當麻醉藥物的效用完全退去之後，為了避免手術傷口過於疼痛，仍有許多術後止痛的方式可供選擇，如健保的止痛針、自控式止痛裝置和自費長效止痛針等。 術後的疼痛大約在手術當天到術後第1天最明顯，之後就會隨著時間慢慢消失。 煲湯 根據美國疾病管制局的建議，所有懷孕婦女均應考慮接受乙型鏈球菌的篩檢。 煲湯 雖然預定要接受剖腹產者，胎兒不用通過陰道生產，但倘若在接受剖腹產前就先破水了，胎兒就有感染乙型鏈球菌的可能性，這也是破水的時間較久以後，造成產婦發燒的可能原因之一。 所以雖然預定剖腹產，但如果待產時破水了，仍應視情況施打預防性抗生素，以免新生兒有感染的風險。 待產中仍可能出現孕婦血壓偏高、血糖不穩、發燒等常見的產科情況。
- 以下10款滋補養生湯包，有肉湯亦有素湯，營養價值豐富，買定在家看門口亦可。
- 和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。
- 有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。
- 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升免疫力 ，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸功效。
- 通過隔水加熱的方式進行燉煮，湯料和湯汁能夠得到更加均勻的受熱，避免被高溫破壞，更好地保留食材本身的味道和口感、鮮味，即便在長時間燉煮後仍能保留食材本身的形貌，以及一定的風味。
所有湯品可按需要選擇 40 安士或 80 安士。 能解暑熱、暑濕，生津止渴，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。 葉翠翠不時於社交網分享湊b日常及坐月食療，早前她產後嚴重水腫，急需去水腫，她曾推介一款「宇宙最強去濕茶」，她連續飲用了兩個多月。
煲湯: 雪梨陳皮水
日本品牌Kayanoya，將鰹魚乾、昆布、鲱魚、燒飛魚磨成粉末，製成日式湯包，並無添加味精及化學材料。 喜歡用於粉飯作粉末調味，或製成味噌湯、麵汁均可。 追求健康飲食的朋友一定試過Green Common 自家推出的即飲湯包，不但款式多元化，價錢同樣親民。 其中最新優惠，買10盒湯即減$65 ，平均一盒 $40有找。 另一款冬瓜薏苡仁燉老鴨湯，選用1年生長期以上的老鴨，醇厚鮮香，配冬瓜等蔬菜煲湯，葷素搭配，營養豐富。 另有清甜軟糯的薏苡仁和飽滿枸杞 ，湯品更甘甜。
- 剖腹產的劃刀位置在陰毛上方1～2公分處；開刀位置附近要剃毛，以免有細菌感染之虞。
- 专家指出：在怀孕和哺乳期间的女性，可能不太适合服用玛咖产品。
- DAEWOO便攜式電熱飯盒DY-FH101 (白色)外型簡約時尚，具有加熱、蒸煮、真空保鮮、自動恆溫功能、無水燉功能等的功能，容量為1.1L，方便上班族使用。
- 這款青木瓜湯更適合對有肺燥咳嗽、消化問題的人士飲用，大家快點試試吧。
- 建議減少使用，或要扣減其他澱粉質的攝取。
- 取，一聞一聞，它聞藥香和吸毒起來的味道。
為安全起見，烹調乾淮山前，可先以暖水浸泡 10 分鐘，令部分二氧化硫溶於水中。 將水倒去後，再置於太陽下曬乾，將殘餘的二氧化硫揮發掉，然後才用來煲湯或煮粥。 不過，須注意的是，洗去二氧化硫後，會令乾淮山失卻防腐功能，不能存放太久，故建議在煮食前才進行清洗。 雖然乾淮山性平味甘，脾腎雙補，在上能清，在下能固，和小便而能止大便，所以便秘者不宜多吃。 先把山藥皮削掉並磨成泥，將雞湯（或高湯）加熱後加入山藥泥中拌勻，然後蓋到白飯上，最後撒點蔥花即可享用！ 因應個人口味，可添加醬油調味，又或紫菜碎、柴魚片、生蛋黃，令味道更富層次。
煲湯: 木瓜雪耳排骨湯
為豬前腿的上部，前臂連豬蹄，為連骨帶肉的部位。 由肘子、小”月展”肉、直骨、筋和骨膜等組成。 豬手較後蹄短而粗壯、皮厚，加上含有豬皮和筋的成分，因此骨膠原非常豐富，味道香濃，品質較豬腳佳。
再者泡了一夜的陳皮水，原本的風味也會變了，或變淡或變得苦澀無比，建議重新沖泡。 手感：在陰雨天用手觸摸，熟成年份越低質感越柔軟。 煲湯2025 煲湯 由於年份低時仍含有大量葡萄糖和水分，因此很容易吸水，質感就柔軟。 3–8年，革命難聞，果香，酸甜；而9-20年聞起來清香爽口，宜人，無果味；20-40年溫潤溫和；已有50多年的歷史，後面還有更進一步的。
煲湯: 清熱解毒去濕湯水做法：
甜品方面有椰子奶凍，鍾情椰子的朋友不可錯過。 啖啖燕窩的燉湯全部都有花膠，可以補充日常的膠原蛋白。 轉季時有咳起痰的可以飲用虎乳靈芝鱷魚肉川貝海底椰豬展燉花膠湯，不僅足料，而且無添加任何糖、鹽、味精！ 喜歡重口味一點的可以選擇蟲草花螺頭元貝燉老雞花膠湯，雞味濃郁，又有抗氧化、滋陰補腎、增強大腦記憶力等功效。 另外，花膠園還供應燕窩燉品和燕窩特飲，選用泰國燕窩，入口香滑細緻。 芋蓉椰汁燉燕窩能美容養顏，桂花酒釀燉燕窩可排毒活血。
淮山和山藥是有分別的，一般的山藥的表皮較光滑，而淮山則表皮有較多的坑洞。 日本產的山藥口感較細膩，最適合生吃，較多營養得以保留，對腸道有益，能提高免疫力，但要留意過量吃用有可能會拉肚子。 最為大家熟悉的鮮淮山生吃方法，非日劇/漫《深夜食堂》中那道日本山藥泥拌飯莫屬。 製作這道料理的材料簡單，只需日本山藥 200 克、雞湯 20 毫升、白飯 1 碗及蔥花適量，參考小林薰老闆的做法，利用磨芝麻用的研磨缽把山藥磨成蓉，烹調起來其實頗費時。 腰果南瓜百合雪耳湯製作起來超級簡單，喝後有很香南瓜味，南瓜皮是超級有益，記得連皮煲。
煲湯: 魚湯做法｜食譜2. 雪梨生魚湯
主要宣利肺氣、化寒痰、止咳及通便秘等。 煲湯 由於芥菜性溫，容易上火，有熱咳熱痰、胃脹等人士需要慎服。 開胃、養脾、補腎，適合暑熱胃納不開的時節食用。
煲湯: 食譜詳情即睇：腰果合掌瓜栗子湯 止咳潤喉補腎增抵抗力
相反，老火湯和燉湯熬製時間較長，肉類的脂肪和嘌呤都溶入湯中，容易攝取更多熱量和增加體內尿酸水平。 不過，不太易受熱力破壞的營養在老火湯和燉湯相對較能被保留，例如蛋白質、膳食纖維、維他命D或E。 因此肉類、海鮮類、豆腐其營養價值大部分仍可以在老火湯和燉湯中被保留。 認可營養師Krista表示儘管湯水的烹調方式都是煲，但其實3者之間所用的材料及時間也有很大分別。 然而問到Krista哪一種方法最有營養，她指滾湯會較另外2種保留更多營養。
煲湯: 秋冬天湯水食譜推介9. 3種食材 蘋果紫花果水：清甜止咳
東方紅推出養生即飲湯包，將售賣的蔘茸及海味入饌製成湯包。 所有湯包無添加味精、不加人造色素及無防腐劑。 4款湯包有蟲草花煲雞湯（益氣生津）、羅漢果蟲草花清潤湯（清熱潤肺）、花旗蔘石斛益氣湯（益氣補虛）及猴頭菇鯊魚骨螺頭湯（健脾益腎）。 將茶樹菇、姬松茸、羊肚菌、木耳及黃耳五種菇菌類作為主材料，有效促進脂肪代謝和提高免疫力，適合任何體質包括素食者品嚐。 生熟薏米红豆水可以消腫祛濕同埋補血作用。 紅豆熱量比較低，所以除了養血益氣之外，對減肥瘦身都有幫助。
煲湯: 陳皮水鴨湯
沙參有南、北沙參之分，南沙參偏於清肺去痰，而北沙參偏於養胃生津，煲湯用北沙參。 時序進入秋冬，天氣逐漸轉涼，此時來上一碗熱呼呼的煲湯，絕對是寒日裡最溫暖的幸福！ 飲食作家包周Bow.Chou身為香港媳婦，特地為大家整理出7大秋冬時節的港式煲湯，照著食譜一步一步來，教你煮出既香濃又養生的美味煲湯。 紫無花果，比一般無花果更清甜，而且無添加、果香十足，配以蘋果和龍眼乾同煲，不用額外加糖，清甜得來有助止咳。
煲湯: 春天湯水食譜17. 蓮藕栗子赤小豆扁豆豬骨湯
玛卡的副作用不容忽视，玛咖行业都宣传时候玛咖是纯天然草本植物，没有任何副作用，这个其实误导性比较强的。 玛卡的副作用之一：可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。 玛卡副作用之三：可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。 煲湯2025 煲湯2025 玛卡副作用之四：调节性激素水平，导致月经失调、性欲下降，好多人对这个不理解，玛咖明明可以增加性欲，为什么会导致月经失调、性欲下降？
煲湯: 玛卡泡酒编辑本段回目录
靚湯Souper堅持提供低鹽、低鈉、低卡為煲湯原則，採⽤125度⾼溫殺菌抽真空技術，即使⽏添加任何防腐劑，湯包也可在室溫保存超過⾄少1年。 蓮藕搭配海味及豬肉煮出的湯水氣味香濃鮮美，是廣東民間秋冬常飲；蓮藕口感爽脆，濃香微甜；章魚肉質緊實，味道鮮美；螺片脆嫩滑口，清鮮猴口；豬腱肉則肉質彈軟，新鮮美味。 顏色從鮮紅開始轉至淡紅，漸漸的顏色會愈來愈淡。 煲湯 產後通常會服用子宮收縮劑3天，不要同時吃生化湯。 剖腹產的惡露一開始會比自然產少，但仍會有惡露。 李毅評醫師認為，恥骨處一定要剃毛；至於大陰唇處如果不想剃毛也無妨。
煲湯: 湯包推介！網購10款滋補養生湯包
一旦撐過化療，術後的日常飲食更重要，現代營養學要我們注重三餐均衡營養，避免農藥、化學添加物增加身體負擔，增加天然抗氧化物質、植物化學素的攝取。 中醫養生智慧要我們以「後天脾胃之氣」補養「先天之氣」。 青木瓜滋養消食、潤腸生津；雪耳清熱潤肺、滋陰潤燥；無花果健脾潤腸助消化；蜜棗補氣止咳潤肺。 這款湯清新不膩，還帶有淡淡響螺香味，若剔除響螺及瘦肉，更可成為一款糖水，非常簡單易做。 老黃瓜赤小豆扁豆湯有消暑、清熱、利濕的功效，非常適合處於「秋老虎」的炎熱天氣飲用。 此湯偏涼，適合實熱體質的人飲用，大便稀爛、消化系統不良、怕冷、痛風等人士需要慎服。
煲湯: 適合秋冬「港式煲湯」食譜，幫助女生冬天喝出氣色和好循環。
此外，由於食材長時間處於沸騰的湯汁中，湯料的營養和風味已經深深滲入湯中，因此會失去原本的味道和口感，變得軟糯，如同嚼蠟，較少再作為佐餐。 【註】如果吃素或有其他飲食考量而避免吃魚煲湯或肉骨煲湯的朋友，可以把食材內的材料更換為帶有豐富油脂和蛋白質的堅果類，像是帶皮核桃仁、腰果，並同時增加菇類的份量，就是讓湯品成為「素煲湯」的方式。 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 黑虎掌菌味甘性平，有保益氣血、和胃通便的功效，令面色紅潤、提升皮膚光澤和排毒瘦身。 煲湯2025 由於低脂、低膽固醇、低熱量及含有多種人體必需氨基酸，是近來深受注重養生人士歡迎的滋補食品，對孕婦和ＢＢ都非常好。 粉葛能發汗退熱、生津止渴，清熱下火、養陰生津。
取，一聞一聞，它聞藥香和吸毒起來的味道。 類型： 1級大紅＞2級微紅皮＞3級青皮，幾種果皮的藥理作用存在差異，但按照傳統習慣，食品工業中的飲食習慣，食品工業中的茶、這些產品均以紅果皮為主要原料組成，和一切隨同隨微紅果皮青皮。 豬頸肉是豬面頰至下顎之間帶脂肪層的肉，每隻豬只有2塊。
湯包材料有養陰安神、化痰止咳、潤肺通便的作用。 枇杷清肺降氣化痰；百合養陰潤肺，柚子具有止咳平喘，清熱化痰。 三種材料配合以止咳潤肺，清熱化痰的功效。 煲湯 適合久咳，痰少無痰，加上冰糖的甘甜味道，容易入口。 煲湯 在飲食上，目前建議剖腹產後「盡早」開始進食。 李毅評醫師表示，他的產婦大多術後2小時就開始進食，可以先從喝水、流質、軟質的飲食開始。
煲湯: 食譜詳情即睇：腰果南瓜百合雪耳湯 媽咪營養滋味素湯
陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎，以免其苦味滲出。
煲湯: 春天湯水食譜18. 雪梨乾紫無花果薏米水滋潤去濕
草菇的口感紧实有弹性，适合爆炒，这样也比较不容易破坏维生素C。 平菇质地肥厚，嫩滑可口，而且价格很便宜。 具有驱风散寒、舒筋活络的作用，对腰腿疼痛、手足麻木、筋络不适等有一定治疗效果，因此特别适合老年人食用。 各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。 香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合更年期妇女食用。
煲湯: 剖腹產術後飲食問題？
蓮子：有交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕等功能，被認為有補脾止瀉、清心養神益腎的作用。 蓮子中的鈣有「天然神經穩定劑」之稱，可與鎂離子維持平衡，鬆弛神經，緩和情緒，調節心跳與肌肉收縮，還可改善經前症候群。 蓮子所含的鋅能協助抗氧化，活化大腦機能，對改善壓力造成的記憶力與專注力退化有益。 蓮子可清心火、除煩熱、養心安神，可治暑熱心煩不眠之症。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不用吃花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水有彈性。 另外綠葉蔬菜湯切忌放過夜，因莧菜、菠菜、白菜、芥菜等蔬菜含硝酸鹽，煮熟後放置時間太久，細菌會把硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，再在胃部中形成亞硝胺，有可能增加患癌風險。