以往曾有新車主沒有履行義務,令轉讓事宜遲達未能未能成功辦理,車輛仍以舊車主的名義登記,故此警方交通部繼續把相關違例定額罰款通知書寄給舊車主。 因此,舊車主在成功於運輸署記錄該車的轉讓前,不應隨便將車輛登記文件交給新車主。 續領車輛牌照的申請人亦可利用設於運輸署牌照事務處內的投遞箱遞交申請。 申請表必須清楚填妥及簽署,連同應繳的費用及有關的證明文件,包括現時地址的證明(住址及通訊地址)正本或副本。 身份證(或其他認可的身分證明文件)的影印本亦可予以接納。 如果你的申請表符合規定,運輸署會在收到申請後,於十個工作天內將車輛牌照及其他文件以掛號形式寄給你。

不少人買車時為方便都會委託車行或經紀辦理車保投保事宜,不過為清楚了解自己應得的保障,還是強烈建議各位車主/準車主親力親為去比較及選擇合適的車保計劃! MoneyHero提供網上汽車保險即時報價,只需輸入簡單資料,大部分車款均可即時索取保費報價。 經本網投保更可享折扣優惠,整個過程僅簡單幾步就能完成投保,非常方便。 所以,如沒有查清楚就進行車輛過户或轉名,買方即新車主有機會需要承擔賣方即舊車主的相關法律責任,例如罰款。 另外,如清白紙上發現有相關違例記錄,買方可能就要考慮是否繼續交易或會否要求賣方先繳清罰款或訴訟費,避免蒙受不必要損失。

車輛過戶通知書: 卡努來襲 交通、活動異動取消一次看(不斷更新)

此網頁亦載有車輛過戶、車輛許可證及証明書、車輛登記/登記號碼等收費的資料。 於「我的政府一站通」訂閱「續領車輛牌照提示服務」,可讓你在互聯網上查詢車輛牌照屆滿日期,及接收續領車輛牌照的提示。 公路總局則表示,經公路總局依檢驗合格率分析評估確認後,兼顧車輛安全性與檢驗品質、降低公路監理機關工作量,以及免除民眾至公路監理機關排隊驗車,交通部日前同意依公路總局所報意見辦理,估計每年減少約8萬輛車實施臨時檢驗。

假如有關人士違反此規定,即屬犯罪,可被處罰款一萬元及監禁十二個月;而有關人士持有或領取駕駛執照的資格亦會被取消(由十二個月至三年不等)。 運輸署署長可拒絕發出有關車輛牌照或取消該車輛牌照。 你可帶同「定額罰款通知書」(表格1)或「繳付定額罰款通知書」(表格2)到任何一間警署作出投訴,或到香港灣仔軍器廠街1號警察總部警政大樓11樓中央交通違例檢控組諮詢處查詢或填寫投訴表格。 車輛登記文件或車輛牌照(行車證)如已遺失、毀滅或損毀,須申請領取複本。 倘若遺失車輛登記文件,必須向就近警署報案,然後帶備警方發給的證明文件,向任何一間牌照事務處遞交運輸署表格(TD151),申請複本,並繳付指定費用。 一部車輛通常只要登記一次,由運輸署編配車輛登記(車牌)號碼,並將車輛予以適當分類,例如私家車、輕型貨車等。

車輛過戶通知書: 趙小僑女兒見他爆哭「沒有人可以!」 劉亮佐戴假髮..典典寶寶認得嗎?

同時,為保障買賣雙方的利益,運輸署亦建議新舊車主應相約前往牌照事務處,親身遞交申請。 如沒有在「定額罰款通知書」(表格1) 記錄違例事項發生之日起計二十一日內繳交定額罰款,「繳付定額罰款通知書」(表格2)會在違例事項發生之日起計二十一日後,六個月內,郵寄到車主在運輸署登記的地址。 收到該通知書後,你可以依照該通知書的指示繳交罰款或提出在法庭爭議。 如違例人士在「定額罰款通知書」(表格1)發出日期起計21天內仍未繳付罰款,警方會在違例日期起計6個月內發出「繳付定額罰款通知書」(表格2),郵寄至違例車輛登記車主在運輸署登記的地址。 車主必須依照通知書上的規定,在通知書訂明的限期前繳交罰款或提出在法庭爭議。

  • 所以選擇代辦服務時就必須選擇值得信任的代辦服務商。
  • 貸款產品比較頁面顯示的實際年利率及每月還款額是根據閣下所輸入的資料而作出之估算。
  • 此網頁為你介紹如何透過拍賣競投心愛的傳統車輛登記號碼,並提供即將舉行的拍賣日期及資料。
  • 所以二手買賣車輛時,較保守及安全的做法就是新舊車主一同前往牌照事務處辦理汽車轉名手續。
  • 身份證(或其他認可的身分證明文件)的影印本亦可予以接納。

不過代辦不止是代排隊,而是需要將個人身份證明文件、住址證明、應繳費用給予代辦人。 所以選擇代辦服務時就必須選擇值得信任的代辦服務商。 車輛「清白紙」全名是「無欠繳罰款或訴訟費記錄及無違例記錄證明書」。

車輛過戶通知書: 交通事故死亡赔偿标准

本港的汽車代理商通常會替顧客申請車輛登記及領牌,但如果私人進口車輛,則須親自辦理該等手續。 買家在正式過戶手續之前,買家記得向賣家索取「車輛登記文件」(俗稱牌簿)的副本以便保險公司提供報價及發出臨時保單 (Cover Note)。 獲得臨時保單後,在轉名手續當天把臨時保單帶在身上,否則你就無法立刻駕駛新買的座駕回家了。 臨時車輛買賣合約中需要列明:(1) 車輛並無沒有任何貸款,(2) 沒有上任何車會。 最後,車輛過戶前,必須留意上一手車主的罰款已完全繳清,如否,你則需要負上責任繳付罰款。 市面上有車房車行甚至私人代辦車輛過戶或轉名服務,而TD25表格內亦列明可以由代理人遞交文件至牌照事務處。

有關文件必須由登記車主簽署或蓋上公司印章(如登記車主是一間公司),並在表格2訂明的限期前送交中央交通違例檢控組。 車輛過戶通知書 申請車輛過戶時,買賣雙方須以運輸署表格(TD25)申報汽車的成交價。 在香港,任何車輛在轉手後的72小時內,新舊車主必須向運輸署牌照事務處遞交一份已填妥及簽署的車輛過戶通知書(運輸署表格TD25),以證明買賣雙方均同意是次汽車買賣交易。 如申報的成交價高於車輛上次的應課稅值、免稅配件價值(如有)、非由製造商所提供的保養服務未滿期部分價值(如有)及首次登記稅的總和,舊車主應填妥運輸署表格(TD468),向香港牌照事務處申請批准,並須在過戶手續生效前,繳付附加稅。 有關文件如非以中文或英文寫成,須同時遞交由領事館擬備的中文或英文譯本。 為保障個人利益,舊車主應相約新車主將簽妥的過戶通知書正副本親身交到牌照事務處,正式辦理轉讓程序。

車輛過戶通知書: 【汽車轉名 / 車輛過戶】三大注意事項

現在網上平台十分方便,你可以透過二手汽車平台物色心儀的汽車。 車輛過戶通知書2025 車輛過戶通知書 車輛過戶通知書2025 二手車網站例如 28car.com、Car1.hk 以及 price.com.hk,都設有分類搜尋器,讓你從眾多廠牌及車款中慢慢挑選心頭好。 除此之外,你亦可到網上交易社群碰碰運氣,例如  Asiaxpat 或 Craigslist。 你應出席有關傳票的裁判官法庭聆訊,或在出庭前兩個完整工作日前,到任何裁判法院的繳費處出示有關傳票,並繳交傳票所訂明的款項,以便解除對有關違例事項的法律責任。

車輛過戶通知書: 大新 MyAuto 車主信用卡

如未能提供收據正本,請以書面向第4組申請郵寄索取一份「彌償損失承諾書」,然後填妥該承諾書並寄回第4組。 該組會安排由庫務署署長直接將退款支票寄給「繳付定額罰款通知書」(表格2)的收件人。 車輛過戶通知書2025 購車者預備承購舊車時,須先確定該車並無罰款未清繳及未被停牌。 車輛過戶通知書2025 以往曾有多宗個案,因舊車主並無透露有關資料,致令承讓者須負起法律上的責任,清付違例定額罰款,或其車輛暫被停牌。

車輛過戶通知書: 咩情況需要【汽車轉名 / 車輛過戶】?

如登記車主於列明的拆毀/運送日期16天後方交回有關車輛牌照,該牌照的剩餘有效天數將以運輸署接獲有關車輛的取消車輛登記書日期後一天起計算。 倘若以有限公司名義登記車輛,除填寫該公司的註冊名稱及地址外,並應由該公司所指定的人士簽署聲明。 首次登記稅是以該車的應課稅值及根據汽車(首次登記稅)條例(第三三○章)附表內就該類別的汽車所指明的百分率計算。

車輛過戶通知書: 二手車買賣 Step 3:驗車

理論上辦理車輛過戶或轉名沒有規定買家(新車主)與賣家(舊車主)需同時前往牌照事務處,雙方只需於過户後72小時內遞交文件即可。 不過,賣家(舊車主)為謹慎起見,應確保買家(新車主)成功遞交並完成辦理車輛過戶手續,否則手續尚未完成的話,車輛仍在賣家(舊車主)名下,賣家(舊車主)仍須繼續承擔車輛所招致的所有法律責任,違者更可被判罰款 $2,000。 所以二手買賣車輛時,較保守及安全的做法就是新舊車主一同前往牌照事務處辦理汽車轉名手續。 車輛過户需要親自或由代理人交回位於金鐘、長沙灣、觀塘或沙田的運輸署牌照事務處,不接受郵遞申請。 詳情可瀏覽TD25表格內的詳細地址、服務時間及聯絡電話。

車輛過戶通知書: 二手車買賣 Step 5:購買車保

在市場推廣方面擁有逾 10 年經驗,擅於分析保險市場趨勢以確保資訊有趣易明。 另外,無論你是否打算從二手車行買車,也不妨看看車行放盤中,有沒有與網上平台相同或類近的車盤,如果有,那麼就可能是二手車行的經紀假扮私人放盤。 因為某些二手車行會把舊車的行車里數調低(俗稱撥咪錶)、「化妝」、隱瞞故障紀錄等。 因此,如果你要透過二手車行買車,都建議選擇較出名的二手車行,他們通常會有保養及售後服務。 Kilowatt® 並不對該等資訊的準確性、完整性作出任何明示或隱含的陳述、申述或保證。

車輛過戶通知書: 車輛牌照、登記及檢驗

關於電子聯絡方式的收集目的和獲轉交資料的部門╱人士,請參考「關於你個人資料的說明」。 任何車輛(的士除外)在轉手後的 72 小時內,買賣雙方都必須向運輸署牌照事務處遞交一份已填妥及簽署的車輛過戶通知書(運輸署表格 TD25),以證明買賣雙方均同意是次汽車買賣交易及辦理轉讓程序。 新車主須向運輸署遞交通知書正本,而副本則須由舊車主遞交。 如登記車主欲就交通違例事項的法律責任提出爭議,可以簽署「繳付定額罰款通知書」(表格2)背頁的爭議通知書,然後寄交香港灣仔軍器廠街1號警察總部警政大樓30樓中央交通違例檢控組,或以書面向該組提出。

車輛過戶通知書: 運輸署疫情期間過戶安排

繳款通知書發出後,如果在繳款或提出爭議限期前仍未繳付罰款或通知當局提出爭議,法庭便會發出命令追討未清繳的定額罰款,另加額外罰款及訟費。 你可在接獲法庭命令後14天內向裁判官申請覆核,但須提出令人滿意的證明,證明你沒有接獲表格2並非由於你有任何疏忽。 車輛過戶通知書 你亦可致電法庭命令所載的法庭查詢電話,查詢有關覆核程序。

車輛過戶通知書: 自撞維修要70萬!用賓士C200裝C300詐保 二手車行店長起訴

例如,新車主將車輛轉借預朋友,不過該朋友並沒有駕駛執照,而舊車主又沒有核實新車主的朋友的駕駛執照,舊車主就有可能干犯「容許他人無牌駕駛」的罪名。 正式交易前,買家會先目測車輛、進行試車、車房驗車、議價周旋、簽訂臨時買賣合約,然後交易接近完成時才會到運輸署進行汽車轉名或車輛過戶手續,如買或賣方要求提前進行過户則需要小心。 車主可自行選擇喜歡的車輛登記號碼,然後向運輸署提交申請和競投有關車輛登記號碼。 你可利用已啟用數碼簽署功能的「智方便」帳戶或有效的數碼證書於香港政府一站通遞交續領車輛牌照的申請。 運輸署在接納一輛汽車登記後,便會編配一個車牌號碼及發出一份載有該車細節的車輛登記文件予登記車主。 登記車主將獲發給一個車輛牌照(行車證),並須張貼於車頭擋風玻璃的左方;至於電單車及無擋風玻璃的車輛,行車證須展示在車輛前面左方的當眼處。

車輛過戶通知書: ‧ 趙小僑女兒見他爆哭「沒有人可以!」 劉亮佐戴假髮..典典寶寶認得嗎?

如果你持有的車輛牌照將於未來四個月內到期,或已到期但未滿二年,即可使用此項新服務,預約到就近的牌照事務處續領車輛牌照。 一名網友在「匿名公社」中發布貼文,表示弟弟的女友大媽來提親時,要求大小聘208萬元,還要求婚前先過戶一處土地給女友,否則不會願意女兒出嫁,雙方因此發生爭執,對方爸媽還打電話來要求分手費60萬,讓弟弟超傻眼! Anthony 是快而保的內容營銷總監,負責快而保及其母公司 Pacific Prime 的內容營銷、搜尋引擎優化、數據分析、電子通訊及影片製作,

車輛過戶通知書: 二手車買賣程序Step 1:揀選二手車盤

申報一事,須在裝上配件後五個工作天內或於訂立應課稅保證合約日期後的五個工作天內辦妥。 除了臨時買賣合約,新車主可在買車之前,到牌照事務處免費申請查閱有關車輛的「無欠繳罰款及無違例記錄證明書」,以確定該車並無任何仍未清繳的罰款及停牌。 無論汽車轉讓給父母、子女、親戚、朋友還是同事,都要進行車輛轉名或過户手續。 不過相熟人士轉讓的手續通常就比陌生人買賣二手車更為簡單。 只需填妥及遞交 TD25「車輛過戶通知書﹝的士除外﹞」或有需要則於轉讓前填妥及遞交  TD468「批准已登記汽車售價申請表」。 而當轉讓與相熟及可信任的人士時,則未必需要申請清白紙,可省卻不必要手續。

車輛過戶通知書: 車輛過戶常見問題

香港法例要求車主最少需要購買汽車第三者保險(俗稱三保)。 好多人以為相熟人士轉讓可以當成「暫借」所以不用過户。 不過,如果車輛仍以舊車主名義登記,警方就會繼續將違例定額罰款通知書寄予舊車主。 更甚,假如新車主利用車輛進行違法行為,舊車主就有機會要承擔相關的法律責任。

車輛過戶通知書: 車輛過戶注意事項

除了汽車保險(三保及全保)之外,亦有提供電單車保險、家居保險、自願醫保等多種產品。 此網頁為你介紹如何透過拍賣競投心愛的傳統車輛登記號碼,並提供即將舉行的拍賣日期及資料。 文章中描述了一位網友分享他弟弟女友家庭提親的經過,包括女方家庭所提出的高額聘金和土地過戶等要求,以及男方家庭對此的不滿和分手費的提出。 該報導引起網友的熱議,許多人對女方家庭的要求表示不理解和反感,認為這是在賣女兒。 這個新聞的報導方式深入生活瑣事,反映出社會中家庭和婚姻觀念的多樣性。

車輛過戶通知書: 車輛過戶費用及所需文件有什麼?

清白紙的作用是查看買賣雙方交易的車輛有沒有涉及任何仍未清繳的罰款及暫停牌照。 例如車輛被法庭禁止過户,則須先清繳罰款,如以支票付款,更須在繳款後起計7個工作日才能進行車輛過户;或車輛被法庭發出驗車令,則須先驗車才能進行汽車轉名。 根據現行規定,車輛不論買賣或贈與,一定要至公路監理機關辦車輛過戶登記,《道路交通安全規則》第45條規定,汽車出廠10年以上,或機車出廠5年以上者,須至公路監理機關辦理臨時檢驗,才可辦理車輛過戶。 有關用郵政遞交申請表格的詳情,可致電二一五八 五九六○查詢。 查詢更多有關車輛首次登記的手續,可到香港金鐘道九十五號統一中心三樓香港牌照事務處(電話:二八○四 二六三七)。

另外,留意四間牌照事務處只會在星期一至五上午9時至下午5時開放(包括午膳時間),星期六、日及公眾假期休息。 另外要留意的是,如果你是未滿25歲或只是持有暫准駕駛執照(P牌)的司機,由於經驗不足,保險公司認為風險會較高,因此保險費用可能會比較昂貴。 另外,索償前因應不同的保險方案,你可能需要先付不同的自付額(即墊底費),所以建議看清楚保險的條款細項。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

申請信用卡學生2025必看介紹!(持續更新)

信用卡是一個雙面刃,用得好可以為你省下不少錢,亂用則有可能會花上你更多錢! 所以請務必衡量自己的還款能力再消費,並且按時確認信用卡費是否如期償還。 線上刷卡或綁定部分,要了解信用卡有三組數字:卡號、到期日、安全碼。 卡號就是最長的一串數字,到期日為xx/xx(年/月或月/年),安全碼則通常由三個數字組成。 有一個好方法可以監控自己還有多少餘額可花,就是上各銀行信用卡網頁內「信用卡可用餘額查詢」,會是最即時的餘額。 由於低門檻或學生信用卡的年薪要求較低,獲批機會亦較高,銀行亦會將最高每月簽賬上限相應降低,以減少風險,並且避免較低收入人士過度消費。 如果你申請的為專為大專生而設的信用卡,發卡銀行有機會在你畢業時替你更換為非學生用的信用卡。 如畢業後有固定收入,可考慮申請其他年薪要求較高的信用卡,以賺取更多的優惠折扣。 由即日起至2021年3月2日,憑滙豐匯財金卡- 學生卡透過滙豐流動理財應用程式或網上理財繳交指定大學或大專學院學費,可享高達2.4%「獎賞錢」回贈,全期上限為HK$400。 申請信用卡學生: 信用卡核卡…

蔡文健7大好處2025!(震驚真相)

2020年宣佈舉行《給世界最悠長的吻》巡迴演唱會,2月14日於拓元售票開賣,開賣後5分鐘完售。 這個事件使她感到受傷又尷尬,於是第二天她就去樂器行,買了她的第一把木吉他,決心證明自己。 出於這種堅定的決心,她一邊研究關於吉他和絃的書籍,一邊聽Joni Mitchell的專輯,無師自通的學會了吉他。 在郵輪上,同學除了需要修讀「全球研究」及「中美關係」兩科必修科外,也可選修另外兩科課程。 課程涵蓋甚廣,從人文、地理到商科、海洋學等應有盡有,每逢靠岸更會邀請當地老師授課。 之後,她於1998年到美國加州荷里活的Musicians Institute(簡稱MI)流行音樂學院深造,主修電子吉他。 由於寶麗金唱片的政策,在該專輯首波主打〈呼吸〉MV中,完全看不見蔡健雅本人的面孔,取而代之的是像螢幕保護程式一般的流動文字,其目的為讓觀眾專注於她的歌聲。 外間曾盛傳蔡文堅是曼聯球迷,惟他2017年在《足球hehehe》節目中否認傳聞,更直言自己不太喜歡費格遜、莫耶斯及雲高爾等曼聯領隊,直至摩連奴上任後才開始改觀。 臺股回到萬七最大功臣是來自資金行情挹注,推升指數驚驚漲,即將告別上半年,外資、投信兩大法人也換股操作,迎接下半年基本面回… 現在,Jason已準備好再次踏上征途,於9月到海外攻讀碩士,延續其「讀萬卷書,行萬里路」的故事。…

預防肥胖5大優點2025!專家建議咁做…

提起体重控制,很多人都会觉得难以掌握,不过体重问题的主要成因其实很简单:热量的吸收大于付出,以致失衡。 采用合理的饮食方法,做到每日三餐定时定量,科学安排每日饮食,如饮食不过油腻,不过甜和不过多,宜适当增食蔬菜和粗粮,少食肥甘厚味、多素食、少零食。 曾几何时超重和肥胖只在高收入国家被视为一个问题,如今它在低收入和中等收入国家也急剧攀升,尤其是在城市环境中。 世界卫生大会对终止儿童肥胖委员会2016年的报告及其关于在生命过程关键阶段处理导致肥胖的环境以解决儿童肥胖问题的6项建议表示欢迎。 2017年世界卫生大会还对世卫组织制定的关于指导各国采取行动落实该委员会各项建议的实施计划表示欢迎。 1990年代晚期,歐洲人平均每人每日購買3,394卡路里(14,200千焦耳)的食物,而亞洲的開發中國家每人每日的食物購入量有2,648卡路里(11,080千焦耳),而撒哈拉以南非洲則是2,176卡路里(9,100千焦耳)[95]。 預防肥胖 肥胖對健康的影響可分為兩大類:第一是體脂肪量增加造成的影響(包括退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、社交汙名化等);第二是體內脂肪細胞增加造成的影響(包括第2型糖尿病、癌症、心血管疾病、非酒精性脂肪肝等)[2][55]。 體脂肪的增加會改變人體對胰島素的反應,造成胰島素阻抗;高體脂也會使身體較容易產生發炎反應[56][57] ,並且更容易形成血栓[55][58]。 預防肥胖: 肥胖的成因与对健康的影响…

女仔發脾氣6大優勢2025!(持續更新)

這屬於提供無意義的解決方案,其實人的煩惱本質上都是對自己無能的憤怒,即便你做不到感同身受,至少也得對症下藥,女生糾結找不到工作的問題,你應該給一些工作方面的建議才對。 你看,女生平均每天說話的量,大約是超過男性的四倍多,這也是男女不同之處,她們喜歡傾訴自己的心情與感受,所以女人才會被稱為「感性動物」。 【女仔心理】女仔發脾氣有時只係為咗引起男朋友注意同關心 ,面對女朋友無理取鬧應該點應付????? 不少網民猜測二人打交原因是因為「爭女」,亦有人認為兩名男子其中一位是現任,另一位是前度,剛巧在巴士車廂中碰見,因而發生爭執。 不過,亦有網民「錯重點」,留意到身穿藍衣的男子全程打交都手持樽裝蜂蜜綠茶,沒有放手,笑言「應該幾好飲」,亦有網民諷刺「係咪就係爭支蜂蜜綠茶」。 事後,有自稱女事主的網民在留言區中回覆作澄清,指自己是當日身穿白衣的女子,她跟黑衣男人是男女朋友,二人並不認識藍衣男子。 當日,女事主男朋友因飲醉酒,在巴士上胡亂說話,因而跟藍衣男子發生爭執,並不是如網上傳言「爭女」而打交。 九巴打交|最近,天氣酷熱,大家心情都較煩躁,容易發脾氣。 日前,兩名香港男子在九巴車廂內疑因「爭女」而發生爭執,繼而動武,女事主用盡方法,嘗試調停不果,最後突然大叫一句,兩男竟然立即停手,尷尬對望,事件因此落幕。 女仔發脾氣: 台灣應援震撼世界!WBC官推狂發…

鑽石山殯儀館泊車10大好處2025!(震驚真相)

化妝的時候,通常都會帶上手套和穿防護衣。 女性化妝師是可以畫男女大體,若是男性化妝師,只能畫男性大體。 鑽石山站C2出口(荷里活廣場)乘坐專綫小巴19M號;或 黃大仙站C2出口(黃大仙下邨)乘坐專綫小巴33M號。 記得剛進入這一行,因為訓練和經驗還不夠,很多事情都還在摸索,記得當年處理的第一具遺體就是上吊自殺屍體。 鑽石山殯儀館泊車 鑽石山殯儀館泊車 我簡單替他把臉洗一洗,頭髮梳一梳,就趕緊往門外衝。 香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ), 同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權…

減重餐單10大優勢2025!(持續更新)

我在湯品的吧台上也不會挑選醣類多的蔬菜濃湯、忌廉濃湯。 主食澱粉:優先選擇糙米飯/五穀飯或番薯飯,而且只吃1/2碗,或依個人食量減半。 蔬菜:挑選各種顏色的蔬菜2~3樣,盡量避開有包裹麵衣油炸、勾芡的蔬菜。 蛋白質:可以挑巴掌大的蒸魚/煎魚,或是滷肉/滷豆腐。 另一方面,日本國立癌症研究中心則認為,以日本人的平均攝取量來說,並不會因為吃紅肉與加工肉提高大腸癌的罹患風險,即使有也很小。 我個人認為,只要採用減醣飲食,就不需要在意肉的攝取量。 江部醫師的三餐時間點通常是這樣:晚餐在晚上七點吃、隔天早上不吃早餐,正午時吃午餐,如此一來斷食時間就會超過半天,幾乎長達十七小時。 減重餐單: 減肥都要飲食均衡 就算肚餓時也絕不碰零食,只會選擇富含維他命的低熱量蔬果作加餐。 她曾在小紅書上公開一星期的減肥餐單,不少網民實測後都大讚有效。 減重餐單…

頭髮稀薄9大分析2025!(小編推薦)

枕頭套的衛生狀況是一個被忽視但卻非常重要的問題,因為它可能會影響我們的頭皮健康和睡眠舒適度,容易引發後尾枕頭瘡、頭皮敏感發炎等症狀。 在這篇文章中,我們將探討枕頭套的衛生問題,提醒需要每週清潔替換預防頭皮敏感。 頭髮稀薄 髮旋禿是男性型脫髮(Male Pattern Baldness)中最常見的一種型態。 它是一種慢性和漸進性的脫髮症狀,主要影響頭頂的頂部區域,由頭頂上的頭髮漩渦位置開始,形成圓形或半圓形的禿斑,然後逐漸擴大,最終可能導致大面積的頭頂禿頭。 頭頂稀疏的女士要避免留長髮及清湯掛麵的髮型,長直髮的視覺重點會轉移至髮尾,同時頭髮的重量會加重拉扯髮根,令頭頂的毛囊更加容易受傷,加劇頭頂稀疏。 最好選擇短髮、曲髮的髮型,不僅令頭髮髮量在視覺上變得豐盈,亦可以利用曲髮的線條遮蓋外露的頭皮,令頭頂稀疏不顯眼。 市面上有一些防脫髮產品含有「增髮纖維」或者「育毛劑」,這些防脫髮產品更有部分聲稱有增髮、生髮的效果,有效改善脫髮問題。 頭髮稀薄: 女性脫髮類型…

膀胱癌末期症状2025詳盡懶人包!內含膀胱癌末期症状絕密資料

女性在性生活后可能出现细菌性膀胱感染。 但即使是性生活不活跃的女性也可能出现 UTI,因为女性生殖器区域往往藏有可能引起膀胱炎的细菌。 5.膀胱不完全排空感:膀胱癌早期可能会引起膀胱不完全排空的感觉,即尽管排尿完毕,但患者仍感到膀胱没有完全排空。 还有,长期使用环磷酰胺类的药物,包括一些止痛药物的滥用,比如一些含非那西丁类的药物,这样也会增加膀胱癌的风险。 膀胱癌末期症状 杨治国院长研究发现,膀胱癌可发生于任何年龄,甚至于儿童,其发病率随年龄增长而增加。 膀胱癌末期症状 高发年龄50~70岁,男性膀胱癌发病率为女性的3~4倍。 膀胱癌最常見的症狀有以下幾種:(1)間歇性無痛全程血尿:血尿是膀胱癌最常見的症狀。 75%以上的患者以血尿爲第一症狀就醫。 幾乎全部患者或先或後都有血尿,臨牀見到的肉眼血尿50%爲膀胱腫瘤所致。…