衞蘭曾在訪問中表示嘗試過極端減肥，每天只吃烚菜、兩個蘋果及一杯咖啡，雖然瘦了卻令身體變差不少。 衛蘭瘦身 而踏入40歲，衛蘭表示以前減肥是為別人而減，現在減肥是為了自己的身體，主動要瘦得健康。 2015年，衛蘭自約滿A 衛蘭瘦身2025 Music後休息大半年，期間一直與不同唱片公司接洽。
同時，派出電台也得到不俗的成績，成功佔據各大電台流行音樂排行榜的頭幾位。 衛蘭瘦身 2012年，衛蘭先後派出三首歌曲，其中充滿悲傷懷緬的《我懷念的妳》點擊率高達130萬，更是三台冠軍作品。 同年9月，第二首派台歌，以冷靜的角度審視愛情的《他不慣被愛》，雖未能在各大流行榜奪冠，但點擊率依然有接近90萬，獲大量好評和熱議之餘，也成為2012年度其中一首大熱情歌；在年尾派台的《街燈晚餐》，迴響不俗，成為兩台的冠軍歌。
衛蘭瘦身: 音樂作品
2010年4月，衛蘭於香港唱片銷量大獎頒獎禮中首度獲頒2009年最高銷量本地女歌手大獎。 同年7月於香港兆基創意書院多媒體劇場舉行首次Moov Live。 同年10月,衛蘭於紅館舉行一連2場《FAIRY衛蘭Concert2010》 其後，衛蘭更憑與JW之合唱歌《男人信什麼》於各大頒獎禮橫掃多獎，當中包括《2010年度十大勁歌金曲頒獎典禮》「金曲金獎」、《新城勁爆頒獎禮2010》「新城勁爆年度歌曲大獎」。 2017年獲網民於《King Jer 娛樂台》票選為「最靚聲歌手」。 其實衛蘭自出道時，除了聲線吸引焦點外，不少人都關注她時肥時瘦的身形，她高峰期曾重達140磅，被前老闆黎明笑指「肥過部電單車」，於是她不停用極端方法減肥，為別人要減而減。 減食減止吸收澱粉，每天只吃烚菜，兩個蘋果，一杯咖啡，但不正確的減肥方法令她的身體變得愈來愈弱。
此外，在2012年7月20-22衛蘭舉行一連3場《衛蘭Janice 3000 衛蘭瘦身2025 衛蘭瘦身2025 Day&night concert》，全場爆滿。 而年尾發行的專輯《Imagine》銷量不俗也獲得許多好評。 衛蘭瘦身2025 二零零七年，極速竄紅的Janice忙於搞演唱會，更與孖生妹妹衛詩一起同台演出，該年沒有新作面世。 而衛蘭忽胖忽瘦的身形也常被網友嘲笑，恩師黎明更話她：「肥過部電單車」，但廣東話不精的衛蘭就以為被讚。
衛蘭瘦身: 演唱會專輯
衛蘭2004年出道，當時的她帶點Baby fat，高峰期曾重達140磅，不時被人取笑身形，她因此而曾用極端方法節食，每天只吃烚菜，兩個蘋果，一杯咖啡，沒吃一口澱粉質，雖然是瘦了，但身體虛弱得坐低起身見頭暈，之後她醒覺不應因為要成為別人眼中的標準而賠上了健康。 暴肥的衛蘭多次被唱片公司下令減肥，更指如想開個人演唱會就必須先減去30磅才可成事。 衛蘭瘦身 為此，衛蘭於2014年進行3個月極端的地獄式減肥，每日吃烚菜、兩個蘋果、一杯咖啡，不吃澱粉質。 雖然以上的減肥法令她成功減磅，但就因過於極端而影響健康，令身體越趨虛弱，容易頭暈不適。 衛蘭即將於7月9至11日舉行《Janice Be Still Live 2022》，現正在地獄瘦身與練歌之中。 轉眼入行17年，踏入40歲的衛蘭，在今次演唱會籌備時思考了不少人生道理，就如她的演唱會名稱一樣，Be still，她覺得40歲的自己比以前更加健康和放鬆，自言除了在唱功上要更有進步和改良外，她亦非常關注自己的身體，最近更因健康而減肥。
- 飲食上她不會再大魚大肉，減少食量，反而攝取多一點蛋白質，以增加能量，再搭配運動就能促進肌肉增生，打造緊緻身材。
- 2009年3月，衛蘭胞妹衛詩涉嫌藏毒於日本被捕，香港傳媒以鋪天蓋地方式報導事件，更24小時貼身追訪作為其胞姊的衛蘭。
- 轉眼入行17年，踏入40歲的衛蘭，在今次演唱會籌備時思考了不少人生道理，就如她的演唱會名稱一樣，Be still，她覺得40歲的自己比以前更加健康和放鬆，自言除了在唱功上要更有進步和改良外，她亦非常關注自己的身體，最近更因健康而減肥。
- 其實，經過了多年的身材反彈，衛蘭早已悟出了一套獨家的瘦身理論。
- 除了做運動外，Janice亦靠減少食量來達到完美減肥效果，現在的身形明顯均勻不少。
減肥期間，衛蘭會減少食量，不會再像以前大飲大食，食物方面亦會以含豐富蛋白質的食物為主，讓身體能吸收更多蛋白質，以配合大量的操肌運動練出肌肉，增強體能，努力下成功清減不少。 這次是衛蘭入行以來的第五個紅館個唱，不單歌迷期待以久，Janice本身也雀躍萬分，更親自參與選歌、概念、名字構思，希望讓大家見到一個全新的衛蘭。 衛蘭瘦身2025 雖然過往Janice曾屢被指身形發福，但見到Janice最近已消瘦不少，為了個唱不惜地獄式減肥，臉形和身形更顯見線條美。 其後衛蘭推出第二首全新歌曲《失戀的意義》，該歌曲由唱作歌手方皓玟作曲和作詞，也十分受歌迷歡迎，在Youtube網上平台中得到超過210萬點擊率以及超過4000讚好的傲人成績。
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在10月20日派台的《You’re 衛蘭瘦身2025 Always Everything To Me》獲得一致好評，不少人認為衛蘭的版本與原版都十分動聽，甚至有人認為衛蘭唱得比原唱好，三個電台亦熱播此曲，網上平台(Youtube，moov，kkbox，musicone)亦獲得不錯成績。 年尾推出大碟《E11》獲得大眾熱烈支持，一度斷市，榮獲三星期唱片商會榜頭三的位置。 衛蘭初出道已頗受歡迎，第一張個人專輯《Day & Night》於2005年4月13日推出，全碟由雷頌德和側田監製，把舊歌重新編曲。 衛蘭的唱功不俗，在新人中甚為突出，她嗓音帶點西方的口音又帶點率性，感情演繹投入。 衛蘭亦於同年11月25日推出第二張專輯《My Love》，收錄其首支全新獨唱廣東歌曲《大哥》等，更於年尾的香港四大傳媒音樂頒獎禮中囊括所有新人女歌手的獎項，更歷史性成為首位出道不足一年便入選商台「叱咤樂壇我最喜愛的女歌手」最後五強的女歌手。
2009年3月，衛蘭胞妹衛詩涉嫌藏毒於日本被捕，香港傳媒以鋪天蓋地方式報導事件，更24小時貼身追訪作為其胞姊的衛蘭。 及後唱片公司安排衛蘭召開記者招待會，除交代自己對其妹情況感憂心之外，衛蘭亦因應公司安排將原本由衛詩所唱的一首歌曲改為一首禁毒歌，由自己親自代唱，希望以行動支持其妹。 事件其間，衛蘭一切工作安排未受太大影響，包括錄製其2009年英文大碟、出席劉家昌演唱會表演嘉賓等等，事件於同年4月尾以衛詩判刑後返港告終。
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2011年，衛蘭只派出兩首歌曲，雖然與廿四味合唱的電影《喜愛夜蒲》主題曲《Wonderland》在Youtube網上平台的點擊率高達700萬，然而派台成績卻不堪理想。 衛蘭的菲籍父親是一位酒廊樂手，她跟妹妹衛詩自小就對音樂耳濡目染，爸爸也有教導兩唱姊妹唱歌，直至現在，衛蘭還是沒有鬆懈，常有跟隨音樂老師上堂，改善咬字、發音等表演技巧。 在疫情期間，Janice為自己找尋更多可能性，雖然不能去旅行，她便在香港四處發掘新景點，放假便去行山，經常做運動，跟家人見面更多，亦看多了聖經和各類書籍，以尋求心靈平靜。
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衛蘭所屬之唱片公司更豪擲近40萬購入豐田七人豪華房車，自訂「A MUS1C」車牌予衛蘭御用。 2007年年中於香港杜莎夫人蠟像館舉辦的「我的夏日最愛」偶像選舉中，經全港市民及蠟像館賓客投票獲票最多勝出，該館遂邀請衛蘭製造其個人造型蠟像，為該館香港藝人當中，出道時間最短的一位。 衛蘭當時是林建岳旗下兩間唱片公司中四位最受歡迎女歌手之一，被雜誌形容為「東亞四大天后」，四人分別為鄭秀文、衛蘭、楊千嬅及何韻詩，一度傳出不和及爭寵，不過該四名女歌手已先後否認其事，並稱只是傳媒無中生有的炒作。 Janice的菲籍父親是一位酒廊樂手，從小就獲爸爸傳受唱歌技藝，好歌喉一直備受樂迷追捧。 事隔4年，衛蘭(Janice)再次登陸紅館，日子已經定喺7月9至11日。 Janice昨日上載演唱會海報，黑色露肩上衣、黑色喇叭褲以及黑色皮手套，型格之餘，Janice看起來亦清瘦了不少。
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她指自己早上會空肚做gym，覺得這招很有效，形容可以「燒走啲腩肉」。 飲食方面，她指自己全日只食一餐，但不需戒口可以食得很豐富。 Hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 而多年來衛蘭都為事業反覆瘦身，更一度成為纖體公司代言人，可惜在減去15磅後再度反彈暴肥，未能保持纖瘦身形。 衛蘭自出道就一直屬於「嬰兒肥」體質，而在2008年她就自爆因受情緒病困擾，而導致身形暴肥，高峰期體重更重達140磅。 由專業攝影師帶領及作出指導，為參加者留影，希望讓大家由不同角度去欣賞自己，發掘屬於自己「了不起的美」。
衛蘭瘦身: 歌手衛蘭 Janice – 不再盲目改變自己
Janice在減肥期間減少了食量，食物選擇上更會以富含蛋白質的食物為主，讓身體能有足夠蛋白質應付大量的操肌運動。 李倩萍、顏蔚慈表示，青年族群面臨各種壓力，有心理諮商需求，市府若增加社區心理服務量能，可立即減輕校園三級輔導機制人力不足問題，但新北配合支持方案的醫療院所分佈不均，如板橋區有9間合作機構，而蘆洲區卻只有1間，而且全市只有二間心衛中心，敦促市府平均分配心理資源衛生、擴大社區心衛服務量能。 然而衛蘭出道至今未有一首歌曲同時包辦粵語、英語和國語版本。 2022年3月26日，衛蘭的全女班底概念專輯《DAUGHTER》的首支派台歌曲《Little Miss Janice》成爲其歌唱生涯首支五台冠軍歌。 7月9至11日，衛蘭於香港紅磡體育館舉行《衛蘭Be Still Live 2022》。 2018年1月，衛蘭於香港紅磡體育館舉行《衛蘭Oh My Janice World Tour 2018》個人演唱會的首場演出[27]。
衛蘭瘦身: 演唱會
由2005年被黎明發掘，以一把靚聲驚為天人的衛蘭（Janice），不知不覺已出道17年。 成熟了的衛蘭，放低了很多包袱，對外間曾加在她身上的許多標籤，也不再放在心上。 Janice發現，原來由心以發的自信，才是最美麗和最有魅力。 衛蘭瘦身2025 針對支持方案名額第二波補助，陳潤秋說明，中央9月初追加補助1153人，二波補助加總共1848人，到12月底可以執行3次，目前已經完成675人3次諮商。 2009年10月被日本汽車品牌豐田相中，借出新推出汽車拍攝MV，並於海港城進行MV首播會。
衛蘭瘦身: 個人演唱會
踏入2017年，在新公司安頓好的衛蘭得以專注音樂的發展，新公司也非常支持衛蘭，向她提供很多的資源，並允許衛蘭在自己音樂發展上有更大的選擇。 經過上年的優秀成績之後，衛蘭沒有停下來休息，在踏入新一年的第三天就推出全新歌曲《驗傷》，該歌曲由林夕填詞，是衛蘭自加盟新公司之後網上成績最好的一首，很多網民都表示非常歡迎「衛蘭式情歌」的回歸，並且非常期待衛蘭新一年的表現。 在2016年的年尾各台音樂頒獎禮中，衛蘭奪得《十大中文金曲頒獎音樂會》「優秀流行歌手大獎」及《新城勁爆頒獎禮》「勁爆女歌手金獎」兩個歌手大獎，歌曲《穿花蝴蝶》亦奪得《新城勁爆頒獎禮》「勁爆歌曲大獎」。 7月的紅館演唱會取名《Be Still》，是希望可以用歌曲為觀眾帶來內心的平靜。 今次在個唱中她希望透過音樂發放許多力量、歡樂、愛與和平，讓大家釋放和紓緩情緒，從而找回內心的平靜，才能面對生活的如意和不如意。 只見衛蘭穿了黑色泳衣，心口大開胸，超級性感，而皮膚份外白滑，雖然身材未至於很瘦，但是已經被以往的爆肥身形健康得多，不少網民都指她終於修身成功，現在健康又自信。
衛蘭瘦身: 運動
轉眼入行17年，踏入40歲的衛蘭，在演唱會籌備時思考了不少人生道理，就如她的演唱會名稱一樣，Be still，她覺得40歲的自己比以前更加健康和放鬆，自言除了在唱功上要更有進步和改良外，她亦非常關注自己的身體，最近更因健康而減肥。 Janice已經入行17年，時肥時瘦的身材一直是外界關注的熱點，高峰期曾重達140磅，不少人取笑她亦很好奇為什麼不減肥，但其實她有苦自己知。 其實Janice自小受脊柱側彎腰患之害，醫生曾經勸她不可以亂做運動，以免影響身體，所以她一向較少做運動。 衛蘭瘦身2025 衛蘭(Janice)早前到商台宣傳新歌《低半度》，現時武漢肺炎肆虐，她指新歌曲充滿正能量，呼籲大家不要給自己太大壓力，希望能從疫境能帶點輕快的音樂給大家！ 曾被前老闆黎明形容肥過部電單車的Janice明顯fit了不少，自言現時花最大開支的是運動，瘦身漸見成效。 Janice自出道起就伴隨著「嬰兒肥」體質，過往體重更因患情緒病而飆升至140磅。
衛蘭對上一次開紅館時，海報造型雖然都係全黑，但由於服裝質料嘅原因，令佢看起來有小肚腩，但今次以貼身露肩上衣，睇嚟Janice都下咗唔少苦功。 事實上，Janice自小脊柱側彎腰患纏身，曾被醫生勸不可亂做運動，多年來體態上上落落，直至近年她以開始負重訓練，情況才得到改善。 衛蘭瘦身2025 首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
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於2006年11月21日推出的大碟《Do U Know》唱片銷量非常理想，據業界數字顯示乃為全年最高單碟銷量的女歌手大碟，但由於容祖兒於2006年的累積唱片銷量（即多於一隻大碟）高於衛蘭，因此前者捧走了第二十九屆十大中文金曲的女歌手銷量大獎，衛蘭則與Twins位列三甲。 衛蘭演唱會將於7月舉行，1連3場《Be Still Live》個唱是她第5次的紅館騷，門票1日內全數售罄，可見歌迷勁期待！ 衛蘭瘦身 衛蘭瘦身 Janice曾經一度被前老闆黎明笑指「肥過部電單車」，為了相隔四年再舉行的演唱會，她誓要帶給歌迷驚喜，所以不惜進行地獄瘦身。 踏入40歲後，她的心境和狀態都改變不少，健康修身，成積有目共睹，fit左又靚左，以下列舉Janice 6大正能量法則，看她如何勇對外界評頭論足，為自己交代成為更好的衛蘭。
曾被舊老闆黎明形容為「肥過部電單車」的衛蘭（Janice），昨日穿短身衫、微露腰肢到商台宣傳新歌。 清減不少的Janice自言日食一餐兼勤做運動，收身漸見成績。 她就表示自己在疫情下勤力做運動，一星期起碼有4、5日做gym，疫情下最大的開支就是做gym。 衛蘭瘦身 Janice的減肥成果在演唱會上得到完美展現，能無懼以短裙示人。
Janice曾是纖體公司代言人，在纖體公司協助下減磅，可惜始終未能保持纖瘦身型，更出現反彈式暴肥。 2014年時，Janice進行3個月地獄式減肥，每日僅吃烚菜、蘋果、咖啡，戒除澱粉質。 如此極端方法最終影響了身體健康，令她變得虛弱，常頭暈不適。 衛蘭在演唱會前主要以南瓜來代替主食，南瓜除了可以帶來飽足感外，熱量也比起飯及麵低很多，加上營養價值高，非常適合在減肥期間食用。 而衛蘭更笑言在這段時間因吃得太多南瓜而令整個人變了黃色，甚至令公司同事擔心她有肝病。 另外衛蘭也會多吃富含蛋白質的食物，讓身體可以應付大量的操肌運動，同時養成不復胖的易瘦體質。
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2014年，衛蘭推出最新歌曲《錯過你》，成功在7年半後再成為叱咤903冠軍歌。 此外，衛蘭將於11月舉行演唱會，主題曲《八九十》甫出即大受網民讚賞。 由9月22日起，衛蘭取代官恩娜主唱香港商業電台叱咤903的電台節目口水多過浪花主題曲《口水多過浪花》。