壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，然後順着腿部逐漸向上遞減，靠外來的壓力使腿部的靜脈血液及淋巴水分和代謝廢物從腳底往上回流至心臟，並減低下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力，用作預防靜脈曲張及減輕腿部水腫問題。 消委會測試市面10款預防性壓力襪，發現樣本間表現參差，當中3款型號小腿所提供的壓力為足踝的壓力的88.8％至90.4％，壓力比例不符合標準要求。 壓力比例高於標準要求的上限（85%），代表小腿與足踝之間的壓力分別不大，或未能有效推動靜脈血液向上推進。 漸進式壓力襪的原理是仿傚足部移動時，肌肉將血液排走，避免血液在小腿及足踝位置聚合及凝成血塊，加速下肢血液回流至心臟，改善下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。 由於此類襪子壓力較大，不會在店內公開選購，一般要經由醫護人員例如醫生、護士、物理治療師及足部治療師等處方，才可使用。 通過對足部進行不同程度的加壓，來促進下肢血液循環和淋巴循環，改善腿部浮腫、靜脈曲張，並有效舒緩疲勞及預防抽筋。
- 因為醫療彈力襪對緩解癥狀，減慢或阻礙病情進一步發展都有不錯的效果。
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- 備有有AQUA-TITANIUM®和AQUA-SILVER®，其抗菌特性有助於殺死細菌和異味，頂帶可防止襪子滑落，吸濕排汗面料和露趾設計可防水。
- 香港消委會公佈測試了10款聲稱屬預防或保健性的壓力襪，當中3款或未能有效促進血液回流⋯⋯按此看更多詳細內容。
此外，測試亦指出，這款壓力襪在經過多次洗濯後，壓力值的變化相對較小，耐用程度比其他款式更為優異，屬於價廉物美之選。 其中「旅行家KOOLFREE」小腿位置的平均壓力值較足踝大，用家穿上身後容易產生「止血帶」效應，影響血液流動。 另外「sk ANGEL」壓力襪的壓力比例亦變化較大，不符合標準要求，未能有效幫助血液回流心臟。 压力袜是要在腿部增加外在压力[10]，减少血液在小腿积聚，由于小腿和脚部都要有足够血液供给，所以压力袜不是要阻止血液经动脉流到到小腿，而是通过压力协助在静脉的血液往上回流。 其设计是在脚踝施加最高的压力，并顺着腿部向上的膝盖递减。
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雙腿沈重和疲勞感、腳踝腫脹、下肢皮膚色變化，都是慢性靜脈疾病的癥狀。 適用於預防靜脈疾病，舒緩功能性疾病如靜脈曲張的腳部疲倦，輕微的靜脈曲張，懷孕時產生的靜脈曲張，有水腫沒有水腫預防血栓或栓塞，潰瘍的預防和治療，甚至用於由於制動引起的充血。 压力襪2025 因為醫療彈力襪對緩解癥狀，減慢或阻礙病情進一步發展都有不錯的效果。 SLIMWALK的壓力襪不論款式全都採用階段壓力設計，而這款壓力襪的壓力值由腳踝的34hPa，逐漸降低至小腿腹的25hPa，壓力效果達到醫療級數。 压力襪2025 要改善腿部血液循環問題，最治本的方法當然是減少久坐及久站的時間，但是不少人礙於工作關係，必須長時間站立或坐著，此時就唯有借助壓力襪的幫助了。
醫療性：漸進式壓力襪具有治療功用，適合靜脈曲張及蜘蛛網狀靜脈患者等使用，一般來說，按照其壓力級別共分三級，分別為20mmHg、30mmHg及40mmHg。 漸進式壓力襪是以循序減壓方式運作，壓力由腳跟開始向上順著小腿及大腿方向遞減，即在腳跟位置，壓力最大為100%，而在小腿位置，壓力會遞減至70-80%。 SLIMWALK在日本早已是國民品牌，除了經日本一般醫療儀器認可，還多番被認證為有效改善靜脈曲張、促進血液循環的醫療級壓力襪，知名度也算是數一數二。
压力襪: 針對並改善靜脈曲張問題、醫療級壓力款式：Slimwalk 醫療保健短筒壓力襪
使用壓力襪前，首先要認清自己腿粗的因由，壓力襪只能改善水腫腿，至於肌肉型和脂肪型的腿，靠穿壓力襪去瘦腿根本是不切實際。 網上有用家指穿著壓力襪睡覺後，自己睡前和睡後的小腿圍足足減少了一厘米，而她持續穿著壓力襪後，小腿圍更足足減了三厘米。 當然壓力襪的功效因人而異，但它去水腫的功效的確是受到科學實驗認證。 以及膝襪／中筒襪款式來說，消委會推介「SLIMWALK」，因經多次洗濯後，其壓力值變化小，耐用表現優異，而「CAROLON」整體表現也不錯，尺碼資料詳盡，方便消費者選擇合適的尺碼。 襪褲款式則推薦「Gloria」，因透空氣及透水氣度極高。
經50次洗濯後，「旅行家」於小腿及大腿位置量得的平均壓力值較洗濯前分別增加了35%及25%，「sk ANGEL」於大腿位置的壓力值則增加了40%，遠超參考標準的要求。 消委會提醒市民，壓力襪並非越緊越好，若沒有嚴重的靜脈曲張，自行穿上壓力過大的壓力襪有機會影響血液循環，造成反效果。 糖尿病、皮膚炎或其他血管疾病的患者及長者的血液循環系統較弱，穿上壓力襪後， 压力襪2025 或會減低血液流動，有機會引致肌肉壞死。 壓力襪要發揮功效，所提供的壓力須如下圖所示般分佈，下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液向上推送至心臟的功效。 压力襪2025 壓力襪有多種款式，既有及膝襪／中筒襪，亦有大腿襪、襪褲等，應怎樣挑選？
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她又認為，產品供應商應訂明洗滌次數上限及正確清洗方式，及使用年期。 壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，順着腿部逐漸向上遞減，幫助下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。 兩段壓力設計，分段小腿及腳踭壓力，腳踭壓力較大， 更能舒緩腿部疲勞，促進血液循環、改善腿部浮腫、預防靜脈曲張。 醫生建議，早上起床後，因腳部血管尚未膨脹，可趁此時穿上壓力襪。
去年5月，消費者委員會就壓力襪的功效分別進行了壓力和透空氣程度測試，而當中表現最出色的品牌是來自日本的Slimwalk，因經多次洗濯後，其壓力值變化小，耐用表現優異，加上它的壓力比例最能符合標準要求。 而且，Slimwalk屬醫療級保健壓力襪，受到日本一般醫療儀器認可，採用分段壓力設計，適合人體不同部位受壓，能提供最佳的防靜脈曲張和去水腫功效。 這款是Slimwalk 压力襪2025 最熱賣的5重拉提睡眠美腿襪，在臀部位置加入加壓設計，以達到提臀效果，而膝蓋背面的網狀織法，更透氣不悶熱。 壓力襪所提供的壓力必須平均分布，下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液及淋巴水分向上回流至心臟的功效。 根據英國標準BS661210建議，壓力襪在足踝部位所提供的壓力應該最高，達到100%，然後順着腿部向上遞減，小腿位置所提供的壓力應為足踝壓力的50%至85%；而在大腿位置所提供的壓力應為小腿的50％至85％。
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而需要穿着裙子的女士，就可選擇襪褲款式，會較容易固定。 柔軟的可伸縮寬頂帶，不會束緊雙腿；雙向彈力面料和寬大的腳趾位，腳掌更舒展，可輕鬆穿脫，特別舒適。 建議搭飛機旅行、空姐、老師、護士等需長時間坐著或站著的時候使用，有助改善血液循環和腳踝水腫。
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另外，當中1款型號，大腿位置的壓力只有小腿的35.3%，低於標準要求的下限（50％），即使靜脈血液能由小腿推至大腿，但由於大腿的壓力太低，未能有效促進靜脈回流。 另外對於以壓力襪作預防靜脈曲張及保健性質的消費者而言，及膝襪／中筒襪款式已具備將下肢血液往上推的效果，未必需使用大腿襪或襪褲款式。 物理治療師魏志榮指，消費者應以症狀的嚴重程度及範圍去選擇壓力襪的壓力級別及款式。 压力襪 未有明顯靜脈曲張的人士、長途飛機乘客、容易感到雙腿疲倦的者可選擇壓力值約為10至15mmHg（毫米水銀柱）的壓力襪。 下肢開始有明顯靜脈曲張症狀（如蚯蚓狀）、腫脹或沉重感的人士則應選壓力為15至20mmHg的壓力襪。 有嚴重靜脈曲張者在使用壓力襪前則應先諮詢醫護人員意見。
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魏志榮亦提醒，每天進行適度的腿部運動，例如簡單的伸展拉筋、半蹲、提起雙腳腳跟，以及每天睡前躺平提高雙腿以高於心臟高度，已可促進靜脈血液回流至心臟，減低患上靜脈曲張機會。 壓力襪之原理為透過為足踝、小腿及大腿部位提供由大至小壓力，幫助下肢的靜脈血液回流至心臟，減輕下肢靜脈及靜脈瓣膜承受的壓力。 壓力襪的壓力有分等級，而壓力的單位為毫米水銀柱（mmHg）。 若壓力襪標示的壓力值為20 mmHg，代表襪子會施加20 mmHg的壓力於穿着者的足踝位置。 不過壓力襪不是越緊越好，應因應身體狀況選擇合適等級的產品，否則會影響雙腿血液循環，造成反效果。 香港消委會公佈測試了10款聲稱屬預防或保健性的壓力襪，包括7款及膝襪及3款襪褲，售價由$139至$468。
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獨特的針織結構面料–伸縮性較低的網眼面料用於增強對目標肌肉和其他區域的支撐，同時還有良好的透氣感。 压力襪 備有有AQUA-TITANIUM®和AQUA-SILVER®，其抗菌特性有助於殺死細菌和異味，頂帶可防止襪子滑落，吸濕排汗面料和露趾設計可防水。
压力襪: 靜脈曲張的病徵
經計算後，7款型號的壓力比例符合標準要求， 分別是「SLIMWALK」、 「CAROLON」、「Kamila」、「phiten」、「Health Hosiery」、「破無素足」及「Gloria」。 壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，然後順着腿部逐漸向上遞減，讓下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力，用作預防靜脈曲張或止其惡化。 壓力襪有助防止靜脈曲張，是不少需要長期站立工作、長途飛機旅客或有輕微靜脈曲張症狀人士的恩物，惟消委會測試市面10款壓力襪，發現部分型號所提供的壓力表現未如理想，當中3款或未能有效促進血液回流。
压力襪: 預防靜脈曲張
人体血液循环系统中的血管，可分为静脉和动脉，静脉是供血液流回心脏，静脉的血压较动脉低，若要把血液克服地心引力，从下而上回流到心脏，需要依靠肌肉收缩才可将血液往上推。 为了防止血液倒流，在静脉的内壁，每隔约几英吋便有一对瓣膜，只容许血液单向流动。 不过，一旦出现静脉瓣膜的功能减弱，或者未能完全闭合，血液便会倒流。 由于小腿在人体的位置是距离心脏最远的肢体，如果血液回流不顺，血液积聚在下肢，静脉要承受的压力增加，血管壁便会扩张，形成腿部静脉曲张[2]。 这个情况常见于要经常站立工作的人员[6]，如零售业的售货员、餐厅的厨师和侍应等，除此之外，也常见于身形肥胖的人士及孕妇[7]。