但我在想，如果生活在一天到晚爭吵起衝突、烏煙瘴氣的家庭裡，你的日子一定不好過，那是很耗損能量的。 孩子有自己的想法，只要不是做壞事，固然父母有自己的擔心，但為了關係著想，還是讓他們自由的去作。 跟父母吵架dcard2025 如果覺得狠心，那你就繼續介入他們的紛爭，我沒意見。
- 當孩子們決定的事，也無法讓他們改變成你所期待的樣子時，何不做一個灑脫的長輩，祝福他們，也鼓勵他們繼續朝著他們的方向邁進。
- 這些想法都會阻礙了孩子的獨特性，抹煞了他們的個別差異。
- 而这些委屈却成了 ta 们未能解决的创伤。
- 幼年期的孩子，为了保持自己在父母心中 “乖孩子” 的形象，很可能会压抑自己真实的想法，一切听从父母的安排。
行至中年，漸漸體悟「為道日損」真義，力行「減法生活」，喜歡簡單、好靜，獨居山中，享受森林漫步、沉思、聽雨聲。 周志建小檔案：輔仁大學心理諮商博士。 敘事取向心理師、督導、專業訓練講師。 「敘事私塾」帶領人，「自由書寫」推廣人。 著作：《故事的療癒力量》《擁抱不完美》《把自己愛回來》《跟家庭的傷說再見》等暢銷書。 首創BEST創傷療癒法，為童年創傷、身心治療工作注入新氣象。
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請意識到：我們生活在一個「情緒爆炸」的世界裡，記得要保護好自己，不要被別人的情緒「拖累」了。 台灣這幾年來的教養敘事，可以說是有著天差地遠的轉變，過往被允許的，搬到現代會被說是虐待，過往不會有人指手畫腳的私領域，如今有太多管道等著介入干涉。 這些想法都會阻礙了孩子的獨特性，抹煞了他們的個別差異。 久而久之只會把孩子往外趕，因為孩子無法活出自己的樣子，反而在外面才會有自己想要的自由。 若每一次都用「不好好教那還得了」的方式，孩子會養成「不能做錯事」或是「不能以不是父母親的方法做事」。 但是，如果你已经尝试过和父母好好沟通，却没有任何成效；或是你还没有准备好面对自己的痛苦记忆，那么，大叔建议你：暂时的逃避也是非常有用的。
在 跟父母吵架dcard2025 ta 们独立的过程中，这些创伤会变成和父母冲突的导火索。 那段时间，大叔甚至不敢回家，只要回家就一定会和父亲争吵。 每次吵完后，我都特别生气地甩门而去，回到家后就开始担心父亲的高血压。 大叔在大学刚毕业时，也曾经面临过和你类似的事情。
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我們無法在每件事情都可以達到完美，便不應該用這樣的方法看待其他人，不要以「你要如何、如何」的姿態去面對他們。 可以試著用「我覺得……好像可以……可能會更好」或是「你有沒有想過其他做這件事的方法呢？」以這些話語，來徵詢孩子的想法。 跟父母吵架dcard2025 因為你必須「允許」別人可以有情緒、可以生氣，而且那不干你的事，你不需要為他人的情緒負責。 當然，如果你有不得已的苦衷無法離家，那就學習「情緒界線」吧。 請允許父母可以吵架，他們是可以有情緒的，請尊重，但不介入。
但請小心你的善良可能就是導致你痛苦的元凶。 如果置身在家庭暴力中，父母一天到晚吵架，而且你也確定無法改變父母的話，通常我的建議是：遠離。 能閃多遠、就多遠（如果你是成人，而且你有能力養活自己的話）。 不要捲入家人、父母的紛爭中，吃力不討好，請適當保護自己。 特別父母親的觀念處於過度的極端化之下，「細漢偷栽胡瓜，大漢偷牽牛」–面對孩子的不適當的行為或不如自己的意思，便有種「如果現在不好好教他，長大以後還得了」的想法。 在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。
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吵完心里又特别难受，觉得妈妈也是为我好，我不应该朝她大吼大叫。
跟父母吵架dcard: 家庭關係
可是长大后，反而和妈妈的矛盾越来越多。 鸚鵡被關在籠子裡，久了會學會開門，希望有一天，更聰明的人也會學會開門。 但不是每一次的溝通都能收到效果，也不是每一次的齟齬都有和解的希望。 在一些狀況中，很多人清楚地體悟到，沒錯，父母雖然是把自己帶來這世界的人，但同時也是為自己的生活帶來不少苦痛的人物。 此際，若繼續鼓勵與父母「和解」，或者是強調親情之於每個人的必要性，對於當事人而言，不僅欠缺同理心，反而是增加了剝奪感。 跟父母吵架dcard2025 從這本書的熱賣，或許可以提供一個觀點：過去常言，家家有本難念的經，但此刻你我手上捧著苦讀的，也許正是同一本。
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我和父母闹的再凶，也很少朋友面前说过自己家庭情况。 大概被灌输多了一种奇怪的思想，就是不太想别人了解我家情况，总觉得说多了不是什么好事。 “整理记忆” 这种方式，不是主动压抑，也不是彻底删除，而是整理好那些痛苦的记忆，然后让它静静地待在脑海中的某个位置，不再冒出来影响自己。 处在 “冲突” 阶段的我们，一方面既有过往创伤导致的对父母的负面情绪，也存在着和父母在认知、三观上的差异。 幼年期的孩子，为了保持自己在父母心中 “乖孩子” 跟父母吵架dcard 的形象，很可能会压抑自己真实的想法，一切听从父母的安排。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。
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我现在和父母的说一些话基本都是在脑子理过一遍再说出口，减少矛盾根源。 让我做事，只要不是累的干不动了我都会去做，减少母亲骂我好吃懒做从而牵扯旧账的机会。 你可以在吵架的时候和父母使劲对着干甚至折腾你自己，反正心疼的还是他们，这应该也算达到了伤害他们的目的。 中和一下最好是你爸劝你，给你妈道歉。 跟父母吵架dcard2025 问题大就当没听见，大不了开双boss。 我本来是打算和她好好谈谈的，结果说着说着就没忍住，和她大吵一架。
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當然，要不受家人情緒的影響，真的很難，這是大修練。 修練的祕訣之一就是：你必須「放棄當家裡的拯救者」（其實你也拯救不了任何人）。 注意，他們都是大人了，他們必須為自己的情緒負責，不是嗎？ 而你，只是他們的兒女，你真的需要介入他們的紛爭、為他們的衝突負責嗎？ 跟父母吵架dcard 「我的父母老是吵架起衝突，我該怎麼辦呢？」我猜這是很多人的難題。 老實說沒有標準答案，那得看你跟父母的關係，以及父母為何爭吵？
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无法理性面对这件事情，也是因为我们的内在小孩没有长大。 一旦应激事件发生时，创伤状态被激活，此时只有大脑的杏仁核 （掌管情绪）活动，大脑皮层 （掌管理智） 无法运转。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响，建立起自我价值观、和父母存在差异但能彼此尊重各自的想法和选择，并维持情感联系。 女兒就曾說過，三天好像是一個冥冥之中被詛咒的日子，以前住校時到現在回娘家都一樣，只要在家超過三天，一定會跟父親吵架，這個詛咒好像永遠都不會停止。 有的人就算有钱也不会真的一气之下跑走，因为他知道他父母会担心、会吵架后骂着有本事饿死，但做饭给他留一份。
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此際，回應文章標題，也是該好好地跟父母說道別了。 跟父母吵架dcard 在建立起自己生活圈的同時，也測量出跟父母相處的安全距離。 在父母的情緒裡，往往夾帶著大量的「控制」。