自行在傷口抹鹽或用很濃的鹽水漱口，甚至覺得很痛才會好，其實都是坊間的錯誤迷思。 生飛滋鹽2025 鹽雖然有殺菌作用，但絕對不是萬能藥，也無法加速傷口癒合。 若痱滋傷口持續1至2星期都無康復，甚至愈來愈嚴重，就有可能是其他口腔病變的前兆，應盡速就診檢查。 建議從日常飲食中攝取富含維他命C的蔬菜水果，另外乳製品、全榖類、堅果類、蛋等富含維他命B2的食物，都有助於修補破損的口腔黏膜。 但若引起痱滋的原因並非缺乏維他命C，在改善效果上就相當有限。
- 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。
- 她指茶葉裏的丹寧酸可發揮收縮劑的作用，讓潰瘍部位埋口，那麼痱滋就會痊癒了。
- 坊間流傳多種醫痱滋解決方法，包括鹽敷、用鹽水漱口、飲涼茶、食奇異果、將蜂蜜塗於痱滋潰瘍處等等，孰真孰假，以下跟大家逐一拆解。
- 鹽的確有消炎殺菌功效，但直接使用鹽殺菌有機會進一步刮損傷口，令傷口再次發炎。
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周子輝醫生認為生痱滋會患上口腔癌機會很微，惟患處若反覆不癒，且情況超過一個月，可安排驗血了解缺失的物質，補充後看看有沒有得到改善。 若然還未有改善，便要小心留意應向醫生求診作進一步的檢查。 註冊中醫師鄧蕙盈則推介幾個滋陰清潤的食材和飲品，有助紓緩生痱滋的不適，包括鮮甘蔗汁，多食雪耳、百合、馬蹄。 如發現痱滋除了長在口腔內之外，生殖器官也出現潰瘍，或眼睛發炎，就要小心，有機會患上貝賽特氏症（Behcet’s syndrome）。 此病為慢性反覆性自體免疫的疾病，最嚴重可喪失視力，因此不容忽視。 痱滋是源於細菌在新陳代謝中會釋放酸性物質，破壞口腔黏膜而成。
生飛滋鹽: 擺脫痱滋折磨！4 個簡易治療方法迅速 KO 痛楚
如果痱滋是因配戴不合適的假牙所致，就該請牙科醫生把假牙調校或因應情況改配另一副假牙。 痱滋是一種復發性口瘡，是出現在口腔軟組織上的潰瘍。 實熱型口腔潰瘍可用苦寒及涼藥去瀉火清熱；虛火型口腔潰瘍則以滋陰降火為主；上熱下寒型口腔潰瘍，應要清上焦火熱而溫下焦之寒；虛寒型口腔潰瘍，以溫陽為主。 此外，免疫力低，睡眠不足，壓力大，女性經期，也會導致痱滋的出現；而缺乏維他命C、B雜和鐵質等營養素，則會令口腔黏膜易受破壞而易生痱滋。 想要預防生痱滋，最好、最直接的方式其實是「運動」，不管是哪種運動，包括快步走、慢跑，只要能活動全身肌肉、活絡血液循環、達到放鬆身心的效果，都有助於維持口腔黏膜健康。 捱夜睇波或者食得多熱氣煎炸食物之後，好多人都會生痱滋，令人痛不欲生，好多人會狂灌涼茶、鹽水或者食維他命C。
溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 每個人也有生飛滋的經驗，輕微的會感到少許痛楚，嚴重的會導致食欲不振，甚至喝水也會產生劇痛，美食當前也食不下嚥。 雖然生飛滋通常在十多天左右便會自行痊愈，但亦有可能反覆出現，此起彼落。 中醫角度認為生飛滋主要由於脾胃積熱，引發火向上炎，只要分清楚是虛火還是實火，便能對症下藥，紓緩口腔的痛楚。 患者也在的日常生活要有規律，早睡且睡眠時間要足夠，勿過於疲勞；要注意口腔衛生，避免進食辛辣刺激食物；保持心情舒暢。
生飛滋鹽: 生飛滋解決方法4. 保持口腔清潔
芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。 加上奇異果味道偏酸，可能會刺激口腔內的軟組織，加劇口腔潰瘍。 真正有效的痱滋膏通常含有類固醇，需要醫生處方。 它能夠形成白色保護膜，促進痱滋癒合，但通常不適用於治療口腔黏膜的水泡病。
痱滋會生在口腔內側、內嘴唇、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。 而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋，因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。 當進食辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。 生飛滋鹽 因此，生痱滋期間不應該吃辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。 生飛滋鹽 很多人認為生痱滋很小事，但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心！
生飛滋鹽: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
雖然此類藥物的類固醇濃度不高，但長期使用會抑制賢上腺皮質功能、引致糖和蛋白質代謝問題及胃潰瘍，且兒童尤其容易受到影響，故需在醫生處方下才可使用。 維他命 B 雜有助促進黏膜細胞健康，所以平日多進食含豐富維他命 B 群的食物如麥皮、紅米、花生等，同樣可以減低生痱滋的機會。 另外，維他命 B2 和維他命 B6 對預防和治療口腔炎同樣有效，因為維他命 B2 具有保護黏膜的作用，而維他命 B6 就則可以保護皮膚健康。 有些人生痱滋的次數較頻密，亦有可能是遺傳的關係。 口腔潰瘍可能因細菌感染而起，勤刷牙可以減少細菌於口中生長，減低生痱滋的機會或加速傷口癒合。
生飛滋鹽: 中醫認為痱滋與熱氣上火有關
一般2、3日便見好轉，不過若超過一星期仍未有好轉迹象，應立刻看醫生，以免是其他病患的先兆。 飲食方面，最好選擇清淡的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，避免進食辛辣、刺激性的食物。 此外，亦要注意口腔衞生，刷牙時尤其小心，避免損傷口腔黏膜。 生飛滋鹽 口腔內的細菌會破壞口腔黏膜，誘發痱滋產生或令痱滋惡化。
生飛滋鹽: 漱口水漱口
實熱所引起的口腔潰瘍一般較為疼痛，潰瘍損面較大也較深。 全身症狀包括面較紅、唇紅、舌紅、便秘、口乾等。 若果口腔潰瘍日久不愈或經常反覆發作，多數是上熱下寒型，口瘡多但疼痛較實熱型輕，常伴隨大便稀爛、腹瀉的問題。 陰虛火旺型的口腔潰瘍，潰瘍面較少且淺，疼痛輕微，但癒合時間較長，多伴有夜不熟睡，較煩躁、易怒，口乾、舌苔少且乾等症狀。
生飛滋鹽: 生痱滋，與常吃薯片等「熱氣」食物有關？
因痱滋一般情況下會於7至14天內痊癒，假如它2周以上仍未癒合或經常出現，並在痱滋周圍有硬塊，則有罹患口腔癌的可能，別擅自以痱滋膏塗拭了事。 如因吃太多燒烤、煎炸、辣或熱氣食物造成的痱滋則屬「實火」；而因熬夜、經期或壓力大，所造成的痱滋，就屬「虛火上炎」，休息不足、免疫力差時就容易發作。 生痱滋大概每個人都試過，進食時會大感疼痛，甚至變得口齒不清。 要消除及預防痱滋的出現，必先了解什麼是痱滋，生痱滋的原因，才可對症下藥。 維他命C有助修補細胞軟組織，加快痊癒；所以亦應多進食維他命C豐富蔬果，如西蘭花、三色甜椒、奇異果、橙、木瓜等。 Blue為香港首間網上人壽保險公司，提供定息儲蓄保險、5年期高息儲蓄保險、人壽保險、意外保險、危疾保險、門診醫療保險等多種產品。
生飛滋鹽: KO痱滋 傷口抹鹽超錯！
但是，香港人生口瘡的原因多屬寒熱夾雜或純虛證，因此不適合服用此類涼茶，否則痱滋會加劇。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 腸胃不佳 – 慢性腸道炎「克隆氏症」的患者，由口腔、小腸至肛門出現炎症反應，生飛滋是主要症狀之一。 對象：虛火上炎徵狀，平素體質較差，或病後體虛，津液受損，遇上睡眠不足或心情煩躁時，便會虛火上揚引起口瘡，伴有頭暈耳鳴，口燥咽乾但不口渴，口瘡邊緣顏色不太紅，但反覆發作。
生飛滋鹽: 經常生痱滋？拆解生痱滋的原因、舒緩方法和治療藥物
其他因素例如由藥物引起、病毒或細菌感染、口腔癌等也可能有關連。 要減少口瘡的出現和復發，必須注意日常生活及飲食習慣。 盡量避免進食過量熱氣煎炸、辛辣、肥甘厚膩、燒烤等食物，少量飲酒，要有充足的睡眠及適量的運動。
生飛滋鹽: 生飛滋解決方法12. 保持充足睡眠及放鬆心情
如你的痱滋問題持續3個星期或以上仍未癒合，或你經常生痱滋，則建議你約見牙醫或醫生作詳細的身體檢查，因為類似生痱滋的口腔潰瘍，有可能是口腔癌和舌癌的病徵。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。 C， 生飛滋鹽 可加快皮膚傷口癒合，保護口腔粘膜及牙肉健康。
生飛滋鹽: 生飛滋解決方法10. 補充維他命B雜
可是奇異果味道偏酸，可能會刺激口腔內的軟組織，加劇口腔潰瘍。 生飛滋鹽 可以用粗海鹽，不怕痛的話可直接塗於痱滋傷口上，因鹽可降火，能促進傷口癒合、消腫。 如怕痛的話，可以棉花沾上濃綠茶敷傷口，因綠茶偏涼，有消炎殺菌、促進癒合之效。 如同一個位置或附近經常有潰瘍、痱滋，難以癒合又常常復發的話，還是建議到西醫診所作檢查，不可忽視，因口腔癌的前期症狀也和痱滋差不多。 多進食含有維他命B12的食物，包括豬肝、乳製品、三文魚，以及含有葉酸的食物，包括菠菜、蘆荀、西蘭花等等，，能加速傷口癒合。 生飛滋鹽2025 另外，應避免進食刺激性食物，包括太酸、太辣或煎炸油膩食物，以免刺激口腔。
生飛滋鹽: 壓力大、熱氣導致？痱滋7大成因
生痱滋一般傷口至少要1星期左右才會痊愈，坊間常見的藥膏也只能縮短過程，想要有效預防生痱滋，關鍵在於平時養成良好的生活及飲食習慣，避免食煎炸、辛辣刺激性食物。 坊間流傳不少舒緩痱滋痛楚的方法，如用鹽水漱口、補充維他命C、用西瓜霜塗飛滋等，是否有根據呢？ 坊間流傳只要連吃5個奇異果，翌日就能治癒痱滋！ 就是綠色哪種且全熟了的奇異果，原個吃掉，或是攪拌成果泥吃均可。 原來奇異果含有豐富的維他命C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。 而在中醫的角度，奇異果具清熱生津的作用，有助治療因熱氣而產生的痱滋。
生飛滋鹽: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
西瓜霜可用於治理口腔、咽喉、牙肉等部位的炎症腫痛。 但消費者委員會曾指出，市面上有部分西瓜霜的水銀含量超標，用後會影響腎功能和神經系統。 痱滋通常呈橢圓形或圓形，中央呈淡黃色或灰白色，其邊緣呈紅色。 痱滋潰瘍的直徑一般小於1厘米，大多數為2至5毫米，傷口通常較淺，表面平滑或微微凹陷。 除了直接痱滋上又敷又灑，吃對的東西都有治療功效。 李韡玲建議可吃奇異果，最好連吃5個，亦可先試食2至3個，看看有好轉沒有，再決定要否再吃。
口瘡、痱滋（飛滋）、口腔爛…小潰瘍、大痛楚，減少切膚之痛有4種營養素，多吃有關食物來紓緩，加快痊癒，切勿在傷口上灑鹽，防止發炎更嚴重。 維他命B雜有促進黏膜細胞健康及紓緩發炎的功效，所以攝取足夠的維他命B雜，可有紓緩生痱滋時的痛楚和有預防作用。 生飛滋鹽2025 牙醫建議周子輝醫生建議，生飛滋時，甚麼也不做是最好的處理方法，假如真的承受不了痱滋之痛，可以找醫生處方有消炎和麻醉成份的漱口水。 奇異果含有豐富維他命 B 和他命 C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。
生飛滋鹽: 經常生飛滋？7大生飛滋原因你要知！
港府抗疫不力，一場新冠疫情令本港經濟衰退，民不聊生，不少打工仔不單止被裁員或放無薪假，即使保得住飯碗，每月強迫供款的強積金亦蝕入肉，去年人均帳面虧蝕逾4萬元。 中環九記牛腩，向來名人客眾，陳奕迅、梁朝偉、何超蓮等亦是其座上客，加上有米芝蓮推介加持，向來深得內地遊客歡迎。 近月香港與內地全面通關，生意再度火紅起來，即時到晚上8時，門外仍人龍不絕。 不過，日前就在從上海來港的網友，在小紅書炮轟九記牛腩「又貴又難吃」。
生飛滋鹽: 補充身體所需維他命(附營養補充品推介)
生痱滋又叫口腔潰瘍，假期大吃大喝、工作壓力大、吃完炸雞薯條過後，都可能會生痱滋，輕則一小粒，重則同時長在嘴唇、舌頭、牙肉上，那種痛……你懂的。 用一茶匙蜂蜜敷在痱滋表面約 15 分鐘，切記不要用清水潄口。 每日敷幾次可以有效止痛，亦有效清熱解毒，加速痊癒。 市面上的去痱滋涼茶多屬清熱解毒類中藥處方， 例如五花茶，夏枯草，廿四味等，只適合純實熱型的痱滋病人。
1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 生痱滋，雖然不是大病，卻令人寢食難安，甚至痛不慾生……最可怕的事，有人傳言痱滋無限復活，或有機會患上口腔癌！ 有請牙科醫生周子輝教你對付這位口腔敵人，解開坊間迷思。 生飛滋鹽 如果舊的痱滋還沒痊癒便長出新的痱滋，「一波未平，一波又起」或不停在各個部位反覆生痱滋，便應看醫生，以診斷有否患上其他疾病或需要接受治療。
此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 免疫系統失調 生飛滋鹽2025 – 免疫力低時，口腔易受細菌感染。
而中醫角度，奇異果則具有清熱生津作用，可以有助治療因熱氣而產生的痱滋。 在中醫學角度，生痱滋的原因分為「實熱」同「虛熱」。 坊間流傳多種醫痱滋解決方法，包括鹽敷、用鹽水漱口、飲涼茶、食奇異果、將蜂蜜塗於痱滋潰瘍處等等，孰真孰假，以下跟大家逐一拆解。 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。 而以下5個小貼士，都有助預防和加快解決飛滋問題。
飛滋的白色部分是口腔黏膜出現疼痛的小潰瘍，邊緣鮮紅充血腫脹，常發生於頰、舌、口腔底或牙齦上。 口腔潰瘍久未癒合，甚至有擴散跡象，就未必是飛滋，而是有機會患上口腔癌了！ 應盡快向醫生求醫，抽取組織化驗，或接受癌症檢測，深入了解你的身體狀況。 上熱下寒或虛寒型口腔潰瘍患者也可以用吳茱萸敷足心。 吳茱萸4錢，搗碎，過篩，只取細末，用少量白米醋調成糊狀，睡前敷在雙腳底的湧泉穴上，外以在紗布包裹，敷8小時後取下。
生飛滋鹽: 中醫：涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介｜食是食非
而人的唾液屬於鹼性，多喝水可以有助口腔保持足夠的唾液，從而幫助中和破壞黏膜的酸性物質。 長期進食過熱的食物、佩戴不合適的牙托，令口腔組織長期受損，亦有可能誘發細胞病變，因此有這些風險因素的人士更應提高警覺。 若然痱滋傷口多於3個星期未癒，則有可能代表口腔癌危機，應及早求醫作進一步檢查。
生飛滋鹽: 熱氣虛火上升
除此之外，平常亦可以用女貞子5錢加入5碗清水煎成1碗水，代茶飲用，有助紓緩口腔潰瘍。 如果想紓緩飛滋所產生的痛楚、加快傷口愈合的速度，彭醫師建議患者可用鹽水漱口。 原來鹽具有滋陰作用，故對治療陰虛引起的飛滋發揮一定的幫助。 炮製方法十分簡單，只要在一杯溫水內加入約2茶匙的鹽，待鹽水變涼後才漱口，情況輕微的話，可嘗試早晚各漱口一次，若情況嚴重，則可多漱幾次。
任醫師指口瘡的形成主要由於脾胃積熱，引發火向上炎，而且要分清楚是虛火還是實火。 平常體質較差或大病初愈的人，遇上睡眠不足或心情煩躁時，便會虛火上揚引起口瘡，更會有頭暈和耳鳴的徵狀。 虛火上炎的人會感到口燥咽乾但不口渴，口瘡邊緣顏色不會太紅，但有可能反覆發作。 痱滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續三星期以上或經常出現痱滋，就要約見醫生作身體檢查，以確定是否需要接受其他治療。