陳：虎口即是合谷穴，食指與拇指中間最突出的位置，按壓合谷穴確實有止嘔止暈的作用。 另有不同穴位可紓緩酒後不適，例如頭痛可按百會穴，即頭頂正中央位置；頭側痛可按太陽穴，即眼尾後的凹位；後枕痛則可按風池穴，即頸後枕骨兩側凹陷處。 每個穴位反覆按壓1至2分鐘，有痠麻脹痺感覺即可。 如你發現自己開始不受控地飲酒，或越來越依賴酒精，你需要盡快求助。
韓國人特別鍾意柚子蜜，因為韓國人到超鍾意飲酒，柚子蜜可以有效舒緩酒後不適。 加劇痛風：喝酒會抑制乳酸、尿酸排泄，容易讓乳酸堆積在肌肉，造成全身痠痛，尤其酒精會讓尿酸濃度上升，如果本身有高尿酸或痛風問題，更要加倍注意。 損傷肝臟、腎臟：酒精代謝要仰賴肝臟和腎臟，喝酒會對肝腎造成負擔，長期來說可能引發肝炎、脂肪肝、肝硬化。
飲醉酒處理: 不同種類的酒，差別在哪裡？
遺傳因素：有研究指出，酗酒者之子女長大後，發展成為酗酒者之機會比一般人的子女高出4倍。 將柚肉切粒，再沾上白糖吃可以有效消除酒後口腔中的酒氣和解決口臭問題。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 飲醉酒處理 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 中醫觀點裡，多數的酒屬於熱性，但也有少數偏涼，像「啤酒」就是(清酒也算是微微寒喲)。 有些喝完啤酒宿醉的人，容易覺得骨頭冷冷酸酸痛痛的，就是因為這樣。
肝臟在一段時間內只能清除一定份量的酒精毒素，當它要處理過量酒精時，正常的肝臟功能便會受到影響。 如果肝臟的酒精排毒工作長期負荷過重，肝臟細胞便會受損或改變，導致脂肪積聚，即脂肪肝。 任何患有丙型肝炎及其他類型的肝病的人都應該完全停止飲酒，以減低酒精對肝臟的損害及肝硬化的風險。 根據世界衞生組織指出，飲酒仍然是導致全球人口過早死亡和造成可避免疾病負擔的一個主要因素。 作為真正的朋友，甚至為了拯救生命，你應鼓勵你的朋友停止飲酒或向專業人士求助。 更多有關「減少飲酒及其相關危害」的資訊，請按此瀏覽。
飲醉酒處理: 解酒食物 4. 蔬菜湯
至於大量飲茶或飲水，署方指出，酒後飲用大量茶或水，對於解酒也無任何幫助。 雖然液體可為身體補充水分，降低血液中的酒精濃度，但體內的酒精必須靠肝臟來分解。 飲用大量液體或許會紓緩症狀，但不能治癒宿醉，也不會減少飲醉或有保護肝臟的用途。 引發各種宿醉症狀的元兇其實是「脫水」，因為酒精本身會利尿，如果喝酒前後沒有再補充水分的話就容易出現脫水症狀。 身體脫水也會導致乙醛排不出體外，進而導致頭痛噁心。
- 酒醒後飲杯熱茶、或服用止痛藥，都可紓解宿醉不適等問題。
- 《中年好聲音2》（英語：Midlife, Sing & Shine 2）是由香港電視廣播有限公司製作的音樂選秀節目，為《中年好聲音》第二季。
- 基本上，嘔吐並不會降低血液中的酒精含量，因為酒精會很快地早就吸收進去血液中了，除非是在喝下之後立即吐，才可能有些效果。
- 蕃茄具有果糖，故此純蕃茄汁同樣能俠進酒精的分解及代謝，達至解酒之效。
- 坊間有不少醒酒產品，但其實現時醫學上並沒有能令大腦立刻清醒的解酒方式，醒酒產品法 大多缺乏科學依據，最多只是舒緩不適而已。
雖然有研究指出果糖可以加速酒精代謝速度，但必須吸收100克果糖才有效，即要一次過食500至600克水果，分量不足則沒有效果。 要食完這分量的水果基本上已飽，難以再飲酒，所以即使有效也難以實行。 飲醉酒處理2025 想事前解酒，註冊營養師謝詠瑩曾表示，大家可於飲酒前，先吃一些高蛋白質及脂肪食物，因為這些食物可留在胃部較長時間，有助減慢之後吸收酒精。 例如牛扒、果仁、牛油麵包等，甚至飲全脂牛奶、食芝士也可以。
飲醉酒處理: 大量喝水
白米亦蘊含豐富碳水化合物，可提升血糖緩解身體不適。 酒精被肝臟處理後，會變成乙醛，乙醛很差，它是一級致癌物，會損害我們的DNA，也防止我們的身體去修補有關破壞。 因應不同飲食文化，各國都有傳統的解酒食物，「外國」人未必能一一接受！ 據說南非人會食鴕鳥蛋、意大利西西里人會吃風乾的牛鞭，還有越南會把把犀牛角磨成粉末加熱水⋯⋯其實要解酒、紓緩宿醉不適，簡單如食用某些水果或喝水也可以，是世界通行的解酒好方法。 Steve的故事讓我們明白，照顧者在協助酗酒人士戒酒時，扮演十分重要的角色。 照顧者勿只聚焦酒精，不要讓酒精成為關係的所有，當酗酒成為夫婦關係『第三者』，生活總離不開飲酒及相關議題，過度脅迫配偶戒酒只會造成更多張力，或最終無功而還。
- 肝臟在分解乙醇（酒精）時需要消耗大量的氧與營養素，而維生素B可以幫助肝臟解酒，因此在喝酒之前吃一粒維生素B有助於酒精代謝，也有助於保護神經系統。
- 營養師解釋，易醉與否，都視乎體內「解酒酵素」有多少，而這全是先天注定。
- 至於果汁雖有補水功效，但含大量糖分，如身體已從酒精獲取很多熱量，再增加糖分有可能致肥。
酗酒除了會阻礙營養吸收，導致缺乏維他命B1、B2、B6等，亦會引致肥胖。 酒精是空泛熱量，不提供任何營養，每克純酒精約含有7 卡路里。 飲用1罐330毫升的啤酒等於吸收了142卡路里，亦等於進食了大半碗飯。 由於酒精既不能儲存在體內，也不能轉化為糖原之類的物質儲存，故只能被優先分解，這個過程會影響對脂肪和糖的代謝效率，因而導致肥胖。 飲醉酒之後第二日好多時都有啲胸口鬱悶嘅感覺，呢個時候可以立即食1－3條香蕉。
飲醉酒處理: 解酒飲品 2. 蜂蜜水
很多人為了能快速清醒，會嘗試各種解酒的方法，例如喝咖啡或是洗冷水澡等等，究竟哪些方法是迷思，哪些才是真的有效呢？ 以下為您破解迷思，並介紹酒後快速清醒的方法。 蔬菜湯含有大量抗氧化物，比起固體食物亦更易吸收並消化，當胃部不適時進食，可減低胃部負擔，是紓緩酒後不適的解酒方法，韓國地道的豆芽解酒湯也正是利用此原理紓緩身體不適，醒醒腦袋。 真相3：由於中國人肝臟缺乏一種用以分解酒精的酵素，所以比西方人士更易出現面紅或醉酒。 專業的營養師會告訴你，不管是蜂蜜水、濃茶、咖啡、牛奶，或任何這裡沒有列到你上網搜尋得到的妙方，都不能真正減少體內的酒精濃度。
飲醉酒處理: 健康生活
姚：若朋友醉到神志不清，嘔吐大作，可先讓對方側身躺下，墊高上半身，避免平躺，對方嘔吐時就可以將胃內的東西排出口腔，而不會進入呼吸道。 若昏迷不醒便要小心處理，因體內的酒精太高，有可能導致呼吸問題，應立即送朋友求醫。 另外，建議酒後飲用白醋水，有助中和酒精，可於溫水中加入小量白醋及糖；若嘔吐嚴重，可飲熱薑茶，薑有護胃作用，可減輕嘔吐、反胃及食不下嚥的徵狀；頭痛則可飲適量蜂蜜水。 飲醉酒處理 酒精有利尿作用，所以醉酒後會出現口乾、頭痛等脫水徵狀，多喝水就能舒緩不適。
飲醉酒處理: 健康勝過財富
陳：酒醉後不宜飲濃茶，因咖啡因含量高，刺激心臟及腸胃加劇不適。 花旗參茶雖然不可醒酒，但有生津功能，可解決醉後口乾不適。 全脂奶含有豐富蛋白質，適量的全脂奶可在胃中形成黏膜，減輕酒精對胃部刺激，有護胃作用；不過要飲溫熱的，否則會更刺激腸胃，導致胃脹及嘔吐。 有報章報道引述專科醫生指，肝臟負責代謝酒精，如酒精進入身體的速度快過肝臟分解它的速度，酒精就會開始在血液內累積，並出現頭暈、步履不穩、肌力不協調、說話不清，甚至昏迷等症狀。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。
飲醉酒處理: 解酒飲品推薦 4. 蕃茄汁
自二零一零年十二月十七日起，警務處亦已引入三級遞進刑罰制度。 新制度下，駕駛者的酒精比例超標越多，其駕駛資格被取消的期限越長。 首次定罪可被取消駕駛資格最少六至十二個月，再次定罪會被取消駕駛資格最少兩至五年。 《中年好聲音2》（英語：Midlife, Sing & Shine 2）是由香港電視廣播有限公司製作的音樂選秀節目，為《中年好聲音》第二季。 電視台在2023年5月開始招募參賽者，參賽者年齡必須為35歲或以上，且沒有預先簽訂任何唱片公司合約。 [4]海選分別在2023年6月11日[5]、6月24日[6]和7月2日進行並在TVB娛樂新聞Youtube頻道全程網絡直播。
飲醉酒處理: #3.運動
他表示，迷姦水無色、無味、無嗅，飲用效果與嚴重醉酒相似，即昏迷6至8小時，期間大多會「斷片」。 徐錫漢曾經接觸兩名年輕的外籍男子，他們混和迷姦水、可卡因及興奮劑服用，導致中毒。 二人陷入深度昏迷，清醒後更患上吸入性肺炎，需要在深切治療部留醫。 徐錫漢指出，喝酒可令血管短暫擴張，但身體漸漸散熱時會喪失熱量，效果適得其反，甚至有機會引發低溫症。 飲醉酒處理 77老大：酒基本上大多數都是熱性的、發散的，所以喝完酒容易臉紅、身體發熱甚至冒汗，所以像皮膚過敏的人就不太建議喝酒，像有些人一喝尋麻疹就會發作。
飲醉酒處理: 酒量可以訓練嗎？
美國國家頭痛研究基金會研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，所以有效減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 註冊營養師謝詠瑩補充指出，宿醉症狀可於酒後持續24小時，飲酒同時會令人消耗維他命B雜，利尿反應更會導致身體容易缺水及頭痛、血糖低等問題。 建議飲酒翌日可吃香蕉，補充電解質、維他命B6及糖份；同時要多補充水份，幫助身體盡快復元。
飲醉酒處理: 醉酒不醉酒，容不容易臉紅，都關乎「解酒酵素」
飲酒後隔日，很多時候都會有胸口鬱悶的感覺，這個時候可以立刻吃1到3條香蕉。 香蕉能夠增加血糖濃度，可以令酒精在血液中的濃度降低，達到解酒效果，同時有效舒緩酒後胸悶。 酒精會話成脫水，所以有些人會選擇喝含有電解質的運動飲品以補充水分。 飲醉酒處理 不過酒後失去只是水分，並沒有流失電解質，若強行額外補充，只會令身體需要更多水分去稀釋，反而加劇脫水徵狀。
飲醉酒處理: 解酒食物推薦
有關「為你提供不同援助」的資訊，請按此瀏覽。 增加罹癌風險：另外，酗酒會大幅提升口腔、咽喉、食道、肝臟的癌症機率。 如果是喝酒容易臉紅的類型，很可能有酒精不耐症，更要特別節制。
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嘔吐只是解決噁心的感覺，將食物吐出是醉酒其他一種反應，而不會減低血液中的酒精含量，故此並未能緩解宿醉。 研究指大量飲酒後，肝細胞未能將乙醛全部處理，影響腦部的運作，而另一說服則指飲酒後體內缺水，腦內的滲透壓升高，頻繁的排尿造成體內的鈉及鉀不足，即會引起多項宿醉症狀。 宿醉是指短時間大量飲用酒精飲品後，第二天早上出現頭痛、胃部不適、注意力不足、口乾、頭暈、手腳乏力、出汗、噁心等症狀。 三杯下肚後，酒精會通過胃及小腸吸收，經血液注入肝臟，才會流入其他器官，肝臟可謂人體代謝分解酒精的前線手足，所以也容易引起酒精相關的疾病。 Friday night、周末、佳節過後，經常因為飲酒太多翌日因為宿醉而難受？ 其實很多食物和飲品都有解酒功效，解宿醉、頭痛紓緩、消除酒氣等都做到。
戒了約一年，腹水情况得以改善，肝功能才逐漸恢復。 市面上的解酒液多少有幫助，但大部分成份是維他命，主要是提振精神，進而讓身體不要那麼不舒服，而不是真正代謝酒精。 77老大：以中藥裡的「葛根(葛花)」取5g直接泡熱水，在喝酒前一小時把它喝掉，這樣可以增加酒精代謝，讓身體處在比較好的狀態去應付酒局。 喝酒頭痛舒緩的另一個方式就是按摩穴道，人體上可以緩解頭痛的穴道主要有「風池穴」、「太陽穴」、「百匯穴」，這些穴道要怎麼按呢？ 攝取蛋白質與脂肪的用意在於這類食物的消化週期較長，能在胃部停留的時間也比較久，因此可以減緩血液吸收酒精的速度，讓自己不會太快陣亡。 酒是神秘的液體，即使醫學研究多番證明它傷身傷肝，但我們仍是很喜歡它的。
飲醉酒處理: 酒後駕駛屬刑事罪行
酒會導致身體脫水，也會讓身體中的電解質失衡，而鉀離子有助於緩解宿醉。 飲醉酒處理2025 因此建議補充富含鉀離子的香蕉與酪梨，也可以選擇運動飲料來讓減輕宿醉的痛苦，如果不喜歡運動飲料也可以選擇椰子水。 也有一種說法是喝酒頭痛的原因來自於酒中的雜質，當酒中含有雜質會降低肝臟代謝酒精的速度，進而引發頭痛等症狀，但是這個說法沒有得到普遍的共識。
另外，吃粥、白麵包配果醬做早餐，含電解質、維他命B雜的運動飲品，都可以讓身體盡快恢復體力，但留意運動飲品含糖量較高。 因為酒精本身會利尿，如果喝酒前後沒有再補充水分的話就容易出現脫水症狀，身體脫水會導致乙醛排不出體外，進而導致頭痛噁心。 蜂蜜水係其中一個超方便嘅方法，應該唔少人屋企都會有一樽半樽蜂蜜。
宵夜配上啤酒可說是人生一大享受，只是酒精會使食道與胃的閥道放鬆，睡覺時胃酸會更容易逆流影響睡眠，加上酒精也具有一定的興奮作用會讓你睡不著覺，隔天醒來只會更累、頭更痛。 【編按】有人千杯不倒，有人少飲輒醉，酒桌上的耐力原來由基因決定？ 營養師解釋，易醉與否，都視乎體內「解酒酵素」有多少，而這全是先天注定。 後天我們能阻延醉倒的，恐怕只是喝酒同時吃東西，墊墊胃了。 社會文化因素：若一個社會對飲酒的文化接受程度高，孩童自小耳濡目染，誤認為飲酒是習以為常及可接受的社交行為，減少對酒精成癮的戒心，增加了日後成為酗酒者之機會。
飲醉酒處理: 喝酒頭痛原因有哪些？
但是，因為喝太多酒可能會感到噁心，所以想吐就吐出來，這樣可以幫助緩解噁心。 酒會讓人昏沉想睡，而咖啡因 ( 飲醉酒處理2025 Caffeine ) 是一種興奮劑，可以提神，但是，咖啡沒辦法促進酒精的代謝，即使不太想睡，也不代表身體沒有受酒精影響。 而且，酒後喝咖啡可能會造成更多危險，因為這會讓人誤以為自己夠清醒，就去開車或是做其他行為，害人又害己。 同理，酒精與能量飲料混著喝的話，也不會比較好。 喝酒前可以先攝取富含脂肪、蛋白質的食物墊墊胃，也可以補充維生素B幫助肝臟解酒；開始喝酒時盡量選擇無色透明的酒、喝酒時也不要多補充水分，有助於減低宿醉帶來的不適。 飲醉酒處理2025 以前大家會覺得喝酒會頭痛的元凶是酒精中的乙醇，乙醇代謝後產生乙醛，所以才引發頭痛，但其實引發各種宿醉症狀的元兇其實是「脫水」。
酒精是透過胃壁吸收而進入血液，如果喝酒前已經先吃了一些東西墊胃，尤其是含油脂的食物，像是炸雞、薯條等等，可能會讓酒精進到血液中的速度更慢。 但是這種方法，只會稍微延緩而已，不久後酒精還是可以很快地進入血液，並開始發揮作用，如果這時候吃再多油膩的食物，也不會有任何幫助。 有種說法是藉由運動來解酒，身體流汗時可以排毒與代謝酒精，聽起來很合理，但其實效果並不大。 所以如果真的感到不適，建議待在家裡休息才是上策。
當然要避免宿醉，最佳方法是「飲少啲酒」，而飲酒前後多飲水，可減少流失水份；酒後外出散步和深呼吸，有助紓緩宿醉等不適。 77老大：很多人喝醉了會想要灌水，其實水喝適量就好，反而可以增加一些電解質，然後隔天的飲食盡量清淡。 我不建議用中藥材來刻意解酒，因為喝醉後身體本來就需要修復的時間，不需要強迫身體。 肝臟在分解乙醇（酒精）時需要消耗大量的氧與營養素，而維生素B可以幫助肝臟解酒，因此在喝酒之前吃一粒維生素B有助於酒精代謝，也有助於保護神經系統。 飲醉酒處理 「溝酒飲」感覺上較易醉，因為會令我們更難掌握實際的飲酒分量。
其實要解酒、舒緩宿醉的不適，簡單來說只要吃某些水果或喝水就可以，現在就要來教大家世界通行的解酒好方法。 如市民計劃在假期外遊，徐錫漢提醒，應密切留意目的地的傳染病情況，尤其在東南亞國家容易感染登革熱；在中東國家較易染上中東呼吸綜合症。 如旅行後出現發燒或呼吸道病徵，應盡快求醫，並向醫生報告外遊紀錄。 此外，徐錫漢忠告市民切勿因貪圖快感而試飲迷姦水，甚至混合其他毒品服用。
飲醉酒處理: 飲酒與肥胖
腸胃及肝臟專科醫生指出，人體本身依賴肝臟代謝酒精，肝細胞內的酵素會將酒精（主要成分為乙醇）轉化成二氧化碳及水，最後排出體外。 但當飲酒的量及速度超過肝臟的負荷程度，酒精就會在血液內累積，使人體出現酒醉狀態。 坊間有不少醒酒產品，但其實現時醫學上並沒有能令大腦立刻清醒的解酒方式，醒酒產品法 大多缺乏科學依據，最多只是舒緩不適而已。 喝蜂蜜水是其中一個超方便的解酒方法，相信不少人家中都會長備一瓶蜂蜜。 美國國家頭痛研究基金會嘅研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，所以有效減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 」Katrina亦提提大家要避免宿醉所帶來的不適感，建議盡量減少飲酒。