除了免疫力低者，中醫認為氣虛質、陽虛質人士特別容易受風寒影響。 陳綺琪中醫 走兩步便感覺沒氣沒力，即使不在夏天，也十分容易出汗。 Erica指出，由於中醫認為人的五臟六腑互相關連，當肝火旺盛時，容易灼傷肺陰，當肺受損時，便會導致咳嗽、吐黃色黏痰，甚至鮮血、兩側胸脅疼痛、心跳加速等問題。 陳綺琪中醫 另外，Erica提到，肝火有虛實之分，實火即屬陽氣太盛，虛火則是指陽氣是正常，但陰液被過度消耗，陰不足以制陽，導致陰虛火旺。 由於實火虛火的肝火盛症狀各有不同，加上各人體質有異，若不論虛實盲目去火，很可能會令肝火更盛。 中醫角度認為，人的五臟六腑都有關連，除了先天體質外，不同年齡層、性別，以至生活習慣等均對肝臟有不同影響，若臟腑功能失調，便會出現肝火。
- 近代興起一個新的醫學名稱——「冷氣病」，亦被稱為「空調綜合症」。
- 行醫十年，陳醫師積極無間地參與有關中醫的推廣工作，於各大公私型機構如匯豐銀行、長江集團、安永會計師事務所、WeWork、機電工程署、香港崇德社等舉辦講座、義診服務等。
- 中醫古籍朱丹溪《格致餘論》稱：「氣有餘便是火」，由於青少年是人發育旺盛的時期，陽氣偏盛，肝氣有餘，會比較容易發怒，促進肝火。
- 這個時候再吹冷氣，身體就很容易被邪氣乘虛而入，感冒痛症就接踵而至了。
- 另外，Erica提到，肝火有虛實之分，實火即屬陽氣太盛，虛火則是指陽氣是正常，但陰液被過度消耗，陰不足以制陽，導致陰虛火旺。
- 「夢想家中文網」董事長，「夢想家」曾在中國大陸舉辦72小時網絡生存測試[2]，後在台灣亦有舉辦類似活動[3]。
- 黃晶晶醫師指：「其實暖水、熱茶有助促進血液循環，加速排汗有助更快降溫。」醫師們提醒，凍飲對身體百害而無一利，甚至影響消化系統，使廢物積聚在體內無法排走。
2006年，陳文茜與減肥醫生宋正宇交往，直到2011年分手[17]。 陳文茜後指責宋正宇教養與人格有問題，曾對她母親咆哮，企圖利用她的政治特權，診所使用低價藥品以及利用她作診所廣告等[18][19][20][21][22]，宋正宇本人否認。 2004年3月19日晚間，超過法定選舉時間之後，於連宋競選總部開記者會質疑陳水扁遭槍擊事件，隨後馬英九開記者會否定陳文茜發言與連宋競選總部相關。 陳文茜自稱握有「奇美醫院小護士」證據，宣稱陳水扁遭槍擊事件是自導自演，她稱保密的「小護士」曾直接向台南的連宋競選總部投訴，也有姓名，但至今從無任何人證、物證、事證等可旁證「奇美小護士」曾經存在。
陳綺琪中醫: 註冊專科醫生/分類
由於「肝主藏血」的關係，女性的月經會消耗大量血液，容易出現肝血虛的問題，從而導致虛火。 中醫認為，女性「以肝為先天」、「以血為本」，生理上有月經、白帶、懷胎、生產的特點，經常出血傷陰，消耗陰液（血、汗、奶水、口水等），故此經常處於血氣不足的不平衡狀態，情緒容易波動、抑鬱，導致氣鬱化火。 診所服務包括一般內科、針灸拔罐、婦科科、兒科、皮膚科、中醫備孕、美顏針、小顏刮痧術、小兒推拿、痛症及體重管理等等。 診所服務包括一般內科、針灸拔罐、婦科、兒科、皮膚科、中醫備孕、美顏針、小顏刮痧術、小兒推拿、痛症及體重管理等等。 行醫十年，陳醫師積極無間地參與有關中醫的推廣工作，於各大公私型機構如匯豐銀行、長江集團、安永會計師事務所、WeWork、機電工程署、香港崇德社等舉辦講座、義診服務等。
- 所謂「六淫」，意指風、寒、暑、濕、燥、火六種因天時變化過極而產生的「邪氣」。
- 只要為這個穴位做好保暖，吹冷氣時用頸巾保暖頸部，或者在著涼時摩擦一下大椎穴，整個人都會回暖，頭頸也不較易出現肌肉僵硬的問題。
- 肝火盛令人心煩氣躁、神不守舍，故肝火盛的人或會有失眠、多夢或發噩夢等問題，亦會出現盜汗，影響睡眠質素。
- 「火」亦有急迫的特性，若肝火旺盛，自然容易急躁、忟憎及發脾氣。
- 如果是純粹的陽虛體貿，最簡單直接就是補陽氣，改善體質。
耳穴戒煙能調整吸煙者的整體機能，宣通肺氣，鎮靜安神，改善戒煙初期因身體對尼古丁的依賴而產生的短暫不適感，如頭暈、煩躁、精神不集中等，從而提高成功戒煙的機會。 陳綺琪中醫 由於虛火的人陰液不足，難以制陽，故可多吃滋陰補肝的食物，如枸杞、北沙參、玉竹等，故能夠滋陰降火的「杞菊地黃湯」便是良好選擇。 「火」亦有急迫的特性，若肝火旺盛，自然容易急躁、忟憎及發脾氣。
陳綺琪中醫: 相關醫生
市面上不少茶飲和麵包等會加入肉桂，黃醫師認為都可以食用，至少有些許功效。 中醫提倡治標和治本，陳醫師深信要治本，亦必須治心。 除了修畢香港大學家庭醫學及基層醫療學系社區精神醫學證書課程外，陳醫師在法國回港後，再修畢香港大學醫學院精神醫學碩士課程，以及身心語言程式學課程。 陳綺琪中醫2025 由於氣虛質和陽虛質人士都容易感冒又怕冷，醫師建議晚上可以泡足改善循環。 即使在夏天，氣虛質和陽虛質人士都可以一周泡幾次，放入一些溫陽的藥材，例如常用的艾葉、生薑等，浸至大約腳踝以上，大約20分鐘，長久調理可以增強免疫力，改善虛弱體質。
中醫有穴位一說，除了按摩穴位可以調理身體，保護這些穴位防止邪氣入侵也有預防患病的作用。 陳綺琪和黃晶晶醫師提出身上各部位都有幾個穴位需要好好保暖，防止著涼，已經有助陽防病的作用。 註冊中醫師陳綺琪（Erica）稱，雖然中醫理論並沒有「爆肝」一詞，惟「肝主藏血」，凌晨一點到三點，是屬於肝經運行最盛的時間，最適合睡覺休養身體， 陳綺琪中醫 若在這段時間欠缺休息，便容易出現肝火。 台北市長柯文哲的妻子、台北市聯合醫院的知名兒科醫師陳佩琪，人稱「犀利人妻」。
陳綺琪中醫: 陳綺琪中醫師
以心中醫位於中環新世界大廈四樓，是一間現代化中醫診所，以個人化的治療方案為成人、長者、兒童、孕婦及產後婦女改善生理及心理健康。 綜合傳統中醫學臨床經驗及現代精神醫學知識、於東西各地研究不同體質及過萬宗臨床病例，陳醫師能為患者帶來更全面、更有效和更貼心的治療。 為了能更深入暸解中醫理論對不同體質的臨床應用，陳醫師其後轉赴法國私人執業，用中醫藥和針灸為來自世界各地的病人服務。 雙腿保暖亦十分重要，醫師認為，在戶外曬太陽時穿短褲短裙沒什麼大礙；但在冷氣房，建議還是用小毯子遮好膝蓋和腳踝，為下身保暖。 除了對抗寒氣，提升陽氣也可以促進血液循環，改善水腫。
陳綺琪中醫: 註冊專科分類
病後她改採「倒三角型」吃飯法，早餐很豐盛；中午忙就買關東煮、沙拉水果；晚餐回家煮糙米飯配簡單菜色。 陳綺琪中醫2025 肝火盛令人心煩氣躁、神不守舍，故肝火盛的人或會有失眠、多夢或發噩夢等問題，亦會出現盜汗，影響睡眠質素。 中醫古籍朱丹溪《格致餘論》稱：「氣有餘便是火」，由於青少年是人發育旺盛的時期，陽氣偏盛，肝氣有餘，會比較容易發怒，促進肝火。
陳綺琪中醫: 【中醫教室】肝火盛失眠忟憎8大症狀 虛火實火胡亂去火更傷肝
所謂「六淫」，意指風、寒、暑、濕、燥、火六種因天時變化過極而產生的「邪氣」。 大部份上班族都是長期在辦公室工作，長期吹冷氣，不太需要凍飲消暑降溫。 黃晶晶醫師指：「其實暖水、熱茶有助促進血液循環，加速排汗有助更快降溫。」醫師們提醒，凍飲對身體百害而無一利，甚至影響消化系統，使廢物積聚在體內無法排走。 這個時候再吹冷氣，身體就很容易被邪氣乘虛而入，感冒痛症就接踵而至了。 如果是純粹的陽虛體貿，最簡單直接就是補陽氣，改善體質。
陳綺琪中醫: 一早一晚補陽氣 遠離「冷氣病」
而陽虛者，陽氣不足，最明顯特徵是容易怕冷、手腳冰冷，加上冷氣影響，就很容易患上感冒，長期有咳嗽、喉嚨痕癢的問題。 陳綺琪中醫 陳綺琪中醫 陳綺琪醫師(Erica) 畢業於香港大學中醫全科學士學位及精神醫學碩士，曾於上海中醫藥大學附屬龍華醫院完成臨床實習。 於考取香港中醫藥管理委員會註冊中醫資格後於，將軍澳醫院及靈實醫院之中醫教研中心任職中醫師，提供中醫內科、針灸科之住院及門診診療服務。 近代興起一個新的醫學名稱——「冷氣病」，亦被稱為「空調綜合症」。 簡單而言，這是指一個人長時間在冷氣環境下活動而產生一系列不適的徵狀，例如經常關節痠痛、下肢水腫、頭暈頭痛、口乾咳嗽、鼻癢、手腳冰冷等疑似感冒的亞健康徵狀。 中醫理論認為，致病的外在原因，不外乎「外感六淫」。
陳綺琪中醫: 醫生信箱
步行是她認為最簡單、最能持久的運動，走路速度要有點快、感到微喘。 陳綺琪中醫 陳綺琪中醫 但她提醒，都市空氣還是很髒，「一定要戴口罩，不要為了漂亮就不戴」，連在家煮飯也口罩不離身。 陳佩琪出院後，開始調整生活型態，她猜測很可能是壓力導致生病。