值得留意的是，筋膜刀在操作上雖與中醫傳統的刮痧類似，不過刮痧所針對的多為因風熱、風濕所引起的疼痛等。 陳通醫師介紹指，筋膜刀的治療原理主要是以其輸出的電力射頻熱療，透過在身體不斷轉移令身體深層產生熱力。 筋絡刀及筋膜球是運動矯治中屬於能量治療，具有深層解決痛源的能力，但必須同時具有姿勢評估與核心技術，便能準確地完成拯救行動。 液囊炎(Bursitis)滑液囊在關節附近扮演緩衝的重要角色，一旦關節過度負荷使用或受傷 時，往往會引起滑液囊發炎。
深筋膜含有大量的本體感受器，是運動損傷的元兇，也是我們筋膜刀主要的處理點。 另一種觀點認為：IASTM有兩個重要的作用，一是破壞不正常的癒合組織，如瘢痕組織，並且重啟正常癒合的步驟。 二是IASTM對於組織來說更像是溫和的損傷，從而使得身體重新開始正確的癒合步驟，最終達到緩解疼痛和治療的目的。 筋膜刀治療 編輯咁大個人，都是第一次嘗試做針灸，原來整個過程都是無痛的。
筋膜刀治療: 治療收費
4.刮痧較痛，皮膚大量出痧，並持續很久，影響外觀，筋膜刀處理後幾乎對皮膚沒影響不出痧。 肌筋膜炎是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症疾病，其實質是肌肉和筋膜的無菌性炎症。 當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可誘發其急性發作。 肌筋膜炎好發於腰背部，因此又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維炎」、「腰背筋膜疼痛症候群」等。 這是處理淺層筋膜的功勞，在處理時我們能清楚的感受到面板下的氣泡感和不規則結締組織的感覺，這會使得脂肪與面板之間的支援帶不均衡。 查資料可以瞭解到在深筋膜層之間的疏鬆結締組織內含有大量的透明質酸，PH值降低或炎症反應後透明質酸酶活性升高，透明質酸含量減少，或其聚集性狀發生改變，凝膠由液態變為固態，粘滯性就會增加。
- 然後，通過不斷的評估，物理治療師將對手法治療進行必要的調整，以達到最佳效果。
- 因此也成功解決了許多問題，包括慢性跟腱炎和瘢痕組織導致運動受限和運動疼痛等。
- 髕股關節疼痛綜合症(Patellofemoral Pain Syndrome)
- 但是，作為運動愛好者，在沒有正確指導，或運動量一下子過大的情況下，容易引發運動損傷卻不自知。
- 肌筋膜炎好發於腰背部，因此又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維炎」、「腰背筋膜疼痛症候群」等。
如此複雜的概念，看不懂不知道都沒關係，總結一下以上都是人在大量運動後或長時間保持某種固定姿勢後表現為肌肉僵硬痠痛的重要原因。 急性傷害處置不當急性傷害處置不當，運動造成傷害不易復原，甚至產生惡化或長期的後遺症，如肩關節的「習慣性脫臼」與踝關節的「反覆再發性扭傷」等。 月彎形設計適用於紓緩上臂、下臂、小腿、大腿、腳底等部位的肌肉酸痛。 筋膜刀以高品質醫療級不鏽鋼製成，光滑耐用，讓你用得安全又放心。
筋膜刀治療: 筋膜刀 治療原理
上交叉綜合症(Upper crossed syndrome) 俗稱電腦肩、凝肩，泛指長期使用電腦造成肩周肌、肌腱、滑囊、關節囊的腰酸背痛等疾病，主要由久坐造成，比如長時間使用電腦、長時間駕駛、閱讀等。 編輯近幾年來染髮、漂髮、電髮⋯⋯統統都做過，確實賺了不少美言，但背後的代價也隨即而來，頭髮變得愈來愈乾旱、暗啞，甚至出現脫髮問題。
頭皮護理師會細心替我分析頭皮狀況後，先幫我徹底做一次約10分鐘的頭皮排毒清潔，清走dry shampoo等雜質，最意想不到的是，他會同步替我做肩頸及頭髮按摩，令我整個人處於放鬆狀態。 可能是因為經常染髮、漂髮、電髮等關係，每次洗頭都會有一堆頭髮脫落（泣）。 設計十分易用，可以用於肩膊、手臂、小腿等部位，幫助緩解疲勞以及修復軟組織損傷，是愛運動的人必備恩物。 筋膜刀治療2025 按摩槍是利用高頻率震動，以震鬆蹦緊的肌肉，並且從中促進血液循環，讓蹦緊的肌肉得以快速鬆弛。 筋膜刀治療 而且按摩槍的震動頻率高，讓震動直達深層肌肉，加快紓緩效果。
筋膜刀治療: 使用筋膜刀好處
症狀為有腫脹、壓痛與關節活動障礙等，有時症 狀類似關節炎，不易診斷。 關節炎(Arthritis)關節炎的原因很多，有關運動傷害形成的關節炎，是指關節過度負荷或未經練而給予重負荷，使得關節受傷而發生退化性的病變。 症狀則有疼痛、壓痛，不一定會腫大，關節活動時經常會有聲響發出，有時則會出現腫脹痛覺或 無力感。 老實說，自從留了一頭長髮後，的確要花時間去打理，定期護理頭髮已變成了我的日常。 等了5分鐘後，便被接持應診，中醫師先了解我平日的生活情況再進行把脈。
- 頭皮護理師會細心替我分析頭皮狀況後，先幫我徹底做一次約10分鐘的頭皮排毒清潔，清走dry shampoo等雜質，最意想不到的是，他會同步替我做肩頸及頭髮按摩，令我整個人處於放鬆狀態。
- 肌肉拉傷(Strain)肌肉在單一次的強大收縮作用下，或者不正常的肌肉協調、活動，而形成 的肌肉受傷情形，最常見的是大腿肌肉拉傷。
- 中型多曲線具有單斜面和雙斜面處理邊緣，非常適合治療手腕、肘部、小腿區域和膝蓋。
- 於是想通過跑步來減肥，買了跑鞋和速乾衣服，在附近的操場或公園開始刷圈，但是沒跑多久，不僅沒減掉幾斤肉，反而就出現了各種傷病。
- 筋膜刀 療法是通過不同手法去放鬆人體肌肉的筋膜，處理軟組織受傷害的部份，對不同的部位進行針對性治療。
- 肌筋膜層層包覆在肌肉外面，不論你做什麼動作都會牽扯到筋膜，甚至有些肌肉的終點直接和筋膜相連，例如：胸腰筋膜與闊背肌和臀肌相連，因此肌肉收縮的力量就會直接導入筋膜中。
- 真正的發生運動損傷或相關的慢性疼痛時，還需要到醫院及時就診，在醫生和康復師的指導下進行治療和訓練。
運動時，肌肉拉傷、缺乏運動，或者姿勢不良，筋膜就會容易產生黏連。 筋膜黏連會影響運動控制和肌肉的募集，並且會令動作受限和產生痛楚，常見的痛症有肩頸疼痛、足底筋膜痛及肩袖肌腱炎等。 我們的人體從淺層到深層，依次分為面板→淺層脂肪與支援帶→淺筋膜→深層脂肪與支援帶→深筋膜。 筋膜刀治療 筋膜刀治療 淺筋膜掌握面板的彈性，是筋膜刀的一個處理點，筋膜刀處理後對於恢復面板彈性非常有效。
筋膜刀治療: 深層射頻細胞筋膜修復治療儀 VESTA FASCELLA
手法治療可以幫助立即減輕疼痛和僵硬，這讓後期的運動治療可以在無痛的情況下進行，以產生更長久的治療效果。 我們的物理治療師將手法治療與儀器治療及運動訓練結合使用，以促進更快的功能恢復。 筋膜刀治療2025 在手法治療的概念下，有系統的評估是判斷運動受限、疼痛和肌肉痙攣來源的關鍵部分。
筋膜刀治療: 筋膜刀網購推介5：Maxdot 5 件 按摩工具套裝
而不同大小、型號的 筋膜刀 可以針不同身體部位的肌肉群，例如中型車把最適合治療中等身材的患者/運動員的大肌肉群。 中型多曲線具有單斜面和雙斜面處理邊緣，非常適合治療手腕、肘部、小腿區域和膝蓋。 筋膜刀 筋膜刀治療 療法是通過不同手法去放鬆人體肌肉的筋膜，處理軟組織受傷害的部份，對不同的部位進行針對性治療。 人體肌肉有深層及淺層兩種，而在肌肉過度使用或受損後，筋膜會因此發炎以及有疼痛感。 筋膜刀 技術可以幫助放鬆軟組織，檢測筋膜黏連，抑制軟組織纖維化，同時通過外在的應切力去放鬆筋膜黏連以及破壞黏連組織。 關節僵硬、軟組織繃緊和肌肉無力通常會互相影響從而導致肌肉骨骼功能障礙。
筋膜刀治療: 紓緩肌肉痛症針灸未必夠？ 中醫：筋膜刀助鬆深層肌肉 5類人忌用
外敷時頭皮感到暖暖的，中藥味不算很濃，敷完後大概要維持20分鐘，便可洗頭。 而身體經針灸後經絡氣血運行順暢，此時再進行筋膜刀治療，就可以進一步加速氣血在局部疼痛部位的運行、加快人體自我修復能力、提升血液循環、營養吸收以及快速排走代謝廢物，更重要的是對緩解疼痛具有更明顯的效果。 當我們鍛鍊的時候，身體會經受應激，我們稱之為「微創傷」，在我們休息和恢復的時候，這些創傷就癒合了——並因此變得更加強壯。
筋膜刀治療: 手法複習班MP (MR/PST)
當筋膜儘量處在滑動狀態下，保持一定的張力的前提下，由筋膜刀給予機械剪下力，加速筋膜的新陳代謝，透明質酸解聚，由大分子變為小分子，凝膠由固態變為液態，筋膜又會恢復運動的靈活性。 筋膜刀的壓力與特殊的手法使得筋膜大面積無死角的受力，這可是傳統的按摩手法所無法比擬的。 筋膜刀治療 筋膜刀治療2025 筋膜的種類有很多，例如：內臟筋膜、肌肉筋膜、肌腱韌帶…等都在筋膜的範疇裡，其中最容易出現疼痛的就是肌筋膜了。
筋膜刀治療: 手法治療主要功能
關節矯正術是一種被動、小幅度、高速的推力，施加到關節之上。 如果關節位置錯誤或僵硬對關節鬆動術沒有反應，則可能需要進行關節矯正術。 初學者建議先用沒有紋路的泡棉滾筒，就能有初步的放鬆效果，當你的身體習慣這樣的強度後，可以再選擇有特殊紋路的滾筒，例如狼牙棒。 肌肉中有一種受器就做高爾肌鍵感受器（GTOs），當我們利用滾筒、網球…等工具把壓力施加在肌肉組織上時，GTOs就會把「肌肉上有壓力」的訊號傳到大腦，而腦袋接收後就會知道該放鬆以預防肌肉斷裂。 再加上，筋膜內有很多感覺受器，當他們感覺到不正常的刺激，例如筋膜破裂或慢性發炎時，就會讓筋膜更緊繃、更不舒服。 當肌肉感覺到緊繃或疼痛了，不要忽視身體感覺，應該找出原因並適度的做筋膜放鬆。