利用大拇指按壓伸展手部組織，由內往外、從手腕到手指底部。 這套技術結合了身體分帶功能之運用以及經過專業純正調理認證的精油，只要完整且正確地進行芳香調理技術，就能使其發揮最大效果。 而且不論是愛好精油的新手或是專業醫療人員，只要如出一轍地執行便能順利完成。 若您想介紹精油的對象沒有時間接受全套芳香調理技術，最佳的替代方案便是手部芳香調理技術。 提供精油服務的同時，您可以向對方解釋dōTERRA的來龍去脈。 您也可以釐清他們可能持有的疑慮，或只要專注在讓對方心情愉悅就好。
在你的情緒控制中心—即邊緣系統之間存有直接的連結。 因為嗅球是唯一接受杏仁核輸入但不接收相互投影的結構。 換句話說，來自你鼻子的信息直接進入邊緣系統，該系統控制心情、記憶和情緒。 你的身體也同樣含有更多與嗅覺（超過一千種）連接的受體。 手部芳香調理技術 手部芳香調理技術2025 因此，你能夠以驚人的靈敏度和準確度辨別出無數種香氣，其中許多甚至無法描述。 人類習性讓嗅覺系統可以誘導準確和獨特的反應。
手部芳香調理技術: 芳香調理聲明
實驗組使用doTERRA舒緩複方精油與古巴香脂精油進行手部芳香調理技術，而對照組則以分餾椰子油進行相同的技術。 許多人對精油都充滿著十足的熱情，但有時卻不清楚該如何使用它們。 大衛・希爾博士研發一套芳香調理技術，希望能為大眾提供何時何地都能享有的愉悅用油體驗。 雖然芳香調理技術可以讓身體對精油做最好的吸收和利用，但有時限於時間、場地和設備，可能無法隨時施行。 手部芳香調理最適合做為芳香調理技術的入門，也是解決壓力、毒素入侵、發炎反應和自律神經失調等情形的有效方法。
- 作為精油科學的翹楚，doTERRA決定投身其中。
- 你的身體也同樣含有更多與嗅覺（超過一千種）連接的受體。
- 雖然芳香調理技術可以讓身體對精油做最好的吸收和利用，但有時限於時間、場地和設備，可能無法隨時施行。
- 雖然手部芳香調理技術快速又簡單，但它仍可帶來很大的影響力。
- 芳香調理技術整體的香氣能帶給人舒緩、輕盈和愉悅的感受。
- 用拇指有系統地按摩對方手中的三個區塊，以中度力道從第一區塊開始。
- 大衛・希爾博士研發一套芳香調理技術，希望能為大眾提供何時何地都能享有的愉悅用油體驗。
從分帶1開始，將大拇指置於受按摩者手部靠近手腕處的上方輪流以大拇指往下按壓一整個分帶1直至指尖共三次。 2、手掌在心輪處短暫停留，接着掌心朝不同的方向沿脊椎滑動，不需要提起雙手。 手部芳香調理技術 一隻手放置在頭骨底（大拇指放於頭部後方隆起處），另一隻手則位於脊椎底部。 你是否想過為何走過柑橘園，會立即喚醒你童年美好的回憶？ 或者淡淡肉桂的香氣為何讓你想起媽媽週日早晨的肉桂卷，即便已過了三十年之久？
手部芳香調理技術: 精油資源
無論您位於便利商店或身處咖啡廳，絕對都有時間進行手部芳香調理技術。 芳香調理技術能帶給首次接觸精油的人一場深刻的體驗。 手部芳香調理技術2025 在您向他人介紹多特瑞精油的同時，它還能幫助您與對方搭起友誼的橋樑。
這就是為何精油可對你影響甚深的主要的原因之一。 受按摩者的手掌心向上，用你的一隻手握著他的手腕。 用你的另一隻手拉扯他的跨指骨肉，也就是兩個手指之間的部位，用你的大拇指和食指捏住，然後拉動。 每個手指之間拉三次，然後繼續下一個跨指骨部位。
手部芳香調理技術: 芳香調理 – 手部按摩技巧
如果你觀察到哪些精油對紓緩壓力特別有效，不論是否為上述提及到的精油，你都可以記下來並寫下使用後的感受。 你也可以從上述的精油開始，幫助你選擇適合與他人分享以及體驗的精油。 因為每個人都不一樣，很可能使用其他精油會有更好的效果。 手部芳香調理技術2025 當你在教學時務必讓學員了解到這一點，給他們嘗試與實驗的機會，從中找到最能滿足自身需求的精油。
手部芳香調理技術是由五個不同的動作組成，這五項動作能夠達到鬆弛，並提高精油的吸收。 整個調理過程需要五到十分鐘，單隻手就需要二到五分鐘。 雖然手部芳香調理技術快速又簡單，但它仍可帶來很大的影響力。 觀看手部芳香調理的手勢動作教學，請點此連結。
手部芳香調理技術: 「精油爸爸專欄」芳香調理配方精油
薰衣草精油因其接受度高的香氣以及的功效數千年來備受珍視。 因其舒緩的特質而用於芳香調理技術以促進放鬆。 以下分享一些最受歡迎的舒壓精油及使用方法。 你可以在自己的課堂上盡情地與學員分享， 手部芳香調理技術2025 只需記得安排時間以及選擇在課堂上能發揮最大功效的精油。
手部芳香調理技術: 芳香調理技術
不論握手或是擁抱，所有肢體碰觸都具有不同的意義。 即便是分享精油，在手臂上塗抹精油和投入時間透過芳香調理技術真正影響對方整體的健康就有很大的差距。 因肢體碰觸神奇的療癒功效，它和香氣一樣重要。 此技術最重要的目的在於使用精油並且為受按摩者帶來精油體驗，但同時也重視與他人在情感上產生連結。
手部芳香調理技術: 芳香調理技術用油的背後科學
在為期五天的試驗結束後，所有的參與者皆使用相同的問卷和功能評估測試。 DoTERRA科學家為近期發布的手部芳香調理技術臨床試驗招募了36名參與者，並將它們分成實驗組和對照組。 在醫生進行全面評估並記錄基準測量後，其中包含問卷與各種功能評估，所有的參與者將進行連續五天的按摩療程，每天進行兩次手部芳香調理技術。
手部芳香調理技術: 我們是
2、以中度力道按壓第一區塊，大拇指在足部以「之」字形來回向外畫圈，徹底按摩第一區塊後再進入第二區塊。 一直都好多學員想學習「芳香調理技術」，除了想知道每一個動作的功用外，同時也想了解每一樽精油在身體上可以發揮到的功效，這次和大家分享芳香調理技術的動作。 為了防止參與者和手部芳香調理技術按摩者使用他們的嗅覺來判定自己是否為實驗組，參與者和按摩者皆配戴外科口罩，並於口罩上滴一滴檸檬精油 。 手部芳香調理技術 在每一次的手部芳香調理技術療程中，參與者和按摩者皆配戴口罩。 此外，分餾椰子油中添加了藍色食用色素和綠薄荷精油 ，以仿照實驗組中用油的淺藍色澤和香氣。 茶樹精油擁有九十種不同的芳香化合物和眾多的使用方式。
手部芳香調理技術: 手部芳香調理技術 AromaTouch Hand Technique
2.其次，芳香調理技術著眼於影響身心健康的特定狀況，如壓力、外在環境污染等，都能透過運用精油來改善。 對於那些已經加入您團隊的夥伴，您可以將芳香調理技術作為獎勵，幫助您的領導者完成目標。 手部芳香調理技術 此方法能帶給您兩種好處，第一種是能激勵您的團隊成員自我督促，第二種則是讓他們感到您的關照。 這是個絕佳的回饋之道，讓您的夥伴在為工作疲於奔命後能感受到自己備受肯定、煥然一新、恢復青春活力。 1、雙手握住受按摩者足部，從第一分帶的腳跟開始，一隻手的拇指置於腳跟緊握足部其他手指則在腳背上。 往後以中度力道拉滑過分帶，每個分帶需換手輪流按壓三次再進入下一個分帶。
手部芳香調理技術: 精油知識
將受按摩者的掌心朝上，以一隻手握住其手腕。 以大拇指和食指捏住受按摩者手指間的組織往外拉動以伸展其指間組織。 於受按摩者的另一隻手重複第一到第四個步驟。 將你選的精油在受按摩者整個手掌上輕薄、均勻地塗抹一層（約1-3滴）。
手部芳香調理技術: 「精油爸爸專欄」芳香調理技術動作指引
這個效果不侷限於對我們愛的人；其他研究顯示觸覺溝通情緒即便是在陌生人之間也有效。 手部芳香調理技術2025 手部芳香調理技術2025 儘管我們對涉及觸摸和情感消息傳遞機制的理解仍然有限，但我們確實知道，在加強現有聯繫和發展新聯繫方面，它甚至比言語交流更有效。 手部芳香調理技術是一種有效使用精油的方式，需要時間和計畫。 因著它的簡易性和具影響力的果效，手部芳香調理技術能夠帶來極大的好處。 芳香調理技術結合兩種最強大的感官，共同用於建立一種簡單的方法來為您提供個人護理所需要的精油體驗。 手部芳香調理技術 手，是人體三個包含所有內臟穴道系統的部位之一。
2、右大拇指順時針，左大拇指逆時針交替沿着脊椎往上輪流按摩。 手部芳香調理技術2025 慢慢地依照這樣的節奏順着脊椎兩側以中度力道從脊椎底部向上至頭骨底。 4、雙手以中度力道拉回頭部，移動到受按摩者肩膀時，將手掌轉為手指相對，沿着肩膀往外拉出至兩邊肩關節。
接受手部調理能讓全身受益，更能讓精油的效果傳遍身體各個部位。 這個濃縮版的芳香調理技術可以有效地紓解許多病症。 手部芳香調理效果佳，用途廣泛，能快速解決許多日常的不適和壓力。 安定平衡複方精油營造平靜與身心健康的感受。 以此精油開始芳香調理技術能在按摩者與受按摩者間建立良好的初始連結。 日常生活中所面臨的各種因素都會影響我們整體的健康。
手部芳香調理技術: 芳香調理技術動作
因其淨化肌膚的功效，茶樹精油為芳香調理技術中非常重要的一部分。 ⑤ 接著，用拇指開始按摩對方手部的五個分帶。 從第一分帶開始，把你的拇指放在受按摩者的手上靠近手腕的地方，兩個拇指交替地按摩整個分帶一直到手指尖。 ④ 用雙手握住受按摩者的手的兩邊，你的拇指在前端。 用拇指有系統地按摩對方手中的三個區塊，以中度力道從第一區塊開始。 利用你的大拇指按壓手部五分帶的每一個分帶。
Wilson Ng從事健康食品多年，育有兩個小孩，認識了純天然的精油大大地幫助了孩子的健康。 他不斷地累積經驗，並向身邊的朋友分享這些經驗，從而幫助了很多家庭。 現在，幾乎認識他的人都會稱他為「精油爸爸」。 本技術僅限於個人使用（家庭用途），並非為著金錢營利。 所有商標或註冊商標符號的商標所有權皆屬於 dōTERRA 手部芳香調理技術 Holdings，LLC 的註冊商標。
手部芳香調理技術: 「芳香調理技術」助您一臂之力
藉由手部芳香調理技術，你能運用精油解決受按摩者的個人需求。 AromaTouch Technique®芳香調理技術是一種將精油用於背部與雙足的應用方式。 此項技術將人體撫觸的獨特功效以及精油的力量相互結合，提供全方位的健康體驗。
不論是照顧需要悉心關懷的孩子、因學業人際等問題心情低落的朋友、工作壓力大的伴侶或者運動團練後精疲力竭的青少年，芳香調理技術都能派上用場。 特定精油的組合再加上肌膚的碰觸可以提供多種功效。 不論發生什麼樣的情況，知道自己都能尋求芳香調理技術的協助讓人感到充滿力量。 為人提供精油體驗，可能會是你與分享者之間關係的轉折點。 這項技術能給您時間和機會改變一個人的生活。 我們鼓勵大家都來學習手部芳香調理技術，並且用它來造福您所在乎的人。
手部芳香調理技術: 我們的使命
觸摸不僅可以傳達情感的語調（無論是正面的還是負面的，強烈的或微妙的），而且還可以精確區分不同類型的情感。 藉由聲音以及面部表情，我們可以確認一至兩個正面訊號而不會搞混彼此。 研究展現觸覺可溝通多種情感—愛、感激、同情、懼怕和憤怒。
2、從脊椎底部開始，手以輕度力道往受按摩者手臂方向滑出，另一隻手持續同樣動作，兩手交替時漸漸沿着脊椎往上移動，直至顱頂。 此外，這套技巧是一個多功能療法，可用來控制各種症狀：壓力、焦慮、緊張、不適等等。 雖然所有症狀都用同樣的方法按摩，但所選用的精油則不相同，因為每種精油都有不同的效益。