要急救肌膚、去暗粒和紓緩敏感肌，就要用以下所說的轉季護膚法。 天氣開始轉涼，乾燥加上不時下雨，會令肌膚未能一時間適應到溫度及濕度變化，皮膚自然容易變得脆弱，各種肌膚問題更突然間一次過爆發。 轉天氣暗瘡2025 轉天氣暗瘡 對於敏感肌或暗瘡肌的女士來說，轉季的皮膚保濕，更是每年每季都會遇到的大難題，暗瘡肌想在換季時期依然保持穩定又滋潤，就要記住以下的轉季保濕貼士。 潮濕天氣特別容易令毛孔堵塞，毛孔堵塞污垢後就容易出粉刺、暗粒和暗瘡。 在冬天女士們多以補水為主，可能忽略了清潔一環，但來到春季皮膚出油量增加，自然要加強深層清潔護理。 不過，肌膚在轉季適應期間特別脆弱，過度去角質及使用清潔力太強的產品容易令角質層受損，適得其反。
近年天氣變化難測，即使冬天也可能出現潮濕天氣，是其中一個使皮膚過敏的原因。 乍暖還寒的天氣，濕度一時乾旱，但一時又潮濕，經常接觸空氣的肌膚，也同時難以適應飄忽的氣候，令皮膚出現水油失衡的情況，導致過敏情況。 轉天氣暗瘡2025 Dr Chester提醒，當肌膚出現嚴重不適紅腫刺癢等問題時，切勿過度搔抓避免造成傷口細菌感染，亦不建議自行購買成藥搽上皮膚，應盡快尋求醫生協助，切勿延誤就診以免引發嚴重後遺症。 香港防癆會中醫診所註冊中醫師馬俊豪表示，暗瘡求診者以青春期少女，或二、三十歲職場女性為主，通常春、夏季或轉季時分求診個案較多。 春天雨濛濛的天氣屬外濕較重，若脾臟功能較差便不能正常化濕，外濕趁機入侵體內擾亂脾臟，令化濕功能進一步下降，形成內濕。
轉天氣暗瘡: 暗瘡醫生話你知！暗瘡分不同程度?
一晚她起牀時感喉嚨痛，喝水也像被劃傷，令她想起最近自己的皮膚突然長痘、變得粗糙，懷疑跟長開暖氣有關。 轉天氣暗瘡 不少網友看到帖文後，好奇問「會不會是室內太乾燥？」女網友最後決定在牀邊掛一條濕毛巾，並考慮買一台可以在上面放水壺煮水加濕的煤油爐。 媲美蜂蜜柔軟的啫喱潔面配方，無需加水起泡，高效卸妝去垢，潔面後肌膚重煥柔軟，絕不繃緊，潔淨同時滋潤肌膚。 養生一族桑葚膏有黑髮固腎，降脂健胃，補血補氣，改善心腦血管的功效，老少皆宜。 桑葚-是一種富有健康價值的水果，它含有多種的維生素、磷、鐵、氨基酸、胡蘿蔔素和礦物質。
- 但要留意的是茄紅素接觸到光和氧氣就很容易被破壞，所以切開了的蔬果要盡快進食。
- 建議這一天做運動、進行冥想和一些喜歡的娛樂，同時減少戶外日曬活動、早睡早起，讓心情保持愉快的狀態，這樣可以令體內荷爾蒙得到平衡，身體和皮膚都變得更美麗。
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- 心火影響的主要是呼吸系統，腸胃系統，血脈，甚至會令心血管及腦部出現問題。
- 以春夏多發的暗瘡為例，內服主要補脾化濕清熱、瀉肝火及清心火為主；外用以清熱解毒，能消炎殺菌為主。
吸煙會減少皮膚吸收氧氣，另外還會破壞皮膚膠原蛋白和彈性，加上香煙中的致癌物質會刺激皮膚變得乾燥，令皮膚分泌出更多油分，阻塞毛孔，導致暗瘡更易形成。 暗瘡肌膚的女生在使用護膚品時要特別小心的成分，有保濕作用的礦物油也可以是暗瘡的成因之一，這種成分特別容易阻塞毛孔，引發暗瘡。 在選購護膚品時，緊記要購買標明不致粉刺(noncomedogenic)的產品。 口服A 酸的治療效果好，但也會有副作用，在剛開始服用口服A酸的首個月有機會出現爆發期，令暗瘡情況更嚴重，但只要捱過這個階段就會見到成效。
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診所表示願替伊薩達進行後續治療，但她早已不信任他們的技術，而這次慘痛經歷也給她造成嚴重心理創傷。 診所辯稱，負責激光療程的是新手員工，不熟悉設備操作才會犯錯。 腎火通常由腎陰虛而導致，例如病後沒調理，常吃燥熱食物，甚至房事過度也會令腎陰不足，所以是虛火，而症狀包括腰膝痠軟、眩暈耳鳴、嚴重可令男士陽痿，女士經少閉經或潮熱盜汗。
但要留意的是茄紅素接觸到光和氧氣就很容易被破壞，所以切開了的蔬果要盡快進食。 營養師趙函穎表示很多人之所以容易長暗瘡，是因為喜愛吃肉類，容易有熱氣的問題，排便不順，加上經常熬夜，種種原因加起來就會容易長暗瘡。 以下就有幾個重點，按著這些重點選擇食物，就可以有效改善暗瘡問題。 很多人都以為只有夏天才會有熱氣，的確因為天氣炎熱，痱滋、暗瘡、喉嚨痛等身體毛病都會出現。
轉天氣暗瘡: 【美顔教室】轉季皮膚狀況不穩易爆瘡 中醫拆解面部暗瘡位置玄機
飲食方面，應減少進食刺激性及油炸食物，可多吃黑色、紅色、紫色食物，有助滋陰補血，例如黑木耳、菠菜、莓果類、紅肉、魚皮、海帶等等，有助抗氧化及令皮膚保持彈性。 Last but not least，要去暗粒首先要做好保濕，所以必需用保濕力強的面霜幫肌膚補水、鎖水。 這盒潔膚片是浸滿爽膚水的化妝棉，成分天然無酒精，敏感肌和濕疹肌的朋友都可以用。 它含有適量的檸檬皮、乳酸和乙醇酸，能安全有效去除多餘角質，提亮肌膚。
口服A酸是皮膚科醫生才能開出的處方用藥，除了外用也可以內服。 陳醫生建議，開暖氣時要注意時間及溫度，不宜整夜長開；溫度方面亦要設定在攝氏25度或以下。 胃火旺盛的人會有口苦，消化不良，甚至便秘以及牙齦腫痛，在皮膚方面也會容易長出膿皰狀的暗瘡，以及使肌膚變得又油又乾。 另外針灸也是暗瘡醫生常見的治療方法，針灸時多會針刺印堂、下關、血海和合谷等穴位，有助改善腸胃濕熱，還可以將暗瘡消滅，並提升和全為方位地改善皮膚質素。
轉天氣暗瘡: 【冬天用暖爐注意】喉嚨突劇痛皮膚變差生暗瘡 揭家中暖氣長開變「皮膚殺手」
針灸也是暗瘡醫生常見的治療方法，針灸時多會針刺印堂、下關、血海和合谷等穴位，有助改善腸胃濕熱，還可以將暗瘡消滅，並提升和全為方位地改善皮膚質素。 眼皮敏感的病徵，包括眼睛痕癢疼痛、流眼水、眼紅及眼皮腫脹及下垂，這時候眼部肌膚變得乾燥繃緊，緊記要塗上醫生處方的藥膏，減低眼部肌膚出現乾燥紅腫情況，同時加速復原。 城市的空氣污染、汽車廢氣加上轉季關係，亦容易導致眼敏感的發生。 另外亦有人對羊毛敏感，因為羊毛容易「拮到皮膚」，肌膚容易敏感的話，便會因受刺激而令濕疹發作。 而一般皮膚敏感者，對純棉的敏感反應最細，所以建議穿純棉衣物。
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雖然本身擠暗瘡已容易令皮膚留下疤痕，但相比其他部位，其實暗瘡生長在俗稱「死亡三角」的部分更要小心處理：即鼻樑作三角高點，而兩邊嘴角是三角下方另外兩點，覆蓋鼻、鼻附近的皮膚和人中，同時這部分正正也是口罩覆蓋的部份。 這部分皮膚內的血管連接到頭顱，鼻口下更有4條腦神經線控制面部內外的功能，視乎哪一條神經受感染，感染後面部的多個部位會出現麻痺，包括眼瞼和嘴巴，運動功能也會受到損害，甚至可能喪失視力。 近日天氣漸涼，肌膚便要面對轉季時的變化：變乾燥，甚至水油失衡。 加上疫情持續快兩年了，相信不少人已飽受口罩肌／口罩瘡困擾。
轉天氣暗瘡: 中醫–如何對付暗瘡？
心火影響的主要是呼吸系統，腸胃系統，血脈，甚至會令心血管及腦部出現問題。 轉天氣暗瘡 轉天氣暗瘡 對暗瘡肌的女士來說，卸妝及清潔比起其他面霜、面膜的選用更重要。 市面上的卸妝油產品雖然清潔力比較強，用起來也更快捷，但卸妝油容易堵塞毛孔，一旦清洗過程稍微不乾淨，就會令油份堵塞毛。 因此選用卸妝啫喱或保濕潔膚水會較適合，用起來皮膚不會「掹掹緊」，又可以令肌膚負擔較輕。 不論是冬天還是春天，保濕也是護膚大前提，不過基於皮膚在春季的出油量增加，選擇保濕產品時更應着重補水而不是補油，也宜選擇具有修復功效的產品，增加肌膚自身防禦力，減少出現過敏情況。
轉天氣暗瘡: 戰勝轉季「口罩瘡」攻防戰
綠茶的清香搭配洋甘菊的甘甜，加上飲用時化在口中的清爽橙皮柚香, 風味獨特迷人。 洋甘菊使人心情放鬆和鎮靜, 改善睡眠質素, 紓緩焦慮情緒, 同時也有益偏頭痛。 轉天氣暗瘡2025 綠茶好處多多, 具改善大腦功能、保持心臟健康、降低膽固醇等功效。
轉天氣暗瘡: 皮膚敏感的原因：生理因素影響
當然亦要經常清潔手提電話和避免帶手提電話進洗手間，以防滋生大腸桿菌。 除了戴口罩增加生暗瘡的機會，其實生暗瘡的位置都反映不同問題。 轉天氣暗瘡 西醫版本的「暗瘡地圖」便剖析了涉及生活習慣和體內荷爾蒙分泌問題。 耳鼻喉科專科醫生黃德彰接受《晴報》訪問時表示，開暖氣會令室內環境變乾，如口水分泌不足，口腔黏膜變乾便會出現喉嚨痛。
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潔面後，可作爽膚水之用，輕輕擦拭面部、頸部即可，有效柔化角質死皮。 這是因為年輕健康的肌膚表面，有一層弱酸性的皮脂膜，保持水份平衡，同時保護肌膚不受到外界侵害。 但隨著年齡增長，這層皮脂膜不如以前健康，令於一些敏感物質容易入侵皮膚。 在疫情下，戴口罩的確令我們減少因使用手提電話接觸到其表面上的細菌，但晚上睡覺時面頰卻無可避免地碰到未清潔的枕頭，因此建議每一星期清洗一次枕頭套。
轉天氣暗瘡: 皮膚敏感的原因：衣服物料
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令過敏情況減低的最有效方法，就是從日常生活做起，令身體抵抗力提升，可以預防不少過敏徵狀。 但要注意的是，蝦、蟹、墨魚、青花魚等反而含有過敏原，不宜多吃。 除此之外，即使是同樣的食品，如果熱食就不容易引起過敏性症狀。 衣服直接與肌膚接觸，如果衣物物料容易致敏，也是令肌膚出現敏感的原因之一。 有醫生指出，皮膚本身容易敏感的人，例如濕疹患者，如果直接穿着含人造纖維的衣服，可能會引發濕疹，建議先穿純棉底衫，再穿人造纖維外套。
轉天氣暗瘡: 產品推介：
由於A酸會抑制油脂分泌，所以對皮膚會有一定刺激性，如令皮膚變乾等、眼睛乾澀的情形。 當臉部肌膚水分過少，則會自動分泌更多的油分，導致「外油內乾」的情況。 可以在家使用含有水楊酸、過氧化苯的產品進行治療，令毛孔通暢，減少毛孔阻塞。 此時可使用適當份量的保濕產品，保持角質層水分和柔軟度充足，暗瘡就能加速凋謝。
準確點說，長期佩戴口罩除了令面部生暗瘡，還會令其他皮膚問題變得嚴重，例如玫瑰痤瘡、接觸性皮炎和毛囊炎。 歸根究底，就是戴口罩後油脂、舊角質層和污垢更容易積聚，堵塞毛孔，加上戴口罩時呼吸、出汗令面部周圍濕度提升，形成暗瘡。 它能有效抑制皮脂分泌，阻止造成暗瘡的痤瘡桿菌生長，還可以防止毛囊發炎及毛孔阻塞，加速角質層細胞分解，有助減少粉刺。
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不過想有效控制暗瘡，一般需要約2-3個月的療程，嚴重的患者，更可以要連續服用抗生素長達半年至1年，才能有效消除皮膚的炎症。 另一種暗瘡醫生會使用治療暗瘡的藥物是男性荷爾蒙抗劑，這類藥只適用於女性，此藥可以讓皮脂腺萎縮，使皮膚油脂分泌減少，服用數月後會明顯見到暗瘡問題有改善。 最後是A酸，口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制皮膚發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。 但口服A酸的副作用也不容忽視，口服A酸會減少皮膚的油脂分泌，有些人服用過後肌膚會變得乾燥痕癢，造成身體不適。 另外口服A酸也可能影響肝功能，而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，因為A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎。 首先是正確清潔皮膚，有助讓肌膚保持油脂分泌正常，減少毛孔被阻塞的機會。
醫生一般不會在輕度的暗瘡患者身上使用口服A酸，可能會先建議服用抗生素以及使用外用藥物。 轉天氣暗瘡2025 但若初步治療效果不佳，暗瘡問題加劇，如出現丘疹、膿瘡或囊腫嚴重、並且抗生素治療、外用抗痘反應不佳，便可能需要「口服A酸」控制病情。 口服A酸能有效減低毛孔閉塞、減少油脂分泌，往往服用1-3個月已見效果，但為免皮膚情況反覆，一般須連續服用半年至一年才可確保長遠療效。
轉天氣暗瘡: 暗瘡醫生治療法4.針灸法
月經期完了，是雌激素分泌的高峰期，皮膚的新陳代謝及血液循環會加快，皮脂分泌亦變得平衡，此時皮膚會處於最佳狀態，看起來有光澤、紅潤感之餘，毛孔亦變得細緻。 因此，只要了解生理週期的荷爾蒙變化，便可以「見招拆招」地護膚，令皮膚保持健康亮麗。 Faith in Face舒緩降溫冰感水凝膠面膜($99)有顯著降溫功效，可防止因轉季而帶來皮膚敏感。 柔膚水針對肌膚羰基化令角質層硬化的問題，添加紅茶萃取及膠原基因分子，有效防止角質硬化，柔化角質重疊，促進肌膚細胞更新，令膚質更細緻柔軟。
轉天氣暗瘡: 了解西式「暗瘡地圖」
豐富的兒茶素有很強的抗氧化功能, 抗衰老, 常飲用綠茶可改善皮膚的彈性。 香港人喜愛吃煎炸食物，尤其是炸雞、吉烈豬扒、煎釀三寶等酥脆的食物，時不時成為三餐的主食之選，然而大家是否經常在享用油炸食物之後，伴隨的是長痘痘甚至是喉嚨痛？ 而這種熱氣造成身體的不適，其實不單止因為飲食不當，還有其他因素影響五臟六腑，到底熱氣的原因是什麼？ 一般肌膚過敏症狀的出現形式各有不同，但在西醫眼中都是無法根治，只能以藥物紓緩病情。
註冊中醫指出，轉季及情緒不穩均會催生暗瘡，特別是春季潮濕天氣外濕較重，本身脾臟功能差，更難化濕，外濕有機會入侵脾臟牽連到內濕。 春季是肝火盛的季節，暗瘡大多集中臉顴骨及兩額側位置，除了出現膿頭，還有機會帶血。 最討厭的是難斷尾，以為痘痘消退了，卻又於鄰近位置「復活」。 皮膚大約需要28日進行自我更新週期，因此治療暗瘡後產生的色素，會因為新陳代謝而跟隨舊細胞一起排去。 但隨著年齡增長，暗瘡印越難清除，市面上有不少去暗瘡印的產品，可以準備一兩支放在家中，配合美白產品使用，同時可以進行面部磨砂，消除老化角質，讓色素更快排走。
久而久之，內濕有機會化為熱，令皮膚油脂分泌過盛而長暗瘡。 除受外濕影響，中醫認為春季與肝臟同屬木，是肝火盛的季節。 轉天氣暗瘡2025 天氣才剛轉暖，別急著把護膚品都換成清爽，其實可以按照肌膚的狀況而分區使用護膚品，在容易出油的地方，如：T字部位，可先換清爽或控油型，而易乾燥的地方，如：嘴角兩側，可以繼續使用較滋潤的產品。 轉天氣暗瘡 暗粒出現的其中一個原因是過度使用護膚品，當肌膚沒法吸收護膚品的養分，令油脂停留在肌膚表皮，繼而形成暗粒，所以，建議轉季時候應捨棄繁複的護膚品程序，簡化護膚步驟，潔面後塗上柔膚水/爽膚水，再加保濕面霜即可。