膏肓是一个比较隐蔽的穴位，针不方便扎进去，手也很难按到，想要活动膏肓，最好就是通过艾灸和自我锻练来达成。 其實膏肓痛並不是什麼會送命的毛病，但痛起來真的有些會要來掛急診打嗎啡的。 我有見過痛到受不了，到神經外科說是頸椎問題引起的上背痛，開了刀也沒好。 也有人以為是癌症的轉移痛，做了一堆斷層浪費了一堆健保費。 還有人兩邊膏肓打了幾次PRP高濃度血小板療法也沒好(痛的點會跑當然沒效)，還花了好幾萬。 膏肓穴其實就是位在左右肩胛部內側偏上方的兩個凹點，其實做文書工作的人常常自己往上背壓就押的到了，有些人彎腰久了，那邊就很容易痠痛。
- 所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。
- 本穴深部正好有肩胛背神經和肩胛背動脈通過，向外斜刺時，若針尖刺中肩胛背神經則針感強烈，並可向肩胛骨及頸根部放射；若針尖刺中肩胛背動脈，則可形成深部血腫並引起疼痛（血腫壓迫神經）。
- 肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产住丰兴常抓较外良副七后等，百病无所不疗”。由此可见，膏肓穴在虚劳证的治疗上，应用是非常广泛的。
- 考之，膏肓穴不見於《明堂》、《甲乙》二經，後人將其列屬於膀胱經。
- 脊髓型颈椎病者，一旦出现上下肢无力、大小便控制障碍的现象，万万不能使用任何按摩手法，应立即送医院进行手术。
按摩臨床上，我遇到太多客人跑遍各醫院、診所沒被治療痊癒，但當我使用體感按摩幫助客人消除疲勞解除軟組織緊繃後，他們痠痛的不舒服問題就解決了。 所以，強烈懷疑有許多個案誤以為自己是罹患膏肓痛疾病，但其實只是疲勞緊繃痠痛，所以醫療行為無法治癒健康的人，但非醫療的按摩就確實解決了疲勞緊繃帶來的痠痛不適。 因此，醫療行為當然無法治療健康的疲勞緊繃痠痛現象。 膏肓穴 這時候，請嘗試接受專業按摩來解決上背不舒服的問題，專業按摩不是醫療按摩，目的不是治療疾病而是放鬆疲勞緊繃的軟組織，所以既安全又能有效解決疲勞緊繃所帶來的痠痛問題。
膏肓穴: 穴道圖片
根据病症的需要决定刮拭的顺序，整体刮拭的顺序是自上而下，从头部、背部、腰部或胸腹部，然后是四肢。 背部、腰部以及胸腹部的刮拭，可以根据病情决定刮拭的先后顺序，每个部位一般先刮阳经再刮阴经，先刮身体左侧、再刮身体右侧。 另外，对于皮肤有局部水肿的患者，建议由近端向远端刮拭。 由於膏肓痛的盛行率過高，將近 20% 的人在過去一年內罹患膏肓痛，這過高的數據令人懷疑其實被調查者不是罹患膏肓痛疾病，而是健康正常的上背部疲勞緊繃痠痛，被納入膏肓痛的統計內。
然而，人體背部的膏肓穴，卻可對「病入膏肓」起到預防和治療的作用。 膏肓穴 「或針勞，須向膏肓及百勞」，是一句膾炙人口的針灸歌賦。 當久病不愈，身體呈現羸弱消瘦狀態時，最適宜取膏肓穴施灸，可以起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體恢復強壯。 唐代藥王孫思邈的《千金方》中說「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。
膏肓穴: 膏肓穴如何保健养生
膏肓穴 Gāo huāng（BL43）尋找穴位時通常採用俯臥姿勢，膏肓穴位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。 膏肓穴 具體細節請參閱相關網頁：「按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛」。 如果膏肓痛一直治不好，很可能不是罹患膏肓痛上背痛，而是健康正常的痠痛感覺。 上背疲勞緊繃痠痛，由於不是疾病，所以醫療行為無法治療健康的正常感覺。
- 物理治療證實對上背肌筋膜疼痛有效，但針灸與泰式按摩也被證實同樣有效。
- 因为夜间属于阴，壮阳会引起患者夜间睡眠不好，会起到反向的作用。
- 意思是说，久病不愈、身体呈现羸弱消瘦状态时，宜取膏肓穴施灸以扶阳固卫，调和全身气血，恢复强壮。
- 據說，孫思邈養生方法之一就是艾灸膏肓穴。
- ”就是说，艾灸壮数要多、艾灸时间要长、艾火温度要高（适当高一点儿），这样才能充分刺激膏肓穴，只有把它灸透，才能发挥效果。
- 鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置，在第一掌指关节后方，赤白肉际处取穴。
- 操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次十三壮；再使患者平卧，取气海、足三里三穴，大艾炷各灸七壮。
- 药王孙思邈曾说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。
另一个说，我们呆在膏的下面，肓的上面，他就对我们没办法了。 膏肓穴2025 医生到达后，对晋侯说，病源在肓的上边，膏的下边，砭石不能用，针刺够不着，药力也达不到，不能治了。 中医认为，人体全身的病，统统与膏肓相关。 所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。 建议经常伏案、用电脑的人多做下面几个动作。
膏肓穴: 膏肓穴
病入膏肓原指不治之症，后形容病势沉重，奄奄一息; 或事态严重，不可挽救。 其成语来源于历史典故——公元前581年，晋景公生了重病，使人到秦国请医生，秦伯派医缓给晋侯治病。 医缓尚未到达，晋侯又梦见疾病变成两个小孩子。 一个说，他是个好医生，恐怕会伤害我们，往哪里逃?
膏肓穴: 健康资讯
颈部是头部与身体的桥梁，也是思想与行为的桥梁。 医缓还没有到达，晋景公又梦见疾病变成两个小儿童，一个说：“他是个好医生，恐怕会伤害我们，往哪儿逃好？ ”另一个说：“我们待在肓的上边，膏的下边，拿我们怎么办？ ”医生来了，说：“病不能治了，病在肓的上边，膏的下边，灸不能用，针达不到，药物的力量也达不到了，不能治了。
膏肓穴: 打开膏肓穴，百病都难藏！
疼痛感可能牽連至同側的頸部與上肢，以至於無法旋轉頸部與背部。 更嚴重的症狀，患者可能在夜間睡眠時，由患側背部影響至上肢，導致手臂及掌指有麻痺、疼痛或觸電感，繼而導致失眠或睡到一半容易痛到醒過來。 膏肓穴2025 2.如果是因為頸部肌肉緊繃，使第一肋骨移位壓迫到背肩胛神經，那我們會需要先用徒手治療來放鬆頸部肌肉，並且讓肋骨回到原本的位置。 之後再使用增生療法注射在第一肋骨與胸椎連結的地方來強化穩定。 有一個很重要的觀念想傳達給讀者們，那就是即便上述的病因都不一樣，但呈現出來的症狀是非常類似的，因此不是哪邊痛就是什麼原因的單純。 這些類似的症狀是從肩頸到上背部、肩胛骨之間區域的緊繃與疼痛，按摩放鬆也無法徹底解決。
膏肓穴: 养生
”其次，施灸壯數宜多，“灸至百壯千壯” 。 結合現代臨牀的具體情況，一般以十多壯為宜，本組病例灸十三壯。 其三，灸完膏肓穴後必須灸氣海、足三里三穴，“以引火氣實下” ，防氣火壅盛於上。 考之，膏肓穴不見於《明堂》、《甲乙》二經，後人將其列屬於膀胱經。 孫思邈曰：“時人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無疾不愈矣。 ”《針灸大成》雲：“（灸膏肓穴）主治陽氣虧弱，諸風固冷……”用以治風關痛，通過艾灸膏肓，並配合氣海等穴，激發經氣，温通經絡，補火祛寒，散風逐濕，扶正達邪，標本兩顧。
膏肓穴: 人體穴位功能說明圖
头部有很多条经脉分布，比如有督脉、有膀胱经、有肝经、胆经、三焦经等等。 通过头部的按摩能够疏通经络、行气活血、消除瘀滞，能够发挥以下的作用。 还有一些小孩受到惊吓以后，进行头部的按摩，能够镇静安神，改善他这种惊恐、睡眠不安的状态。 所以当上述问题出现的时候，都可以通过按摩头部来辅助治疗的。 鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置，在第一掌指关节后方，赤白肉际处取穴。
膏肓穴: 膏肓穴的功能特性
由于普通人奇经八脉不通，靠三焦通行元气，因此膏肓与元气的关系也十分密切。 膏肓穴2025 一般来讲，元气元阳不足的时候，人体就肥厚，反之就精瘦干练。 三焦气化功能弱的时候，消化吸收脂肪的功能就差，三焦功能亢进的时候，膏肓分解销铄得快， 甚至会出现骨髓枯槁的情况。 膏肓穴的主治疾病为：指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。
膏肓穴: 艾灸穴位
足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 三陰交穴痛 即發生於此經脈部位。 中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。 膏肓穴有補益虛勞、養肺調心的作用，常用於治療肺氣虛弱所導致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症。 心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症，以及各種原因所致的羸瘦虛損。 后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面缓慢进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的感觉。 这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，人会感觉周身清爽，肩背疼痛明显减轻。
膏肓穴: 按摩放鬆無法解決膏肓痛？醫師告訴你根本的解決之道
病症不同，處方用藥就不同，請找中醫專家辨證論治。 俗稱「皮蛇」，由水痘病毒感染神經組織所導致的疾病。 如果感染的部位在上背部，就會直接造成膏肓痛。 两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，略停1至2秒钟，再恢复原姿态。 艾灸方法：最佳方法当然是直接悬灸或者隔姜灸；如果艾友们自己艾灸不方便，那么可以在这里扣上竹制艾灸盒，左右各艾灸30分钟，一周3次，做做保健灸。 这个动作很简单，坐在椅子上，手放在椅子的扶手上，把后背像扇子一样向前打开，停一会儿，再慢慢挺胸，收紧后背，往后挤压脊柱。
膏肓穴: 膏肓穴道按摩
這邊希望讓大家知道一件事，像這種類型的疼痛，常常是因為日常生活或工作上，已經有長期累積不好的姿勢和習慣，造成了身體某些部分的結構問題，最後才引發疼痛。 而大部分醫學上能做的是找出身體結構上的問題，或是肌肉、力學上的不平衡之處，並且改善它。 膏肓穴2025 最根本的原因還是在於生活習慣上，所以我一定會建議病患好好運動、鍛鍊核心肌群、不要讓頸部肌群來代償背部的肌群。 除了常見的肌肉問題以外，上述的四種神經相關問題也很常見。 根據臨床觀察，有八成以上的患者合併上述兩種以上的問題。 因此看診過程中還會需要X光、軟組織超音波、激痛點、壓痛點等檢查方式來確認問題的原因為何。
膏肓穴: 膏肓穴按摩
这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；而反复的前后拉伸又能使胸腔得到扩张，这也能有效防治心、肺疾病。 这个动作可以把膏肓活动开，充分放松肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；而反复的前后拉伸又能使胸腔得到扩张，这也能有效防治心、肺疾病。 ，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。 2, 如果你是低頭族長期姿勢不良，可能會造成頸部前方的肌肉太過緊繃，太過緊繃會把第一節肋骨往上提，進而從背部壓迫到經過的背肩胛神經。 用针的效果到不了这儿，我们唯一治疗的方法是放血，针灸都不用。 在原来肩胛骨这个地方，这个膏盲穴跑出来后，你拿三棱针或放血针去刺破皮肤，火罐放上去，把血吸出来，吸出来后，当场就好了。
膏肓穴: 按摩膏肓穴的作用
膏肓即膏肓穴，在第四、第五胸椎间旁开三寸(约四横指)处，属足太阳膀胱经，是主治各种虚劳及慢疾患的要穴。 膏肓灸法是中醫針灸學中一種傳統的特種灸法，最早見載於《千金要方》卷三十第七，後人集為《膏肓灸法》二卷。 此法之獨特處在於首先強調取膏肓穴的體位姿勢，務必使兩肩胛骨充分分離，“筋骨空處，按之患者覺牽引胸肋中、手指痛，即真穴也。
每当形容一个人病无可治时，人们常会用到一个词：“病入膏肓”。 但可能大多数人都不知道，膏肓其实是中医里一对重要的穴位。 膏肓穴2025 可以把膏肓活動開，充分鬆開肩背部，長期練習，能有效解決肩背痛的問題；而反复的前後拉伸又能使胸腔得到擴張，能有效防治心、肺疾病。 人全身出現的各種病症都與膏肓穴有一定的關係。
膏肓穴: 病入膏肓成语寓意
之後逐漸傷及周邊肌腱韌帶等軟組織和小面關節，進而導致頸椎弧度改變與穩定性不足。 這容易使得肌肉長期過度負荷，也會讓頸椎提早退化，連帶使得椎間盤脫水失去彈性而椎間盤容易突出。 左侧髋关节脱位 这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。 具体方法如下：取穴时，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，使两肩胛骨充分张开。