進行牽引治療，可以緩解頸椎椎間盤壓力，解除頸部肌肉的痙攣，進而減輕神經根的壓迫，使頭頸部恢復生理曲線狀態，但其療效有限。 頸椎病醫生推薦2025 我的朋友圈裡面，很多人來諮詢的，都會有這樣一句話：李醫生，我頸椎病，你看開什麼藥給我吃比較好。 你的頸椎酸脹，你是不是想自己治療好，你也在網上搜，你也在敷膏藥，效果可能並不好因為你在琢磨醫學，頸部酸脹只要你找對了地方，往往幾次的治療就可以緩解，你知道嗎。
- （3）背部症状：背部肌肉發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉；背部有疼痛點，按壓明顯；勞累和受寒背部不適症状加重。
- 而游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。
- 物理治療主要是應用各種聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的，用於緩解頸椎病的某些症狀以及維持頸椎功能的。
- 人在熟睡後，頸肩部肌肉完全放鬆，只靠椎間韌帶和關節囊的彈性來維護椎間結構的正常關係，如果長期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶、關節囊牽長並損傷，而造成頸椎失穩，發生關節錯位，進而發展成頸椎病。
- 3、如何快速搞定頸椎病手麻一、為什麼手麻反覆發作1、沒找對原因手麻的原因很多，首先需要你找到你的手麻是哪一種。
所以對於「頸椎沒有明顯病變，但疼痛無法解決」的人來說，骨科能提供的幫助並不多；但對於骨折、骨頭有病變或受傷的人來說，骨科就能提供最準確的幫助。 交感型：交感型則以視力不清、胸悶、頭暈等類似心臟病症狀，有可能是頸椎椎間盤突出，壓迫交感神經而引致。 近年來國內外研究證明，危及中老年生命的心血管、腦血管疾病及種慢性病與脊柱相關，故作為老年人預防脊柱病，亦能達到預防高血壓、冠心病、心律失常、腦血管等病的作用。
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某些需要伏案工作的職業，比如會計、辦公室人員、打字抄寫員等，容易發生頸椎病。 （1）年齡因素：40-60歲為高發年齡，60歲以後有自愈傾向。 青年頸椎病有增多趨勢，並且發病急驟，頸部疼痛劇烈時主要臨床症状。
主要是在頸椎退行性變的基礎上，引起頸椎間盤突出、頸椎鉤椎關節失穩、鉤椎骨質增生等原因，致使頸椎動脈血流受阻，從而引起椎-基底動脈供血不足。 黃旭霖說，過去置換人工頸椎，是將椎間盤切除再融進骨塊，骨塊分為自費及健保給付；另種選擇是換上陶瓷等材質的「活動關節」，不過費用偏高。 不管哪種，手術時間及安全性都差不多，患者可視經濟能力決定。 頸椎病醫生推薦 治療頸椎椎間盤病變手術以脊椎融合術、椎間盤切除術為主要手術方式，而這兩種手術執行數都由林口長庚奪下冠軍。 多見於50至60歲以上病者，由於頸椎的退化，椎間盤退化變薄，使頸椎長度縮短，與頸動脈總長度變成不對稱，又因椎動脈彈性變弱，造成椎動脈血流降低。
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合理的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，是藥物治療所不能替代的，但應長期堅持應用。 合理的枕頭必須具備兩項：科學的高度和舒適的硬度。 對枕頭的高度，國內外學者均十分重視，並提出多種數據。
- 現在回想起來，我在就讀醫學系時，頸椎就數度出現求救警訊。
- 頸椎病的誘發因素除外傷外，常見的還有落枕、受涼、過度疲勞、強迫體位工作、姿勢不良及其他病症等。
- 過去被視作老年病的頸椎病，現在卻愈來愈「青睞」年輕白領。
- 進行牽引治療，可以緩解頸椎椎間盤壓力，解除頸部肌肉的痙攣，進而減輕神經根的壓迫，使頭頸部恢復生理曲線狀態，但其療效有限。
- 切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用，這樣不但得不到治療效果，反而有可能加重病情。
由於頸椎間盤發生退行性變、脫水，纖維環彈力減退，椎間隙變窄，關節囊、周圍韌帶鬆弛，脊柱活動時穩定性下降，引起椎體、關節突關節、鉤椎關節、黃韌帶等變性、增生、鈣化。 這些結構變化，可使頸椎椎管或椎間孔變形狹窄，最後出現脊髓、神經、血管受到刺激或壓迫的表現，而發生本病。 第2頸椎是頸椎中最堅固、肥厚的，是環椎運動的支點，在椎體上方有一齒狀隆起，稱為齒狀凸，與環椎構成環齒關節，其上關節面與環椎的下關節面構成環樞關節，頭部旋轉運動時，連同環椎一起運動，並以齒突為軸樞，故第2頸椎又稱樞椎。 非手術的復健治療如肌筋膜放鬆、脊椎姿勢矯正、頸椎牽引等，即透過物理治療達到不讓椎間盤壓迫神經、讓脊椎減壓而改善症狀。
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頸椎病需要日常的預防，如選擇適當的睡眠用品，注意日常的頸部姿勢，做適量的運動，或者是做專門針對頸椎的一些按摩、體操。 經常開車的人都知道，雙手長期保持握著方向盤的動作其實並不輕鬆，當一個人維持相同的動作過久，氣血流通就會受到阻礙，進而造成包括頸部與肩部肌肉群的疲勞，引發肌腱、韌帶的損傷，無力支撐它們包裹著的骨骼，就造成了脊椎的不穩定，容易出現頸椎移位等病症。 因為其實頸椎病的治療這一塊，其實還是有一個關鍵性的因素在裡面，你必須要弄清楚原因，按著步驟走，你的頸椎病才可能治的好1、為什麼沒療效一、你按著自己的想法走頸椎病你可能覺得，你就是最椎間盤突出引起的，為什麼呢。 黃劭瑋也強調，頸椎疾病患者最重要的是就醫，評估受影響部位，在專業復健科醫師及物理治療師指導下運動，或接受水療，全身在水中伸展，減少頸椎負擔。
極少數神經根型頸椎病採用非手術療法久治無效，受壓神經定位準確，可以考慮手術治療。 可是，有些病人出現症狀後，一直拖了很多年，採用各種方法治療，均無明顯效果的情況下，才想到了手術，這時的手術效果就遠遠達不到早期手術的理想效果。 頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或者椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸部脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合徵。 患者主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。
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從側面看，人體脊椎走向就像2個S型，是頸椎往前凸出，一路連接到向後凹陷的胸椎，再連貫到往前凸的腰椎，最後連著微微向後凹的薦椎及尾椎。 物理治療師公會全聯會常務理事黃劭瑋說，研究發現，脖子每往前彎1吋，支撐頭部的重量就會增加3至5倍，增加頸椎負擔。 5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。 頸圍的製作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。
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擅長正骨復位、月經不調、慢性蕁麻疹、濕疹及中風後遺症等。 第一次治療後，病人已經馬上感覺到肩頸有明顯放鬆。 四次治療後，病人不單無再常常肩頸痛，連帶偏頭痛及失眠都有明顯改善。 郭醫師觸診後發現，病人頸椎的生理弧度已經變直，亦有頸椎錯位的情況，附近的胸鎖乳突肌及斜方肌的肌張力高。 以上情況造成病人常常肩頸僵硬痠痛、長期偏頭痛、失眠等症狀。
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動作宜柔和，切忌用力過猛，每日做1～2次，以感覺頭、頸、肩輕快和舒適為度。 （2）體征：有頸叢、臂叢神經受壓表現，或椎動脈、脊前動脈受壓表現，或有頸脊髓受壓表現，或有頸交感神經受壓表現。 又稱椎孔，呈三角形，自上而下，由大變小，頸椎椎管左右徑大，前後徑小，二者之比，約為1：05至2：1。 每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第390篇原創文章。 每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第201篇原創文章。 1、術後每 頸椎病醫生推薦 2 小時翻身一次（早期由醫護人員幫助進行），翻身是應保持頭頸、脊柱成一直線不可扭轉，輪換平臥及左右側臥位。
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近年來，頸椎問題的病人明顯增多，而且年輕人很多，集中在辦公室白領、電腦操作員、會計、教師等職業人群中。 加上近年手機、平板電腦大行其道，不少人成為「低頭族」，大多數來看病的年輕人並不是真正的頸椎病，應算做頸肩痛，頸肩痛能造成頭暈、噁心、頭痛，極易復發。 長時間維持一個姿勢不動，頸椎肌肉、關節逐漸僵硬，甚至退化到頸椎無力。 要避免頸椎傷害，黃劭瑋提醒，辦公室一族應學習正確工作姿勢，「主要是電腦螢幕位置對不對」，電腦螢幕正確位置需保持目光平視或視線往下15至20度，若螢幕過低，可試著以書本墊高，避免駝背。 由於頸椎病引起椎-基底動脈系痙攣，繼發大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，少數病人可出現視力減退或視野缺損，嚴重者甚至可以引起失明現象。
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然而那時才30歲、剛當上主治醫師，怎麼也不會聯想到骨刺、椎間盤突出會出現在我的脊椎上。 愛丁堡大學「臨床痛症管理」碩士生，同時正在攻讀「西方醫學婦產科學（中醫實踐證書課程）」，畢業於香港大學中醫全科學士。 在痛症、婦科、情志病及內科深造，取得香港中文大學疼痛管理培訓課程證書、心理健康會認知行為療法與心理疾病證書課程、「香港大學家庭醫學及基層醫療學系 社區精神醫學證書課程」等深造證書。
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主要做法是：雙手十指交叉放在頸部，頭用力向後伸，手用力阻擋，對抗用力，頭雖沒動，但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮;同樣，我們可以用手抵住頭的左側，頭向左偏，手與頭相抵抗，右側同理。 也可以左右旋轉一下頸部，用手揉按一下頸部肌肉，這種運動可以讓頸部緊張的肌肉放鬆一下，對頸部有很好的保護作用。 因椎根短小，故形成椎間孔前後徑也小，故當發生椎體移位、骨質增生等，使椎間孔縮小，可產生壓迫神經根、椎動脈，產生症狀。 頸椎病醫生推薦2025 接近水平面位，上關節面向上展，下關節面向下內，有利於頸椎前屈後伸，關節囊韌帶鬆弛，故在臨床上，上下關節容易發生滑脫錯位。
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頸椎是頭的支架，圍繞頸椎周圍組織解剖比較複雜，所以要系統地認識頸椎病各種病症，首先要對頸部解剖作一詳細了解。 而在門診就醫人數上，依各層級醫療院所分析，大部分民眾都在門診就醫。 以綜合排序來看，以三軍總醫院排名第一，108年有3257人看診，但前十名中，基層診所就囊括了四個，其中佑達、佳德診所攻占第二、三名，第四名為中國附醫，第五名為蔡嘉哲骨科，同樣也是基層診所。 因頸椎椎間盤病變接受治療的人數和費用也逐年增加，從民國106年的11萬3千多人到108年的12萬2千多人，費用從3.8億成長為4.4億元。 頸椎損傷術後，如果是自行融合，則需數周至數月骨質癒合牢固，因此頸部常需制動一段時間，要戴頸托並限制提取重物等。 頸椎那一共有七節，那平時的神經的壓迫一般都是在下段頸椎，就是頸5.6.7這三節裡面出來的神經受到壓迫比較多。
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和多數頸椎病患者一樣，以為有改變，應該就沒事了。 骨科醫生提醒，坐在床上工作、看書或滑手機、看電腦，頸部、胸部、腰部、骶部等4個部位的曲度會不符合人體脊柱的最佳生理彎曲度，長期這樣強制性的前屈姿勢，容易引發脊柱退化性疾病，例如頸椎病和腰椎間盤突出。 頸椎病醫生推薦 頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。 復健科基本上屬於內科，跟物理治療的合作比較密切，可能會用止痛藥緩解疼痛，再用超音波等影像檢查找到問題所在，透過熱敷、牽引等非侵入性的方式，改善肌肉或肌腱沾黏、壓迫等軟組織的問題，或是將移位的骨頭拉回原本的位置，但無法處理骨頭實質上的病變。 病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈症状。
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當頸椎剛開始覺得不舒服，可能會先用熱敷或是按摩的方式緩解痠痛、緊繃的感受，但隨著時間過去，疼痛的感覺越來越嚴重，實在忍受不住了跑去看醫生，卻不知道到底該看哪一科，只好先從看起來最相關的「骨科」開始看。 在中醫理論中，沒有「頸椎病」這個病名，只謂「頸項痛」一說，在中醫文獻中載有豐富的治療經驗，並從經絡學說理論進行論述。 歷代醫家對頸項症狀有不少描述：如《靈樞．五邪篇》說：「邪在腎，則病肩背頸項痛」。 《素問．厥論》中說：「少陽厥逆，機關不利者，腰不可以行，項不可以顧」。 因為「寒濕則筋脈凝泣，熱濕則筋脈脹，故皆能發痛與項強症」。 《靈樞．本藏篇》中說：「經脈者，所以行氣營（分布）陽（腑）濡筋骨、利關節也」。
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「因此，對頸椎的日常保護，是預防發病不可忽略的環節。」比如盡量避免長時間保持一個姿勢，伏案工作一段時間後可暫離座位，活動一下頭頸，做做頸椎操，讓肩頸部肌肉放鬆;夏季在空調房中，要注意肩頸部保暖。 春天去郊外放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，實在是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。 頸椎病醫生推薦2025 而游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。
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正常人體有7個頸椎，在人的整個脊柱骨中，頸椎椎體骨最小，只有腰椎骨約1/2大小。 第1、2頸椎之間沒有椎間盤，故頸椎只有5個椎間盤。 正常的頸椎有一個向前凸的生理弧度，這是由於頸4、頸5椎間盤前厚、後薄，構成了這個生理前凸。
「專業醫學」系列叢書：針對醫療從業人員，彙集醫學教育、醫療政策、 各科別專業醫療、醫學倫理、整合醫學等相關文章，增進醫護人員的醫療資訊 及專業知識，培育醫療管理人才，以提升高標準、高效率和安全優質的醫療服 務品質。 「人文醫學」系列叢書：主要目標是形塑良醫人文素養的價值與態度，如 何對病人付出人文的關懷，不只是解決病患的疾病，更要重視關懷患者的生命 及權益。 另外，教導民眾對醫療的正確觀念，及對自己病情了解的義務，以建 立良好的醫病關係和互動。
預防慢性勞損，除工間或業餘時間作平衡運動外，還可根據不同的年齡和體質條件，選擇一定的運動項目，進行增強肌力和增強體質的鍛煉。 在心理上，要對疾病有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心。 對於頸椎病急性發作或初次發作的患者，要注意適當休息，病情嚴重者要臥床休息2-3周。 但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。 對於處於頸椎病間歇期和慢性期的患者，應適當參加工作。 頸椎病的中醫藥療法可以運用中藥內服、外敷，針刺、艾灸、推拿、拔罐等不同方法來治療。
對於神經根或脊髓嚴重壓迫的頸椎病患者，需要考慮手術治療。 頸椎病醫生推薦2025 手術方式有很多，比如椎間孔阻滯和椎旁交感神經阻滯術、頸椎間盤置換術等。 手術有一定風險以及術後有可能會感染，不過，可以透過做好術前術後的護理工作來減少這些情況的發生。
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院長黃旭霖表示，醫院除器械設備及「護病比」比照醫學中心等級，更網羅神經外科專業團隊。 脊椎治療部分發展無鋼釘手術，開頸椎也採用顯微鏡手術，全程在顯微鏡底下操作，病人安全更有保障。 頸椎病醫生推薦2025 高雄七賢脊椎外科醫院是全台第一家獲衛福部核准創設的脊椎外科醫院，醫療設備比照醫學中心等級，吸引不少患者求治。 院長黃旭霖表示，醫院除以高頻熱凝療法治療頸椎問題，更採用顯微手術置換人工頸椎，安全性更高。