家不用太過擔心。 可是，同款易潔鑊樣本價格最高，深得不少「港女」喜愛的品牌Le Creuset出品易潔鑊，售價2,388元，在測試當中只獲3.5星，排名第8，輸給售價150元的宜家家居易潔鑊。 不銹鋼鑊消委會2025 VARDAGEN生鐵煎鍋適合高溫烹調，輕鬆煎出香脆佳餚，加上傳統的簡樸設計，瞬間將餐檯變成高級餐廳。 搪瓷生鐵鍋能有效保溫餸菜，而且堅固耐用，使用多年也絕無問題。 不銹鋼鑊消委會 英國設計師Ilse Crawford是結合迷人風格與實用功能的專家，而FINMAT系列正是她的代表作。 配以時尚銅製細節的平底鑊，加上含蓄優雅的不銹鋼用具，無論烹調任何菜式，也會令客人眼前一亮。